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あなたの配偶者が不誠実であることがわかったとき、それは非常に困難で混乱する時間になる可能性があります。 あなたは傷つき、裏切られ、そして怒りさえ感じるかもしれません。 関係を維持することにした場合は、何が起こったのか、なぜ起こったのかについて配偶者と連絡を取ることが重要です。 これは非常に難しい会話になる可能性がありますが、関係の信頼を再構築しようとする場合は重要な会話です。
不誠実な配偶者に尋ねるべき10の非常に重要な質問があります:
1. なぜごまかしたのですか?
これは、不正行為の原因を理解するために尋ねる必要のある基本的な質問です。 あなたの配偶者がなぜ彼らがだまされたのかについて正直であることができれば、それはあなたが彼らの動機と彼らが本当に悔い改めているかどうかを理解するのを助けることができます。
2. 誰とカンニングしましたか?
あなたが関係の性質を理解することができるようにあなたの配偶者がだまされた人を知ることは重要です。 これは見知らぬ人や彼らがよく知っている誰かとの一度限りのことでしたか? 彼らはこの人と感情的なつながりを持っていましたか?
3. どれくらい浮気していましたか?
この質問は、不貞の程度と、あなたの配偶者があなたからこの秘密を守ってきた期間を理解するのに役立ちます。 また、なぜ彼らが今チートを選んだのかについての洞察を与えることができます。
4. 何回騙しましたか?
配偶者が複数回不正行為をした場合は、それが何回起こったかを知ることが重要です。 これは、状況の深刻さや、配偶者が本当に悔い改めているかどうかを理解するのに役立ちます。
5. 不正行為についてどう思いますか?
この質問は、あなたの配偶者の不貞に対する見方と、彼らがそれを深刻な問題と見なしているかどうかを理解するのに役立ちます。 また、購入者都合のレベルや、将来再び不正行為をする可能性があるかどうかを判断するのにも役立ちます。
6. なぜ私から秘密にしておいたのですか?
あなたの配偶者がその事件についてあなたに話さないことを選んだ理由を理解することは重要です。 彼らがあなたの反応を心配していたからですか? それとも彼らはあなたを傷つけたくなかったのですか?
7. これは私たちの関係にどのような影響を与えましたか?
この質問は、あなたの関係に与えられた損害のレベルと、あなたの配偶者がそれを修復することに進んで取り組むかどうかを理解するのに役立ちます。
8. あなたは物事を正しくするために何をしたいですか?
これは、配偶者の関係へのコミットメントのレベルを理解するのに役立つため、尋ねる重要な質問です。 彼らは彼らの行動に変化をもたらすことをいとわないでしょうか? 彼らはカウンセリングを求めても構わないと思っていますか?
9. 私を癒すためにあなたは何ができますか?
この質問は、あなたがあなたの配偶者を許し、関係を前進させることをいとわないことを示しています。 それはまたあなたの配偶者が彼らの行動に責任を持ちそして償いをすることを可能にします。
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10. これから一夫一婦制の関係を築いていきますか?
これはあなたが関係にとどまることを考えているかどうか尋ねる重要な質問です。 それはあなたが忠実さへのあなたの配偶者のコミットメントと彼らが将来再び不正行為をする可能性があるかどうかを理解するのに役立ちます。
配偶者が騙された後も関係を維持することにした場合は、何が起こったのか、なぜ起こったのかについて彼らとコミュニケーションを取ることが重要です。 これらの10の質問は、その会話を開始し、関係の信頼を再構築し始めるのに役立ちます。
不貞な配偶者と一緒に前進する方法
配偶者が騙された後も関係を維持することにした場合は、何が起こったのか、なぜ起こったのかについて彼らとコミュニケーションを取ることが重要です。 これらの10の質問は、その会話を開始し、関係の信頼を再構築し始めるのに役立ちます。
配偶者がだまされた後、前進するのは難しいかもしれませんが、それは不可能ではありません。 ふたりが喜んで関係を築けば、信頼を再構築し、以前よりも強い絆を築くことができる可能性があります。 不貞の後で前進するためのいくつかのヒントは次のとおりです。
1. 何が起こったのかについて、お互いに率直かつ正直にコミュニケーションを取りましょう。
2. お互いを許し、先に進んでください。
3. 感情的な放射性降下物に対処するために、必要に応じてカウンセリングを求めてください。
4. 今後は忠実さと一夫一婦制にコミットしてください。
5. 関係の信頼を再構築することに取り組みます。
両方の努力を惜しまないなら、この困難な時期を乗り越えて、以前よりも強く、より信頼できる関係を築くことができる可能性があります。
何が起こったのか、そしてその理由を適切に処理することが重要です
起こったことを実際に処理する時間を作るようにしてください。 それは難しいでしょう、そしてあなたはそれをしたくないかもしれません。 怒りは悲しみよりも扱いやすいと感じるので、怒りを抑えたいと思うかもしれませんが、痛みを処理しないと、人間関係を悪化させ、毒殺します。
セラピスト、コーチ、または友人に何が起こったのかについて話します。 ジャーナルにそれについて書いてください。 たぶん、あなたが受けた損傷を修復し始めることができるように、一緒にカウンセラーに会うことさえできます。
なぜそれが起こったのかを理解しようとすることも重要です。 これは、パートナーの行動を許すことを意味するものではありませんが、パートナーが不正行為を行った原因を理解できれば、将来、パートナーの不正行為を防ぐことができる可能性があります。 彼らを切断したり、愛されていないと感じさせた関係で何かが起こっていましたか?
彼らは人生で困難な時期を経験し、他の誰かに支援を求めましたか? この種の質問をすることで、問題の根本を突き止め、問題に対処して前進することができます。
結論
あなたがだまされた場合、あなたの配偶者にいくつかの難しい質問をすることが重要です。 これは困難で苦痛な会話になる可能性がありますが、あなたがあなたの関係への信頼を再構築しようとするならば、それは重要なものです。
このコンテンツは、著者の知る限り正確で真実であり、資格のある専門家からの正式で個別のアドバイスに代わるものではありません。
©2022RitchieHughie