Zindelijkheidstraining zonder luiers? Is dat echt mogelijk?
Zoals elke ouder kan bevestigen, bevatten de vroege stadia van het leven van baby's veel luiers. Luiers zijn immers een gecontroleerde variabele, in wat aanvoelt als een zeer oncontroleerbaar seizoen.
Volgens een rapport uit 2021 van VN-omgeving luiers kunnen echter niet alleen vies zijn voor de persoon die ze verschoont; ze zijn ook vies voor de planeet. "Wegwerpluiers voor eenmalig gebruik of wegwerpluiers zijn wereldwijd een van de grootste veroorzakers van plastic afval", aldus het rapport legt uit - en dit komt deels omdat een overgrote meerderheid van luiers is gemaakt van milieubelastende kunststoffen en Chemicaliën.
Wegwerpluiers zijn gemaakt van: Superabsorberend polymeer (SAP) - een op aardolie gebaseerd product dat al sinds de jaren '80 bestaat om vocht te helpen absorberen en vast te houden. Het probleem is dat SAP niet biologisch afbreekbaar is en is gemaakt van kleine kristallen die niet veilig afbreken op een stortplaats.
Nog een veel voorkomende chemische stof in luiers? ftalaten. Dit plastic derivaat dat wordt gebruikt om hard plastic zachter te maken, veroorzaakt gezondheidsproblemen in de medische gemeenschap "vanwege" mogelijke toxische effecten voor de zich ontwikkelende endocriene en reproductieve systemen, waarvoor zuigelingen bijzonder kwetsbaar zijn,” legt uit Juliet Spurrier, MD.
Bovendien draagt het menselijke afval in luiers bij aan: methaangas de atmosfeer in gaan. Om een afbeelding te schilderen, kan de typische baby tussen gebruiken: 4.000 tot 6.000 luiers voordat ze zindelijk zijn - stel je een prachtige luierberg voor voor elke baby. En de meeste kinderen in het Westen zijn pas na de leeftijd van 18 tot 24 maanden volledig zindelijk.
Gelukkig zijn er andere opties, waaronder: herbruikbare katoenen luiers. Er is ook Eliminatiecommunicatie, een minder bekende praktijk die begint te wint aan populariteit bij ouders in westerse landen.
Wat is eliminatiecommunicatie? Hoe begin je?
Eliminatiecommunicatie (EC) is de gewoonte om de signalen van uw kind in de badkamer vroeg te identificeren - vaak zo vroeg als een paar dagen oud - om hen te helpen het toilet te gebruiken, niet een luier, voor hun badkamerbehoeften.
De term, voor het eerst bedacht door Ingrid Bauer, auteur van Luier Gratis, is geen nieuw concept; mensen wereldwijd hebben kinderen grootgebracht zonder wegwerpluiers voor altijd. In India dragen Sikh-baby's bijvoorbeeld traditioneel Sikh-ondergoed in plaats van luiers. In China hebben baby's gedragen Kai Dang Kui, of broek met split kruis, om zichzelf te ontlasten zonder de hulp van een volwassene.
Hoewel Eliminatiecommunicatie eenvoudig is, vergt het veel geduld, oefening en toewijding. Maar de onderstaande stappen zijn een goede plek om te beginnen:
1. Maak onbenullige (eliminatie) patronen
Om eliminatiecommunicatie te gaan gebruiken, moet je leren hoe je de signalen van je baby in de badkamer kunt herkennen, zoals gepieker of gegrom. Dan trek je alle kleding snel uit en breng je ze veilig bij je boven een toilet voor volwassenen (je kunt ook een zindelijkheidstraining toilet en help ze door ze vast te houden).
Houd uw baby in een luier gedurende de eerste paar dagen, weken of maanden van eliminatiecommunicatie (alle baby's zijn anders en het kan meer of minder tijd kosten om te leren). Dit helpt bij ongelukken en voorkomt rommel. En omdat baby's veel meer plassen en poepen als ze jonger zijn, is het ook handig om luiers bij de hand te houden.
Onthoud dat timing alles is bij het gebruik van deze badkamermethode. Als de baby er niet klaar voor is, heb je een geïrriteerde kleine die niet begrijpt waarom ze boven een eng gat zweeft. Maar door de onbenullige patronen nauwkeurig te observeren, zullen de signalen duidelijker worden.
Als uw baby bijvoorbeeld meestal direct na het voeden poept, maak er dan een gewoonte van om daarna direct naar het toilet te gaan. Of, als uw baby 's ochtends plast, ga dan als eerste naar de badkamer nadat u hem wakker heeft gemaakt.
Gebruik dit gids met tips en trucs als een nuttig hulpmiddel om 's nachts eliminatiecommunicatie uit te voeren. Maak je ook geen zorgen als de potjespatronen van je baby niet helemaal duidelijk zijn of als je niet meteen op het potje kunt. Dit is een aangeleerd proces voor zowel u als uw kleintje.
2. Observeer baby's geluiden en lichaamstaal
Hoewel babytaal heel anders is dan onze volwassen taal, communiceren ze nog steeds op subtiele en niet-zo-subtiele manieren met ons. Huilen is natuurlijk de meest prominente manier waarop een baby onze aandacht kan krijgen. Maar baby's gebruiken ook geluiden als grommen of lichaamstaal (bijvoorbeeld tegen hun benen schoppen) om aan te geven dat ze op het punt staan naar het toilet te gaan.
Elke baby is anders in het tonen van zijn behoeften, maar als ouders leren we hun unieke taal en reageren we daarop. Bekijk deze video, 7 verschillende communicatiesignalen voor eliminatie, om te helpen herkennen naar welke badkamersignalen u moet zoeken.
3. Trek je baby afneembare kleding aan
Dit is een grote. Eliminatiecommunicatie zal moeilijker te integreren zijn naarmate uw baby meer kleding aan heeft.
Wanneer je voor het eerst begint, trek je baby kleding aan die snel kan worden verwijderd, zoals een nachthemd, wat geweldig is voor gemakkelijke toegang tot hun benen. Als je in een warmer klimaat leeft, overweeg dan om je baby in een wegwerpluier of herbruikbare luier te houden terwijl je het proces leert.
Een ander kledingaccessoire dat nuttig kan zijn, is: zindelijkheidstraining broek. Wanneer u tijd besteedt aan communicatie over eliminatie, moet u de luier beschouwen als een back-up in plaats van de primaire manier om afval op te vangen. Deze mentaliteitsverandering kan helpen bij een consistente toewijding aan communicatie over eliminatie.
4. Gebruik geluiden en gebarentaal voor communicatie
Een van mijn favoriete aspecten van het ouderschap is te erkennen dat alles kan worden gebruikt voor leren en ontwikkeling, inclusief communicatie over eliminatie. Baby's houden van geluiden en daarom kunnen we woorden als 'pss' voor plassen en 'hmm' voor poep gebruiken om ze te helpen herkennen wanneer het tijd is om naar het potje te gaan. U kunt ook uw eigen woorden of geluiden maken die voor u logisch zijn.
Een ander handig taalhulpmiddel is: baby gebarentaal-baby's herkennen fysieke signalen zelfs meer dan geluiden totdat ze beginnen te praten. Gebruik het bord voor elke keer dat ze de badkamer gebruiken en probeer er enthousiast over te zijn.
Vier het samen met je baby nadat ze in het toilet hebben geplast of gepoept. Laat ze weten dat ze iets spannends hebben gedaan. Als wij verloofd zijn, zijn onze kinderen dat ook.
5. Oefen eliminatiecommunicatie onderweg
Eliminatiecommunicatie kan vooral intimiderend aanvoelen als je het huis verlaat, maar je zult proberen om consistentie en toewijding te oefenen in het belang van je baby. EEN mini potje in de auto is geweldig om bij de hand te hebben, en u kunt indien nodig gebruik maken van openbare toiletten, zodat uw kind vertrouwd raakt met badkamers buitenshuis. Dit is een leerproces, dus luiers gebruiken voor lange autoritten en drukke boodschappen is prima.
Tot slot, wees niet bang om uw gemeenschap te betrekken bij de communicatietraining over eliminatie; consistentie is de sleutel. Als je je baby bij familie of vrienden achterlaat, leg dan de aanwijzingen van je baby in de badkamer uit en vraag of ze kunnen helpen. Ze hebben misschien vragen, en dat is oké! Leg eenvoudig uit waarom dit belangrijk is voor jou en je baby, en laat ze vervolgens de kneepjes van het vak zien. Dit kan een spannende mijlpaal zijn voor iedereen in het leven van uw kind.
Alle nieuwe vaardigheden hebben tijd nodig, en het is ook oké als communicatie over eliminatie langer duurt om in je leven op te nemen. Mijn dochtertje is drie maanden oud; terwijl we van plan waren om meteen eliminatiecommunicatie te gebruiken om de behoefte aan luiers te verminderen, besloten mijn man en ik om ons te concentreren op de beste praktijken voor slaap als onze topprioriteit. Het voordeel van wachten tot onze baby wat ouder is, is dat we deze tijd kunnen gebruiken om meer vertrouwd te raken met haar onbenullige signalen. Onthoud: de reis van iedereen is anders en er is geen verkeerde of juiste manier!
Probeer deze aanvullende bronnen voor degenen die klaar zijn om het communicatietraject voor eliminatie te starten:
Ga luiervrij: Gemakkelijke Start-gids
Gloeien met baby voor gemeenschapskringen
Voorbij de hobbel podcast
