Geriausios knygos apie natūralų gydymą
Mums patinka, kad gamta gali išgydyti ir kad teisingai naudojami žemės elementai gali padėti mūsų kūnui. Nesvarbu, ar tai būtų eteriniai aliejai, žolelės, ar įprasti prieskoniai, rasti mūsų virtuvėje, ekologiški ir tvariai surinkti ingredientai gali padaryti stebuklus mūsų kūnui.
Jei norite sužinoti daugiau apie vaistažoles ir natūralias priemones - auginkite ir nuimkite savo žolelių ar tik tam, kad papildytumėte savo žinias - mes sudarėme šiuo metu mūsų mėgstamiausių knygų sąrašą turgus. Kai kuriuose yra receptų, kituose yra informacijos apie žolelių atpažinimą natūralioje aplinkoje, tačiau jie visi yra išsamūs, tiesioginiai ir parašyti šios srities ekspertų.
Taigi, mūsų skaitytojams, norintiems toliau tyrinėti vaistažoles, pateikiame šešias mėgstamiausias knygas apie natūralių vaistų pasaulį. Jei norite papildyti savo skaitymo įpročius, patikrinkite juos knygų klubo prenumeratos. 📚
Autorius | JJ Pursell
Norėdami pradėti kelionę į vaistažolių ir natūralių vaistų pasaulį, rekomenduojame pradėti nuo skaitydamas garsiąją daktaro JJ Pursell knygą „Žolelių vaistinė: 100 vaistinių žolelių ir kaip jas naudoti Juos."
Dr Pursell-licencijuota akupunktūrininkė ir sertifikuota gydytoja natūropatinė gydytoja-daugiau nei du dešimtmečius dirbo su vaistinėmis žolelėmis ir rengė žolininkus visame pasaulyje. Remiantis tyrimais ir patirtimi, šis išsamus ir vizualiai patrauklus įvadas į augalinę mediciną yra puiki vieta pradėti mokytis apie natūralias priemones.
Apžvalga | - Giovanna Mealer, „Amazon“ apžvalga
Kaina | 25 USD arba suraskite naudotas
2. 500 laiko patikrintų namų gynimo priemonių
Autoriai | Daktarė Linda B. Balta, Barbara H. Seeberis ir Barbara Brownell Grogan
Daktarė Linda B. Balta, Barbara H. Seeberis ir Barbara Brownell Grogan yra ekspertai, kalbantys apie natūralias priemones ir holistinę mediciną, todėl mes džiaugiamės galėdami rekomenduoti savo informatyvią ir lengvai sekamą knygą „500 laiko patikrintų namų gynimo priemonių ir mokslo už Juos."
Nesvarbu, ar ieškote vabzdžių įkandimo receptų, ar širdies ligų gydymo būdų, ši knyga yra nesenstantis ir paprastas vadovas, kaip pasigaminti savo natūralios medicinos. Mums ypač patinka, kad daugelis rekomenduojamų ingredientų yra prieinami, saugūs ir lengvai prieinami jūsų vietinėje maisto prekių parduotuvėje!
Apžvalga | - Alex White, „Amazon“ apžvalga
Kaina | 28 USD arba suraskite naudotas
3. Šiuolaikinė žolelių vaistinė
Autoriai | Thomas Easley ir Stevenas Horne'as
Spalvingas, išsamus ir mokslinis žolelių medicinos kūrimo vadovas, autoriai Thomas Easley ir Steven Horne savo knygoje „The Modern Herbal Dispensatory: A Medicine-Making“ skaitytojus išmokyti pasigaminti 250 natūralių priemonių Vadovas “.
Ypač daug dėmesio skiriant skaitytojams, kaip nebrangiai pasigaminti savo vaistų, galite tikėtis sužinoti apie viską - nuo vaistažolių auginimo iki derliaus nuėmimo ir paruošimo vaistams. Daugelis apžvalgininkų taip pat mėgsta įtraukti eteriniai aliejai ir gėlių vandenys vadove.
Apžvalga | “ - Kelly Pagel,„ Amazon “apžvalga
Kaina | 25 USD arba suraskite naudotas
Autorius | Christine Buckley
„Nieko nenoriu suprasti giliau nei augalus, kurie leidžia man kvėpuoti“, - rašo autorė Christine Buckley savo knygoje „Augalų magija“. Įvadas į vaistažolės, knygoje pirmiausia atsakoma į dažniausiai užduodamus klausimus apie studijų sritį („Kas gali daryti žolininkystę?“ „Ar aš vis dar galiu kreiptis į savo gydytoją?“), o tada pabrėžiamas 21 augalas, pavyzdžiui, rozmarinas, dilgėlė ir citrinų balzamas.
Buckley išsamiai aprašo, kaip pagarbiai bendrauti su šiais augalais gamtoje, kaip juos išdžiovinti ir laikyti ir kaip iš jų gaminti vaistus namuose. Nesvarbu, ar tai būtų paruošta arbatoje, ar kaip vietinis balzamas, sužinosite, kaip šie augalai gali būti naudojami imuninei sistemai stiprinti, skrandžio spazmams nuraminti ar seksualinei sveikatai palaikyti.
Apžvalga | - Sveikas
Kaina | 25 USD arba suraskite naudotas
Autorius | Enrique Salmon
Autorius ir etnobotanikas Enrique Salmón priklauso Rarámuri genčiai, kuri tiki iwígara arba kad visos gyvybės formos yra tarpusavyje susijusios. Savo to paties pavadinimo knygoje Salmonas pabrėžia 80 augalų, kuriuos gerbia Šiaurės Amerikos vietiniai gyventojai - nuo pupelių iki juodųjų kopūstų - ir kaip mes galime juos naudoti kaip maistą ir vaistą.
Naudodamas botanines iliustracijas ir nuotraukas, išvardytas lengvai skaitoma abėcėlės tvarka, Salmonas suskaido kiekvieno augalo šeimą, sezoną, regioną, naudojimo būdus, naudą sveikatai ir kt. Jis taip pat pripažįsta, kad „Amerikos indėnų žinios dažnai perduodamos per istoriją“, todėl Salmonas taip pat apima mitus ir pasakojimus apie kiekvieną augalą, kad skaitytojai galėtų geriau susipažinti.
Apžvalga | - Leidėjai kas savaitę
Kaina | $35
6. Amerikos vietinių žolelių vadovas
Autorius | Alma R. Hutchens
Seniausia ir nesenstanti natūralių vaistų knyga mūsų sąraše, mes dieviname Almą R. Hutchenso kišeninę knygą „Amerikos vietinių žolelių vadovas: kišeninis vadovas 125 vaistiniams augalams ir jų panaudojimui“. Šioje knygoje daugiausia dėmesio skiriama žolelėms, rastoms Šiaurės Amerikoje, šioje knygoje nagrinėjama viskas - nuo liaudies medicinos iki bendros virtuvės vaistažolės.
Nors ir ne tokia moderni kaip kai kurios kitos mūsų sąraše esančios knygos (ji buvo išleista 1992 m.), Hutchens yra savo srities ekspertė, o jos autoritetingas vadovas yra klasika, kai kalbama apie natūralias priemones literatūra. Būtina perskaityti, kad sužinotumėte daugiau apie mūsų šalyje kilusias žoleles.
Apžvalga | - Kit Wynkoop, „Amazon“ apžvalga
Kaina | 19 USD arba suraskite naudotas
Autorius | Rosalee De La Forêt
Savo knygoje „Vaistažolių alchemija: kasdienius ingredientus paverskite maistu ir vaistais, kurie gydo“. žolininkė Rosalee De La Forêt turi vieną misiją: išmokyti skaitytojus, kaip kasdienius ingredientus paversti natūraliais gynimo priemonės. Paprasčiau tariant, ji nori parodyti, kaip išgydyti savo kūną maisto produktais ir ingredientais, kuriuos jau turite virtuvės spintelėje.
Ši knyga, apimanti ir receptus, ir žolelių istoriją, yra būtina perskaityti, norint pradėti savo natūralių priemonių kūrimo ir naudojimo kelionę.
Apžvalga | - Sue Kusch, „Amazon“ apžvalga
Kaina | 25 USD, arba rasti naudotų
Autorius | Jennie Harding
Išsamus ir stulbinantis vadovas, kuriame yra 130 naudingiausių gydomųjų žolelių, mums patinka Jennie Harding minkštųjų knygų knyga „Vaistažolės: spalvotas žolelių ir vaistažolių gydymo vadovas“, skirta sužinoti apie įvairias ir natūralias žoleles formos.
Hardingo knyga naudinga skaitytojams, norintiems ištirti žolelių auginimą, taip pat skaitytojams, norintiems sužinoti apie jų savybes, naudojimą, prieinamumą ir saugumą. Žavingos iliustracijos ir vaizdai yra puiki premija.
Apžvalga | —Clarissa, „Goodreads“ apžvalga
Kaina | 15 USD arba suraskite naudotas
