Uzziniet, kā sviest sviestu uz snovborda

click fraud protection

Sviests ir līdzenums snovbords triks, ko darīt ir jautri un kurš izskatās daudz grūtāk izpildāms, nekā tas ir patiesībā. Apgūstot sviestu, izmēģiniet to stāvākā nogāzē, lai palielinātu ātrumu un parādītu savas prasmes citiem kalna braucējiem. Sviestu var veikt puspīpā, lēcienos un citos parka elementos, tāpēc, ja tie jau nav jūsu triku somā, ir pienācis laiks sākt sviestu.

Sviestošana ietver svara uzlikšanu vienam dēļa galam un otra gala pacelšanu no zemes, lai veiktu virkni griezienu. Pagriezieni ir paredzēti, lai izskatītos bez piepūles un gludi - kā sviests.

Grūtības pakāpe: Viegli.

Nepieciešamais laiks: 15 minūtes.

Prakse padara perfektu

Vīrietis uz snovborda

Marks Dadsvels/Getty Images

Sāciet, vingrinot sviestu nelielā nogāzē bez šķēršļiem vai cilvēkiem tuvumā.

Paceliet degunu

Noliecieties atpakaļ un pārvietojiet savu svaru uz astes dēlis lai paceltu degunu no zemes. Salieciet aizmugurējo ceļgalu un turiet plecus vienā līmenī, lai nodrošinātu līdzsvaru. Jums vajadzētu būt iespējai noturēt šo pozīciju, lai dēļa deguns ir nedaudz pacelts no zemes, bet galva, pleci un rumpis atrodas vienā līnijā ar aizmugurējo ceļgalu.

Sāciet savu rotāciju

Lai sāktu rotāciju, pagrieziet krūtis un plecus tā, lai tie būtu vērsti uz leju; jūsu dēlis sāks griezties tādā pašā virzienā kā ķermeņa augšdaļa. Izmantojiet dēļa asti, lai palīdzētu jums pagriezties, un pagrieziet ķermeņa augšdaļu par 180 grādiem. Jūsu dēlis vienmēr sekos ķermeņa augšdaļas griešanās virzienam.

Veiciet slēdzi

Kad esat pagriezies par 180 grādiem, pārvietojiet savu svaru atpakaļ virs dēļa centra, lai nonāktu slēdža pozīcijā. Turiet ceļus saliektus un svaru vienmērīgi sadaliet uz abām kājām.

Praktizējiet 180. gadus

Praktizējiet vairākus 180 grādu sviestus, nolaižoties pārslēgšanas pozīcijā un braucot prom. Ja jums nav ērti braukt viltojums jūs varat vienkārši pabeigt vērpšanu uz zemes. Lai to izdarītu, pagrieziet galvu, plecus un rumpi tajā pašā virzienā, kurā atrodas sviests, un ļaujiet dēlim slīdēt kopā ar jums. Veicot griešanos, turiet nelielu spiedienu uz kalna malu, lai lejupvērsta mala neaizķertos.

Pilna rotācija

Kad jūtaties ērti, veicot 180 grādu sviestu, mēģiniet pagriezt par pilniem 360 grādiem, lai jūs nobrauktu lejup, tāpat kā sākāt. Vienmēr esiet uzmanīgs, lai piezemētos un maigi ar saliektiem ceļiem un līdzsvarotu svaru.

Padoms:

Vienmēr ievērojiet savas malas, kad sviestu; lejupejošās malas viegli aizķeras, liekot jums klibot vai nokrist.

Kā veikt sadalīšanu 8 soļos

Šķelšanās ir viena no tām kustībām, kas dažiem cilvēkiem ir patiešām vienkārša, bet citiem – daudz grūtāka. Bet gandrīz ikviens var veikt sadalīšanu! Pat ja esat tik saspringts, cik vien iespējams, jūs joprojām varēsit to apgūt, ja smagi strādāsi...

Lasīt vairāk

Vingrošanas veidi, no mākslinieciskās līdz ritmiskajai

Domājot par vingrošanu, jūs varat domāt par cilvēkiem, kas apgriežas uz 4 collu plata stara, ķermeņi krīt pāri grīdai vai vīrieši veic neticamus spēka varoņdarbus uz riņķiem. Bet šie attēli patiesībā attēlo tikai dažus no dažādajiem, parasti def...

Lasīt vairāk

Menijs Pakjao: Pilns cīņu saraksts

Menijs Pakjao ir daudzas lietas, tostarp filipīniešu politiķis un namatēvs. Bet viņš, pirmkārt un galvenokārt, ir profesionāls bokseris un ārkārtīgi veiksmīgs. Savas karjeras laikā Pakjao guva 57 uzvaras, tostarp 38 ar nokautiem, tikai sešus zaud...

Lasīt vairāk