ენეაგრამის მედიტაციები 2022 წლისთვის
ახალ წელს რომ შევდივართ, ენეაგრამა ბევრი რამ გვასწავლის საკუთარ თავზე და იმაზე, თუ როგორ ვმოძრაობთ სამყაროში. როგორც ენეაგრამა 4, მე ამ წელს ყურადღებას ვამახვილებ ახალ მეგობრებთან ერთად საზოგადოების შექმნაზე, ვიდრე იმის შიშს, რომ „არასწორად არ გამიგონ“ ურთიერთობებისგან დამიშალა. ქვემოთ მოყვანილი მედიტაცია არის ის, რომელსაც ვაპირებ ხელახლა ჩამოსვლას 2022 წლის განმავლობაში, როდესაც ვგრძნობ, რომ ჩემი შიში საუკეთესოდ მიმყავს.
თქვენთვის და თქვენი ენეაგრამის ტიპისთვის, ეს მინი მედიტაციები გვთავაზობს დადასტურებას, ასევე ზრდისა და წონასწორობის წახალისებას 2022 წელს. გთხოვთ, თავისუფლად დაამატოთ თქვენი იმედები და სურვილები ამ წლის შესახებ ქვემოთ მოცემულ კომენტარებში.
არ იცით რა არის თქვენი ენეაგრამის ტიპი? აქ არის ენეაგრამის მიმოხილვა, ასევე თითოეული ნომრის აღწერა. გარდა ამისა, ეს ენეაგრამის ტესტები და წიგნები დაგეხმარებათ თქვენი ნომრის აღმოჩენაში. ✨
ტიპი პირველი: რეფორმატორი
"Კარგი ხარ"
ყველაზე ძვირფასო,
სიტყვებით მერი ოლივერი, „არ უნდა იყო კარგი. თქვენ არ გჭირდებათ მუხლებზე სიარული ასი მილის მანძილზე უდაბნოში მონანიებით“.
თქვენ ხართ რეფორმატორი, ლიდერი, სამართლიანობის დამცველი - ადამიანი, რომელიც ყოველთვის ცდილობს გააუმჯობესოს სამყარო და გახადოს იგი უფრო სამართლიან და სამართლიან ადგილად. და ეს შესანიშნავი საჩუქარია; შეიძლება თქვენი ერთგულება სათნოებისადმი ყოველთვის იყოს დაცული და აღზრდილი.
მაგრამ ისევე როგორც თქვენ ცდილობთ გააუმჯობესოთ სამყარო, თქვენც ცდილობთ იყოთ საკუთარი თავის „უკეთესი“ ვერსია, მიაღწიოთ უმაღლეს ზოლს (თქვენს მიერ დაყენებული).
თქვენ არ გჭირდებათ გააგრძელოთ სამყაროს სრულყოფის მცდელობა და არ გჭირდებათ სრულყოფილება. მიიღება ისეთები როგორიც ხარ, არასრულყოფილება და ყველაფერი. ახლა დროა დასვენება, იყოს აწმყო, და მიეყრდნოთ ცხოვრების არეულობას და მის ყველა მონაცვლეობას.
მოეხვიე არასრულყოფილება. მჭიდროდ დაიჭირეთ ისინი და ჰკითხეთ, რა შეუძლიათ გასწავლონ. მაგრამ ასევე მიეცით მათ საშუალება, რომ წყალივით გადაიჩეხოს თქვენს თითებში. გაათავისუფლე ხელი, რადგან ეს ნაკლოვანებები, როგორც შენი თვალით ჩანს, არ ღირს დიდხანს ფიქრი.
ამ წელს, შეიძლება აღმოაჩინოთ, რომ აღარ ხართ გაჯერებული სრულყოფილების მოთხოვნილებაზე, არამედ სულისკვეთებით, რომელიც თქვენ განვითარებული გაქვთ. მომავალ კვირებში, შეიძლება თქვენი ხმამაღალი შინაგანი კრიტიკოსი საბოლოოდ დაიძინოს, აღარ იყოს აქტიური მოწვევის გარეშე, რადგან ირჩევთ სარკეში ჩახედვას და თქვას:
ტიპი მეორე: დამხმარე
"შენ გიყვარს"
ძვირფასო ორნი,
ისინი ამბობენ, რომ არ შეიძლება ცარიელი ჭიქიდან ჩამოსხმა, ამიტომ მე გეკითხებით: ბოლოს როდის გაივსო შენი ჭიქა?
თქვენ ნამდვილი და თბილი სული ხართ — მასპინძელი და მეგობარი უცხო ადამიანებისა და საყვარელი ადამიანებისთვის. ხალხი თავს დაცულად გრძნობს და შენი თანდასწრებით ჩანს; თქვენ იცით, როგორ იზრუნოთ სხვებზე და დააკმაყოფილოთ მათი საჭიროებები.
გმადლობთ, რომ ყველას ასე კარგად გვიყვარხართ, განსაკუთრებით ახლა, განსაკუთრებით ბოლო ორი წლის განმავლობაში. თქვენ ყველას დაგვეხმარეთ გავიხსენოთ ჩვენზე ზრუნვის მნიშვნელობა მეზობლები როგორც შენ დაგვიფარე კომფორტით, როცა ეს ყველაზე მეტად გვჭირდებოდა.
მაგრამ ვინ ზრუნავს შენზე? გთხოვთ, მიიღოთ ეს, როგორც ნებართვის მოწმობა ახალ წელს შესვლისას. ახლა არის დრო, რომ დაკეტოთ თქვენი შესასვლელი კარი, გამორთოთ ტელეფონი, დახატოთ ჩრდილები, გახდეთ მიუწვდომელი გარკვეული პერიოდის განმავლობაში. ეს არ უნდა იყოს დიდი ხნის განმავლობაში, მაგრამ საკმარისია იმისთვის, რომ დაისვენოთ.
2022 წელს შეიძლება უფრო ხშირად გამოყოთ სივრცე თქვენთვის. იყავი ხარბი მარტოობის დროს, რადგან ის წმინდაა. იზრუნეთ საკუთარ საჭიროებებზე როგორც საყვარელ ადამიანს გააკეთებდით, თქვენი სხეულის საბნებში გახვევა, ჩაის მოდუღება ან მხოლოდ თქვენთვის სადილის მომზადება. თქვენ არ გჭირდებათ საკუთარი თავის მიცემა სამყაროსთვის, რომ გიყვარდეთ. თქვენი სტუმართმოყვარეობა არის ის, რაც ჩვენ ყველას ძალიან ვაფასებთ და გვჭირდება, მაგრამ ეს მხოლოდ ბონუსია და ამიტომ არ გვიყვარხართ.
თქვენი ღირებულება არ არის გაიგივებული მზრუნველობასა და სიკეთესთან, რომელსაც სხვების მიმართ სთავაზობთ. არა, ძვირფასო ორო,
ტიპი სამი: მიმღწევი
"საკმარისი ხარ"
ძვირფასო სამეულები,
ჩვენი მიღწევები, ჩვენი მებრძოლები, ჩვენი ლიდერები, რომლებიც ღრმად არიან ერთგულნი თავიანთი საქმისა და შემოქმედებისთვის - მადლობა შენ მთელი შენი შეუპოვრობისთვის, იმ უთვალავი საათისთვის, რომელსაც სწირავ, რომ სამყარო უკეთესი გახდეს ადგილი. თქვენ შთააგონებთ ყველას, რომ მივაღწიოთ ჩვენს ოცნებებს - არასოდეს შევწყვიტოთ მიღწევა - და ყოველთვის შორეულ ჰორიზონტზე გადავხედოთ.
შენი წარმატება შთამაგონებელია და თქვენი მიღწევები აღსანიშნავად ღირს, მაგრამ ეს მიღწევები ფერმკრთალია იმ საჩუქართან შედარებით, რომელიც არის ნამდვილი შენ.
კეთილი იყოს თქვენი მობრძანება იმ წელს, სადაც იხსნით მრავალ ნიღბს, სადაც საბოლოოდ გადმოდიხარ სცენიდან, თავისუფლად გაჩერდები სხვებისთვის შესრულება და ასევე საკუთარი თავისთვის. წინააღმდეგობა გაუწიეთ ფორმის შეცვლას, მოთხოვნილებას გადახედოთ იმას, რაც სამყაროს სჭირდება თქვენგან მოცემულ დროს. შეაჩერე საკუთარი თავის დამტკიცების ცდუნება. საკმარისი ხარ - ისეთი, როგორიც ხარ, ჯილდოსა და თასის გარეშე.
დაუცველობა შეიძლება იყოს საშინელი, მაგრამ ღირს, მივეყრდნოთ ჩვენს გრძნობებს და არ შევქმნათ ნარატივი, რომელიც, ჩვენი აზრით, გვამსგავსებს „ეს ყველაფერი ერთად გვაქვს“.
ამ წელს, შეგიძლიათ დაიმახსოვროთ ახალი სკრიპტი და ყოველდღიურად წაიკითხოთ იგი საკუთარ თავს:
ტიპი მეოთხე: ინდივიდუალისტი
"Შენ ეკუთვნი"
ძვირფასო ოთხეულები,
წელიწადის ამ დროს, როცა ცა ბნელდება და ყველა შიგნიდან იქცევა, რათა დასახოს განზრახვები მომავალი თვეებისთვის, შეიძლება ნოსტალგიის ტალღა მოგაფრთხოს. კიდევ ერთი წელი გავიდა და თქვენ სავარაუდოდ უკან იყურებით და არა წინ. იმის გამო, რომ თქვენი მიზნების დასახვასთან ერთად, თქვენ გლოვობთ მოგონებებს, იხსენებთ წარსულ მომენტებს და უსურვებთ მათ არსებობას.
გინდა ეკუთვნოდე, იგრძნო თავი რაღაც უფრო დიდის ნაწილად. გეშინიათ, რომ თქვენი გაყვანილობა განსხვავდება სხვებისგან. ეს ხელს უშლის თქვენ გაგებას და სრულად მისასალმებელს ან მოწვევას თქვენს საზოგადოებაში მონაწილეობის მისაღებად.
2022 წელს იპოვნეთ ის კუთვნილება, რომელსაც ეძებთ, როგორც მსოფლიოში, ასევე სახლში, საკუთარ თავთან.
ამ წელს შეიძლება აღმოაჩინოთ სხვები, რომლებიც ასევე გრძნობდნენ გაუგებრობას და იპოვნოთ თქვენი საზოგადოება იქ. შექმენით პარტიები თქვენ ყოველთვის გინდოდათ იყოთ მიწვეული. თქვენი დაუცველობა არის მოწვევა ბევრისთვის, მაგრამ პირველ რიგში, თქვენ უნდა აირჩიოთ გჯეროდეთ, რომ გსურთ და გიყვართ ისეთი, როგორიც ხართ, რთული ემოციები და ყველაფერი.
ანალოგიურად, შეიძლება ეს იყოს წელი, როდესაც თქვენ დაიწყებთ დაასახელეთ ყველა თქვენი გრძნობა- არა მხოლოდ მათი შეგრძნებისთვის, არამედ მათი ამოცნობისა და ჩაწერისთვის.
”რით განსხვავდება ჩემი გრძნობები რეალობისგან, იმისგან, რაც მე ვიცი, რომ ჭეშმარიტია და როგორ ვგრძნობ?” გახადეთ ეს თქვენი წლის კითხვა. იზეიმეთ თქვენი ემოციების სირთულე და ეჭვქვეშ დააყენეთ მათი ადგილი თქვენს ცხოვრებაში. თქვენ უნდა გადაწყვიტოთ როგორ უპასუხებთ თქვენს გრძნობებს და არა პირიქით.
და შექმენი! არასოდეს შეწყვიტო კალმის, ფუნჯის, ინსტრუმენტის აღება. ჩვენ გვჭირდება თქვენი ხელოვნება, რომელიც დაგვეხმარება უკეთ გავიგოთ ეს ცხოვრება და სამყარო. მაგრამ ასევე შექმენით თქვენი სხეულით, ამოძრავეთ იგი და დაიმახსოვრეთ, რადგან ის შეიცავს თქვენს მრავალ გრძნობას. იზრუნეთ თქვენს ფიზიკური თვით აწმყოსა და დასაბუთებულად დარჩენით, წარსულზე ან აწმყოზე ზედმეტად დიდხანს არ დაფიქსირებით.
ტიპი მეხუთე: გამომძიებელი
"თქვენ გაქვთ თქვენთვის საჭირო პასუხები"
ძვირფასო ხუთები,
ცოდნა ძალაა, მაგრამ თქვენ ეს უკვე იცით. რაც შეიძლება არ იცოდეთ არის დაუცველობა, საზოგადოება და ფიზიკური ყოფნა ასევე შეუძლია შემატოს ღირებულება ჩვენს ცხოვრებას. წიგნებს შეუძლიათ გვასწავლონ გაუთავებელი გაკვეთილები, მაგრამ ასევე შეიძლება სხვებთან ურთიერთობა ან მასში გატარებული დრო ბუნების საოცრება.
შენი ხედვა საჩუქარია; ყოველთვის გახსოვდეთ ეს. თქვენ გარშემომყოფებს ახსენებთ, რომ დარჩეს ცნობისმოყვარე და ღია სწავლისა და გაგებისთვის. ბოლოს და ბოლოს, გამომძიებელს გეძახიან.
მაგრამ ზოგჯერ ცოდნის ეს მოთხოვნილება შეიძლება ცოტა ფენიანი იყოს. განმანათლებლობა შეიძლება იყოს ფარი დაუცველობადა გაგებისა და პასუხების თანმიმდევრულმა სწრაფვამ შეიძლება გააფუჭოს სასწაული და მაგია რომელიც ყველა ჩვენში ცხოვრობს.
2022 წელს გისურვებ, რომ ეს საოცრება და მაგია კვლავ გაცოცხლდეს შენთვის. შეიძლება ივარჯიშოთ მადლიერება იმ ცოდნის მიმართ, რომელიც ამჟამად გაქვთ (ის უხვადაა) და დაუშვათ ნაცვლად იმისა, რომ შეანელოთ და „ვარდების სურნელი შეიგრძნოთ“. გახსოვდეთ, ყველაფერი არ უნდა იყოს სერიოზული ან ღრმა. თამაში და სიცილი ეს არის საჩუქრები, რომლებიც დაგეხმარებათ დაამყაროთ თავი აწმყომდე - მიესალმეთ ამ სიმსუბუქეს თქვენს ცხოვრებაში.
თქვენ შეგიძლიათ დაუსვათ დიდი კითხვები სამყაროში ყოფნისას და სხვებთან ერთად. მარტოობა მშვენიერი პრაქტიკაა, მაგრამ ჩვენ გვჭირდება ხალხი; შენ გჭირდება ხალხი - გიყვარდეს, შენთან ერთად გაატარო ცხოვრება, გააერთო შენი ფიქრები და ეგზისტენციალური კითხვები.
წელს სხვებს შეუშვით. ეს არ უნდა იყოს ბევრი, მაგრამ იპოვნეთ მეგობარი ან ორი, ან დაუკავშირდით ოჯახის წევრს. როდესაც ურთიერთობა დაუცველად გრძნობს თავს, როგორც ამას ხშირად აკეთებენ, ნუ მოერიდებით.
ტიპი მეექვსე: ერთგული
"Უსაფრთხოდ ხარ"
ძვირფასო ექვსი,
თქვენ ეს კიდევ ერთი წელი გააკეთეთ! და ეს არის ჭეშმარიტება, რომლისთვისაც ღირს შეჩერება; ღირს აღნიშვნა, რადგან, სავარაუდოდ, ბევრი მომენტი იყო ბოლო 12 თვის განმავლობაში, როცა იგრძნო ეშინია უცნობის, გაურკვეველია, რა იქნება შემდეგ.
შესაძლოა, ახლაც ასე გრძნობთ თავს, ახალი წელი წინ გელოდებათ. არსებობს რამდენიმე რამ, რაც ამ ცხოვრებაში უსაფრთხოებასა და თავდაჯერებულობაზე მეტად აფასებთ. და ეს კარგია - თქვენ უნდა იცოდეთ, რომ თქვენ და თქვენი საყვარელი ადამიანები უსაფრთხოდ ხართ. ბოლომდე ერთგული ხარ და უბრალოდ გსურს, რომ ამ ერთგულებას მსოფლიო უფრო ხშირად უპასუხოს.
მაგრამ ხანდახან, როგორც მოგეხსენებათ, საცხოვრებლად რისკია საჭირო. და უსაფრთხოებისკენ ლტოლვამ შეიძლება საუკეთესოს მოგაწოდოთ, დროში და ადგილას გაყინული გყავდეთ, მცირე რისკების გაღებას ვერ შეძლებთ. გეშინოდეს, რომ შენს მიერ არჩეული გზა შეცდომაში შეგიყვანს.
ძვირფასო ექვსებო, შეიძლება ეს სიტყვა იყოს თქვენი წლის მანტრა. 2022 წელს, შეიძლება, ერთი ფეხი მეორეს წინ დაადგათ, რაც საკუთარ თავს უფლებას აძლევთ იყოთ გაბედული, როცა მიდიხართ უცნობისკენ. გპირდები, რომ ყოველთვის არ დაეცემა - თუმცა ხანდახან დაეცემა. დაცემა ყველას მოგზაურობის ნაწილია და ბევრი რამის სწავლა შეგვიძლია მოულოდნელისგან, ახალი პოზიციიდან, რომელიც მოდის იატაკზე წოლასთან.
ენდე საკუთარ თავს. ყველაფერი აქამდე გამზადებდა ამ ახალი წლისთვის. თქვენ გაქვთ ინსტრუმენტები, რომლებიც გჭირდებათ გადაწყვეტილების მისაღებად, თუნდაც ეს ასე არ ჩანდეს. გაიმეორეთ ეს სიტყვები, ჩაისუნთქეთ და მიეცით საშუალება, დაიბანონ თქვენი სხეული:
ტიპი მეშვიდე: ენთუზიასტი
”თქვენ ხართ წარმოდგენილი”
ძვირფასო შვიდეული,
ისინი ამბობენ, რომ ადამიანები ჭიქას ან ნახევრად ცარიელ ან ნახევრად სავსეს უყურებენ. თუმცა, შენთვის ჭიქა ყოველთვის ჭარბობს. თქვენ იპოვით სიხარულს, სადაც არ უნდა იყოთ, და ავრცელებთ მას ტყის ცეცხლივით, როცა ირჩევთ სიკეთის დანახვას ყველა ადამიანში, ყოველ მომენტში.
ცხოვრება შენთვის გაუთავებელი მზიანი დილაა, კიდევ ერთი დღის სუნთქვის შესაძლებლობა. გმადლობთ, რომ ყველას გაგვახსენებთ, რა ძლიერი ოპტიმიზმი და იმედი შეიძლება იყოს. თქვენ გვეხმარებით გავიხსენოთ, რომ ყოველი ქარიშხალი საბოლოოდ მთავრდება, ზოგჯერ ცისარტყელასთან ერთად.
მაგრამ ნება მომეცით გკითხოთ ეს: ბოლოს როდის აძლევთ საკუთარ თავს უფლებას იგრძნოთ ტკივილი, სანამ მას ოპტიმიზმით შეცვლიდით? თქვენი ხედვა და მომავლის იმედი აუცილებელია, მაგრამ ასევე აუცილებელია დისკომფორტში ჯდომა, რადგან სწორედ აქ ვიზრდებით.
ემოციები საჩუქარია და მათ შეუძლიათ ბევრი რამ გვასწავლონ საკუთარ თავზე. გაითვალისწინეთ პოზიტიური გრძნობების მნიშვნელობა თქვენს ცხოვრებაში და აღიარეთ, რომ ტკივილს შეუძლია გვასწავლოს რაღაც, როდესაც ჩვენ საკმარისად გაბედულები ვართ მის დასაძლევად.
2022 წელს, შეიძლება აირჩიო იჯდე შენი დისკომფორტით. მიუხედავად იმისა, რომ თქვენთვის ადვილია ოპტიმიზმის გადამრთველის ჩართვა, წინააღმდეგობა გაუწიეთ ამის გაკეთებას ძალიან მალე. ნუ მისცემთ უფლებას მომავალ წელს გადაგცეთ, როცა თავს აშორებთ ტანჯვის მომენტებს ან ეძებთ უფრო მზიან დღეებს. იყავი აწმყო. Შეანელე. თქვენი საზოგადოება და ახლობლები აქ არიან თქვენთან ერთად, როცა დაუცველობა თავს გრძნობს ზედმეტად. არა უშავს, რომ გტკივა, დროდადრო გულზე სევდის სიმძიმე იგრძნო. ტკივილი არ შეგაწუხებთ; ეს მხოლოდ სიცილსა და სიხარულს გახდის უფრო აზრს. ნამდვილი კმაყოფილება მოდის ყველა ცხოვრებისეული შეთავაზების გამოცდილებით.
ტიპი რვა: გამომწვევი
"Ძლიერი ხარ"
ძვირფასო რვიანები,
თქვენ ხართ ბუნებრივი ლიდერი, მოწინააღმდეგე, მებრძოლი და ქვესკნელების სასტიკი დამცველი. ადამიანები ხშირად მიმართავენ თქვენ დახმარებას და ხელმძღვანელობას - სანაცვლოდ მხოლოდ თქვენ ითხოვთ, რომ იყვნენ პატიოსნები და მართალი. კონტროლი მარტივია და ეს არის ის, თუ როგორ იცავ თავს და შენს ახლობლებს. მაგრამ თქვენ ვერ აკონტროლებთ სამყაროს, რამდენადაც გსურთ.
თუ ჯერ არავის უთქვამს, ყოველთვის არ უნდა იყოთ პირველი, ვინც ადგას წინ. მოძებნეთ მშვიდი ლიდერები თქვენს გარშემო; ისინი გიყურებენ, რათა ნებართვა გამოვიდნენ. წაახალისეთ მათ ხმა აიმაღლონ ისე, რომ თქვენ არ იყოთ მარტო, ყოველთვის ლიდერი.
ისევე, როგორც გსურთ, რომ სხვები იყვნენ უფრო პატიოსნები, ივარჯიშეთ საკუთარი თავის გახსნა საყვარელი ადამიანებისთვისაც. ამისთვის სუსტი არ ხარ და ხანდახან ყველაზე მეტი ძალა და გამბედაობა სჭირდება იყოს დაუცველი. მაგრამ ეს არის ის, რისკენაც ნამდვილად გსურს - სივრცე, სადაც თავს დაცულად გრძნობ, რომ დაამშვიდო შენი დაცვა და აჩვენო შენი სულის უფრო რბილი მხარეები. შექმენით თქვენთვის სასურველი ავთენტური საუბრები და მოიწვიეთ სხვები, რომ დაუცველები იყვნენ თქვენთან მიმართებაში. ძირითადად, იყავით კეთილგანწყობილი საკუთარი თავის მიმართ ამ პროცესში, როდესაც ფენებს აშორებთ და მშვიდობას იპოვით საკუთარ თავში ამ წელს. ჩვენ გვჭირდება თქვენი გამომწვევი სულისკვეთება, მაგრამ ასევე გვჭირდება დასვენების პოვნა.
2022 წელს შეიძლება თქვენი პერსპექტივა შეიცვალოს. მაისი თამაში და სასწაული გიბიძგებს მშვიდობისკენ; შეიძლება მსუბუქი სული დაგეხმაროთ კონტროლის დატოვებაში. და როდესაც ის გრძნობს, რომ სამყარო შენს მხრებზე ეყრდნობა (როგორც ეს ხშირად ხდება), შეიძლება დახმარება სთხოვეთ და ასევე გახსოვდეთ:
ტიპი მეცხრე: მშვიდობისმყოფელი
"შენ ნანახი ხარ"
ძვირფასო ცხრა,
შენ ხარ საჩუქარი ამ სამყაროსთვის. თქვენი გაჭირვება მშვიდობისთვის ყველას აერთიანებს, მიუხედავად განსხვავებებისა, და თქვენ იცით, როგორ აგრძნობინოთ თითოეულმა ადამიანმა იგრძნოს მოსმენა და დანახვა. მაგრამ აქ არის კითხვა, რომელიც უნდა დაფიქრდეთ ახალ წელს შესვლისას:
როდის გრძნობთ თავს მოსმენილი? ბოლოს როდის იგრძენით თავი?
მშვენიერია, რომ პრიორიტეტს ანიჭებთ ერთიანობას თქვენს ინდივიდუალურ მოთხოვნილებებზე, მაგრამ ორივე რამ არ არის მნიშვნელოვანი? მოგიწოდებთ მაშინ, 2022 წელს, იპოვოთ ბალანსი მათ შორის საკუთარ თავზე ზრუნვა და სხვებზე ზრუნვა. ეს უკანასკნელი თქვენთვის ადვილია; თავის მოვლა და საკუთარი სურვილების ადვოკატირება, არა იმდენად.
"მაგრამ რა მინდა?" შეიძლება გაინტერესებთ. თქვენ, სავარაუდოდ, იმდენი ხანია ანიჭებთ პრიორიტეტს სხვებს, რომ შეიძლება ზუსტად არ იცოდეთ. ხრიკი იმაში მდგომარეობს, რომ მის მოსაძებნად შინაგანად შეტრიალდეთ. ყურადღება მიაქციეთ, როდესაც პატარა სურვილები ბუშტუკებს ზედაპირზე. შემდეგ ივარჯიშეთ, იყოთ ვოკალური ამ სურვილების შესახებ, მაშინაც კი, როდესაც ის თავს არაკომფორტულად გრძნობს (განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც თავს არაკომფორტულად გრძნობს). გპირდები, აღმოაჩენ, რომ სხვებიც ისეთივე მიმღებნი არიან შენდამი, როგორც შენ მათ მიმართ.
ეს იმიტომ ხდება, რომ გხედავენ და ზრუნავენ - მაშინაც კი, როცა ამას ვერ ამჩნევ. თქვენ არ დაკარგავთ თქვენს საზოგადოებას გაწევრიანებით, არჩევით, რომ თავი დაანებოთ შუამავალს, როცა გამოხატავთ თქვენს მოსაზრებებს. დინებას და თანხმობაზე ყოფნა შეიძლება უმარტივესი ვარიანტი იყოს, განსაკუთრებით კონფლიქტის დროს, მაგრამ მე მოგიწოდებთ, წინააღმდეგობა გაუწიოთ ამ სურვილს და გამოხატოთ თქვენი სიმართლე. ეს არის ის, რაც გსურთ სხვებისთვის და ეს არის ის, რაც თქვენს საზოგადოებას სურს თქვენთვის.
განაგრძეთ ხალხის გაერთიანება წელს, როდესაც ერთიანობა და კომუნალური ცხოვრება ისეთივე მნიშვნელოვანია, როგორც არასდროს. მაგრამ შემიძლია ასევე მოგაწოდოთ განავითარეთ თქვენი ინდივიდუალობა. ეს გვაქცევს ადამიანებად; ჩვენი ავტონომია საჩუქარია. წელს, ყველაფერზე მეტად, ძვირფასო ნინეს, შეგიძლიათ ივარჯიშოთ ამ სიმართლის თქმასა და დაჯერებაში:
