האם אתה יכול להתאושש משחיקה תוך כדי עבודה?

האם אי פעם נתת לטקסט לשבת בטלפון שלך במשך ימים ארוכים מבלי לפתוח אותו? מה דעתך להגיד לעצמך שתשלח את המכתב הזה בדואר או תתקשר בשבוע הבא? (או בשבוע שאחרי, או אולי השבוע שאחרי זה.) אם אי פעם תבלה ימים, שבועות, אפילו חודשים בהנחת משימה פשוטה שייקח רק ...

קרא עוד

איך סרטים מרפאים אותנו

אני זוכר היטב שישבתי ברגליים משוכלות על רצפת הסלון, והסתכלתי בפעם הראשונה. אחרי הנאמבר המוזיקלי האפי בסוף, מיד החזרתי את קלטת ה-VHS והתחלתי אותה מחדש. משהו בעלילה תפס אותי כילד בן שמונה. לא היו לי מילים למה בזמנו, אבל משהו בסיפור הזה הדהד והניע או...

קרא עוד

5 ההדגשות האורגניות הטובות ביותר שאושרו על ידי עורך למראה מטושטש

למרות שעוד קיץ מסתיים, אנחנו לא רוצים לאבד את העור שלנו מנשק השמש עדיין. בימים שאנחנו רוצים להוסיף קצת ברק עדין, אנחנו אוהבים להוסיף קצת היילייטר אורגני לשגרה שלנו. בניגוד לחלק מההיילייטרים הכוללים נצנצים וניצנצים סינתטיים, היילייטרים אורגניים מכו...

קרא עוד

לבטל את ה-PFAS - מדוע אנו עוברים לחותלות ברית לספורט

כמתרגל יוגה לטווח ארוך, רץ ותושב קולורדו (שם קפוצ'ון, נעלי הליכה וחותלות הם תלבושת יומיומית מקובלת לחלוטין), תמיד קניתי חותלות על בסיס כושר. שאלתי שאלות חיוניות כמו, "האם הם יישארו על המותניים שלי?" "האם אקבל מפשעה נפולה?" "האם אקבל בוהן גמל?" "הא...

קרא עוד

מידע על תפקיד קצין מכס והגנת גבולות

תפקידים, דרישות ושכר של פקידי מכס בארה"ב ככל שהמסחר והנסיעות ממשיכים לגדול, יותר ויותר אנשים וסחורות עושים את דרכם לארצות הברית מדי שנה. למרבה הצער, לא לכל מי שמבקר יש כוונות טובות, וזו הסיבה שאתה יכול להרוויח משכורת טובה בעבודה כקצין מכס והגנה ע...

קרא עוד

10 רעיונות עסקיים הקשורים לטכנולוגיה

יש הרבה רעיונות הקשורים לטכנולוגיה עסקים שם בחוץ שמאפשרים ליזמים עם קצת ידע בטכנולוגיה להשקיע את הניסיון שלהם בבניית חברות חדשות מצליחות. בקצב שהטכנולוגיה ממשיכה להשתנות, ליכולת להסתגל לשינויים הללו ולעזור לאחרים בתהליך, יש את כל המרכיבים של בסי...

קרא עוד

99 מילות עידוד כשאתה (או חבר) מרגישה עצובה

הרגשת ירידה היא חלק מהחיים, ותנסה ככל שנוכל, לא תמיד אנחנו יכולים לעשות הרבה כאשר יקירינו עצובים או מאוכזבים.אבל לפי א גוף מחקר הולך וגדל, מתן מילות עידוד עושה הבדל מוחשי. לפי, הדרך הטובה ביותר להציע ביעילות תמיכה מילולית היא לאמת את הרגשות של יקי...

קרא עוד

תפיסות מוטעות נפוצות לגבי הנקה, על פי יועצת הנקה

"אני הולכת להניק בלעדית בשנה הראשונה שלה", הייתה תגובתי המיידית בכל פעם שמישהו שאל לגבי תוכניות ההאכלה שלנו כשהייתי בהריון עם הילד הראשון שלנו. הנחתי שמכיוון שההנקה היא, היא פשוט תגיע.להוטים לחזור הביתה לאחר הלידה, יצאנו מבית החולים עוד לפני שצוות...

קרא עוד

5 נעלי ילדים בר קיימא לבית הספר ולמשחק [נבדקו]

בתי בת ה-4 היא ילדה מאוד פיזית, שבמקרה יש לה גם דעות מוצקות מאוד לגבי הבחירות האופנתיות שלה. היא תמיד נטתה לשמלות (אנחנו חושדים בגלל הניידות המוגברת), ומעדיפה סנדלים, נעלי בלט או מגפי גשם להנעלה היומיומית שלה. ברגע שהיא התחילה ללמוד, התחלנו בקמפיי...

קרא עוד

7 בירות לא אלכוהוליות שבאמת טעימות

אמנם אנחנו לזמן טוב, אבל אלכוהול לא חייב להיות אחד! וכפיכח ו סקרן מפוכח התנועות תופסות קצב, כך גם חלופות אלק חדשניות כמו בירות לא אלכוהוליות (NA). בירות ללא אלכוהול מכילות 0.5% או פחות אלכוהול, אם כי יש גם אפשרויות ללא אלכוהול - אחת מהן פירטנו להל...

קרא עוד