Netinkamas sunkių daiktų kėlimas yra pagrindinė mažmeninės prekybos darbuotojų traumų priežastis. Net kai darbuotojas nešioja petnešas ar kitą kėlimo pagalbinį įtaisą, jis vis tiek turi praktikuoti gerą kėlimo būdą, kad būtų saugus. Apskaičiuota, kad vienas nugaros sužalojimas, pavyzdžiui, patempimas, darbdaviui gali kainuoti iki 40 000 USD, priklausomai nuo draudimo. The Darbuotojų saugos ir sveikatos administracija (OSHA) siūlo nemokamą skaičiuotuvą, kuris padės pamatyti poveikį.
Daugelyje valstybių dabar reikalaujama, kad mažmenininkai apdraustų darbuotojo kompensacijos draudimą, kad būtų padengtos traumos, pvz., nugaros įtempimas. Tačiau net jei turite draudimą medicininėms išlaidoms padengti, vis tiek turite atsižvelgti į netiesiogines išlaidas. Netiesioginės išlaidos apima prarastą produktyvumą, kitų darbuotojų pervargimą siekiant padengti sužeistąjį, sumažėjusį klientų aptarnavimą ir daug daugiau. Dažnai šios netiesioginės išlaidos mažmenininkui kenkia labiau nei tiesioginės. Esmė ta, kad darbuotojo sužalojimas dėl tinkamo kėlimo technikos nesilaikymo turi įtakos visiems – darbuotojui, parduotuvės savininkui, kitiems darbuotojams ir klientui. Nė vienas iš jų tuo nesidžiaugia. Ir nė vienas neplanavo, kad trauma įvyks.
Dirbdami su gaminiu imdamiesi tik kelių atsargumo priemonių, darbuotojai gali išvengti rimtų patempimų, patempimų ar nugaros traumų. Nagrinėdami pranešimus dėl nugaros traumų, nustatėme, kad dauguma darbuotojų sunkiai dirbo, bet ne dirba protingai.
Štai kaip:
- Ištirkite daikto (-ų), kurį (-ias) reikia perkelti, dydį ir svorį. Nemanykite, kad maža dėžutė lengvai judės. Švelniai stumkite daiktą rankomis (arba kojomis), kad nustatytumėte krovinio svorį.
- Prieš ką nors keldami, ištieskite kojas ir nugarą.
- Jei įmanoma, paprašykite kito darbuotojo padėti pakelti ir nešti lentynas, gaminį ar kitus daiktus.
- Jei reikia, naudokite rankinį sunkvežimį, vežimėlį, lėlytę ar kitą įrangą. Prieš judėdami įsitikinkite, kad krovinys yra gerai subalansuotas ir nepamirškite krovinio stumti, o ne traukti.
- Išvalykite kelią, kuriuo planuojate eiti, nuo kliūčių ar pavojų.
- Norėdami pakelti, atlikite lėtus judesius ir nukreipkite kūną į objektą. Sulenkite kelius ir tvirtai suimkite daiktą visa ranka, o ne tik pirštais. Niekada nesilenkite, kad paimtumėte krovinį. Nuleiskite savo kūną iki tokio lygio, kaip tai darote norėdami kalbėti vaikui į akis.
- Keldami tiesiai aukštyn, laikykite nugarą tiesiai.
- Sucentruokite apkrovą tarp pečių ir juosmens.
- Visada laikykite krovinį arti savo kūno. Nešiodami jį nuo savęs padidinsite spaudimą nugarai ir atitrauksite pečius, sukeldami dar didesnį stresą.
- Norėdami padėti daiktą, sulenkite kelius ir lėtai nuleiskite jį ant žemės. Nepaleiskite, kol jis tvirtai neprisistas prie grindų.
Patarimai:
- Dirbdami kartu nešdami ar pakeldami daiktą, leiskite vienam asmeniui iškviesti įsakymus, kad nukreiptų keltuvą.
- Norėdami pasiekti virš pečių esančius krovinius, naudokite taburetę arba pastovias kopėčias.
- Jei įmanoma, venkite toli siekiančių ir sukimo judesių.
- Perkeldami daug gaminių ar kitų daiktų darykite pertraukas ir keiskite apkrovą.
- Sunkius daiktus sudėkite tarp kelių ir krūtinės aukščio, kad sumažintumėte poreikį kelti.
- Kai tinkamas, visada kelkite komandą su kitu asmeniu.
Naudokite aukščiau išvardytus metodus ir patarimus, kaip dalį savo kito parduotuvės susitikimas arba treniruotės. Treniruotės visada yra geriausia apsauga nuo traumos ar praradimo. Niekada nemanykite, kad jūsų darbuotojai žino, kaip elgtis šioje situacijoje. Ir niekada nemanykite, kad reikalavimas dėvėti diržą išspręs problemą.
