כיצד לקבוע יעדים ביחד למערכת יחסים בריאה יותר

click fraud protection

יצירת מפת דרכים לזוגיות

בעלי אוהב להציב מטרות. וברגע שהוא שם את דעתו למטרות האלה, הוא מצליח להשיג אותן. אני, לעומת זאת, לא כזה חובב שערים. הטקטיקה שלי היא יותר גישה של "חולם את זה, הלוואי, עשה זאת". מן הסתם, טקטיקה זו אינה תמיד קיימת או פרודוקטיבית ביותר. אנחנו משולבת מזל דגים (אני)/תאומים (אותו), כך שאוכל ללכת לאיבוד בארץ חלומות בעוד שהבי שלי באמת מוכשר לתקשר את תוכניותיו להשגת מטרותיו. זה משהו שאני מעריץ בו.

כצוות, אנו תמיד מוצאים דרכים לתקשר טוב יותר את רצונותינו, מה שעוזר לנו להבין זה את זה בצורה ברורה יותר. לפעמים הוא צריך שאני אהיה יותר קדימה בחשיבה שלי, ומדי פעם אני צריך שהוא יהיה פחות קדימה בחשיבה שלו. זה אכן עוזר ששנינו שלושה כנפיים-ארבעות על אניאגראם- עלינו להיראות ולשמוע בדרכים דומות.

מאז שהתחתנו, המטרות שלנו הפכו מרחיקות לכת יותר לטווח הארוך. המטרות שאנו מציבים כעת הן אבני דרך בדרך לעתידנו, לעומת יעדים המתמקדים בהישגים לטווח קצר.

להלן כמה מהגישות שלנו להנחת בסיס ויצירת מטרות ביחד:

צור מטרות ביחד - ולחוד

השלב הראשון לקביעת יעדים ביחד הוא להיכנס לאותו דף. התחל בלהיות כנים זה עם זה לגבי המטרות האישיות שלך. הידיעה מה האדם האחר רוצה לעתיד מאפשרת לך לתמוך זה בזה בהגשמת חלומות, הן יחד והן כיחידים.

הקפידו לקיים פגישות הקשורות למטרות לפחות פעם בחודש בכדי לבצע צ'ק-אין ותומכים זה בזה:

  • הקדש זמן (אולי במהלך ארוחת הערב) לשוחח על מטרות

  • לתת דין וחשבון זה לזה ולשאול כיצד מתקדמים הפרויקטים של האדם האחר

  • פתח לגבי אתגרים שמונעים ממך להשיג את המטרות שלך

משם, השיחה עשויה לעבור באופן טבעי לשיחת מטרות בתמונה גדולה ולדיון על דברים ממציאות. כאשר אני ובעלי מקיימים את הפגישות האלה, השיחה הופכת לעתים קרובות לשיחות על כספים, משפחה, עבודה, תשוקות וכל הדברים שביניהם שמוציאים אותנו מהמיטה בבוקר.

צור מפת דרכים: שוחח על היעד והתוכנית להגיע לשם

ברגע שיחות המטרה מתחילות להפוך לנורמה יותר (זה יכול לקחת זמן, במיוחד אם מדובר במערכת יחסים חדשה, אז היו סבלניים), אסטרטגיה מפורטת יותר ליצירת חיים משותפים יכולה להתגבש.

מפת דרכים לבעלי ובעלי מאפשרת הבנה רחבה של המטרות האישיות והזוגות שלנו. עם בהירות זו, אנו יכולים לראות את הכיוון הכללי של לאן אנו הולכים. מפת הדרכים הזו היא המסלול שאליו אנו יכולים לחזור כאשר החיים יזרקו את מפתחותיהם לתוכניותינו. זה הדבר שמחזיק אותנו על המסלול ומזכיר לנו את החלומות שלנו.

כדי לתת לכם מבט לתוך מפת הדרכים שלנו, שנינו נשמח לגור במקום עם יותר טבע ביום מן הימים; זו המטרה הסופית שלנו. לכן, אנו נמצאים בתהליך דיון היכן ניתן לרכוש נכס או בית, וכיצד אנו יכולים להפוך את החלום למציאות. לשנינו יש רוח יזמית, אז אנחנו מדברים גם על הקמת עסק ביחד. הקמת עסק ורכישת נכס הם שניים מאבני החומרה במפת הדרכים שלנו. שוב, אלה מטרות רחבות ורחבות, שאותן נעבוד ביחד-וכפרטים.

תהנה במסע; אל תהיה רציני מדי

תהנה בתהליך זה של מיפוי העתיד. אין ספק שזה יכול להיות מכריע כאשר מפתחים את מטרותיכם האישיות ומערכות היחסים. לתרגל להיות בהווה וליהנות מתהליך של פשוט לחלום (קח אותו מהדגים); העתיד תמיד ירגיש קצת מפחיד ולא בהישג יד.

אחת הדרכים לעשות זאת היא לחלום ממש גדול - להיות יצירתי ומקומם במה שאתה רוצה. אפשר לשיחות להיות זורמות, ולהתרגש מהרעיונות של זה. נסה לא להניח את האדם האחר או להבריג את הרעיונות שהוא מביא לשולחן, ולהסיר שיקול דעת לגבי האופן שבו אתה חושב שהמטרות שלהם מתאימות למטרות שלך. שיחות אלה מתרחבות עם הזמן וככל הנראה יקבלו צורות רבות ושונות.

תרגלו חסד באי הנוחות הנלווית לרדוף אחר חלומות יחד, וצחקו כאשר הדברים אינם מתנהלים כמתוכנן. יהיו פעמים שאדם כזה או אחר במערכת יחסים עלול להרגיש תקוע בעיסוקיו. צור סביבה שמשאירה מקום לאמון בדיון על כאבי גדילה. השגת מטרות יכולה להיות לא נוחה; פועלים לאפשר מקום לאי נוחות זו.

בין אם אתם במערכת יחסים ארוכת טווח ובין אם אתם רק מתחילים, יישום שיחות ממוקדות מטרה יכול להיות קריטי לזוגיות בריאה וארוכת טווח. היו יוזמים בהנחת הבסיס לשיחות פתוחות, שקופות וכנות על מטרות וחלומות. בחסד, עודדו אחד את השני לעבור את החיים האלה, ותמכו זה בזה. כולנו רק מנסים להבין מה לעזאזל אנחנו בכלל עושים.

להנחיות נוספות בנושא פינוי מקום לעצמך בעת בניית חיים משותפים, קרא את הטיפים שלנו בנושא שמירה על אינדיבידואליות במערכת יחסים ארוכת טווח.

מדריך למתחילים לבחירת ביטוח הבריאות המתאים לך

כיצד למצוא את הכיסוי המתאיםעוד בשנת 2017, איבדתי את עבודתי במהלך פיטורים ברחבי החברה. אני עדיין זוכר שעשיתי את דרכי בין ערימות של ניירת על ביטוח הבריאות שלי, עכשיו לא קשור למקום העבודה שלי. תמיד הייתי בתוכנית של ההורים שלי עד לאותה נקודה - תודה לא...

קרא עוד

מהו רופא הוליסטי והאם כדאי לראות אחד?

גישה של נפש, גוף ורוח לטיפול רפואיתלונה נפוצה בקרב רבים מחבריי על פנייה לרופא היא שהם פשוט נשלחים לרופאים נוספים. רופא כללי מפנה אותם למומחה שמפנה אותם למומחה אחר ועוד ועוד. מחפשים לסיים את המעגל הזה ולמצוא טיפול שמתחשב בגוף ובאורח החיים שלהם כמכל...

קרא עוד

7 מסורות מהנות לבילוי החגים לבד

מסורות חג עם טוויסט סולוכיהודי חובב חג המולד, אני מקבל את רוב הזמן המשפחתי בחג לפני ה-24 בדצמבר, אז אני בדרך כלל מבלה את חג החג שלי לבד. אבל יש לי הודאה: אני בעצם את זה! אני זוכה להירגע, להרהר על השנה, ו לפנק את עצמי. למעשה, אני כל כך אוהב חג ​​סו...

קרא עוד