Hoe om te gaan met vreemdgaan in relaties

Tina is een huwelijks-, relatie- en intimiteitscoach. Ze is bedrogen door een partner.

pexels

Hier zijn enkele van de tips die me hebben geholpen toen ik werd bedrogen in een relatie. Ik ga niet zeggen dat het gemakkelijk is om er overheen te komen dat je bent bedrogen, want het is niet speciaal als je bij de persoon wilt blijven.

Het is nog niet voorbij

Alleen omdat je partner je heeft bedrogen, wil nog niet zeggen dat de relatie voorbij is. Je kunt je relatie herstellen. Je kunt nog steeds een gelukkige en gezonde relatie hebben nadat je partner je heeft bedrogen. Je zult open moeten zijn over de reden waarom hij vals speelde.

Het is niet jouw fout

Alleen omdat ze je hebben bedrogen, wil nog niet zeggen dat het jouw schuld is. Er is een keuze gemaakt en je had NIETS ermee te maken hebben. Geef jezelf niet de schuld omdat je niet de keuze hebt gemaakt om uit de relatie te stappen. Je bent bedrogen omdat het iets in je partner is.

Vergeving kost tijd

Begrijp alsjeblieft dat het tijd kost om je partner te vergeven nadat je bent bedrogen. Ze zullen moeten begrijpen dat je vanwege hun acties de schuld gaat geven aan wat ze in elk argument hebben gedaan totdat je niet langer gekwetst bent. Het beste is om te proberen die situatie niet in het gezicht van je partner te gooien.

Communicatie

Communiceer met elkaar. Begin een gesprek als: "Het deed me pijn dat x, y en z" of "Ik begrijp dat je bezig was met je werk en dat je niet genoeg tijd voor me had" of zelfs voor de persoon die vals speelde, zou zoiets als dit moeten zeggen: "Ik begrijp mijn rol in dit alles, maar ik zou graag willen uitleggen waarom x, y en z gebeurd".

U hoeft de details niet te delen over hoe het bedrog gebeurde of zelfs waar het gebeurde. Het is aan jou en je partner of je wilt weten met wie ze vreemdgegaan zijn, vooral als het iemand is die jullie allebei kennen.

Herwin vertrouwen

Ik begrijp dat nadat je partner vreemdging, het vertrouwen weg is. Er zijn manieren waarop je partner je kan bewijzen dat ze nu trouw zijn en niet zullen toestaan dat het nog een keer gebeurt. De laatste keer (het was twee keer) dat mijn kerel me bedroog, had ik het moeilijk om hem weer te vertrouwen, en ik dacht dat ik hem nooit meer zou vertrouwen. Hij werkte 's nachts (werkt nog steeds 's nachts) en vroeg wat hij kon doen om mij te bewijzen dat hij niet nog een emotionele relatie zou hebben. Ik vertelde hem dat hij niet dom was en dat hij het kon bedenken (ik weet dat het niet het beste was om te zeggen, maar ik zei het wel uit woede). Wel, hij besloot dat de enige manier waarop hij mij kon bewijzen, was om mij met hem samen te laten werken, aangezien hij een conciërge is. In het begin begreep ik niet waarom hij dit deed, aangezien hij me nog nooit eerder met hem heeft laten werken. Het is nu twee en een half jaar later en hij neemt me nog steeds een paar avonden per week mee om met hem te werken en onze relatie is sterker geworden. Probeer een aantal dingen die jullie relatie weer kunnen versterken. Als je tot laat moet werken, bel dan je partner (ik weet dat het raar klinkt, maar een sms is op dit moment niet veilig). In het begin stuurde mijn partner me willekeurig foto's van waar hij was. Ik wist dat hij het probeerde; ik vond de situatie echter een beetje kinderachtig en ik had niet de hele dag foto's nodig, elke dag. Ik prees hem voor het proberen, en ik vertelde hem hoe trots ik op hem was dat ik het probeerde.

Laten gaan

Ik weet dat dit makkelijker gezegd dan gedaan is. Om verder te kunnen moet je loslaten. Je zult je partner weer vertrouwen moeten geven om te kunnen groeien. Om je relatie voorbij de pijn en pijn te laten komen, zul je het uiteindelijk moeten loslaten.

Schone lei/begin vers

Nu je klaar bent om weer een stel te zijn, begin je als stel met een schone lei. Begin weer dingen te doen als een paar. Onthoud waarom je in de eerste plaats verliefd op ze werd. Wees niet bang om te vragen om weer op dates te worden genomen en om uitgelokt te worden.

Ik hoop dat mijn tips iemand hebben geholpen.

Deze inhoud is naar beste weten van de auteur nauwkeurig en waarheidsgetrouw en is niet bedoeld ter vervanging van formeel en geïndividualiseerd advies van een gekwalificeerde professional.

Curtin95 op 29 juli 2020:

Mijn ex-partner en ik waren een paar maanden geleden 4 jaar samen en ik ging vreemd. Mijn relatie liep stuk en ik bleef die andere man zien totdat ik me realiseerde dat ik mijn ex-partner terug wilde. Hij bleef nee zeggen en dat hij nooit zou vergeten wat ik deed. Hij ziet nu een andere vrouw en blijft maar zeggen dat het een opleving is, maar hij neemt haar mee voor maaltijden en hotelovernachtingen en zo. Ik vertelde hem hoe ik me voel en hij doet alsof het hem niets kan schelen. Hoe win ik hem terug. We hebben samen twee kinderen, dus geen contact werkt niet. Ik wil dat hij naar huis komt. Hij blijft me vertellen dat hij gewoon een andere vrouw ontmoet en dat het niet serieus is. Ik hou zoveel van hem en blijf hem vertellen hoezeer het me speet en dat ik overal spijt van heb. Help me alsjeblieft, ik ben zo wanhopig om hem terug te krijgen. Wat zal ik doen. Ik heb het gevoel dat ik hem aan een andere vrouw heb verloren

Hanson bout op 12 juli 2020:

Mensen

in langeafstandsrelaties is als het kind in je klas dat de extra moeilijke wiskundeproblemen aan het einde van elke sectie voor de lol doet. Of de persoon die om 4 uur 's ochtends wakker wordt om elke dag 16 mijl te rennen, een berg op in de regen. Ze doen wat de meesten van ons doen, behalve dat ze het duizend keer moeilijker maken dan nodig is. Relaties zijn vaak verwarrende, hersenkrakende puinhopen van raadsels, zelfs zonder 5000 mijl tussen jou en je partner. Voeg afstand toe en hoo boy, heb je zin in een hobbelige rit.