당신이 독신이라면 탄트라를 연습할 수 있습니까?

Jana는 삶의 향신료가 다른 문화, 좋은 음식, 와인의 탐험에서 찾을 수 있다고 믿습니다.

당신은 사랑받는 사람입니다

탄트라에는 파트너에 대한 아름다운 용어가 있으며 그것은 "사랑하는"입니다. 탄트라 커플은 서로를 언급할 때 이 단어를 진정한 애정으로 사용합니다. 고독한 수행자에게 당신은 당신 자신의 사랑하는 사람입니다. 이것은 자신을 두 사람으로 보는 이상한 일이 아닙니다. 그것은 실제로 자신의 가치를 키우는 훌륭한 방법입니다. 처음에는 자신을 '사랑하는' 사람이라고 생각하는 것이 부자연스럽게 느껴질 수 있지만 이를 고수하십시오. 결국, 그 단어는 현대 세계가 손상시키는 경향이 있는 것을 복구하는 데 도움이 됩니다.

• 육체적으로나 감정적으로 항상 자신을 마지막에 두는 것
• 사람들이 특정 제품을 구매할 때만 자신에 대해 좋은 느낌을 갖도록 고안된 마케팅 기법
• 파트너/부모가 부정적인 신체 언급을 하는 나쁜 관계

현실적으로, 일종의 책임을 희생하지 않고 우리 자신을 최우선으로 하는 것은 매우 어렵습니다. 성인으로서 우리는 양육자이자 생계를 책임지는 사람입니다. 우리에게 의존하는 사람들은 옆으로 밀려날 수 없습니다. 때때로 우리는 우리의 책임 때문이 아니라 낮은 자존감의 상처 때문에 고군분투합니다. 과거의 상처는 우리가 1위를 할 자격이 없다고 속삭일 수 있습니다. 이 두 가지 현실에 직면했을 때, 독방 탄트라는 대신 강력한 대처 전략으로 활용될 수 있습니다. 다시 말하지만, 그것은 성적인 의미에서뿐만 아니라 엄청나게 영양가가 있습니다. 탄트라의 절반은 물리적인 측면도 건드리지 않습니다. 예술은 또한 균형을 이루고 젊어지게 하며 그것을 연구하는 사람들에게 기쁨과 자신감을 돌려줍니다.

지속적인 휴식이 가능합니다

고독한 탄트라의 이점

두 사람 사이에 동등한 탄트라 혜택이 없다고 생각하십니까? 다시 생각 해봐. 앞서 언급한 특전 외에도 독신 남성이나 여성은 혼자서 신성한 길을 배우는 것에서 큰 가치를 얻을 수 있습니다.

• 초보자에게는 오히려 더 좋을 수 있습니다. 많은 사람들이 다른 사람들에게 취약하기 때문에 불편합니다. 개인 학습을 통해 초보자는 자신의 속도로 진행하고 판단에 대한 두려움 없이 안전하게 장벽을 탐색하고 떨어뜨릴 수 있습니다.
• 탄트라는 또한 정신적으로 자신을 아는 것입니다. 이 경우 독방 세션에서 특정 기술과 개념에 대한 싫어하는 것과 선호하는 것을 드러낼 수 있습니다.
• 자신이 하기 싫고 편하지 않은 것이 무엇인지 미리 아는 것이 힘을 실어주는 것입니다. 파트너가 자신의 삶에 들어갈 때 이러한 경계를 미리 언급할 수 있습니다. 연인은 당신의 기분을 상하게 하는 것이 무엇인지 모른다면 당신의 소원을 존중할 수 없다
• 휴식과 관련하여 탄트라는 완벽한 해트트릭입니다. 당신은 정신적, 육체적, 영적 수준에서 젊어지게 될 것입니다
• 그것은 당신에게 위대한 진리와 성공적인 관계의 유일한 비밀인 하나를 가르쳐줍니다. 먼저 자신을 사랑하고 존중해야 합니다.

데이트 신청하기

한심한 제안과는 거리가 멀고, 이것은 모든 사람이 받을 자격이 있는 것입니다. 이미 하고 있을 가능성이 있습니다. 데이트를 하기 위해 혼자 로맨틱한 레스토랑에 가는 것을 의미하지는 않습니다(원하지 않는 한). 데이트는 특별하고도 즐거운 일을 하는 것이므로 상쾌한 빛을 발할 수 있기를 바랍니다. 당신이 당신의 전 존재를 사랑하는 파트너에 대해 관심과 존경심을 나타내십시오. 다시 말하지만, 이것은 하나가 두 사람인 척해야 하는 이상한 일이 아닙니다. 기본에 충실한 1인 데이트는 당신에 관한 것입니다. 사실, 자신을 조금 망치는 것은 나쁠 것이 없습니다. 즉, 탄트라 방식으로 1인 데이트를 하려면 잠옷을 입고 돌아다니고 발톱을 칠하는 것만으로는 충분하지 않습니다. 남자랑 데이트할 때 그렇게 할래? 가능성이 없습니다. 다음은 몇 가지 팁입니다.

• 집에 머물 계획이라면 손님을 맞이할 때처럼 장소를 멋지게 만드십시오.
• 호화로운 샤워나 목욕을 하십시오. 향기롭고 깨끗한 몸은 자존감을 높여주고 매우 편안합니다.
• 기분이 좋아지는 편안한 옷을 입으세요
• 박물관이든 천천히 걸어가든 특별한 곳이라도 정말 가고 싶은 곳으로
• 좋아하는 음식을 즐겨보세요.
• 처음 몇 번의 데이트를 하는 동안, 원숭이 마음은 당신이 싱글의 데이트를 가지고 장난치며 시간을 낭비하고 있다고 말할 수 있습니다.
• 특별한 제스처로 데이트를 끝내십시오. 작은 선물을 사거나 좋은 커피나 와인 한 잔을 마시십시오.

좋아하는 일을 하세요

독신으로 수업을 듣는 것은 허용됩니다.

탄트라를 처음 접했지만 수업에 참여하기로 결정했다면 다른 학생들 중 일부가 독신이라는 사실에 놀랄 것입니다. 탄트라 그룹에서는 커플과 무관한 사람들 모두를 환영합니다. 종종 두 사람이 필요한 운동 중에 싱글이 짝을 지어 수행합니다. 이것은 이상한 것으로 간주되지 않으며 일반적으로 알몸을 일으키거나 실제로 러브 메이킹을 구성하는 일을 하는 것과 같이 깊숙이 성적인 것이 아닙니다. 초보자 수업 중에는 커플(방금 만나서 짝이 된 낯선 사람 포함) 수업), 탄트라가 두 사람 사이에서 교환할 수 있는 에너지, 치유 및 존중에 대해 더 많이 배웁니다. 사람들. 집에서 혼자 공부할 수 있는 옵션도 있습니다. 새로운 탄트라가 알아야 할 모든 것을 가르칠 수 있는 많은 수업, 책, 튜토리얼 및 비디오가 있습니다.

탄트라는 소울메이트를 만날 기회를 넓힙니다

우리 모두는 소울메이트를 만나는 것이 어렵다는 것을 알고 있습니다. 둘 다 평등하고 행복하며 적대감 없이 타협할 수 있는 방식으로 연결되는 사람은 거의 없습니다. 운이 좋은 사람들은 우연히 완벽한 파트너를 만난다. 너무 많은 사람들이 디즈니가 태어날 때부터 그들에게 약속한 여자나 남자를 찾을 수 없는 유일한 사람이라고 생각합니다. 거기에 문제가 있습니다. 언론의 조정, 고등학교 데이트의 완벽한 기준, 자신의 환상에서 벗어나는 사람은 거의 없습니다. 우리가 원하는 것보다 나이가 많거나, (심지어 무의식적으로) 결점으로 간주되는 특정 신체적 특성이 있거나, 화려한 직업이 없는 사람과 데이트할 때 "적은 조건"이라고 느낄 수 있습니다. 과연 어떤 로맨스 소설의 주인공 배관공은? 그러나 결국 "불완전한" 파트너를 무자비하게 제거하면 소울메이트를 만날 가능성이 상당히 줄어듭니다.

학생들이 탄트라 경로로 진행함에 따라 놀라운 일이 발생합니다. 피상적인 취향인 보풀이 모두 떨어지기 시작합니다. 매력은 특정 머리 색깔, 체중 또는 나이에 대한 얕은 선호 때문이 아니라 있는 그대로 사람을 볼 수 있는 능력에서 성장합니다. 그 대가로 진정한 탄트라는 판단하지 않고 당신에게 끌릴 것입니다. 이것은 사람이 요청할 수 있는 가장 안전한 종류의 사랑입니다. 파트너가 몸이 늙고, 학교를 중퇴하고, 이미 아이가 있거나, 가장 흥미로운 삶을 살고 있지 않거나, 모델을 닮지 않는다는 사실을 개의치 않는다는 것을 신뢰하는 것. 단일 탄트라로서 얕은 선호도를 떨어뜨리는 것은 놀랍습니다. 좋은 소식은 개업의가 성장함에 따라 이 과정이 저절로 일어난다는 것입니다. 누군가를 무조건적으로 사랑할 수 있을 뿐만 아니라 자신의 결점을 받아들이고 건전한 자부심을 갖는 법을 배우게 됩니다. 탄트라 커플의 유명한 행복이 피어나는 곳이 바로 이 교차점입니다.

© 2018 Jana Louise Smit