Jūrų pėstininkų korpuso svorio ir kūno riebalų standartai yra pagrįsti sveikata ir našumu, o ne išvaizda. Jūrų pėstininkai laikomi neatitinkančiais šių standartų, kai jų kūno svoris ir kūno riebalai viršija maksimalias ribas.
Kiekvienas Jūrinis yra sveriamas bent kas pusmetį (kasmet atsargoms) ir lyginamas su toliau pateikta diagrama.
Kaip jūrų pėstininkų korpusas matuoja aukštį ir svorį
Matuojant aukštį, jūrų pėstininkas stovi nugara į sieną, galva atsukta į priekį, o kulnai guli ant grindų. Pečiai atlošti, o rankos atsipalaidavę šonuose. Aukštis suapvalintas iki artimiausio viso colio.
Svoris matuojamas kalibruotomis svarstyklėmis, skaitmeninėmis arba balansinėmis svarstyklėmis. Jūrų pėstininkai matuojami jų PT uniformos be batų (vienas svaras nuimamas nuo išmatuoto svorio, kad būtų atsižvelgta tik į PT uniformą). Svoris suapvalinamas iki artimiausio pilno svaro.
Kūno kompozicijos programa jūrų pėstininkų korpuse
Jei jūrų pėstininko svoris viršija nustatytas svorio ribas, bus matuojamas kūno riebalų kiekis. Jūrų pėstininkai, kurie viršija leistiną kūno riebalų kiekį, yra įtraukiami į Kūno sudėties programą, kuri kažkada buvo žinoma kaip „Svorio kontrolės programa“. Jei jūrų pėstininkui nepavyks prarasti reikiamą svorį ir kūno riebalus, reikalingus, kad atitiktų standartus, kai dalyvaujate Kūno sudėties programoje, tai gali sukelti nevalingą iškrovimas.
Laikoma, kad jūrų pėstininkai, kurių svoris viršija diagramoje nurodytą svorį, bet atitinka kūno riebalų standartą, atitinka reikalaujamus standartus, ir nesiimama jokių tolesnių veiksmų.
Šios diagramos atnaujintos 2017 m.
Jūrų pėstininkų korpuso svorio standartų lentelės
| PATINAS | ||
|---|---|---|
| Aukštis (in.) | Maksimalus svoris (lb.) | Minimalus svoris (lb.) |
| 56 | 122 | 85 |
| 57 | 127 | 88 |
| 58 | 131 | 91 |
| 59 | 136 | 94 |
| 60 | 141 | 97 |
| 61 | 145 | 100 |
| 62 | 150 | 104 |
| 63 | 155 | 107 |
| 64 | 160 | 110 |
| 65 | 165 | 114 |
| 66 | 170 | 117 |
| 67 | 175 | 121 |
| 68 | 180 | 125 |
| 69 | 186 | 128 |
| 70 | 191 | 132 |
| 71 | 197 | 136 |
| 72 | 202 | 140 |
| 73 | 208 | 144 |
| 74 | 214 | 148 |
| 75 | 220 | 152 |
| 76 | 225 | 156 |
| 77 | 231 | 160 |
| 78 | 237 | 164 |
| 79 | 244 | 168 |
| 80 | 250 | 173 |
| 81 | 256 | 177 |
| 82 | 263 | 182 |
| MOTERIS | ||
|---|---|---|
| Aukštis (in.) | Maksimalus svoris (lb.) | Minimalus svoris (lb.) |
| 56 | 115 | 85 |
| 57 | 120 | 88 |
| 58 | 124 | 91 |
| 59 | 129 | 94 |
| 60 | 133 | 97 |
| 61 | 137 | 100 |
| 62 | 142 | 104 |
| 63 | 146 | 107 |
| 64 | 151 | 110 |
| 65 | 156 | 114 |
| 66 | 155 | 117 |
| 67 | 161 | 121 |
| 68 | 171 | 125 |
| 69 | 176 | 128 |
| 70 | 181 | 132 |
| 71 | 186 | 136 |
| 72 | 191 | 140 |
| 73 | 197 | 144 |
| 74 | 202 | 148 |
| 75 | 208 | 152 |
| 76 | 213 | 156 |
| 77 | 219 | 160 |
| 78 | 225 | 164 |
| 79 | 230 | 168 |
| 80 | 236 | 173 |
| 81 | 242 | 177 |
| 82 | 248 | 182 |
Pastaba: Jūrų pėstininkams, kurie neatitinka minimalių standartų, nereikia imtis jokių veiksmų. Vadai gali nukreipti tokius jūrų pėstininkus medicininei apžiūrai, kad nustatytų, ar jie yra geros sveikatos.
Jūrų kūno riebalų standartai
Jūrų pėstininkų korpusas pakeitė savo kūno riebalų standartus, įsigaliojusius 2017 m. Šie nauji standartai yra tokie:
Jūrų pėstininkų vyrų kūno riebalų kiekis neturi viršyti 18 procentų, o moterų – 26 procentų. Šie skaičiai taikomi pradinio lygio jūrų pėstininkų naujokai ir pratęsti pirmuosius kelerius tarnybos metus.
Nuo 2017 m. jūrų pėstininkų kūno riebalų sudėtis gali būti nepaisoma, jei jie įvaldo fizinio pasirengimo testą (PFT) ir kovinį tinkamumo testą (CFT). Tačiau reikalavimai yra labai sudėtingi: norint, kad kūno riebalų ribos būtų visiškai atleistos, abiejuose testuose reikia surinkti 285 balus ar daugiau.
250 ar daugiau balų leidžia papildomai gauti 1 procentą kūno riebalų pagal rekomendacijas. Žemiau yra išvardyti didžiausi kiekvienos amžiaus grupės jūrų pėstininkų kūno riebalų procentai:
Vyrai jūrų pėstininkai.
- 17-25 metų amžiaus: 18 proc
- 26-35 metų amžiaus: 19 proc
- 36-45 metų amžiaus: 20 proc
- 46 metų ir vyresni: 21 proc
Moterys jūrų pėstininkės.
- 17-25 metų amžiaus: 26 proc
- 26-35 metų amžiaus: 27 proc
- 36-45 metų amžiaus: 28 proc
- 46 metų ir vyresni: 29 proc
Jei jūrų pėstininkas, dalyvaujantis kūno sudėties programoje, nesugeba numesti reikiamo svorio / kūno riebalų, kad atitiktų standartus, galiausiai gali būti paleistas iš Jungtinių Valstijų jūrų pėstininkų korpuso.
