パートナーと一緒に成長する方法—両方が変わった場合でも

それは理由のために一緒に「成長する」と呼ばれています

人生には永遠に続くように見える季節があります。それから、あなたが目を覚まして、10年が過ぎ去ったことに気付く朝があります。

あなたは年をとっています、あなたは異なっています、そしてあなたの前の自分のすべては遠い思い出に過ぎないと感じています。寝返りをして隣に横たわっている人を見ると、彼らも変わっていることに気づきます。それは必ずしも悪いことではありません—あなたのベッドのこのなじみのない顔—それは彼らがあなたが何年も、あるいは何十年も前に恋に落ちた人にもはや似ていないということだけです。

あなたがこれを読む時までに、私の夫と私はメキシコの海岸沿いのどこかで飲み物を乾杯するでしょう。今年の7月は結婚10周年を迎えますので、かつての誓いを振り返る海辺の脱出を計画しました。しかし、ここにたどり着くまでの道のりは、必ずしもビーチを散歩することではありませんでした。それからは程遠い。

私たちが12年前に会ったとき、それは極寒の1月の日であり、コロラドの空はとても澄んでいて、ほとんど飲むことができました。私たちのミートキュートは、夏のロマンスが一般的であるように、つかの間の夏のロマンスに花を咲かせました、そして秋までに、私は大学に引っ越しました。一緒にいるために、私たちは運命を誘惑し、長距離で運を試しましたが、それはうまくいきました。 2年後、私たちは同じコロラドの空の下で結婚しましたが、今回は雷雲がちりばめられていました。

最初に変わったのは私でした。私は自分の信念と世界観に疑問を抱き始めました。それは最初は簡単ではありませんが、新しい結婚生活を送る間はますます困難になります。そして、変化したのは私の価値観だけではありませんでした。それは私の好み、友達、願望、夢でもありました。ほら、結婚したときは若かった（若かった）し、自分が誰なのか、ましてや自分が誰になりたいのか、ほとんどわからなかった。私の変態は明らかでしたが、私の夫はより徐々に変化しました。複数のキャリアの移行から彼の以前の信念の脱構築まで、彼はあまりにも圧縮して拡大しました。

私たちが個人的に成長するにつれて、私たちはさまざまな方向にも動きました。夫と私がお互いを理解したり認識したりしなかった季節がたくさんありました。これらの疑問の瞬間に安定した状態を保つことは困難であり、私はしばしば自分自身が疑問に思っていました。

しかし、人々は変わります。静的なままでいることを意図したものではありません。人生の経験と挑戦が私たちを形作り、私たちを自分自身の多くのバージョンに形作ります。粘土のように、私たちはしなやかであり、最終的な形にキャストされたと確信した場合でも、驚くべき形に変形します。そして、これは私たちのパートナーにも当てはまります。一緒にいることが常に最も簡単な選択肢であるとは限りませんでしたが、それはこれらの大きな変化の瞬間でした。私たちはこの真実を発見しました。個人としてもカップルとしても、成長はその見返りなしには実現しません。簡単ではありませんが、それだけの価値はあります。

もちろん、すべての関係が永遠に続くわけではなく、それぞれの人とカップルは自分たちの旅に何が最善かを知っています。夫と私にとって、私たちの前進の道には、私たちの側にいる他の人が含まれていることを知っていました。たとえその人をもはや認識していなくても。以前の自分から離れて成長したとしても、一緒に成長する方法を学ぶ必要があるだけでした。

パートナーとの成長のナビゲート

1. あなた自身とあなたのパートナーに正直になりなさい。

結婚の早い段階で、私が育った宗教的信念のいくつかに最初に疑問を呈し始めたとき、私は私のパートナーに話しました。それは1つの大きな会話ではなく、何ヶ月にもわたる何百もの小さなチャットでした。最初は怖かったし、いつも同じページにいるとは限らなかったが、私の中で起こっている変化を誰かに目撃してもらうこともまた慰めだった。そして、私の旅について話すことで、夫と私はお互いに親密になりました。

正直さが鍵です。私たちが自分自身と愛する人々に誠実であるとき、私たちの関係は繁栄し、そして最も重要なことに、私たちは平和を感じることができます。あなたの成長が取るに足らないように見えるかどうかも問題ではありません。あなたが新しい好きな食べ物を持っているか、あなたが宗教を変えたかどうかにかかわらず、あなたのパートナーとコミュニケーションをとることはあなたがどこにいて何を経験しているのかを彼らがよりよく理解するのを助けることができます。それはまた彼らが彼らの人生の可能な変化について共有するためのスペースを開きます。脆弱性は一見難しいように思われるかもしれませんが、私は常にそれだけの価値があると感じています。

2. お互いに興味を持ち続けてください。

私の夫は、私たちが出会った日と同じ冒険的で間抜けな人です。しかし、過去10年間で、彼は新しい趣味を取り入れ、政党を変え、海よりも山を愛していることを発見しました。

私たち自身、私たちの関係、そして私たちのパートナーにおいて、同じままであるものもあれば、変化するものもあります。しかし、私たちはお互いに興味を持ち続けることができます。これらの変化について質問し、成長に注目することができます。

そうは言っても、あなたのパートナーとデートしましょう！あなたが最初に恋に落ちたときの様子を思い出してください。軽薄なテキストを送信したり、ドレスアップして新しいレストランを試したり、おなじみの都市や今まで行ったことのない場所に旅行したりできます。質問を続けます深い質問と気楽な質問.

3. 一緒に、そして別々に成長するためのスペースを自分に与えてください。

あなたがあなたのパートナーと一緒に成長するとき、あなたの関係の外でも自己成長を養うために時間をかけてください。私たちの関係は私たちを補完しますが、それらは私たちを完成させるものではありません。私たちはパートナーを適切に世話する前に、まず自分自身を育てなければなりません。ここに長期的な関係で独立を育むためのいくつかのヒントがあります.

同様に、成長の季節には、ソロタイムを優先します。しかし、それを「時間的に離れている」と見なすのではなく、呼吸の余地、または変化を処理して明確に関係に戻るためのスペースとして扱います。時々、これは午後や週末のように見えることがあります。他の例では、それは数週間離れているように見えることがあります. スペースはそれぞれの関係に固有ですが、それはあなたがあなたまたはあなたのパートナーの進化に圧倒されるかもしれない季節に最終的に役立つことができます。

4. コミュニティと関係のリソースに依存します。

時々、一緒に成長するのは難しいです、そしてそれはあなたの外部のコミュニティと関係のリソースでさえ生き残るために必要であると感じることができるこれらの瞬間の間です。カップルは島ではありません。行き詰まったと感じたり、自分にとって意味のない方法でパートナーが成長しているように感じたりすることがあります。あるいは、明確に表現することが不可能だと感じる方法で自分自身が変化していることに気付くかもしれません。

成長には多くの感情や感情が伴うことが多く、支援のために私たちのコミュニティに寄りかかることが役立つ場合があります。他のカップルの友達は、季節を試すのに素晴らしい贈り物になる可能性があります。それがあなたの選択肢である場合、セラピストは難しい会話をナビゲートするのを手伝うことができます。

5. あなたがかつて誰であったかを一緒にそしてカップルとして祝う（そしてその喪失を悲しむ）。

最後に、悲しみはあなたとあなたのパートナーがあなたがかつてあった人々ではなくなったことに気づくことを伴います。しかし、あなた自身がその真実を認めることを許すことにも自由があります。

変更の処理に時間をかけてもかまいませんが、過去に戻ろうとするのではなく、どこまで進んだかに焦点を合わせてください。個人としてもカップルとしても、かつてのあなたの両方を祝福し、必要に応じて、もはやなくなったことを悲しんでください。あなたの前の自己とあなたの前のパートナーにあなたを今日のあなたの両方に連れて行ってくれてありがとう。

次に、あなたの注意を前方の美しさに移します-しかしそれはあなたとあなたの関係を探します。あなたのパートナーを愛し、あなた自身と一緒に彼らの成長を育み、目撃することの意味を考えてください。

おそらく、あなたは朝寝返りをして、隣で寝ている人が実際には見知らぬ人ではないことを発見するでしょう。彼らはあなたがずっと愛してきた人です。あなたと同じように、彼らは少し成長したばかりです。