Wat te doen als je man zich van je terugtrekt?

Ik ben al meer dan acht jaar online schrijver. Ik ben een specialist op het gebied van jonge kinderen die vaak over relaties schrijft.

Ik ga hieronder dieper in op elk van deze punten, maar hier volgt een kort overzicht:

1. Begrijpen hoe mannen en vrouwen emoties anders verwerken
2. Wees ondersteunend
3. Wees positief
4. Vertrouw hem
5. Praat met een vriendin
6. Leef je leven

1. Begrijpen hoe mannen en vrouwen emoties anders verwerken

Mannen en vrouwen zijn anders bedraad. Wat voor de gans werkt, werkt niet voor de gans. Dit is waar de meeste communicatieproblemen optreden. We gaan er natuurlijk van uit dat de manier waarop we dingen doen, ook de manier is waarop zij dingen doen.

Het simpele besef dat we onze emoties of gedachten in feite niet op dezelfde manier verwerken, kan een enorme opluchting zijn voor een vrouw die het gevoel heeft dat haar vriend (of echtgenoot) zich van haar terugtrekt.

Wanneer wij, als vrouwen, van streek raken, een slechte dag hebben, een probleem hebben of onder stress staan; het eerste wat we willen doen is erover praten. We moeten het delen om het uit onszelf te krijgen, waar we het kunnen verwerken, analyseren en uitzoeken. We moeten ventileren. We moeten vrijgeven. Dus, natuurlijk, wanneer we onze geliefde zien lijden, proberen we het uit hen te trekken om hen te helpen zich beter te voelen. Er is duidelijk iets in zijn hoofd dat hem dwarszit. We kunnen het zien en voelen. Maar onze natuurlijke instincten brengen ons in de problemen omdat mannen niet zo werken.

Als een man van streek is, een slechte dag heeft, een probleem heeft of onder stress staat, is het eerste wat hij wil doen alleen zijn. Hij wil of hoeft er niet over te praten. Hij hoeft of wil het niet "naar buiten brengen". Wat hij nodig heeft, is stille, ononderbroken tijd om het in zijn eigen geest in zijn eigen tempo uit te werken.

Hij probeert niets te verbergen of onbeleefd te zijn. Hij weet wat hij nodig heeft en hij probeert wanhopig om het gevuld te krijgen, zodat hij met een betere gemoedstoestand en emoties naar je terug kan keren.

2. Wees ondersteunend

Als je ziet dat je man ergens van overstuur is, kun je hem het beste de ruimte geven zonder dat hij erom hoeft te vragen. Als hij je moet vertellen hem met rust te laten, doet dat hem nog meer pijn, omdat hij kan zien dat er nu een probleem ontstaat tussen jullie tweeën dat er helemaal niet hoeft te zijn.

Je zou het vreselijk vinden om iemand van wie je houdt pijn te doen elke keer dat je in een behoefte voor jezelf moest voorzien, nietwaar? Dat is precies wat je je man aandoet als je weigert hem aan zijn lot over te laten in een moeilijke tijd. Hoe onnatuurlijk dat ook voelt voor een vrouw, het is gewoon zoals mannen zijn.

• Erken dat hij onder stress staat
• Vraag hem of hij even alleen gelaten wil worden
• Geef hem die ruimte als hij "ja" zegt
• Wacht tot hij naar je toe komt. Hij komt terug zodra hij alles heeft geregeld.

Als je in deze tijd absoluut iets moet doen om hem te laten zien hoeveel je van hem houdt en wilt om er voor hem te zijn, zijn hier enkele dingen die je kunt doen terwijl je wacht tot hij "alleen tijd" krijgt over:

• Maak zijn favoriete eten voor het avondeten
• Kies een film die jullie samen kunnen kijken
• Voltooi alle onafgemaakte klusjes of taken, zodat je tijd hebt om door te brengen wanneer hij er klaar voor is
• Neem een ​​lekker bubbelbad of douche en kleed je op zodat je er nog beter uitziet als hij uit zijn "alleen-tijd" komt

3. Wees positief

Als je man zich heeft teruggetrokken in zijn favoriete "privé"-locatie, zodat hij zichzelf uit zijn roes kan trekken, is de het laatste wat hij wil is naar buiten komen als hij weet dat er een woedestorm op hem wacht als hij wordt uit.

Laat hem weten dat het acceptabel is dat hij deze tijd voor zichzelf neemt. Laat hem weten dat je volledig begrijpt dat dit iets is dat hij nodig heeft. Als je hem over de kwestie moet benaderen omdat je er gek van wordt als je het niet weet, probeer dan een verklaring als deze:

Lees meer van Pairedlife

100+ bijnamen om je geliefde te bellen

5 beste apps zoals Tinder die iedereen zou moeten gebruiken

3 tips voor betere praatjes

'Lieverd, ik zie dat je een zware dag hebt. Als je je er klaar voor voelt, zou ik het erg op prijs stellen als je met me zou willen delen wat het is dat je dwarszit."

Dit is een fantastische verklaring om te gebruiken, omdat het hem laat zien dat je zijn behoeften en privacy respecteert. Het laat hem zien dat je erop vertrouwt dat hij op zijn eigen tijd naar je toe komt. Hij voelt zich begrepen, gewaardeerd en geliefd.

Wat je ook doet, bombardeer hem niet met vragen, eisen of beschuldigingen. Hoe positiever je kunt zijn in deze tijden, hoe beter.

4. Vertrouw hem

Terwijl hij de tijd voor zichzelf neemt om dingen op een rijtje te zetten, is het een goed moment voor jou om aan zelfreflectie te doen. Waarom zit je hier zo mee?

Ben je onzeker in de relatie? Waarom?

Ben je onzeker over jezelf? Waarom?

Als je zonder enige twijfel wist dat hij met heel zijn hart van je hield, zou je daar dan nog steeds last van hebben?

De tijd die hij voor zichzelf neemt voorziet in een essentiële behoefte voor hem. Het stelt hem in staat om de man te zijn die hij wil en moet zijn voor jou. Hem deze keer ontzeggen is jezelf ontzeggen van het volledige potentieel van zijn liefde, mededogen en toewijding aan jou. Hij kan geen 100% geven als hij nooit 100% mag rennen.

Vertrouw erop dat wanneer hij zijn "alleen tijd" neemt, hij het niet alleen voor zichzelf doet. Hij houd van jou. Hij wil zo goed mogelijk voor je zijn. Door een paar minuten voor zichzelf te nemen, laadt hij zijn batterij op voor jou, je relatie en voor het gezin.

5. Praat met een vriendin

U heeft het nodig en verdient het dat ook aan uw behoeften wordt voldaan. Het draait niet alleen om hem. Wanneer dingen bergafwaarts beginnen te glijden, voelt het soms alsof ze uit de hand lopen.

Een van de beste dingen die je kunt doen als je het gevoel hebt dat je man zich van je terugtrekt, is er met een vriendin over te praten. Bespreek met haar alles wat je nodig hebt om eruit te komen, maar heb hem niet kunnen spreken. Haal het daar uit! Zoek het uit met de hulp van een vriend, zodat het niet wordt opgekropt en in je gaat etteren.

Als je op deze manier voor je eigen behoeften zorgt, kun je meer open, begripvol en vergevingsgezind zijn voor de tijd die hij voor zichzelf nodig heeft. Dit is een fantastische manier om de neergang te stoppen en je weg terug te werken naar waar je wilt dat je relatie is.

Maak je geen zorgen, het zal niet voor altijd zo zijn. Je zult dingen met je geliefde kunnen delen zoals je wilt. Als je hem de tijd geeft om aan zijn behoeften te voldoen en tegelijkertijd aan jouw behoeften wordt voldaan, zullen jullie allebei op een plek komen waar het gemakkelijker is om elkaar aan te spreken.

Hij zal eerder bereid zijn om aan uw behoefte om te praten te voldoen, omdat u zo vriendelijk bent geweest om in zijn behoefte om niet te praten te voorzien.

6. Leef je leven

Blijf niet zitten piekeren over wanneer hij weer voor je beschikbaar zal zijn. Je bent een sterke, slimme, onafhankelijke vrouw. Je hebt je eigen voorkeuren, antipathieën, hobby's en vrienden.

Als hij ziet dat je op hem wacht, weet hij dat hij alle tijd kan nemen die hij nodig heeft. Als je doorgaat met je leven, door te doen alsof zijn afwezigheid geen probleem is, zal hij zich gedwongen voelen om op te schieten en klaar te zijn met zijn tijd alleen.

Hij wil je genegenheid, hij hunkert naar je aandacht. hij heeft uw goedkeuring nodig. Door door te gaan met je dag (want je hebt wel wat beters te doen dan afwachten), zal hij het merken en zal hij handelen.

Hoe geïrriteerd hij ook is als je dingen uit hem probeert te wrikken, hij heeft je volledige, onverdeelde aandacht. Hij weet dat hij jou heeft. HOU OP.

Ga afspreken met een vriendin. Ga je haar doen. Boodschappen doen! Alles behalve rondhangen, wachtend tot hij je opmerkt en zich openstelt. Als hij je moet achtervolgen om je aandacht terug te krijgen, is de kans groot dat hij zich zal verontschuldigen omdat hij afstandelijk is en je zal vertellen wat hem van je afhield.

Mijn verhaal

Een paar jaar geleden hadden mijn man en ik het echt moeilijk. Ik wist nog niet de helft van wat ik nu weet als het gaat om de manier waarop mannen en vrouwen verschillen. Er was zelfs een punt waarop we uit elkaar gingen.

Hoe dan ook, nadat we weer een tijdje samen waren, vroeg hij me of het me zou storen als hij vrouwelijke vrienden had waar hij mee praatte en mee omging (omdat ik mannelijke vrienden had en dat stoorde hem).

Ik zei: "Nee schat, het zou me helemaal niet storen, want ik weet dat je weet wat een geweldige vrouw ik ben. Je bent een slimme man. Alleen een idioot zou het risico lopen een vrouw te verliezen die zo geweldig is als ik, en u meneer, bent geen idioot. Ik vertrouw je omdat ik weet dat je van me houdt en ik weet dat je te slim bent om zoiets stoms te doen."

Hij vond mijn antwoord leuk.

Eva op 13 juli 2018:

Bedankt voor deze uitleg. Het is heel moeilijk om niet met mijn man te praten na een ruzie, maar het is echt zo: als ik push is het nog erger. Vrouwen moeten loslaten. Ik ben nog aan het leren...

PMARTIN op 10 september 2014:

Met 2 punten ben ik het niet eens: "vertel het je vriendin maar". Je bent met hem getrouwd, niet met je vriendin. Te vaak heb ik vrouwen horen praten en lachen om de problemen waarmee hun echtgenoten te maken hadden. Zijn problemen zijn niet de meidenzaak. Ten tweede: als je van iemand houdt, lijd je wanneer diegene lijdt. Je kan niet anders dan het helpen! Je hebt een mentaliteit ontwikkeld om door te gaan en je leven te leven alsof hun probleem niet belangrijk is. Er is geen vrouw in dit bestuur die dat zou tolereren als ze problemen hadden. Je was een "onafhankelijke" vrouw toen je single was..niet als echtgenote.

Moeder Kat (auteur) uit de VS op 12 januari 2014:

ruimtegever; Sorry daarvoor. Er zijn andere artikelen die helpen bij het identificeren van tekenen van bedrog, en soms kunnen dit soort dingen gebeuren als een relatie te lang te ver is gevorderd. Ik weet het, ze zijn mij ook overkomen. Dat was voordat ik mijn tijd wijdde aan het leren over de menselijke psychologie, de basisbehoeften, de wet van aantrekking en de verschillen tussen hoe mannen en vrouwen in elkaar zitten. Het gaat je goed. Ik hoop dat je daarmee de uitkomst vindt die je zoekt.

ruimtegever op 12 januari 2014:

Ik gaf mijn man de ruimte die hij zei dat hij nodig had en wilde. Maar het bleek dat de ruimte die hij me schuldig liet voelen, in het bed van een collega was.

Roos op 25 april 2013:

Voor de mensen daarbuiten die zich in dezelfde positie bevinden als voorheen en nu ben ik in het volgende niveau met de krachtige betovering van Profeet Abdul. Vorige week kon ik contact opnemen met de profeet via www.prophetofgoddess.com via e-mail [email protected] en ik vertelde hem het probleem i heb met mijn vriend en hij vertelde me dat hij me een oplossing zou kunnen geven, maar ik geloofde hem pas gisteren toen mijn vriend kwam naar mijn huis en smeekte me hem te vergeven voor zijn vorige leven en hij beloofde me dat hij me nooit pijn zou doen, wat ik ook doe hem. Ben erg blij omdat hij me nooit zijn aandacht heeft gegeven, daarom was ik aanvankelijk boos op hem en nu houdt hij van mij en ik hou van hem.

Moeder Kat (auteur) uit de VS op 03 november 2012:

Bedankt Funom Makama

Funom Theophilus Makama uit Europa op 03 november 2012:

Goed werk... Zeker gestemd en heel erg bedankt voor het delen...

Moeder Kat (auteur) uit de VS op 28 september 2012:

Het is een superharde bruidsbrief (in het begin) omdat het tegen onze aard als vrouw ingaat. Daarom is het zo belangrijk om in deze tijden vrouwelijke steun te krijgen. Na een tijdje ga je er misschien de voorkeur aan geven om het op deze manier te doen, omdat je zult zien hoe groot het verschil is.

Bedankt voor je reactie!

Brenda Kyle uit Blue Springs, Missouri, VS op 28 september 2012:

Veel van de dingen heb ik op de harde manier geleerd. Bedankt voor de aanvullende uitleg, bronnen en informatie in opmerkingen. het is moeilijk voor vrouwen om te verwachten er niet over te praten voordat hij er klaar voor is. Ik heb in de tussentijd met mijn moeder gesproken, dat helpt me er ook doorheen.

Moeder Kat (auteur) uit de VS op 27 september 2012:

Wanneer een man "in het moment" is om van streek te zijn, is hij meestal niet in "de stemming" om te praten. Er is niets mis mee om hem te vragen of hij wil praten of dat hij zin heeft om te praten, maar als hij "nee" zegt of "nu niet", de beste manier om te handelen zou zijn om hem de informatie te laten verwerken en ze te laten komen Jij. Zou je het er niet mee eens zijn?

R. Fritz uit Houston, Texas. op 27 september 2012:

Ik denk dat het een goed idee is om met hem te praten en erachter te komen wat hem bezighoudt. Stel hem vragen en probeer erachter te komen hoe hij over dingen denkt en probeer erachter te komen wat de reden is voor zijn gedrag.

Moeder Kat (auteur) uit de VS op 27 september 2012:

Stop ~ je gaat me aan het huilen maken. Ik waardeer je bemoedigende en steunende woorden. Wat ik heb meegemaakt, heeft ervoor gezorgd dat ik anderen kan helpen. Het gaf me empathie, begrip en kracht om anderen op te tillen. Ik weet zeker dat veel mensen veel erger hebben meegemaakt dan wat ik heb meegemaakt. Zolang ik een positief verschil kan maken in het leven van mensen en de wereld om me heen ~ was het het allemaal waard. Heel erg bedankt Globetrekkermel.

Globetrekkermel uit CALIFORNI op 27 september 2012:

Mam Kat, ik lees je profiel graag. Heel inspirerend en het raakte me, want na alles wat je bent gegaan door, de littekens van het leven hebben je niet bitter gemaakt. Bedankt voor het publiceren van je profiel, het heeft mijn zeker opgetild geesten op. Je moed is onovertroffen. Als het een andere persoon zou zijn geweest die door dezelfde hachelijke situatie zou gaan, zouden ze het waarschijnlijk hebben opgegeven en doorgaan met het vernietigen van hun leven en zichzelf dieper in het gat gegraven. Maar dat deed je niet. Goed zo, mama Kat. Ga zo door meid. Ik zal voor je juichen... !

Moeder Kat (auteur) uit de VS op 27 september 2012:

Heel erg bedankt! En nogmaals, je hebt zo gelijk :) Empathie en mededogen gaan een lange weg in deze situaties. Ik waardeer uw ondersteunende opmerkingen en toegevoegd nuttig advies.

Globetrekkermel uit CALIFORNI op 27 september 2012:

Stemmen duimen omhoog voor jou. Een van de meer verstandige adviezen die ik heb gelezen.

Addendum: ze zullen nog sneller uit hun schulp komen als je liefde en begrip koestert voor wat ze doormaken. Het werkt en het faalt nooit.

Moeder Kat (auteur) uit de VS op 27 september 2012:

Je hebt zo gelijk Globetrekkermel. Bedankt voor je reactie :)

Globetrekkermel uit CALIFORNI op 27 september 2012:

Goed advies mama Kat. Ik denk dat het altijd het beste werkt als je je man, vriend of partner alleen laat als ze niet in hun beste element zijn. Ik denk dat dit een van de betere rollen is die we als vrouw, echtgenote, vriendin of partner hebben. Hahaha! het is ons stille wapen. Laat ze hun gedachten ordenen en steun ze zo goed als je kunt. Door zich niet te bemoeien met hun privacy, stelt u hen in staat om hun problemen op een verstandige manier op te lossen. Ik denk niet dat hun rust of ergernis op jou is gericht, en je moet het niet persoonlijk opvatten als ze dat doen. Ik geloof dat ze je meer zullen waarderen als je afstand houdt en ze hun eigen stof laat neerdwarrelen zonder dat je hun eigen mentale of emotionele chaos verstoort.

Moeder Kat (auteur) uit de VS op 26 september 2012:

Zo waar, zo waar. Vrouwen willen niet vrijen als ze gestrest zijn. Het heeft met een paar dingen te maken; chemicaliën die vrijkomen in de bloedbaan en hoe we zijn bedraad. Het meest effectieve en kalmerende dat we als vrouwen kunnen doen als we gestrest zijn, is erover praten en het uit onze systemen "krijgen".

Voor mannen daarentegen komt er een geheel andere reeks chemicaliën vrij in tijden van stress, evenals hoe hun hersenen dingen verwerken. Zijn verlangen om in deze tijden te vrijen is het resultaat van hogere testosteronniveaus, en het 'vrijen' voor mannen zorgt ervoor dat ze zich echt geliefd voelen... hij probeert contact met je te maken en een band met je op te bouwen, zodat hij zijn gevoel van veiligheid en zekerheid terug kan krijgen, in plaats van de onzekerheid en onzekerheid die de stress veroorzaakt.

Bedankt voor je reactie :)

Becky Katz uit Hereford, AZ op 26 september 2012:

Ik ben al 26 jaar met dezelfde man getrouwd. Hij is koppig en koppig. Eigenzinnig werd door hem gedefinieerd. Hij praat graag, alleen niet als hij er last van heeft. Dan wil hij de liefde bedrijven. Zoals je al zei, ze zijn anders bedraad. Ik kan er niet tegen om te proberen de liefde te bedrijven als ik gestrest ben door een situatie. Ik moet het op een andere manier oplossen.

Moeder Kat (auteur) uit de VS op 26 september 2012:

Bedankt TToombso8. Ik ben bang dat maar al te veel van ons dingen "op de harde manier" leren.

Ik waardeer je ondersteunende en vriendelijke woorden!

Terrye Toombs van ergens tussen hemel en hel zonder wegenkaart. op 26 september 2012:

Goed gedaan, moeder Kat. Ik heb veel van deze lessen op de harde manier geleerd, en het heeft maar 7 jaar huwelijk gekost met een zeer koppige man. :) Gestemd en gedeeld.

Moeder Kat (auteur) uit de VS op 18 september 2012:

Iedereen is zijn eigen unieke individu, ja. Sommige verschillen in de hersenfunctie van mannen versus vrouwen zijn echter eindig. Als u hier meer informatie over wilt hebben, is er een fantastisch boek genaamd "Why Gender Matters" door Dr. Sax, PhD. In het boek geeft hij wetenschappelijke studies en een groot aantal andere gedocumenteerde, feitelijke bewijzen.

Andere bronnen die u misschien wilt bekijken, zijn onder meer: ​​de volledige collectie van "Mannen komen van Mars, vrouwen komen van" Venus", waarin Dr. John Gray nog specifieker de harde bedradingsverschillen tussen de geslachten uitlegt. Zijn latere werken bevatten zelfs nog meer informatie, waaronder het verschil in hormonen en chemicaliën die in het systeem vrijkomen tijdens verschillende gebeurtenissen zoals passie, depressie, stress enzovoort.

Hoewel ik geen enkele van de wetenschappelijke documentatie in deze hub heb genoemd, heb ik dit onderwerp uitgebreid bestudeerd. Dit was slechts een klein deel van de informatie die er is over hoe we anders functioneren en met elkaar omgaan.

Het spijt me als ik je op wat voor manier dan ook heb beledigd. Ik wil gewoon dat je weet dat deze hub niet alleen "mijn mening" is. Het is gebaseerd op een groot aantal betrouwbare gegevens, professionals en wetenschappelijke feiten.

Ik denk alleen niet dat het zo leuk is om te lezen als je constant alle informatiebronnen doorzoekt.

Joyette Helen Fabien uit Dominica op 18 september 2012:

Nuttige informatie, maar ik zou je toch willen aanraden om voorzichtig te rijgen, omdat elk individu anders is aangesloten.