Aš miegu su tuščia - gerai, jei ir tu turi komforto objektą

click fraud protection

„Tu per senas tuščiam“

Mano pirmasis geriausias draugas buvo pagamintas iš pastelinių technicolor verpalų. Ji buvo antklodė - meiliai vadinama Blankie - ir buvo pagrindinė visais mano vaikystės aspektais. Nėrė man, kai buvau naujagimis močiutė, ji buvo daugiau nei tik lukštais susiuvusi miego kompanionė.

Blankie mano „Beanie Babies“ pavertė viskuo - nuo skraistės iki nešiojamojo kompiuterio - ankstyvos (ir paprastos) mano vaizduotės ir kūrybiškumo išeities. Kelionėse ji pasiūlė pavėsį nuo saulės ir po maudynių mane surinko. Ji lydėjo mane miegoti su draugais, kurie ją priėmė be klausimo ar sprendimo net mano paauglystėje. Kai bijojau tamsos, vieniša ar liūdna - Blankie buvo ten. Kaip dažnai nesaugus vaikas, mano antklodė sujungė erdvę tarp mano „pašališkumo“ jausmų ir pasaulio, kuris buvo pasirengęs mane pasveikinti ir apvynioti ant rankų.

Savo ruožtu aš buvau pareigingas antklodės tėvas. Kantriai laukčiau jos, kai ji sukniubo į skalbinius, nekantraudama ją sulaikyti, dar šiltą iš džiovyklos. Jei netekau Blankie, aš neisiu miegoti, kol ji nebus rasta-kai kurie mano pirmieji prisiminimai apie tai, kad nustatiau sau nesuderinamus standartus. Kai persikėliau į koledžą, ji buvo paskutinis dalykas, kurį aš supakavau, atsargiai sulankstydama ją ant visų šiukšlių, kurias laikiau vertomis mano besiformuojančio gyvenimo. Dauguma kitų dalykų jau seniai pamiršta, bet ne Blankie. Ji buvo lobis tarp šiukšlių.

Šiomis dienomis Blankie gyvena medinėje spintoje mano tėvų namuose Indianoje. Jos kažkada pūkuoti vaivorykštiniai siūlai susisuko į siūlus, ir bijau, kad jei aš ją nuolatos priglausiu ir plaunu, neliks antklodės mylėti. Bet aš neatsisakiau įpročio ar pamiršau komforto palikimą. Tiesą sakant, norėdama išsaugoti Blankie senatvėje, aš nertu naują antklodę, su kuria miegu kiekvieną naktį.

Dalinuosi visa tai, nes nemanau, kad tai neįprasta patirtis. Iš tiesų, Žinau, kad ne. Pasirodo, daugelis suaugusiųjų neišeina iš šių „pereinamųjų objektų“. Tai pirmosios "ne aš“Daiktai, kuriuos mes suvokiame ankstyvoje vaikystėje, ir jie padeda mums sukurti nepriklausomybę nuo motinų, nes, smagu, kūdikiai mano, kad jie yra ta pati būtybė kaip jų motina pirmuosius kelis mėnesius.

Be to, pereinamieji objektai tarnauja kaip „Neutrali sfera, kurioje patirtis neginčijama“. Jie mums, kaip vaikams, siūlo nesmerkiančią erdvę jausti mūsų jausmus be pasekmių. Šie objektai dažnai yra vienas iš pirmųjų mūsų turtų, ir jie tampa pirmuoju ženklu, kad iš tikrųjų esame individai. Remdami šį individualumą, pereinamieji objektai yra pirmosios priemonės, kurias turime išmokti nuraminti-tai esminis mūsų vystymosi įgūdis.

Tai tampa sudėtinga, kai prisimenate, kad „atleisti“ taip pat yra sveikas mūsų brendimui. Labai paprasta naudoti šiuos daiktus kaip skydus nuo pasaulio, o ne priimti juos kaip įrankius, kuriais galime paguosti. Bet jei pradėsime laikytis savo patogumų ir pakeisti žmones arba jausimės neišsamūs kaip žmogus be daiktų, gali būti laikas pasikalbėkite su patikimu draugu ar terapeutu. Jie gali padėti mums atskleisti savo patirtį ir nustatyti mūsų poreikius.

Kai subrendau ir įgijau daugiau pasitikėjimo savimi, aš apgailestauju dėl Blankie išėjimo į pensiją. Kai pakeičiau naują antklodę, supratau, kad tai ne tiek konkretus daiktas, kiek tai, ką jis atstovauja. Tai įmantrūs nėrimo audimai - amatas, kuris mane apkabino ir linksmino visą gyvenimą. Mano antklodė mane taip pat grindžia nuspėjamumu pasaulyje, kuris tampa vis labiau nenuspėjamas, galingas priminimas apie tai, kokia man svarbi rutina. (Aš net laikau antklodę rankose, kai medituoju, kad išlaikyčiau savo jausmus ir akimirką.) 

Ir dienos pabaigoje miegoti su antklode aš žinau, kad man teikia didžiulį džiaugsmą, nesijaudindamas dėl to-retenybė gėda pagrįstuose mokymuose, kuriuos užaugau. Kai miegu su antklode, tai darau, nes supratau, kaip mylėti ir išlaikyti save. Aš ne antklodė, bet tai man primena, kiek toli nuėjau pati. (Ir taip, mano vyras visa tai puikiai žino.)

Taigi, nepaisant ilgų susitikimų ir „LinkedIn“ profilių, mes tiesiog neprarandame komforto poreikio suaugus. Tiesiog kiekvienam iš mūsų tai pasireiškia skirtingai. Galbūt jums tai yra Ingridos Michaelson albumas, seni dėvėti vidurinės mokyklos marškinėliai, žaidimas „Candy Crush“ ar dėžutė su parduotuvės prekės ženklu „Mac“ ir sūriu. Šie patogūs daiktai neturi likti paslėpti mūsų praeityje, mūsų spintose ar sandėliukuose. Jų taip pat nereikia sumenkinti ar paaiškinti.

Jei vis tiek rasite paguodą tušinuke, meilužyje ar meškiuke, žinokite, kad nesate vieni. Nesigėdykite gėdos - nesvarbu, kas jus skatina, aš tai švenčiu. Ir galite lažintis, kad net kai būsiu senas ir pilkas, aš nersiu tušinukus naujajai kartai, siūlydamas juos kaip įrankį savirealizacijai.

Tada eisiu ramiai miegoti su savo.

Vadovas pradedantiesiems, kaip pasirinkti jums tinkamą sveikatos draudimą

Kaip rasti tinkamą aprėptįDar 2017 metais netekau darbo per visą įmonę atleistą atleidimą. Vis dar prisimenu, kaip susitvarkiau daugybę dokumentų apie savo sveikatos draudimą, kuris dabar nepririštas prie mano darbo vietos. Iki tol visada laikiaus...

Skaityti daugiau

Kas yra holistinis gydytojas ir ar turėtumėte jį pamatyti?

Proto, kūno ir dvasios požiūris į sveikatos priežiūrąDaugelis mano draugų dažnai skundžiasi dėl apsilankymo pas gydytoją, kad jie tiesiog siunčiami pas daugiau gydytojų. Bendrosios praktikos gydytojas siunčia juos pas specialistą, kuris siunčia pa...

Skaityti daugiau

7 smagios tradicijos, leidžiančios atostogas atskirai

Atostogų tradicijos su solo posūkiuKaip Kalėdas mylintis žydas, didžiąją dalį savo šeimos atostogų laiko praleidžiu iki gruodžio 24 d., todėl šventes dažniausiai praleidžiu vienas. Bet turiu pripažinti: aš iš tikrųjų tai! Galiu atsipalaiduoti, apm...

Skaityti daugiau