JAV kariuomenės tinkamumo reikalavimai vyrams nuo 42 iki 46 metų

click fraud protection

JAV armija matuoja fizinį tinkamumą per Armijos fizinio pasirengimo testas, arba APFT, pagal kurį kareiviai turi atlikti tris įvykius: dvi minutes atsispaudimo, dvi minutes atsisėdimo ir dviejų mylių bėgimo.

Taškais

APFT balai apskaičiuojami pagal amžiaus kategoriją, lytį, atsispaudimų ir atsisėdimų pakartojimų skaičių ir vykdymo laiką. Kiekvieno įvykio balas svyruoja nuo 0 iki 100 taškų. Kad išlaikytų testą, kariai turi surinkti bent 60 balų. Kai kuriems specialios paskirties vienetams APFT standartai gali būti griežtesni. 270 ar daugiau balų APFT – mažiausiai 90 balų kiekviename renginyje – kariai uždirba Fizinio pasirengimo ženklelis.

Tačiau šis testas buvo plačiai kritikuojamas dėl nepakankamo jėgos ir ištvermės išmatavimo. Dėl šios priežasties 2011 m. kariuomenė išbandė daugiau nei 10 000 karių armijos fizinės parengties testą (APRT), tačiau galiausiai nusprendė laikytis APFT testo.

Kol APFT testas vis dar naudojamas, toliau pateiktose diagramose parodytas pakartojimų skaičius ir balai, kurių reikia vyrams nuo 42 iki 46 metų, kad išlaikytų testą. Standartai skiriasi priklausomai nuo amžiaus ir lyties, o standartai buvo kritikuojami dėl skirtingų vyrų ir moterų išlaikymo balų.

Atsispaudimo standartai

Ats Rezultatas Pakartojimai (ne) Rezultatas (tęsinys) Pakartojimai (ne) Rezultatas (tęsinys) Pakartojimai (ne) Rezultatas (tęsinys)
77 57 90 37 68 17 46
76 56 89 36 67 16 44
75 55 88 35 66 15 43
74 54 87 34 64 14 42
73 53 86 33 63 13 41
72 52 84 32 62 12 40
71 51 83 31 61 11 39
70 50 82 30 60 10 38
69 49 81 29 59 9 37
68 48 80 28 58 8 36
67 47 79 27 57 7 34
66 100 46 78 26 56 6 33
65 99 45 77 25 54 5 32
64 98 44 76 24 53 4
63 97 43 74 23 52 3
62 96 42 73 22 51 2
61 94 41 72 21 50 1
60 93 40 71 20 49
59 92 39 70 19 48
58 91 38 69 18 47

Sėdėjimo standartai

Ats Rezultatas Pakartojimai (ne) Rezultatas (tęsinys) Pakartojimai (ne) Rezultatas (tęsinys) Pakartojimai (ne) Rezultatas (tęsinys)
82 66 94 50 78 34 62
81 65 93 49 77 33 61
80 64 92 48 76 32 60
79 63 91 47 75 31 59
78 62 90 46 74 30 58
77 61 89 45 73 29 57
76 60 88 44 72 28 56
75 59 87 43 71 27 55
74 58 86 42 70 26 54
73 57 85 41 69 25 53
72 100 56 84 40 68 24 52
71 99 55 83 39 67 23 51
70 98 54 82 38 66 22 50
69 97 53 81 37 65 21 49
68 96 52 80 36 64
67 95 51 79 35 63

Dviejų mylių bėgimo standartai

Laikas Rezultatas Laikas (ne) Rezultatas (tęsinys) Laikas (ne) Rezultatas (tęsinys) Laikas (ne) Rezultatas (tęsinys)
12:54 16:24 80 19:54 50 23:24 19
13:00 16:30 79 20:00 49 23:30 18
13:06 16:36 78 20:06 48 23:36 17
13:12 16:42 77 20:12 47 23:42 17
13:18 16:48 77 20:18 46 23:48 16
13:24 16:54 76 20:24 45 23:54 15
13:30 17:00 75 20:30 44 24:00 14
13:36 17:06 74 20:36 43 24:06 13
13:42 17:12 73 20:42 43 24:12 12
13:48 17:18 72 20:48 42 24:18 11
13:54 17:24 71 20:54 41 24:24 10
14:00 17:30 70 21:00 40 24:30 10
14:06 100 17:36 70 21:06 39 24:36 9
14:12 99 17:42 69 21:12 38 24:42 8
14:18 98 17:48 68 21:18 37 24:48 7
14:24 97 17:54 67 21:24 37 24:54 6
14:30 97 18:00 66 21:30 36 25:00 5
14:36 96 18:06 65 21:36 35 25:06 4
14:42 95 18:12 64 21:42 34 25:12 3
14:48 94 18:18 63 21:48 33 25:18 3
14:54 93 18:24 63 21:54 32 25:24 2
15:00 92 18:30 62 22:00 31 25:30 1
15:06 91 18:36 61 22:06 30 25:36 0
15:12 90 18:42 60 22:12 30 25:42
15:18 90 18:48 59 22:18 29 25:48
15:24 89 18:54 58 22:24 28 25:54
15:30 88 19:00 57 22:30 27 26:00
15:36 87 19:06 57 22:36 26 26:06
15:42 86 19:12 56 22:42 25 26:12
15:48 85 19:18 55 22:48 24 26:18
15:54 84 19:24 54 22:54 23 26:24
16:00 83 19:30 53 23:00 23 26:30
16:06 83 19:36 52 23:06 22
16:12 82 19:42 51 23:12 21
16:18 81 19:48 50 23:18 20

Lyties atžvilgiu neutralūs testai

Kol JAV armija įgyvendina lyčių atžvilgiu neutralų požiūrį fitneso testai, yra planas įtraukti moteris į anksčiau uždarytas karines profesines specialybes. Tačiau rašant šį straipsnį, lyčių atžvilgiu neutraliems testams vis dar reikia Gynybos departamento patvirtinimo.

Pasak JAV kariuomenės, į naujus rengiamus testus greičiausiai bus įtrauktos pratybos, kurių kariams prireiks mūšio lauke, kurios bus susijusios su lyčių atžvilgiu neutraliais ir standartais pagrįstais įgūdžiais.

Profesinio fizinio įvertinimo testas (OPAT) yra lyties atžvilgiu neutralus testas, apimantis šuolį į tolį stovint, traukimą iš mirties ir aerobikos. intervalinis bėgimas ir „sėdimos jėgos metimas“, kuris yra „viršutinės kūno dalies jėgos matuoklis, rodantis šaudmenų užtaisymą“. „Army Times“..

Kita informacija apie testą, kuris vis dar kuriamas, yra tokia:

  • Kiekvieno įvykio balai dar turi būti nustatyti, tačiau skirtingai nei APFT, planuose reikalaujama vienos sistemos visoms amžiaus grupėms ir lytims.
  • MOS bus reitinguojami trijų pakopų sistemoje. Darbuotojai, kurių balai neatitinka 1 pakopos (didelė paklausa) tam tikrame renginyje, nebus tinkami tos pakopos specialybėms.
  • Naujieji turi atitikti 3 pakopos standartus, kad galėtų prisijungti prie armijos.
  • Bus leidžiami pakartotiniai bandymai, laikantis nustatytų terminų ir bandymų skaičiaus apribojimų.
  • Kaip ir APFT, OPAT gali būti skiriamas individualiai arba grupėse.

Kaip pradėti rašyti straipsnius kaip laisvai samdomas darbuotojas

Maždaug 57 milijonai amerikiečių dirba kaip laisvai samdomi darbuotojai, pagal Laisvai samdomų vertėjų sąjunga. Tai daugiau nei trečdalis JAV darbo jėgos. Ir nuolat augant technologijoms ir galimybei dirbti iš namų (arba „Starbucks“), ši tendenc...

Skaityti daugiau

Svarbių verslo plėtros įgūdžių sąrašas su pavyzdžiais

Verslo savininkai ir vadovai dažnai susiduria su augimo kliūtimis, nes nemato problemų. Kartais šios netikėtos problemos atsiranda organizacijoje, o kartais – už organizacijos ribų dėl prasto klientų valdymo. Bet kuriuo atveju padeda „šviežių aki...

Skaityti daugiau

Privalumai ir trūkumai dirbant pradedančioje įmonėje

Atlyginimas ir išmokos, darbo saugumas ir darbo bei asmeninio gyvenimo pusiausvyra yra daugelio ieškančių darbo sąrašo viršuje. Taip pat svarbu karjeros augimas ir tvirtas lyderis. Kartų tendencijos atskleidžia skirtingus prioritetus. Karjeros re...

Skaityti daugiau