在宅勤務の利点の 1 つは、インスピレーションとモチベーションを高めるオフィス スペースを設計できることです。 健康的で生産性の高い環境を作り出す優れた方法は、オフィス用植物を活用することです。
ホームオフィスにおける植物の利点
研究によると、植物は空気の質、健康、気分、生産性を改善します。 その方法は次のとおりです。
- エア・フィルター：NASAの研究 植物が空気から毒素を除去できることを示しています。 あなたのオフィスには有害な化学物質が存在すると思いませんか? もう一度考えて。 化学物質は家具、カーペット、ペン、プリンターのインクなどに含まれています。
- 健康状態の改善: ノルウェーからの研究 (PDF) は、植物が頭痛、ドライアイ、咳などの病気を含む病気の発生率を軽減できることを示しています。 植物は天然の加湿器でもあり、皮膚の乾燥、喉の痛み、空咳などの症状を軽減します。
- ムードエンハンサー: オフィスプラントはストレスを軽減し、気分を高め、職場の認識を改善します（職場をより魅力的な場所にします）。
- 生産性の向上: 健康と姿勢が良好であることが生産性の向上につながることは言うまでもありません。 研究によると、植物は注意力や注意力も高めることができ、これは物事をやり遂げるのにも重要です。 テキサス州A&Mの研究は、植物が創造性を向上させることができることを示しました、生産性におけるもう一つの重要な要素。
オフィスプラントを選択する際の考慮事項
オフィス用の植物は手頃な価格で、非常に多くの優れた利点がありますが、苗床に出かける前に、植物を購入するときに考慮する必要があることがいくつかあります。
- 空間： 人間と同じように、植物にも良好な空気の流れが必要です。 植物を家具や壁の後ろや間に押し込むのは望ましくありません。 空気循環の良い場所に置く必要があります。 狭くて窮屈なスペースにいる場合は、植物に空気を取り込むことができるように、時々ドアを開けたままにしておきます。
- 軽量化: 植物によって照明のニーズは異なります。 窓や自然光のない部屋にオフィスがある場合は、成長するために多くの光を必要としない植物を選択するとよいでしょう。 十分な照明がある場合でも、直射日光を嫌う植物を置く場所には注意してください。
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メンテナンスの必要性: 植物の世話をしたことがない場合、または植物の世話をしたことがない場合は、あまり世話を必要としない植物を検討してください。 植物によっては、最小限の水やりで生育するものもあります。 剪定、より大きな鉢への植え替え、水位の注意深い監視などの定期的なケアが必要な植物もあります（植物に水をやりすぎたり、水が不足したりする可能性があります）。
ホームオフィスに最適な植物
オフィス用の植物には優れた選択肢がたくさんあります。以下に挙げる植物は、空気を浄化し、その他の健康上の利点を提供するのに最適であるとして研究でよく引用されています。
スパイダープラント (クロロフィツム・コモスム）: この緑と白の縞模様の植物は、吊り下げ鉢に植えたり、高い棚に設置したりできるため、狭いスペースに最適です。 太陽をあまり必要としないので、水やりを少なくすれば生きていけます。
ヘビプラント (サンセベリア トリファシアタ): クモの植物と同様に、ヘビの植物は、さまざまな環境や、所有者が頻繁に水をやるのを忘れた場合でも生き残ることができるほど丈夫です。
フィロデンドロン: この緑豊かな植物には、蔓性と非蔓性の両方の品種があります。 とてもボリュームがあるので、植物の世話をしたことがない人やグリーンサムが苦手な人に最適です。 明るい間接日光を好むため、窓があり自然光が入るオフィスに最適です。
ピースリリー (スパティフィラム): ピースユリは可憐な白い花を咲かせ、オフィスに華やかさを加えてくれます。 自然光が少ないオフィスには、日陰を好むピースユリが最適な植物かもしれません。 ただし、土を乾燥させたくないので、植物に水が必要かどうかを必ず確認してください。
ボストン シダ (ネフロレピス・エクスアルタータ ボストニエンシス): シダは家庭やオフィスでよく見られる植物です。 ただし、定期的なケアが必要です。 過度の暑さや乾燥では生き残れません。 彼らは湿気を好むので、土壌が湿っていることを確認し、少なくとも週に1回は葉に霧吹きをすることを検討してください。
エアプランツ (ティランジア): シンプルな手入れに関して言えば、土を必要としないエアプランツほど簡単な植物はほとんどありません。 エアプランツは、石や流木の上、かわいいガラス瓶に入れるなど、クリエイティブな心が思いつく場所ならどこにでも、さまざまな方法で飾ることができます。 小型なので、スペースが限られているオフィスに最適です。
中国常緑樹 (アグラオネマ): チャイニーズエバーグリーンは、葉が緑で赤みがかった色をしているため、視覚的にもう少し多様性があります。 また、低光量でメンテナンスがほとんどなくてもよく育ちます。 とても丈夫な植物ですが、寒さが苦手なので、オフィスを55度以上に保ってください。
