당신의 개성을 존중하십시오
내 경험에 따르면, 독립은 양 당사자의 깊은 신뢰감이 있을 때 장기적인 관계에서 가장 잘 번성합니다. 이러한 상호 신뢰는 자유의 자연스러운 기초를 만들어 커플이 팀과 개인 모두의 삶을 살아갈 수 있도록 합니다.
이번 재택근무 기간 동안 남편과 제가 재택근무를 하면서 어떻게 자립을 실천하고 있는지 특히 관찰했습니다. 우리 둘 다 일정이 있어서 번창하기 때문에 우리의 하루에 대해 이야기하는 것이 독립을 유지하는 데 도움이 되었습니다. 예전과 많이 달라진 모습이지만 함께 하는 시간과 따로 하는 시간이 있는 스케줄을 만들고 있습니다. 어떤 날, 이것은 다른 사람이 동네를 혼자 산책할 필요성을 존중하는 것처럼 보입니다. 다른 날에는 Netflix를 보는 대신 프로젝트에 참여하고 싶을 때 조용한 공간을 제공합니다.
즉, 관계에서 독립성을 유지하려면 투명성, 의사 소통 및 상대방이 자신의 독특하고 복잡한 정체성에서 번성하기 위해 필요한 것에 대한 깊은 이해가 필요합니다. 사랑하는 것을 우선시하면서 파트너의 요구를 존중할 때 배워야 할 섬세한 균형과 춤이 있습니다.
독립을 실천하는 방법
다음은 제 파트너와 제가 독립성과 개인적 필요를 지원하기 위해 관계에서 구현한 몇 가지 유형의 관행입니다.
개인 프로젝트 유지
나는 개인적인 프로젝트를 유지하는 것이 관계에서 매우 중요하다는 것을 발견했습니다. 이것은 취미 또는 기업가 추구를 의미할 수 있습니다. 연인이 아닌 다른 것에 마음을 주면 건강한 균형이 만들어지므로 자신의 꿈을 존중하십시오. 두 사람 모두 목표를 설정하고 개인 프로젝트를 수행할 시간을 정한다면, 이것은 또한 지원 환경을 만들고 관계를 위한 고무적인 토대를 만듭니다.
우리 자신의 목표 설정
내 파트너와 나는 우리의 미래에 대해 이야기하는 것을 좋아하며 우리 둘 다 우리의 공유 목표. 그러나 개인 목표를 유지하는 것만큼이나 중요합니다. 재정 및 교육 목표에서 피트니스 및 여행 목표에 이르기까지 다양합니다. 특히 재정 및 개인적인 추구와 관련하여 파트너와 개인적인 목표에 대해 논의하는 것은 멋진 일입니다. 나의 관계에서 나는 우리가 서로를 격려함으로써 서로 책임을 지는 것이 가장 좋다는 것을 발견했습니다. 여기서 핵심은 파트너의 확신에만 의존하지 않고 이러한 지원에 주의하는 것입니다. 이 격려를 계속 진행하기 위한 간단한 도구로 사용하십시오.
개인 재정에 대해 논의하기
물론이야, 재정 공유 파트너와 함께하는 것은 민감한 주제이며 모든 사람에게 고유합니다. 우리 관계 초기에 우리는 돈과 개인적인 관계를 맺기 위해 재정에 대해 논의하는 것을 요점으로 삼았습니다. 오늘날 우리는 지출과 관련하여 모든 것을 나누는 것을 목표로 합니다. 그러나 우리는 은행 계좌를 공유하지 않습니다. 우리는 하나의 저축 계좌에 추가하지만, 그렇지 않으면 재정을 별도로 유지합니다. 이를 통해 지출 및 저축에 대한 투명성을 존중하면서 재정적 독립을 유지할 수 있습니다.
솔로 사교
내 파트너와 나는 둘 다 사교적인 사람들이고 함께 외출하는 것을 좋아하지만, 우리는 여전히 우리 관계 내에서 솔로 사교의 균형을 맞추는 방법을 찾기 위해 노력하고 있습니다. 우리가 사회적 거리두기를 실천하지 않을 때, 우리는 혼자 참석할 수 있는 사교 모임을 찾아 이를 수행합니다.
솔로 사교는 우리 자신의 개인 네트워크가 꽃을 피우고 개인 목표를 달성하는 데 도움이 됩니다. 우리는 이것이 가족 시간에도 적용된다는 것을 발견했습니다. 장기간 관계를 유지하고 있다면 양측의 대가족과 함께 휴가를 보낼 가능성이 큽니다. 시간을 내서 1:1 여행을 해서 가족을 방문하거나, 이분도 없이 가까운 가족과 함께 식사를 하는 것은 정말 의미 있는 일입니다.
요즘 우리 둘 다 친구나 가족에게 전화를 걸기 위해 각자의 시간을 내고 있습니다. 다시 말하지만 일정을 만들어 서로 공유하는 것이 도움이 됩니다. 이런 식으로 우리는 상대방이 언제 저녁이나 오후에 사랑하는 사람과 베이스를 만질지 알 수 있습니다.
혼자 있는 시간을 우선시
우리는 분주함을 장려하는 사회에 살고 있으므로 너무 많은 일정을 짜서 자기 관리를 허용하지 않는 경우 주의하십시오. 특히 이 느린 계절에 새로운 방식으로 시간을 목격하는 것은 매혹적입니다. 예를 들어, 오후 2시에 소파에서 책을 읽고 있습니다. 평소에 친구들과 외출하거나 심부름을 하던 일요일. 나는 담요를 덮고 밖에 나갔고, 휴대전화는 안에 두고 자연 속에서 혼자였다. 혼자 있는 이 간단한 순간이 너무 중요합니다. 장기간 연애를 하다 보면 혼자만의 시간을 찾고 싶은 마음이 자연스럽게 생기겠지만, 특히 외로움을 느낄 때 파트너와 소통을 해보세요.
혼자 휴가
지금의 남편과 6년 간의 관계를 맺은 이후로 두 번이나 큰 규모의 여행을 했습니다. 첫 번째는 믿을 수 없을 정도로 해방된 런던과 스코틀랜드 주변의 14일 단독 배낭 여행이었습니다. 나는 또한 200시간 요가 교사 훈련 자격증을 얻기 위해 캘리포니아 사막에서 21일을 보냈습니다. 이 두 번의 여행을 통해 우리는 새로운 의사 소통 방법을 모색하고 더 깊은 신뢰감을 키웠습니다.
모든 사람이 혼자 여행을 하고 싶어하는 것은 아니며, 나는 확실히 동반자와 함께 하는 것이 더 즐겁지만 멀리 떠나 당신, 당신 자신, 그리고 음, 당신 자신과 완전히 다른 방식으로 당신의 영혼과 다시 연결할 수 있는 기회처럼 느껴집니다. 방법. 당신의 관계에서 이러한 종류의 자유를 허용하면 당신과 당신의 파트너가 경험할 수 있는 더 깊은 연결과 힘이 생깁니다.
여행이 중단된 이 시기에 당사의 일부를 사용하는 것을 고려하십시오. 스테이케이션 팁 또는 귀하의 도시 또는 도시 주변을 혼자 운전하십시오. 일상적인 환경에서 벗어나 자신만의 생각을 하는 것은 해방감과 기초를 다지는 것입니다.
모든 관계는 다르며 모든 사람은 관계에서 그리고 개인으로서 자신의 성장과 만족을 돕는 데 필요한 자신의 요구 사항이 있습니다. 그러나 이러한 간단한 습관 변화를 실행하면 장기적인 관계에서 만족감과 편안함의 안정적인 기반을 만들 수 있습니다.
당신의 관계에서 독립이 번성하도록 허용한 방법에는 어떤 것이 있습니까? 아래 의견에 공유하십시오!
