フットボールの定義と説明の切り抜き

click fraud protection

クリッピングは、プレーヤーが後ろから、通常は腰の高さ以下で相手を攻撃する違法なブロックです。

NS ナショナルフットボールリーグ クリッピングを「適格な受信機の脚の後ろに体を投げる行為、または充電する行為」と定義します。 相手が後ろから近づいた後、腰の下で相手の後ろに落ちる。ただし、相手が ランナー。"

ブロック後に相手の足を巻き上げることもクリッピングと見なされます。 クリッピングは、怪我の潜在的な深刻さのために1916年に大学フットボールで最初に禁止され、他のリーグはその後の数年間に続いた。

危険なペナルティ

クリッピングは、サッカーで最も危険で、潜在的に有害なペナルティの1つです。 クリッピングは、クリッピングされたプレーヤーにさまざまな怪我を引き起こす可能性があります。 このような怪我の中には、キャリアを終わらせるものもあれば、深刻な場合には人生を変えるものもあります。クリップされたプレーヤーは、入ってくるヒットに気づかず、物理的にヒットの準備をする時間がないからです。

クローズラインプレイ

他のすべての場合は違法ですが、「クローズライン」と呼ばれるものでクリッピングが許可されます 演奏する。" クローズラインは、伝統的に攻撃によって占められていたポジション間のエリアです タックル。 それはそれぞれの別々の側に3ヤード伸びています スクリメージライン. この領域では、膝の上をクリップすることは合法です。 クローズラインプレーでは、ボールの両側のプレーヤーが同時にお互いの位置を争うため、クリッピングが許可されます。そのため、アクトを実行する能力は同等です。 クリッピングは、パスブロッキングで役立つ戦術として機能するため、近接プレイで許可されます。

クリッピングは、フィールド上の任意の位置でコミットできます。 オフェンス, 防衛、または特別なチーム。 その結果、15ヤードのペナルティが発生し、ディフェンスがコミットした場合、オフェンスの最初のダウンが自動的に行われます。

後ろでブロック

クリッピングに似ていますが、バックペナルティのブロックは少し深刻ではありません。 後ろのブロックは、ブロッカーが反対側のボールを持っていないメンバーに後ろから、特に腰の上から接触したときです。 後ろでブロックされているプレーヤーはまだ入ってくるヒットに気づいていないので、この行為はクリッピングに同様の危険をもたらします。 ブロックインバック違反は、特別なチームのプレー中に、オープンフィールドのブロッカーがボールキャリアに立ち向かおうとしている相手をブロックするための適切な角度を取得できない場合によく発生します。

後ろのブロックは10ヤードのペナルティになります。 腰の高さより上の相手を後ろからブロックすることは、腰の下から相手をクリップするよりも危険性が低いため、ペナルティはそれほど厳しくありません。

チョップブロック

また、クリッピングと同じ静脈にチョップブロックがあります。 チョップブロックは、攻撃側のプレーヤーが、別の攻撃側のプレーヤーによってすでに腰より上でブロックされている防御側のプレーヤーを下腿レベルでブロックしようとする試みです。

クリッピングのように、チョップブロックは15ヤードのペナルティをもたらします。

4 X 100リレーチームのドリル—バトンハンドオフ

NS 4 x100リレーレース 交換ゾーンで勝つことが多いため、チームのバトン通過効率を高めるための訓練は、 スプリントリレー. まず、もちろん、コーチは、強力なスプリンターであることに加えて、バトンをスムーズかつフルスピードで交換できるアスリートを念頭に置いて、4 x100のリレーランナーを選択する必要があります。 次に、コーチは、パステクニックを磨いてスムーズに実行できるように、ドリルを通じてチームをトレーニングする必要があります。 主に新しく結成されたリレーチームを対象とした、...

続きを読む

オリンピック長距離走の基本

オリンピックの中距離および長距離レースでは、800メートルからマラソンまでの5つの異なるイベントで、競技者のスピード、強さ、スタミナをテストします。 競争 現代のオリンピックスケジュールは、男性と女性の両方のための5つの長距離走イベントを特徴としています。 800メートル走1500メートル走5000メートル走10,000メートル走行マラソン800メートル走: すべての距離レースと同様に、ランナーはスタンディングスタートからスタートします。 競技者は、最初のターンを通過するまでレーンに...

続きを読む

走り高跳びアプローチテクニック

アプローチの実行は、 高跳び、元フロリダ州の全米ジャンパー、ホリー・トンプソンによると。 このアプローチは、ジャンパーの飛行経路を設定し、適切に実行された場合、ジャンパーが空中で正しく回転できるようにします。 トンプソンは、2013年のミシガン大学インタースコラスティックトラックコーチ協会の年次クリニックで、走り高跳びのアプローチについての意見を述べました。 次の記事は彼女のプレゼンテーションを基にしています。 走り高跳びのアプローチは、基本的なJスタイルのターンに従います。これは、遠心...

続きを読む