העברת שיעורי שחייה לתינוקות ופעוטות

הוֹרָאָה שיעורי שחייה לתינוקות או פעוטות יכולה להיות חוויה שלא יסולא בפז. נתחיל בתשובה לשלוש שאלות נפוצות בנושא שיעורי שחייה לתינוקות ופעוטות.

• האם תינוק או פעוט יכולים ללמוד לשחות? התשובה הקצרה כאן היא כן.
• האם תינוק או פעוט יכולים ללמוד סגנון חופשי או גב? לא. מיומנויות מוטוריות של ילד בדרך כלל אינן מוכנות למיומנויות מורכבות כמו בסגנון חופשי ו משיכת גב עד גיל גיל 3 וחצי או 4 שנים.
• האם אתה יכול להגן על תינוק או פעוט? זה לא מובהק. גם אם תינוק או פעוט למדו מיומנויות שחייה בסיסיות, הביצועים שלהם יהיו לא עקביים. בנוסף, אף תינוק או פעוט לא צריכים להיות במצב שבו הם צריכים להציל את חייהם - נקודה. יש לספק השגחה מתמדת במגע בכל עת כאשר תינוק או פעוט נמצאים במים או סביבם.

למה זה טוב להתחיל אותם צעירים

עם זאת, ישנן כמה סיבות מרכזיות לכך שלימוד שחייה מועיל החל מגיל צעיר מאוד.

• תינוקות ופעוטות בהחלט יכולים ללמוד לאהוב את המים.
• תינוקות ופעוטות יכולים ללמוד מיומנויות המצילות חיים.
• תינוקות ופעוטות יכולים לפתח את התנאים המוקדמים למיומנויות מתקדמות יותר, כך שכאשר יהיו מוכנים התפתחותית, המיומנויות יגיעו אליהם באופן כמעט טבעי.

בנוסף, יש ראיות משמעותיות ששחיית תינוקות משפרת התפתחות חברתית, רגשית, נפשית ופיזית. כל זה, כמובן, תלוי במדריך מוסמך הנוקט בגישה ממוקדת בילד, ממוקדת בילד, אך מתקדמת.

שלוש גישות להוראת שחייה לילדים

באופן כללי, ישנם שלושה סוגים של גישות להוראת תינוקות ופעוטות:

1. גישת אקלומי מים: הדגש של המדריך הוא פשוט שהילד יהנה מהמים. זוהי גישה חיובית, אם כי נוטה להיות התקדמות מינימלית במונחים של רכישת מיומנויות.
2. גישה כוחנית, ממוקדת מיומנות: המדריך כופה מיומנויות על התינוק או הפעוט, עם מעט או ללא התייחסות למוכנות או לאושרו של הילד. התינוק זוכה ליחס של יותר "כמו חיה" מאשר "בן אדם צעיר שביר". "טוב לתינוק/פעוט להיות" נמצא למרבה הצער בידיים של מישהו שטוען או אפילו חושב שהוא עושה משהו טוב למען תִינוֹק. לאחרונה יש דיווחים שתינוקות צעירים אפילו טבעו במהלך שיעור מסוג זה. היו מודעים להוראה מסוג זה, מכיוון שהיא עלולה להזיק ומסוכנת לילדכם הצעיר.
3. גישה מתקדמת, ממוקדת בילד: המדריך מלמד מיומנויות שחייה ובטיחות אך הם נלמדים בהתקדמות, והגישה עדינה. האושר של הילד הוא בראש סדר העדיפויות. תינוקות ופעוטות למעשה לומדים ומפתחים מיומנויות בפורמט הזה, בעוד שהפילוסופיה היא לייצר חוויה בריאה וחיובית תחילה - למידה והתקדמות מיומנויות הן במקום השני. במילים אחרות, הילד ילמד מיומנויות שחייה ובטיחות במסגרת זו, אך לעולם לא על חשבון הבטיחות או האושר של הילד. זו גישה בקצב הילד, ממוקדת בילדים.

חשוב שהורים ומורים יבינו כי גישה כוחנית, ממוקדת מיומנות יוצר לא רק חוויה שלילית, אלא גם יכול לעכב את ההערכה העצמית של הילד, ולעיתים קרובות גורם לילדים צעירים לשחות לחלוטין. גישה זו גם מסוכנת ועלולה לסכן חיים. הורים ומורים צריכים להבין שניתן ללמוד מיומנויות שחייה בדיוק אותו הדבר תוך שימוש בגישה אוהבת וממוקדת בילד. ההבדל הוא שהילד לומד בקצב שלו. חשבו על זה מנקודת המבט של ילדכם - כהורה, איזו גישה הייתם רוצים עבורם?

הסוד הזה לפיתוח כישורי שחייה ורומן אהבה לכל החיים עם המים לוקח עדין, גישה מתקדמת, ממוקדת בילד. ולמרות שאף ילד לא צריך להיחשב "עמיד לטביעה", תינוקות ופעוטות מתחת לגיל שלוש יכולים בהחלט למד לשחות למרחקים של עד 10 רגל עם ההזדמנויות הנכונות בצד ימין סביבה.

התקדמות לדוגמה להוראת שיעורי שחייה

הנה מתווה פשוט של התקדמות השחייה בשיעור שחייה שבו תינוקות ופעוטות יכולים ללמוד מיומנויות שחייה תוך שימוש בגישה מתקדמת, ממוקדת בילד. ראשית, בוא נגדיר כמה מונחים:

• העבר החזקה: יד ימין של המדריך או ההורה נמצאת מתחת לבית השחי הימני של הילד ויד שמאל מתחת לבית השחי השמאלי של הילד. הילד נמצא ליד המבוגר ופונה לאותו כיוון.
• שחייה מתחת למים: זה פשוט אומר שהפנים במים. השחייה מתחת למים היא מבחינה טכנית שחייה על פני המים, לא מתחת למים, כשהפנים וחלק מהראש שקועים. אין לטבול את כל הראש.

כעת, בואו נסקור התקדמות לדוגמה ללימוד שיעורי שחייה לתינוקות ופעוטות:

שלב 1: מעבר פנים מעל המים
בעזרת אחיזת מעבר עם הילד במצב אופקי, השתמשו באות ההתחלה: "מוכן, הכן, סע" ו החלק את הילד על פני המים אל אמא או אבא, תוך שמירה על הפה והאף. מים. הילד נתמך כל הזמן. שלב מס' 2 אינו מיושם עד שהילד הוכיח שהוא או היא מרוצים מטבילות פנים, שאותן ניתן לנסות מוקדם יותר בשיעור.

שלב 2: מעבר תת-ימי קצר
בעזרת ה-pass hold כשהילד במצב אופקי, תנו את אות ההתחלה: "1, 2, 3, נשימה" ולאחר מכן, מספקים את תינוק/פעוט מוכן, לטבול בעדינות את פניו במים למשך כ-2 שניות ולהחליק אותו על פני השטח לאמא או אַבָּא. "עובר" פירושו שהילד מועבר מהמורה להורה או להיפך, ובשום זמן לא הילד לא נתמך.

שלב 3: שחייה מתחת למים
בעזרת אחיזת המעבר עם הילד במצב אופקי, תן ​​את אות ההתחלה: "1, 2, 3, נשימה" ולאחר מכן, בתנאי שהתינוק או הפעוט מוכנים, לטבול בעדינות את פניו במים ולתת לו דחיפה עדינה לעבר אמא או אבא. המדריך מציע כעת לילד לעשות שחייה של 3 או 4 שניות על פני המים. הפנים במים, אבל לא מטביעים אותו. התנועה עדינה ולא עמוקה, והוא נמצא על פני המים כשהפנים במים, עם חלק מהעורף מחוץ למים.

שלב 4: שחייה תת ימית ממושכת
הטכניקה זהה בדיוק לשלב מס' 3, אבל משך השחייה מתחת למים מתארך בשנייה או שתיים. המפתח להצלחה הוא שתינוק-פעוט קובע כמה זמן להאריך את השחייה, לא המדריך או ההורה. המדריך לעולם לא צריך להגדיל את משך הזמן באופן משמעותי, במילים אחרות, שנייה או שתיים יותר מהשיעור הקודם הוא מספיק. המדריך או ההורה צריכים לחפש אותות שהגיע הזמן לגדל את הילד. הסימנים כוללים, בין היתר, הבעות פנים, עיניים או נשיפה של אוויר. אם הילד נושף, העלה אותו כי שאיפה תמיד באה אחרי נשיפה. וחשוב לא פחות, התקדמו בצעדי התינוק, כך שילדכם בטוח יעזוב את השיעור ללא פגע ומאושר.

המחבר, ThoughtCo.com ושותפיו, אינם מזיקים מפני כל פגיעה ואחריות שעלולה לנבוע מהשימוש במאמר זה כעזר הוראה. מאמר זה אינו מסמיך את הקורא כמדריך שחייה מקצועי. כל אדם המשתמש בשיטות המתוארות לעיל כעזר הוראה לוקח אחריות בלעדית על שלומם ובריאותם של הילדים המעורבים. כמו בכל פעילות גופנית, פעילות גופנית או תוכנית הדרכה, על המשתתף לפנות לייעוץ של רופא.

עודכן על ידי ד"ר ג'ון מולן