悪い友達の告白
私たちはいつも友達である必要はありません。 時々、私たちは必要な耳を貸したり、適切な肩を提供したりするのを忘れます。 私たちは、私たちが与えることができる以上のことを聞いたり、求めたりするべきときに話すかもしれません。 私たちが振り返り、身をかがめるのは、これらの瞬間、つまり私たちが友人や自分自身を失望させたときです。 振り返りの間にのみ、私たちは成長する余地を発見します。 問題は、どうやって？
私たちが悪い友達だった時代を考えるとき、自分自身をひどいものとして描くのは簡単です。 自虐は、自己改善よりも簡単に感じることができ、気が遠くなることはありません。 しかし、自己消滅を避け、代わりに角で変化する機会をつかむことが重要です。
友達を失うことは成長の絶好の機会です。 悲しい間、友人を失うことはあなたがあなたの関係に緊張を引き起こすためにしたことを振り返るスペースを提供します。 あなたの否定的な感情を受け入れます。 責任を受け入れます。 あなたの欠点を認め、あなたの人生を前向きで新しい方向に動かしてください。 この作品はあなたをより良い人と友達にするでしょう。
私は最近、2人の親しい友人に手放され、6か月間困難になりました。 その時は二度と推測、怒り、そして悲しみに満ちていました。 そして、私は気づきました。 私が犠牲者ではなく私たちの分裂に積極的に参加したことを受け入れることで、私がどのように友人を失望させたか、そして私自身を順番に見ることができました。
これが私の内省からの4つのポイントです。 うまくいけば、あなたは私の過ちから学び、あなたの関係の成長のための分野についても考えることができます。
1. アクティブなリスナーになる
あなたはあなたの友人が言わなければならないことを聞いていますか、それともあなたのために働く部分だけを聞いていますか？ 聞くことは不可欠なライフスキルであり、あなたのすべての関係においてそれをうまく行うことが重要です。 チェックイン。 質問をする。 他の人にあなたのやり方を知らせるだけでなく、あなたが彼らの話を聞いていることを確認してください。 彼らの非言語的コミュニケーションの手がかりも読んでください。 良い友達は、他の人の言うことに耳を傾け、その情報を振り返り、それを使って関係を前進させます。 友達、家族、パートナーと一緒に積極的に聞く練習をしましょう。 彼らの言葉に耳を傾け、あなたの関係がどのように良くなるかを見てください。
2. あなたがあなたの友人に寄りかかるのと同じくらい頻繁にあなた自身に寄りかかる
友達が必要なときに頼るのは素晴らしいことですが、毎日友達を必要とすべきではありません。 良い友達はいつもあなたのためにそこにいますが、あなたは必ずしもすべての仕事、お金、そして人間関係の問題を彼らに提示する必要はありません。 危機が自己誘発性である場合、自分で解決すれば、関係するすべての人にとっておそらく最善です。 彼らがあなたのためにそこにいるのと同じくらい頻繁にあなたの友人のためにそこにいてください。 そして、問題を解決するあなた自身の能力を信じてください。 あなたは自分の内なる強さに驚かれるかもしれません。
3. タンゴには2つかかります
友情は双方向です。 すべての関係には、2つの意見、感情、優先順位があります。 気になる人に見えない、または聞こえないように感じさせないでください。 あなたがあなた自身と一緒に彼らのニーズと欲求に気を配っていることを確認してください。 あなたがしたい友達になりましょう。
4. 不健康な友情は長続きしません
友達はいつも永遠ではありません。 彼らはあなたが彼らのために良いので固執することを選びます。 関係がすべての人にとってポジティブではなかったとしたら、なぜ誰かがそれにとどまるのでしょうか？ 友情は他の関係と同じであり、同様に扱われる必要があります。 永続的な友情を維持するには、相互の尊重、賞賛、時間、そしてコミットメントがすべて必要です。
友情を失ったことがありますか？ 以下のコメントで、これらのタイプの「分裂」をどのようにナビゲートしたかを共有してください。
