Jūsu labākajam nakts miegam
Mētāšanās un pagriešana. Skatos griestos. Vēlaties krist — un palikt — aizmigt. Mēs tur esam bijuši. Un tas ir! Labās ziņas ir tādas, ka ir dabiski miega palīglīdzekļi, kurus mēs varam izmantot, lai nodrošinātu labāku nakts atpūtu.
Šie deviņi miega līdzekļi un alternatīvas izmanto dabiskas sastāvdaļas, piemēram, melatonīnu, magniju un ashwagandha, lai nomierinātu gan ķermeni, gan prātu pirms došanās gulēt. (Ieteicamās melatonīna devas ir no 0,5 līdz 5 mg, lai gan mēs iesakām konsultēties ar savu ārstu.)
Savienojiet šos miega palīglīdzekļus ar cietu gulētiešanas rutīna, un jūs īsā laikā iegūsit visu nepieciešamo. Un, lai iegūtu kaut ko mazliet spēcīgāku, skatiet mūsu ceļvedi ilgtspējīgs un organisks CBD.
Sastāvdaļas | Melatonīns, organiskas meža melleņu un pīrāgu ķiršu, organisko sīrupu un niedru cukurs
Ētika | Sertificēts B Corp, organiskas un dabīgas sastāvdaļas, vegāns, sertificēts bez lipekļa, ISO sertificēta ražošana
Cena | 11,59 USD par 27 porcijām (54 gumijas gumijas)
Megafood ir pavadījis gandrīz 50 gadus, izstrādājot augstākās kvalitātes veselības uztura bagātinātājus no organiskām un dabīgām sastāvdaļām. Faktiski tās ražotnei ir ISO sertifikāts, tāpēc tiek pārbaudīta sastāvdaļu tīrība un iedarbība. Šī vegāniskā, glutēnu un piena produktus nesaturošā formula nodrošina labu miegu (labā nozīmē), pateicoties 3 mg melatonīna un saimniecībā ražotām svaigām sastāvdaļām.
Sastāvdaļas | Melatonīns, B6 vitamīns, kalcijs
Ētika | Vegāns, dabīgas sastāvdaļas, pārstrādāts un pārstrādājams iepakojums
Cena | 10 USD par 30 ikdienas kapsulām
HUM Uzturs ir misija kļūt par labāko un uzticamāko uztura biznesu pasaulē, un komanda ir labā ceļā. Katra formula satur tikai dabiskas un ilgtspējīgas sastāvdaļas, un pēc tam tiek trīs reizes pārbaudīta tīrība un neatkarīgi pārbaudīta iedarbība. Beauty ZZZZ formulai ir 3 mg melatonīna un B6 vitamīna, kas palīdz atjaunot jūsu diennakts ritmu. Tas ne tikai palīdzēs jums aizmigt – jūs paliksit miegā, pamodīsieties svaigs un atkārtosit.
Sastāvdaļas | Melatonīns, reishi ekstrakts, magnijs, kaņepju eļļa, L-teanīns
Ētika | Vegāns, dabīgas sastāvdaļas
Cena | 76–112 USD par 30 porcijām
Beam Organics mērķis ir palīdzēt uzlabot jūsu garīgo un fizisko labsajūtu ar kaņepēm ražotu produktu līniju. Tās Dream kolekcija piedāvā neatkarīgi pārbaudītus snaudas veidus: parastās kapsulas, īpaši stipras kapsulas un pulveri. Visi satur vienas un tās pašas sastāvdaļas, tikai dažādas formas vai devas; parastās kapsulas satur 3 mg melatonīna, bet papildu stiprās kapsulas satur 6 mg. Ja esat fans, varat arī abonēt ikmēneša sūtījumu ar atlaidi līdz pat 20 procentiem.
Sastāvdaļas | Melatonīns, citronu balzams, kumelīte, ziedu ekstrakts, L-teanīns
Ētika | Vegāns, dabīgas sastāvdaļas, pārstrādājams iepakojums, atdod
Cena | 14,99 USD par 30 porcijām (60 kapsulām)
Jūs droši vien esat redzējuši Rae Wellness pārņemot Target vai aptieku plauktus. Tas ir tāpēc, ka šie uztura bagātinātāji patiešām darbojas — skatiet simtiem pozitīvu atsauksmju! Rae miega kapsulas satur 3 mg melatonīna vienā porcijā, kā arī dabisku patentētu maisījumu, kas veicina relaksāciju un nomierina jūsu prātu. Jūs ne tikai labāk atpūšaties, bet arī palīdzēsit darīt labāk: Rejs piešķir piecus procentus no ieņēmumiem Girls, Inc.
Sastāvdaļas | Melatonīns, organiskā ashwagandha, organiskais rīsu sīrups
Ētika | Organiskas un dabīgas sastāvdaļas, vegāns
Cena | 11,99 USD par 20 pastilām
Ieviesa ārstniecības augu speciālists, kuram bija apnikuši saldie saldie uztura bagātinātāji, Kindroot Sajauc melatonīnu un ashwagandha (adaptogēnu) šim efektīvajam miega palīglīdzeklim. Papildinot ar dabīgām garšām, jūs izbaudīsit vaniļas un lavandas nokrāsas, virzoties uz saviem sapņiem. Tas nesatur lipekli, piena produktus, krāsvielas un ĢMO. Mēs mīlam šo iespēju tiem, kam nepatīk tabletes vai pulveris!
Sastāvdaļas | Magnijs, L-teanīns, dabīgie augļu ekstrakti un aromatizētāji
Ētika | Dabiskas sastāvdaļas, 100% izsekojamas un iegūtas no ilgtspējīgas izcelsmes
Cena | 42 USD par 30 porcijām (1 tējkarote)
Kad melatonīns nepalīdz, dažreiz magnijs palīdz! Mēness sulaMagnesi-Om satur trīs bioloģiski pieejamus magnija veidus, kas izdalās lēni, lai palīdzētu jums atpūsties. Pulveris ir saldināts ar mūku augļiem un viegli šķīst ūdenī (vai jebkurā dzērienā pēc izvēles). Kā bonuss ir zināms, ka tas arī mazina PMS simptomus! Ar vairāk nekā 1000 piecu zvaigžņu atsauksmēm ir vērts izmēģināt šo ilgtspējīgi iegūto miega līdzekli.
Sastāvdaļas | Organiskie pasifloru un galvaskausa augu ekstrakti, organiskais baldriāna saknes ekstrakts, bioloģiskais ziedu ekstrakts, organiskais linu glicerīns
Ētika | USDA sertificēts organisks, vegāns, atdod, bieži tiek iegūts no atjaunojošiem lauksaimniekiem
Cena | 36 USD par 2 fl uncēm
Koka karotes garšaugi pagatavo uz augu bāzes izgatavotas tinktūras, tējas un tonikus, lai sniegtu savu labāko izskatu. Zīmols izmanto USDA sertificētas organiskas sastāvdaļas un sakņu ekstraktus, un Sweet Dreams papildinājums nomierina jūsu nervu sistēmu. Iedzeriet 50 pilienus pirms gulētiešanas, un jūs pamodīsities, jutīsieties atkal enerģiski. WSH atdod 1% par planētu.
Sastāvdaļas | Melatonīns, CBD kaņepju ekstrakts, vegāns želatīns, tapioka
Ētika | Dabiskas un organiskas sastāvdaļas, kas iegūtas no ilgtspējīgiem avotiem, atdod
Cena | 30 USD par 30 porcijām
Protams, mums nevarētu būt miega palīdzības rokasgrāmata bez CBD. Tas ir, kur Nevis Pots ienāk. Tās CBD gumijas apvieno 3 mg melatonīna un 20 mg no kaņepēm iegūta CBD, lai nodrošinātu vislaimīgāko atpūtu. Turklāt tas ir vegāns, izgatavots bez mākslīgām garšām un krāsvielām, un tas atgriežas krimināltiesību reformā. Ar šo jaudīgo formulu vairs nav miega traucējumu; jūs viegli aizmigsit visu nakti. Vairāk nekā 2500 kvēlojošu atsauksmju piekrītu!
Sastāvdaļas | Magnijs, B6 vitamīns, cinks, L-teanīns, organiskie sakņu un ziedu ekstrakti
Ētika | Sertificētas organiskas un dabīgas sastāvdaļas, ražotas Losandželosā, vegāns
Cena | 45 USD par 30 porcijām (1,33 tējk.)
Dibināja neirozinātnieks un veselības aprūpes eksperts, Respect Des Fonds ir vislabāk pazīstama ar savu kafijas alternatīvu, izmantojot kakao, adaptogēnus un sēnes. Kopš tā laika zīmols ir laidis klajā Sleep, adaptogēnu ekstraktu, kumelīšu, cinka un B6 vitamīna pulvera maisījumu. Komanda laboratorijā pārbauda katru partiju un katru sastāvdaļu, lai nodrošinātu kvalitāti un tīrību. Izmēģiniet Miega paraugs, kurā ir nedēļas porcijas, pirms apņematies.
