Kas ir sarkanā zona futbolā?

click fraud protection

Diktori atkārtoti piemin "sarkano zonu", kā viņi sauc a futbola spēle jo tā ir būtiska daļa, lai gūtu punktus (un novērstu) daudzus piezemējumus. Sarkanā zona attiecas uz pēdējiem 20 jardiem pirms beigu zonas uz a futbola laukums. Uzbrukumi maina savas spēles, un aizsardzības treneri maina savu stratēģiju, pamatojoties uz vairākiem faktoriem, kas attīstās, kad bumba ir tuvu gala zonai. Sarkanās zonas futbols ir aizraujošākais futbols, ko spēlēt un skatīties. Tas izceļ dažu labāko spēlētāju prasmju kopumu un izmanto dažu citu vājās vietas.

Pārkāpums Sarkanajā zonā

Pārkāpumam un tā treneriem daudzas lietas mainās, kad futbols nonāk sarkanajā zonā.

Pirmkārt, spēlētājiem, protams, nav tik daudz lauka, ar ko strādāt. Piemēram, ja bumba atrodas uz 20 jardu līnijas, uztvērējiem ir mazāk nekā 40 jardi laukuma, ar kuru iespējams strādāt (atlikušie 20 jardi plus 20 vai mazāk beigu zonā). Tas samazina pārkāpuma rokasgrāmatu, pamatojoties uz maršrutu dziļumu; tās lugas, kurās tiek prasīti dziļi maršruti un garas piespēles, tiek atceltas, kad pārkāpums sasniedz sarkano zonu, un treneri parasti izmanto īsākas piespēles, skrējienus un ekrānus, no kuriem daži ir īpaši paredzēti sarkanā zona.

Turklāt, izņemot jebkādus sodus, pārkāpumā ir tikai astoņi kritumi, lai iekļūtu beigu zona vai iesit vārtus. Jums vienmēr ir tikai četri kritumi, lai progresētu 10 jardus, un tā kā sarkanajai zonai ir tikai 20 jardi (vai mazāk) kopā, jūs saņemat tikai divus kritienu komplektus, un uzbrukuma stratēģija mainās, kad notiek spēles ierobežots.

Visbeidzot, ir netverams spiediens, kas tiek izdarīts uz uzbrukumu, kad spēlētāji zina, ka ir tik tuvu, un viņi vienkārši ir gūt vārtus. Vilšanās, ko rada tik tālu nokļūšana laukumā un bez punktiem, ir smags trieciens. Tāpēc agrāk spēlēs treneri bieži iesita vārtus, nevis ielaiž tos ceturtajā vietā sarkanajā zonā, lai komanda iegūtu trīs punktus, nevis nevienu.

Aizsardzība sarkanajā zonā

Aizsardzības komandai spiediens arī paaugstinās. Vecais sakāmvārds “saliecies, bet nesalūzi” ir īpaši aktuāls, aizstāvoties sarkanajā zonā. Ideālā gadījumā aizsardzība vispirms nevēlas uzbrukumu 20, bet tad, kad tā "izliecas" un ielaiž sarkanajā zonā. bet "nesalauž" un neatdod piezemējumu, ir diezgan laimīgs izdomāt stopu un pat noturēt pretinieku pie lauka. mērķis. Aizsardzības stratēģija var mainīties, pamatojoties uz uzbrukuma shēmu, kuru komanda ir izpētījusi pirms laika. Ir arī 12th cilvēks, kas kļūst par realitāti, jo pārkāpumu ierobežo beigu zonas aizmugures robeža, un robeža beigu zonas aizmugurē kļūst par de facto dalībnieku sekundārais. Laba aizsardzība to zina un attiecīgi pielāgo pārklājumu un zonu kritumus.

10 10 atkārtojumu treniņu metodes komplekti

10 komplekti ar 10 atkārtojumiem kultūrisma treniņš Metode jau gadiem tiek izmantota kultūrisma aprindās, lai izlauztos cauri plato un iegūtu jaunu liesu muskuļu masu. Daudzi cilvēki ir pretendējuši uz tā izgudrojumu, taču neatkarīgi no tā, kurš ...

Lasīt vairāk

Pusaudžu kultūrisma treniņu kārtība

Lai gan lielākā daļa tīņi tic ka jo ilgāk viņi trenēsies sporta zālē, jo vairāk viņi iegūs kultūrisma rezultātus, kultūrisma treniņiem nevajadzētu ilgt vairāk par 1 stundu, bet 45 minūtes ir vēl optimālāks garums. Iemesls tam ir tas, ka pēc 45–60...

Lasīt vairāk

Kas ir supersets kultūrismā?

Supersets var aktivizēt jūsu rutīnu rekordīsā laikā. Tiem ir nepieciešama lielāka intensitāte un ātrāks temps, kas palīdz sasniegt jūsu mērķi īsā laikā palielināt muskuļu masu un definēt. Supersets ir vingrinājumu kombinācijas, kas tiek veiktas ...

Lasīt vairāk