როგორ არ მოგწყინდეთ ურთიერთობაში: 8 გზა, რომ შევინარჩუნოთ საქმეები საინტერესო

ხორხეს ურთიერთობის რჩევა ეფუძნება გამოცდილებას და დაკვირვებას. დაე, მისი გამოცდა და შეცდომა იყოს თქვენი წარმატება (იმედია).

თუ გაინტერესებთ როგორ არ მოგწყინდეთ ურთიერთობაში, გიფიქრიათ ბანჯიჯმპინგი? ეს მოგიხსნით მოწყენილობას სულ მცირე რამდენიმე წამით.

ურთიერთობაში მოწყენილობა: ნორმალურია?

თქვენ ალბათ აქ ჩამოხვედით, რადგან გაინტერესებთ როგორ არ მოგწყინდეთ ურთიერთობაში. თქვენ ასევე შეიძლება ფიქრობთ, ნორმალურია თუ არა დროთა განმავლობაში ინტერესის დაკარგვა.

სიმართლე ის არის, რომ ნორმალურია, რომ ურთიერთობები ფაზებს გადის. თავიდანვე, ყველაფერი შეიძლება მართლაც ამაღელვებელი იყოს, მაგრამ როცა პროგრესირებ და შენს პარტნიორს ეჩვევი, ადვილია ჩიხში ჩავარდნა.

ურთიერთობაში მოწყენის არარსებობის გასაღები არის ამის გათვალისწინება დროზე ადრე, რათა ამის გაკეთება შეძლოთ. აქ მოცემულია რამდენიმე გზა თქვენი ურთიერთობის საინტერესოდ შესანარჩუნებლად, მაშინაც კი, თუ დიდი ხანია ერთად ხართ:

1. აითვისე ცვლილება

ურთიერთობები ცოცხალი არსებებია. მათ შეუძლიათ დროთა განმავლობაში შეიცვალონ და გაიზარდონ - და სტაგნაცია მოახდინონ, და შენ შეგიძლია ეს დამოუკიდებლად მოხდეს, ან მის მიმართულებას აიღო.

სრულყოფილ ურთიერთობას ბევრი ისეთივე თვისება აქვს, როგორიც ზოგადად სრულფასოვან ცხოვრებას. ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი თვისება არის ზრდა, გაუმჯობესება და წინსვლა.

შეიძლება მოგწყინდეთ თქვენს ურთიერთობაში, რადგან ის სტაგნაცია გახდა. ეს ბევრ ადამიანს ემართება. ურთიერთობის საწყისი თვეები ან პირველი ორი წელი ძირითადად „გაცნობის“ ფაზაა, სადაც თქვენ აღმოაჩენთ ყველა სახის საინტერესოს თქვენი პარტნიორის შესახებ. მაგრამ რა ხდება მას შემდეგ, რაც რიტმში ჩავარდებით და საკმარისად კარგად იცნობთ თქვენს პარტნიორს, რომ ისინი საკმაოდ სავარაუდოა თქვენთვის?

ისე, ზოგიერთი ადამიანი წყვეტს და იწყებს ციკლს თავიდან სხვასთან ერთად. თუ გსურთ რაიმე გრძელვადიანი, თუმცა, თქვენ უნდა გადაიტანოთ თქვენი ყურადღება სხვა ტიპის ზრდაზე: გქონდეთ საერთო მიზანი ან მისია.

ეს შეიძლება იყოს მიზანი სახლის აშენება, კარიერის ერთად შესწავლა ან სამყაროს გადარჩენა; ზუსტ დეტალებს ნამდვილად არ აქვს მნიშვნელობა. მთავარი ის არის, რომ ეს არის მისწრაფება, რომელიც ბუნებრივად გაქვთ ორივეს, როგორც ინდივიდს, რომელიც უფრო ძლიერი ხდება, როცა ერთად იკრიბებით.

2. უპირატესობა მიანიჭეთ ზრდას, როგორც ინდივიდს

თქვენ არ შეგიძლიათ ელოდოთ ერთად გაიზარდოთ ურთიერთობაში, როდესაც ამ ურთიერთობის ერთი ან ორივე ნახევარი არ იზრდება როგორც ადამიანები.

იფიქრეთ თქვენს პირად ცხოვრებაზე. გეჩვენებათ, რომ ჩიხში ხართ ჩარჩენილი და თავს მოგბეზრდებათ იქ, სადაც ხართ? გეჩვენებათ, რომ უჭირთ წინსვლა?

ეს შეიძლება არ იყოს ურთიერთობის ბრალი. ახლა, ეს შეიძლება იყოს ირიბად გამოწვეული თქვენი ურთიერთობით, თუ თქვენ ცდილობთ შეინარჩუნოთ კავშირი, რომელიც შეუთავსებელია. თუმცა, ბევრჯერ, ურთიერთობა უბრალოდ იჭედება ხალხის გამო in ურთიერთობა გაჭედილია.

რა სახის მიზნები გაქვთ და რა გზებით შეცვალეთ თავი ამ ბოლო დროს მათ მიღწევაში დასახმარებლად? თუ თქვენს ცხოვრებას არ უნახავს მუდმივი გაუმჯობესება, შეიძლება უბრალოდ მოგწყინდეთ საკუთარი თავი.

ცალმხრივი მოწყენილობა

3. მეტი იგრძენი საქმეები, დაგეგმე ცოტა ნაკლები

თქვენი პარტნიორი ყოველთვის მოდის ოთხშაბათს, საღამოს 7 საათზე, საათის მექანიზმის მსგავსად? ეს შეიძლება იყოს იმის გამო, რომ ეს მშვენივრად მუშაობს თქვენს განრიგზე, მაგრამ გარკვეული პერიოდის შემდეგ თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოთ თქვენი პარტნიორის ყოფნა თავისთავად.

შეეცადეთ იყოთ უფრო სპონტანური თქვენს შეხვედრებზე, ზოგჯერ მაინც. შეხვდით სახლის გარეთ, ისეთ ადგილებში, სადაც აქამდე არასდროს ყოფილხართ. ზედმეტად ნუ დაგეგმავთ საქმეებს და ისიამოვნეთ მომენტით. ნახეთ, როგორია დროის გატარება პარტნიორთან არაპროგნოზირებად გარემოში.

ანალოგიურად, თქვენ ასევე შეგიძლიათ მიჰყვეთ შემდეგ რჩევას:

4. გაატარეთ გარკვეული დრო ცალკე

ეს არ უნდა იყოს დიდი დრო, მაგრამ თქვენ უფრო მეტად აფასებთ თქვენს პარტნიორს, როდესაც ყოველთვის არ ხართ ერთმანეთის გვერდით. ეს უბრუნდება მათ თავისთავად აღების მთელ საკითხს.

როდესაც რამდენიმე დღეა არ გინახავთ თქვენი პარტნიორი, ხშირად აფასებთ მათ ყველა დიდებულს. ის ასევე გაძლევთ სივრცეს, იყოთ თქვენი ინდივიდუალური მე და დაუკავშირდით იმას, რაც ნამდვილად აღგაფრთოვანებთ ღრმად.

ეს, რა თქმა უნდა, დამეხმარა იმ დროს, როცა ურთიერთობაში მოწყენილი ვგრძნობდი თავს, ან როცა ვგრძნობდი, რომ ჩვენი პიროვნული განვითარება, როგორც ინდივიდები, სტაგნაციას განიცდიდა. ცოტა სივრცეს შეუძლია შორს წავიდეს,

5. იპოვნეთ სტაბილურობისა და მღელვარების კარგი ბალანსი

თუ თქვენ და თქვენი პარტნიორი ზუსტად ერთსა და იმავეს აკეთებთ ყოველდღე, ამან შეიძლება ყველაფერი პროგნოზირებადი და მოსაწყენი გახადოს, თუნდაც ეს სტაბილურობის საშუალებას იძლევა.

ყველა ადამიანს და ყველა ურთიერთობას აქვს სტაბილურობისა და მღელვარების საკუთარი იდეალური ბალანსი. თქვენის პოვნას შეიძლება ცოტა ექსპერიმენტი დასჭირდეს, მაგრამ თუ ურთიერთობა მოგბეზრდებათ, ეს შეიძლება ნიშნავს, რომ წონასწორობის გარეშე ხართ ზედმეტი პროგნოზირებადობის მიმართულებით.

თვალი ადევნეთ იმ შაბლონებს და ჩვევებს, რომლებსაც ყოველდღიურად აკეთებთ და შეეცადეთ სხვაგვარად გააკეთოთ ისინი. მოძებნეთ ადგილები, რომელთა გაუმჯობესება შეგიძლიათ პარტნიორთან ერთად. მაგალითად, თუ ყოველ საღამოს ერთად ატარებთ ჯდომასა და სატელევიზიო შოუს ყურებას, ჰკითხეთ საკუთარ თავს, მოგბეზრდებათ თუ არა ეს. არის თუ არა რაიმე რისი გაკეთებაც ერთად, რაც შეიძლება გაამდიდროს თქვენი ცხოვრება?

უბრალოდ გახსოვდეთ, რომ ეს ასეა ბალანსი. ნუ გადატვირთავთ საკუთარ თავს ან თქვენს პარტნიორს უამრავი ქაოსით, თორემ შეიძლება გადაჭარბებული ანაზღაურება და უკან დახევა კიდევ უფრო პროგნოზირებადობაში, რათა ანაზღაურდეს ეს.

შეგიძლიათ გააკეთოთ რამე ერთად, რაც ცოტათი გაამდიდრებს თქვენს ცხოვრებას და დაგეხმარებათ ურთიერთობაში ნაკლებად მოწყენილი იგრძნოთ?

6. შეადგინეთ სია, რისი გაკეთებაც ყოველთვის გინდოდათ ერთად

ესაუბრეთ ერთმანეთს თქვენს შორეულ მისწრაფებებზე და წარმოიდგინეთ, რა სურს მათ მიღწევას. გააკეთეთ ეს რეგულარულად.

ეს არა მხოლოდ დაგეხმარებათ ზრდაზე ფოკუსირებაში, როგორც უკვე აღვნიშნე, არამედ ასევე დაგეხმარებათ კავშირის გაღრმავებაში. ხშირად, როდესაც ურთიერთობაში მოწყენილი ვართ, ეს იმიტომ ხდება, რომ მას შეიძლება არ ჰქონდეს სიღრმის დონე, რომელიც ჩვენ ნამდვილად გვსურს. საგნები ზედაპირის დონეზეა ჩარჩენილი.

იმაზე საუბარი, რაც გულთან ახლოს გაქვს, შეიძლება ისევ საინტერესო გახადოს. ჩვენი ყველა ყველაზე მომხიბლავი ნაწილი ღრმად არის ჩაფლული.

7. იყავით უფრო ღია ერთმანეთთან

ბოლო პუნქტზე რომ გავაფართოვოთ, ხანდახან ურთიერთობის ზრდის გზა გარეგანია, მაგრამ სხვა დროს შეგიძლიათ გაიზარდოთ ერთმანეთთან უფრო ღრმად ჩაძირვით.

იპოვეთ ურთიერთობებში ემოციური სიახლოვის გაზრდის გზები. ხშირად, როდესაც ვიწყებთ სტაგნაციას და მოწყენილობას, ეს იმიტომ ხდება, რომ ერთმანეთთან ემოციურ ბლოკს მივაღწიეთ და მის მიღმა ზრდას ვერ ვახერხებთ.

ცოტა კიდევ გახსენი გული. უთხარით თქვენს პარტნიორს რეალურად როგორ არის საქმეები და წაახალისეთ იგივე გააკეთოს. ზედაპირულ ფენაზე დაკიდება იმის გამო, რომ ძალიან გეშინიათ თქვენი საიდუმლოების გამჟღავნება, ურთიერთობას ნამდვილად მოსაწყენი გახდის.

8. დაეხმარეთ ერთმანეთს ძველი საზღვრების მიღმა

ერთმანეთის საზღვრების გაჭიმვაში არ ვგულისხმობ ერთმანეთის საზღვრებზე სიარულს. ეს უფრო მეტად ეხმარება სხვა ადამიანს გააცნობიეროს ის რეალური პოტენციალი, რომლის მიღწევასაც ეშინია.

სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, იყავით გამამხნევებელი. წაახალისეთ თქვენი პარტნიორი გასცდეს კომფორტის ზონას, როდესაც საქმე ეხება მის კარიერას, პირად ცხოვრებას, ჯანმრთელობის მიზნებს და ა.შ. უთხარით მათ, რომ მხარს უჭერთ მაშინაც კი, როდესაც მათ ცოტათი ეშინიათ შემდეგი ნაბიჯის გადადგმის. გაარკვიეთ, რა უნდათ მათ ცხოვრებიდან და ნაზად აიძულეთ ისინი ამ მიმართულებით. ნება მიეცით მათ იგივე გააკეთონ თქვენთვის.

ეს აგრძელებს საგნების მოძრაობას და ინარჩუნებს საინტერესოს! თქვენ გექნებათ ბევრი პროგრესი სალაპარაკო და ყოველთვის გექნებათ ახალი რამ ერთად შესასწავლად.

ერთად გაიზარდეთ საზღვრების მიღმა. ეს, რა თქმა უნდა, დაგეხმარებათ ურთიერთობაში მოწყენილობისგან.

მოწყენილი ურთიერთობაში: ვინ უნდა შეიცვალოს პირველ რიგში?

შეიძლება ფიქრობთ: „მოწყენილი ვარ ურთიერთობაში და მინდა ახალი რამ ვცადო, მაგრამ ჩემს პარტნიორს შეცვლა არ სურს. ისინი ზედმეტად კომფორტულად გრძნობენ საქმეებს."

Კარგი მაშინ. რატომ გჭირდებათ თქვენი პარტნიორის შეცვლა ჯერ? იმისათვის, რომ ურთიერთობა შეიცვალოს, მასში მყოფმა ადამიანებმა უნდა გადაწყვიტონ შეცვლა და, როგორც წესი, ვიღაც უნდა წავიდეს პირველ რიგში. იქნებ თქვენ უნდა იყოთ ის, ვინც აქ ხელმძღვანელობდა.

მიაღწიეთ იმას, რაც გსურთ. საკუთარი ზრდის პრიორიტეტი. შეიძლება გაგიკვირდეთ, რამდენად სწრაფად აძლიერებს თქვენი პარტნიორი თამაშს.