Iš naujo apibrėžta „užimta“
Nekenčiu b-žodžio. Ir tai ne tas b-žodis, apie kurį galvoji. Aš kalbu apie „užimtas“.
Suprantu, kad suvokimas kaip užimtas nebūtinai yra blogas dalykas. Užimtumas pabrėžia svarbą. O svarba rodo galią. Galima netgi daryti išvadą, kad vadinimas „užimtu“ yra savotiškas komplimentas. Tai, kad yra daug vietų, kuriose galima būti, ir žmonių, kuriuos reikia pamatyti, yra tik matas, koks reikalingas esi pasaulyje. Ir net aš galiu pripažinti, kad tai teigiamas dalykas.
Aš pats turiu gana tvirtą socialinį ir darbinį gyvenimą. Vien per pastarąjį mėnesį dalyvavau maždaug trijose gimtadienio šventėse, keliavau iš miesto darbo reikalais ir turėjau du geriausius draugus, atvykstančius iš skirtingų valstybių. Tiesą pasakius, neprisimenu, kada paskutinį kartą neturėjau savaitės, kuri būtų visiškai be jokių socialinių ar darbo įsipareigojimų.
Žvelgiant objektyviai, esu užimtas žmogus. Tačiau, būdamas toks paženklintas, sukelia didžiulį kaltės jausmą, kuris kabo virš galvos kaip tamsus debesis. Aš jaučiu šią kaltę, ypač kai kalbama apie draugystę.
Man patinka, kad mano draugų ratas yra gilus, o ne platus-tai reiškia, kad verčiau turėti mažą tikrai artimų draugų ratą, nei didelį ratą daugiau paviršinio lygio draugystės. Tai gali atrodyti kaip visiškai paprastas būdas susirasti draugų, kol neatsižvelgsite į augimą baigė studijas koledže ir apsigyveno po mokyklos baigimo tame pačiame mieste-iš tikrųjų taip yra aš.
Per daugelį metų užmezgiau tiek daug prasmingų ryšių su tiek daug naujų žmonių, kad dažnai sunku kiekvienam asmeniui skirti dėmesio, kurio, mano manymu, jie nusipelno. Problema ne ta, kad turiu per daug draugų, o tai, kad esu žmogus, turintis žmogiškųjų apribojimų. Turiu omenyje, kad yra tik tiek daug kavos pasimatymų, kuriuos galiu sutalpinti prieš ir po darbo, kol tiesiogine prasme netenka proto.
Iš naujo apibrėžti, ką reiškia būti užimta moterimi
Mano problema su žodžiu „užimta“ slypi su ja susijusiose potekstėse, ypač kalbant apie moteris. Nuo seniausių laikų, kai Dievas Ievą įkurdino Edeno sode, kad būtų Adomo „pagalbininkas“, tikimasi, kad moterys bet kuriuo metu išliks fiziškai ir emociškai prieinamos. Nereikia net laikytis šio konkretaus požiūrio į žmonijos pradžią, kad pripažintume dažnai neišsakytą lūkesčius, kad moterys turi būti naudingos. Ir nors moterų puoselėjamose savybėse yra kažkas gražaus, atrodo, jos savaime suprantamos, negalima paneigti, kaip šie lūkesčiai dažnai kelia grėsmę mūsų autonomijai. Kai moteris atleidžiama iš pareigų kaip „per daug užsiėmusi“, dažniausiai taip yra todėl, kad ji laiką leidžia taip, kad paskatintų jos karjerą ar darytų dalykus ir būtų su žmonėmis, kurie ją skatina.
Kai anksčiau buvau vadinamas „užimtu“, pastebėjau, kad žmonės juo naudojasi taip, kad, viena vertus, yra atstumiantis, o kita vertus-save sumažinantis. Kai kas nors man sako: „Tu visada esi toks užimtas“, atrodo, kad nuotaika pakenkia ketinimui, kurį iki šiol įvedžiau į santykius. Tuo pačiu kvėpavimu atrodo, kad tai rodo svarbos skirtumus, todėl aš nepatogiai atsiduriu ant pjedestalo, ant kurio niekada neprašiau būti. Ir nors aš pripažįstu, kad tai retai (jei kada nors yra) žmogaus ketinimas, vadindamasis „užimtu“ neišvengiamai jaučiuosi kaltas ir kažkaip ginuosi.
Meluočiau, jei sakyčiau, kad anksčiau nebuvau kitoje šio pokalbio pusėje. Nesijaučiu puikiai, kai man tikrai reikia kokybiško laiko su draugu, bet jie yra per daug užsisakę, kad galėtų su manimi planuoti. Tomis akimirkomis man kyla pagunda papasakoti apie mane ir į situaciją nukreipti savo nesaugumą dėl savo svarbos jų gyvenime. Vilioja mintis: „Jei jiems tai tikrai rūpėtų, jie man skirtų laiko“. (Tai, pagalvojus, iš tikrųjų yra gana nesąžiningas požiūris į situaciją.)
Būtent šiomis akimirkomis įsijungia mano aukštasis aš ir mane suvaržo. Suprantu, kad turėčiau būti pakankamai saugus draugystėje, kad žinotų, jog mano draugo užimtumas neatspindi to, kur aš esu jų gyvenime. Ir tikiuosi, kad mano draugai jaučia tą patį saugumą, kai aš esu per daug užsiėmęs planuoti.
Perėjimas nuo kaltės prie dėkingumo
Net ir turint tokį supratimą, kaltė, kurią aš socializavau jausti, kai esu užsiėmęs, tvyro virš galvos. Prireikė sąmoningo poslinkio mano mąstysenoje, kad pripažinčiau, jog užsiėmimas nėra tas, dėl ko jauti kaltę. Keisdamas požiūrį į užimtumą supratau, kad šiuo gyvenimo momentu nereikia jaustis kaltu dėl daugybės man prieinamų ryšių ir galimybių. Verčiau turėčiau švęsti užmegztus ryšius ir valdyti laiką taip, kad mane energizuotų.
Nors mano viduje esantis intravertas dažnai yra gana sutrikęs dėl mano sukauptų draugystių, suprantu, kokia palaima yra tai, kad mano kampelyje yra tiek daug žmonių, tarp kurių galima skirstyti savo laiką. Turėdamas tai omenyje, suprantu, kad norėdamas pagerbti šiuos prasmingus ryšius, kuriuos užmezgiau savo gyvenime, aš taip pat turiu maitintis vienišu laiku, kurį turiu turėti, kai praleidžiu laiką su kitais.
Išmokau, kaip svarbu sutramdyti savo socialinius įsipareigojimus ir nepersistengti tiesiog kaip priemonė pataikauti visiems kitiems. Tai reiškia, kad turiu sutikti su tuo, kad su tam tikrais draugais galiu susitikti tik kartą per mėnesį arba kartą per kelis mėnesius. Tai taip pat reiškia sąmoningai skirti laiko sau, kai žinau, kad man to reikės. Blogiausia, kad blogiausia, tai reiškia planų atšaukimą, jei jaučiuosi priblokštas (bet tai daro apgalvotai, žinoma.)
Be to, manau, kad svarbu reguliariai pranešti savo draugams, kokie jie jums svarbūs. Taigi, kai gyvenimas tampa šiek tiek įtemptas ir jūs negalite praleisti tiek laiko su draugu, kiek norėtumėte, jis nepaliks susimąstęs, ar jums jie rūpi.
Tapti geriausiu užimtu draugu
Pastaruoju metu aš tai įgyvendinu praktiškai siųsdamas paprastą tekstą, kai tik mano draugas man šauna į galvą. Paprastas „Galvok apie tave! arba „Aš tikrai vertinu tavo draugystę! žinutė yra puikus priminimas mūsų gyvenimo žmonėms, kad mes iš tikrųjų jiems rūpi, net ir beprotiškai.
Kitą kartą, kai kas nors jums pasakys: „Jaučiu, kad šiais laikais tu man per daug užsiėmęs! priimkite tai kaip galimybę priminti jiems, kokia svarbi jums yra jų draugystė. Tuo pat metu skirkite šiek tiek laiko ir priminkite sau, kad užsiėmimas nėra kažkas, dėl ko jaustumėtės kalti, o greičiau jūsų gyvenimo gausos požymis.
Ir galiausiai, tai skaitantiems draugams, kurių jau kurį laiką nemačiau, aš tave myliu. Netrukus ką nors įrašysime į kalendorių 🧡
