Pamėgti save, kad patiktų kažkam kitam
Yra daug patarimų, kaip susirasti merginą. Daugelis iš jų nėra labai geri – nors yra keletas pažadėtų metodų ir gudrybių, kurie gali būti naudingi, patarimų gama nepadeda.
Viena vertus, moterys nėra robotai, kurie materialistiškai reaguoja į įvestis. Daugeliui šių vadovų trūksta tinkamo dėmesio. Dažniau, kai sutinku žmogų, kuris žūtbūt nori merginos, tai, ko jie iš tikrųjų nori, yra laimingesnis požiūris į gyvenimą ir jie mano, kad susiradę merginą tai stebuklingai išspręs. Taip nebus, ir net jei santykiai įvyksta, juos dažnai greitai pakerta negatyvo debesis.
Pirmas žingsnis – pradėti patikti sau. Nors tai gali atrodyti kvaila ir šiek tiek klišė, jei nemėgstate savęs, greičiausiai ir kitiems neatrodysite toks patrauklus. Tai yra pasitikėjimo problema ir, nors galbūt to ir nesuvokiate, subtiliai save sabotuosite dėl savo nepasitikėjimo savimi ir bjaurėjimosi. Daugelis šiandien kenčia nuo nerealių lūkesčių, toksiško vyriškumo ir ekonomikos, vis labiau kovojančios prieš visus, kurie dar nėra pasiturintys, derinio.
Peržengti šiuos lūkesčius, atsisakyti nuodingų idėjų ir atrasti savęs jausmą, paremtą tuo, kas daro jus laimingus, o ne standartais, kuriais siekiama parduoti produktus. televizija yra daug svarbesnė sėkmingiems ir turiningiems santykiams, nei paprasčiausiai sekti patarimus, kaip susitikti, ypač su žmogumi, kurio kompanija iš tikrųjų būsi mėgautis.
Keletas atsispaudimų rinkinių neužima beveik laiko ir gali būti lengvai įtraukiami į jūsų dieną.
Kaip mankšta gali padėti
Yra daug vietų, kur pradėti, bet mano mėgstamiausia rekomendacija yra mankšta. Tai tiesiog subtilu, turi daug teigiamų padarinių ir yra geras žingsnis siekiant sutelkti dėmesį į save. Man patinka mankštintis, visų pirma dėl dviejų priežasčių. Pirma, tai padeda sukurti geresnį kūno įvaizdį ir ne tik fizine prasme. Beveik svarbu yra tai, kad kadangi esate fiziškai geresnės formos, psichiškai pozityviau žvelgsite į savo išvaizdą. Antra, mankšta išskiria endorfinus, kurie taip pat sukuria teigiamą jausmą.
Sportuoti yra pakankamai lengva. Įsigyti sporto salės abonementą, pradėti kasdienybę ir visa tai pakankamai paprasta, bet tikrai nebūtina. Tikslas nėra tapti gimnastikos broliu su išsipūtusiais raumenimis. Būkime atviri, turite būti atsidavę ir tikrai mėgautis tokiais dalykais, kad pasiektumėte tą tašką, o dauguma iš mūsų to nedaro. Vienas iš paprasčiausių dalykų, kuriuos reikia pradėti daryti, yra reguliarus pasivaikščiojimas. Greičiausiai netoliese yra vieta, kur galite nueiti – daugelis metro zonų pradeda bandyti kurti žaliojo kelio takus. Grynas oras, saulės šviesa ir kartais socialinis bendravimas. Atlikite keletą atsispaudimų ir atsisėdimų ir turėsite paprastą ir lengvą mankštą. Taip pat galite nueiti į vietinę mažmeninės prekybos parduotuvę ir pasiimti pigių laisvų svorių bei įtraukti juos į savo kasdienybę.
Tačiau, jei galite juo siūbuoti, labai rekomenduoju įsigyti gulimą treniruoklį. Būkime atviri, jūs sėdėsite ir žiūrėsite t.v. šiaip ar taip. Kodėl gi nepasėdėjus ir nepaskelbus žiūrint tv. ir pasiekti du dalykus vienu metu. Man net pavyksta nemažai perskaityti žiūrėdamas atsitiktinius dalykus „Netflix“. Taip pat galite prekiauti žaisdami „X-Box“ ar „Playstation“. Jie taip pat gamina žaislų rinkinius, kuriuos galite pasidėti po stalu, jei labiau mėgstate kompiuterinius žaidimus.
Jūsų mankštos tikslas nėra staiga pakeisti savo rutiną, kad taptumėte sporto salės žiurke. Tai galiausiai nepavyks. Turėtumėte siekti įtraukti mankštą į dalykus, kuriuos jau mėgstate daryti; arba sąmoningai apsispręskite, kad nereikėtų apsispręsti: lipkite laiptais, o ne liftu arba tiesiog pasistatykite bet kurioje lengvai matomoje stovėjimo vietoje, užuot ieškoję kažko arčiau. Laikui bėgant šios nedidelės pratybų pastangos didėja. Kelios savaitės gali būti nereikšmingos, bet keli mėnesiai „Netflix“ ir „Peddle“ ir tikriausiai sulauksite komentarų, kaip atrodote geriau.
Padarykite teigiamų patobulinimų savo gyvenime
Nors tai gali atrodyti bergždžias, mažai ką bendro su galutiniu tikslu ir net šiek tiek per daug panašus į brolį, tikslas yra pradėti teigiamai gerinti savo gyvenimą ir priversti tą pagreitį išlikti. Paprasčiau tariant, jūs pirmiausia stengiatės išspręsti savo problemas, o ne tikėtis, kad kitas stebuklingas žmogus jas išspręs. Antro asmens trūkumas retai būna pagrindinė priežastis ir beveik niekada nėra išeitis. Taigi, skirkite šiek tiek laiko ir pabandykite įtraukti kai kurias smulkmenas.
