나는 밖에 있는 것을 좋아하는 만큼, 야외 모험을 마친 후에는 항상 에어컨이 설치된 집이 매우 편안하다는 것을 알았습니다. 특히 덥고 버벅거리고 비가 오는 달에는 더욱 그렇습니다. 가득 찬 쓰레기통에서 풍기는 불쾌한 냄새를 맡거나 새 가구를 환기시키려는 경우를 제외하고는 아니면 신선한 페인트 냄새가 나는지, 우리가 차 안에서 숨 쉬는 공기의 질에 대해 별로 생각해 본 적이 없었거든요. 집.
하지만 지난 날 밤, 우리 가족이 테이블 위의 매달린 조명 아래에 앉아 식사를 하던 중, 우리는 손대지 않은 저녁 식사 품목으로 가득 찬 게으른 수잔에게 떠다니는 물체가 점점 가까이 다가오고 있는 것을 발견했습니다.
“어, 그게 뭐야?” 내 딸이 소리쳤다.
“아마 먼지가 조금 있을 거에요.” 남편이 말했습니다. “우리는 항상 그런 것들을 호흡하고 있어요.”
우리는 음식에서 알 수 없는 물체를 제거하고 계속했습니다.
다음 날 아침, 커피를 마시면서 나는 창문을 통해 들어오는 아침 햇살에 더욱 주의를 기울이고 있는 나를 발견했다. 늘 그랬듯 움직임이 가득했다. 하지만 이번에는 더 이상 몽환적인 매력이 없었습니다. 그 대신 내가 생각할 수 있는 것은 '아, 내가 그 찌꺼기를 모두 들이마시고 있는 건가?'뿐이었다.
"내가 생각할 수 있는 것은 '아, 내가 그 찌꺼기를 모두 들이마시고 있는 건가?'뿐이었습니다."
인간은 실내에서 많은 시간을 보낸다고 합니다. 최대 90%. 우리는 여전히 상업 공간, 건물, 학교에서 시간을 보내지만, 그 시간의 상당 부분을 집에서 보냅니다. 요즘은 재택근무가 흔해졌습니다. 코로나19는 늘 다가오는 느낌이다. 우리에게는 모피 아기가 있습니다. 우리는 식사를 요리합니다. 우리는 촛불을 태운다. 우리는 먼지를 추적합니다. 우리는 청소, 뷰티, 헤어케어 제품을 사용합니다. 우리는 말 그대로 우리 자신의 피부를 벗어났습니다. 이는 기록적인 폭염, 비, 스모그, 산불이 없더라도 실내 공기의 질이 실외 공기보다 최대 5배 더 오염될 수 있는 역할을 할 수 있습니다.
그렇다면 실내공기질이 건강에 얼마나 중요한가요?
연구의 일환으로 저는 가정 환경을 깨끗하게 하는 제품을 설계하는 기후 지향적인 회사인 Brondell의 마케팅 이사인 Geoff Dunlop과 연결되었습니다. 그는 “먼지, 애완동물 비듬, 꽃가루, 담배연기, 각종 곰팡이 등이 실내 공간에서 흔히 발견된다”고 말했다. 요리 냄새, 가스, 가구, 카펫, 개인 생활용품에서 나오는 휘발성 유기 화합물(VOC)로 인해 발생합니다. 제품."
“실내 공기의 질이 좋지 않으면 눈, 코, 피부 자극 등 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 목, 두통, 현기증, 피로, 심지어 호흡기 및 심장 질환뿐만 아니라 암."
환경 보호국(EPA) 실내 공기질이 좋지 않으면 눈, 코, 피부 자극 등 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있다고 말합니다. 목, 두통, 현기증, 피로, 심지어 호흡기 및 심장 질환뿐만 아니라 암. 실내 공기에서도 미세플라스틱이 발견되었습니다, 폐에 축적될 수 있습니다.
재택근무를 하다 보니 건강한 집 생태계를 조성하겠다는 사명감으로 실내 공기질을 관리하는 것이 최우선 과제가 되었습니다. 투자 휴대용 공기 여과 시스템 실내 공기질을 개선하는 가장 좋은 방법 중 하나입니다.
하나 공부하다 첨단 공기 필터 시스템이 공기 중 미립자를 효율적으로 제거하여 특히 천식 및 심혈관 질환 환자에게 상당한 건강상의 이점을 제공할 수 있음을 보여주었습니다. Dunlop에 따르면 공기 청정기는 라돈, 석면과 같은 실내 오염 물질에 대한 노출도 줄여줍니다. 수면을 개선하고 면역력을 높이며 수명을 연장할 수 있는 입자 및 공기 중 질병 기대.
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실내 공기 청정기는 어떻게 작동하나요?
깨끗한 공기의 경우 공기 중의 입자 크기가 중요합니다. 우리는 머리카락, 먼지, 꽃가루, 때로는 약 10미크론 크기의 곰팡이와 같은 더 큰 공기 중의 입자를 쉽게 관찰할 수 있습니다. 그러나 연기, 박테리아, 바이러스는 0.3~1 마이크론 이하로 아주 작기 때문에 발견하기가 더 어렵습니다.
Dunlop은 "이러한 오염 물질은 육안으로는 볼 수 없지만 흡입하면 알레르기, 천식 등을 포함한 다양한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다."라고 말합니다.
"이러한 오염 물질은 육안으로는 볼 수 없지만 흡입하면 알레르기, 천식 등 다양한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다."
Geoff Dunlop, Brondell 마케팅 이사
공기 청정기는 공기 중 입자가 필터 매체로 흡입될 때 이를 끌어당겨 가두도록 설계되었습니다. 반대편으로 배출되는 것은 더 신선한 공기이며, 그렇지 않으면 흡입되어 잠재적으로 우리 몸에 축적되어 불쾌한 증상을 유발할 수 있는 건강에 영향을 미치는 입자가 없습니다.
HEPA(고효율 미립자 공기) 필터 시스템에는 필터 층이 포함되어 있어 크고 작은 입자를 모두 걸러낼 수 있습니다. 이는 털복숭이 가족이 있는 가정에 적합한 경향이 있으며 연기 입자, 박테리아, 곰팡이 및 먼지를 포착하고 제어하는 데 매우 효율적입니다.
HEPA 필터로 크고 작은 입자를 걸러내는 것 외에도 일부 공기 청정기는 다음과 같은 방법으로 증기를 포착 및 처리하고 공기를 살균할 수도 있습니다. 공기를 집으로 다시 방출하기 전에 활성탄, 이온화, 자외선과 같은 기술을 사용하여 바이러스를 죽입니다. 환경. 이러한 시스템은 가격이 더 비쌀 수 있지만, 집에 면역력이 약한 성인이 있는 경우 상당한 이점을 제공합니다. 아기, 어린이 또는 노인이 세균에 노출되는 것을 방지하고 자극적인 입자를 제거하는 데 도움이 됩니다. 공기.
공기를 정화하려면 필터가 몇 개 필요합니까?
덕트를 사용하고 에어컨이 설치된 가정의 공급 및 환기구에 여과 매체를 제공하는 집 전체 공기 정화는 편리하고 깨끗한 실내 공기에 이상적입니다. 그러나 이러한 조치는 비용이 많이 들고 때로는 달성할 수 있는 경우도 있습니다.
Dunlop은 “공기청정기 구매는 개인적인 것이며 영향을 주고 싶은 공간의 양을 반영해야 합니다.”라고 제안합니다.
"당신과 가족이 가장 많은 시간을 보내는 집 전체에 휴대용 필터 장치를 전략적으로 배치하면 상당한 이점을 얻을 수 있습니다."
귀하와 귀하의 가족이 가장 많은 시간을 보내는 집 전체에 휴대용 필터 장치를 전략적으로 배치하면 상당한 이점을 얻을 수 있습니다. 설치 공간이 작고 방에서 방으로 이동할 수 있을 만큼 가볍습니다. 데스크탑 장치에 대한 옵션도 있습니다.
Brondell의 Horizon 정수기 완벽한 예입니다. 여전히 훌륭한 작업을 수행하고 밤에 자는 동안 낮에는 홈 오피스에서 침실로 쉽게 이동할 수 있는 예산 친화적인 옵션이기 때문입니다.
그러나 공기 필터의 황금 티켓을 원한다면 투자할 수 있습니다.Brondell의 프로 살균 공기청정기 (Good Trade 독자들은 SMOKEFREE50 코드를 입력하면 50% 할인을 받을 수 있습니다). Pro는 최대 1655평방피트 규모의 실내 공기를 정화합니다. HEPA 등급 필터, 자외선 및 플라즈마 발생기를 사용하여 미생물을 죽이고 코로나19를 유발하는 SARS 및 여러 종류의 인플루엔자를 99.9% 제거한다고 주장합니다.
"많은 시스템이 24시간 내내 작동하도록 설계되었지만 여전히 너무 많은 에너지를 사용하거나 전기 요금이 급등하지 않습니다."
위의 시스템을 포함한 많은 시스템은 24시간 내내 작동하도록 설계되었지만 여전히 너무 많은 에너지를 사용하거나 전기 요금이 급등하지 않습니다. 이는 공기질을 감지하고 필요할 때 작동하는 기술 덕분입니다. 구형 정수기 모델이 야기하는 소음 공해에 대한 우려와 관련하여 새 모델은 더 조용하고 거의 진정되는 경향이 있습니다. 많은 여과 장치는 소음이 거의 없는 수면 모드도 제공합니다.
공기 청정기 권장 사항을 더 자세히 알아보려면 다음을 방문하세요. 알레르기 및 오염에 대비한 최고의 가정용 공기 청정기에 대한 가이드입니다.
실내 공기를 깨끗하게 유지하는 데 도움이 되는 추가 팁
- 일주일에 몇 번씩 집을 진공 청소기로 청소하십시오. 특히 먼지와 비듬이 더 많이 쌓이는 카펫과 깔개를 청소하십시오.
- 입자를 공기 중으로 밀어내는 대신 마른 천 대신 젖은 천을 사용하여 입자를 가두십시오.
- 개조 시 무독성 건축 자재를 선택하십시오.
- 포름알데히드가 없는 제품을 구매하세요 가구, 카펫, 그리고 가정용품.
- 냄새와 연기를 빼려면 요리할 때 환풍기를 사용하세요.
- 석유 기반 파라핀 왁스는 연기를 방출하고 그을음을 남기므로 밀랍이나 콩 기반 양초를 선택하십시오.
- 실내 식물을 키우세요. 내부가 멋져 보일 뿐만 아니라 공기도 깨끗하게 해줍니다.
- 가능하면 일주일에 한 번씩 침구를 세탁하고 가끔 진공청소기로 청소하세요. 섶나무 다발.
- 애완동물을 밖에서 솔질하세요.
- 드라이클리닝을 피하세요. 드라이클리닝을 해야 하는 경우, 옷장에 걸어두기 전에 남은 가스를 배출하기 위해 잠시 밖에 놓아두세요.
실내 공기질에 대해 더 잘 인식하게 된 것은 나와 내 가족에게 중요한 첫 번째 단계였습니다. 나는 침실과 집에서 가장 집중적인 시간을 보내는 공간을 위한 몇 개의 작은 휴대용 공기 정화 장치에 투자하기로 결정했습니다. 하지만 결국 저는 실내에서든 실외에서든 공기 질을 제어하기 위해 할 수 있는 일이 너무 많다는 점을 스스로 상기시켜야 했습니다. 좋은 소식은 인간의 신체가 가끔씩 열악한 공기 질을 포함하여 모든 질병으로부터 우리를 보호하도록 설계된 시스템으로 구성된 환상적인 기계라는 것입니다.
“어떤 방법을 사용하든 깨끗한 실내 공기를 유지하기 위해 최선을 다하는 것이 중요합니다.”
요점: 실외 공기질이 좋지 않거나 날씨가 좋지 않거나 어떤 이유로 인해 실내에 갇혀 있는 경우 다른 이유로, 가능한 모든 방법을 사용하여 보다 깨끗한 실내 공기를 유지하기 위해 최선을 다하는 것이 중요합니다. 너. 공기 질이 좋으면 밖으로 나가서 신선한 공기를 마시는 것보다 더 좋은 것은 없습니다.
랜디 도나휴
