Elderberry yra šimtmečių senumo natūrali priemonė.
Hipokratas, graikų gydytojas ir medicinos tėvas, pavadino vyresnįjį medį savo „vaistų skrynia“ dėl jo begalinių gydomųjų savybių ir naudojimo. Devynioliktame amžiuje Portugalijoje apsilankęs amerikiečių kareivis netgi teigė, kad geriant portveiną, sumaišytą su šeivamedžio uogų sultimis, malšinami reumatiniai skausmai.
Šeivamedžio uogose yra galingi antioksidantai kad imuninė sistema būtų stipri ir atspari, o istorikai mano, kad daugelis uogų krūmo dalių buvo naudojamos prieš antibiotikus natūraliems tepalams ir vaistams.
Tarp pagyrų gydant viską, pradedant nuo gripo ir baigiant inkstų bei šlapimo pūslės infekcijomis, siūlomi kiti šios stiprios uogos privalumai:
kovojant su peršalimu ir gripu
alergijos palengvinimas
UTI palengvėjimas
gydyti spuogus
pagerinti žarnyno funkciją
apsaugoti nuo storosios žarnos vėžio
sumažinti kraujospūdį
apsaugoti nuo širdies ir kraujagyslių ligų
Elderberry ir šiandien yra viena iš labiausiai vertinamų natūralių priemonių dėl savo imunitetą stiprinančių stebuklingų ir antioksidacinių savybių, todėl meilė įtraukia jį į mūsų
Kur nusipirkti šeivamedžio uogų
Ir kaip juos paruošti
Šeivamedžio uogas ne visada saugu vartoti, kai jos renkamos laukinėje gamtoje, todėl neturėtumėte jų valgyti žalių. Rekomenduojame šeivamedžio uogas pirkti internetu arba iš vietinio, patikimo jūsų bendruomenės šaltinio. Taip pat galite paklausti savo vietinės bakalėjos parduotuvės, ar jie gali užsisakyti jums šeivamedžio uogų, jei jų dar neneša.
Mūsų mėgstamiausias šeivamedžio uogų šaltinis yra Klestėti rinka. Internetinėje rinkoje yra viskas - nuo šeivamedžio uogų sirupo iki guminukų ir arbatos.
Šeivamedžio arbata
Vienas iš mūsų mėgstamiausių būdų suvartoti stipriausias gamtos maistines medžiagas yra šiltuose gėrimuose, todėl mums tai patinka imunitetą stiprinančios arbatos receptas pagamintas iš džiovintų šeivamedžių uogų, cinamono ir ciberžolės. Dar geriau, šis receptas tinka ir šaltai arbatai, ir šiltesniems mėnesiams - skaniam ir gaiviam gėrimui. Šeivamedžių arbata yra puiki priemonė karščiavimui mažinti ir skrandžio diskomfortui palengvinti, taip pat nuo šalčio ir gripo. Kai kurie net tiki, kad geriant šeivamedžio uogų arbatą galima išvalyti ir suminkštinti odą.
Jei norite iš anksto paruoštos arbatos, tai Ežiuolės ir šeivamedžio uogų arbata yra sąžininga prekyba, ekologiška, netoksiška ir pateikiama perdirbtoje pakuotėje (be kita ko).
Kaina | 3,99 USD/dėžutė (16 supakuotų arbatos maišelių)
Šeivamedžių sirupas + uogienė
Jei norite natūralios alternatyvos nuo kosulio, pabandykite pasigaminti šeivamedžių sirupo ar uogienės. Detoxinista turi paprastą receptą, kuris sudaro penkiasdešimt porcijų - ji rekomenduoja išgerti šaukštą per 48 valandas nuo gripo ar peršalimo simptomų. Arba sirupą naudokite gazuotuose gėrimuose arba kaip natūralų saldiklį kokteiliuose.
Kitas skanus būdas mėgautis šeivamedžio uogų skoniu ir nauda sveikatai yra naminė uogienė. Puikiai tinka prie skrebučių, blynų, vaflių ar šaukšto Visos naujos mamos receptas yra ne tik skanu, bet ir veganiška, be cukraus ir stebuklingai pagaminta naudojant tik keturis ingredientus.
Nesiruošiate gaminti savo sirupo ar uogienės? Paimkite butelį šeivamedžio uogų sirupo iš Gaia žolelės. Jis pagamintas naudojant visą imunitetą stiprinantį maistą ir ekologiškas šeivamedžio uogas ir gali būti naudojamas šalto oro ligoms išvengti. Jie taip pat turi naktinį sirupą, padedantį užmigti.
Kaina | 26 USD/5,4 uncijos butelis
Elderberry kapsulės + gumos
Ne visi esame „pasidaryk pats“ receptų gerbėjai, o tai visiškai gerai! Mūsų skaitytojams, kurie nenorėtų eksperimentuoti su tinktūromis, uogienėmis ar naminėmis arbatomis, rekomenduojame įpilkite butelį šeivamedžio uogų kapsulių į vaistinę, kad užtikrintumėte optimalų sveikatą ir antioksidantą parama.
„Havasu Nutrition“ aukščiausios klasės šeivamedžio gumos
Su daugiau nei 1000 penkių žvaigždučių atsiliepimų, Havasu mitybaAugalinis gumos pektinas idealiai tinka norint gauti visą naudą iš šeivamedžio uogų sveikos, mažos ir skanios kramtomosios. Šios gumos gaminamos be želatinos, GMO, kukurūzų sirupo ar gliukozės sirupo.
Kaina | 31 USD už butelį (60 guminukų)
Gaia Herbs ‘Elderberry kapsulės
Panašus į jų sirupą, Gaia žolelėsElderberry kapsulės yra pagamintos iš ekologiško juodojo šeivamedžio uogų ekstrakto ir yra tokios pat stiprios kaip sirupas. Acerola vaisių ekstraktas (vyšnios) dedamas į veganiškas kapsules, kad gautų papildomų antioksidantų ir vitamino C. Imkitės vieną kartą per metus, kad palaikytumėte imunitetą ir antioksidantus.
Kaina | 15,99 USD/butelis (30 kapsulių)
