Het nieuwe normaal
Als we terugkijken op dit en het afgelopen jaar, zullen er veel dingen zijn die we zouden willen vergeten. Of in ieder geval vrijgeven. Het ontelbare verlies van banen, huizen en geliefden. De beperkingen op ons sociale leven, reizen en zelfs onze gezichten 😷. De tragische omstandigheden die leidden tot wereldwijde protesten voor wapenbeheersing, klimaatzorg en de levens en burgerrechten van gekleurde mensen en LGBTQIA-leden. Dit alles in isolatie.
Maar achteraf kunnen we misschien proberen de pandemie vanuit een genuanceerder perspectief te bekijken. Ondanks al het verlies, zijn er zeker dingen die we hebben gewonnen. Of het nu gaat om een snelgroeiende hobby of een sterker zelfgevoel, een grotere waardering voor eerstelijnswerkers of creatievere manieren om met vrienden en familie te communiceren, kunnen we deze actief blijven zoeken, voeden en onderhouden veranderingen - post-pandemie.
Terwijl we met hoop kijken naar een nieuw normaal aan de horizon (zelfs als het meer tijd kost), The Good Het handelsteam deelt wat ze hebben geleerd, ontmoet en willen behouden, zelfs als dit tijdperk voorbij is over.
Ik ben altijd een fan geweest van diepgaande discussies (wordt mijn enneagramnummer weergegeven??), en ik heb waardering voor de manier waarop gesprekken het afgelopen jaar zijn geëvolueerd. Het eens zo informele "hoe gaat het met je?" heeft zoveel meer gewicht omdat we weten dat niemand van ons in orde is, en we dragen allemaal zoveel van binnen. Ik ben klaar om deze harde gesprekken voort te zetten en de belangrijkste en meest noodzakelijke onderwerpen niet uit de weg te gaan, zoals racisme, sociale rechtvaardigheid, politiek, klimaatverandering, geestelijke gezondheid en hoe het met ons gaat. Dit zijn de gesprekken we hadden het al die tijd moeten hebben.
Op een lichtere toon, ik kijk er absoluut naar uit om enkele van mijn COVID-mode- en schoonheidstrends te behouden. Waaronder wollen sokken met slippers (ja, LA-winters kunnen stevig zijn), minimale make-up en mijn natuurlijke (zij het dun, muisbruin) haar; Ik heb het sinds 2019 niet meer gekleurd, dus hier zijn we. Geen reden om nu terug te keren. Oh, en ik ben van plan mijn wenkbrauwen te blijven negeren, of ze in ieder geval wat meer vrijheid te geven om, nou ja, vrij te zijn.
Emily
Beheren van redacteur
Ik zat vast in de dichte wildernis van "wat iedereen van me denkt" - en het afgelopen jaar begon ik mijn weg naar buiten te vinden.
Als je niet de hele tijd mensen ziet, is het makkelijker om na te denken over waarom je de keuzes maakt die je maakt. Ik merkte dat zoveel van waar ik mijn energie in had gestoken, voortkwam uit een zorg of angst dat mensen me niet aardig zouden vinden.
Daarom heb ik beter voor mezelf gezorgd en meer op mijn interesses geleund dan ooit in mijn hele leven. In letterlijke zin stopte ik met het scheren van mijn okselhaar en begon ik ongegeneerd videogames te spelen (en erover te praten). Emotioneel stelde ik meer grenzen en sprak ik eerlijker over zaken die voor mij betekenisvol zijn. Geestelijk gaf ik mezelf meer pauzes en lachte ik meer om gevallen die ik eerder als mislukkingen had bestempeld. We hebben hier maar zoveel tijd samen, dus laten we de grote dingen zweten en de rest laten gaan.
Het is geen lineaire groei geweest (ik heb nog steeds papperige mac-and-cheese en sweatpants jammerfeestjes, nietwaar?), maar ik voel mezelf groeien naar een meer solide schets van de persoon die ik wil worden, en ik ben trots op Dat. Het is bijna alsof... mijn eigenwaarde... komt... van binnenuit? En niet van wat iemand anders me vertelt?
Dus ik wil het zelfvertrouwen dat ik heb gebrouwen behouden en datzelfde zelfvertrouwen wil ik bij iedereen om me heen ondersteunen. Iedereen heeft een transformatief jaar meegemaakt, of we nu alles zijn kwijtgeraakt, of sommige dingen, of misschien zijn we onszelf kwijtgeraakt - we dragen allemaal een diepte die groter is dan enig perspectief van buitenaf ooit kan bevatten.
Oh, en ik wil ook de nieuwe vrienden die ik heb gemaakt via online gamen, mijn meditatiegewoonte en de meeste behouden dierbaar pleegkonijntje dat in mijn leven kwam nadat ik afscheid moest nemen van mijn 12-jarige konijn Rorschach in maart. 😭 Welkom bij de familie, Freddy! 🐇
Hena
Editor
Als ik eerlijk ben, herinner ik me niet veel meer van de eerste zes maanden quarantaine. Er zijn specifieke momenten die in me opkomen, zoals het adopteren van onze reddingshond Rosie en het vieren van mijn zomer verjaardag, naast het erkennen van eerstelijnswerkers en getuige zijn van een heropleving van de #BlackLivesMatter beweging. Maar voor het grootste deel bracht ik veel tijd door met werken, gestresst over financiën en aanvullende banen als gevolg van COVID-bezuinigingen, en het navigeren door een mogelijk nieuw normaal.
Het was niet duurzaam... en mijn leven stond op het punt drastisch te veranderen.
Vandaag in mei 2021: Mijn toenmalige verloofde/nu echtgenoot en ik zijn nu getrouwd, woonachtig in het hele land, in nieuwe fulltime functies. Met al deze veranderingen in het leven is onze relatie met tijd en balans volledig veranderd. En dat is wat ik ver voorbij de pandemie wil houden... misschien voor altijd?
We spenderen niet langer weekenden om te herstellen van uitputtende werkweken. We vertragen onze avonden om lange wandelingen met Rosie te maken en nieuwe recepten te overdenken. We laten het 'dood gewicht' in ons leven los, of het nu gaat om onze versleten bezittingen, aflopende vriendschappen of externe verplichtingen die we niet langer leuk vinden.
In plaats daarvan verkennen we nieuwe hobby's die voor onszelf zijn en niet om geld mee te verdienen, zoals experimenteren met onze filmcamera. We richten ons op het versterken van onze relaties met dierbaren en het vaker controleren van elkaar. We maken tijd vrij voor stops op de boerenmarkten, gevolgd door ontspannen picknicks in het park. Bovenal kanaliseren we voeding, rust en spel.
Wanneer de huidige pandemie het verleden wordt, wil ik de negatieven niet meer onthouden dan nodig is (tenzij we het over film hebben!). In plaats daarvan hoop ik na te denken over wat het belangrijkste is geworden in het leven, met de beperkte tijd, zorg en energie die we elkaar kunnen bieden. Want als er niets anders is dat ik heb geleerd na dit zware jaar, is dat dan niet alles wat we hebben?
Annie
Creatief Assistent
Een van de belangrijkste praktijken die ik in mijn dagelijkse ritueel begon op te nemen, is wandelen - voor het plezier. Niet de gehaaste ik-moet-rennen-naar-de-winkel-om-iets-snelle wandeling te maken die het pre-pandemische leven ergerde. Maar eerder een wandeling voor. Gevuld met vreugde en mentale helderheid die geen grenzen, snelheden of tijdsbeperkingen kent.
Het zorgt voor een grotere verbinding met mezelf, mijn gedachten en de wereld om me heen. Zoals de meeste mensen begon de pandemie toen ik weer naar huis verhuisde; mijn kamergenoten veranderden snel van mijn beste vrienden op de universiteit in mijn ouders. In de hoop stabiliteit te vinden in een onstabiele wereld, ging ik op zoek naar de variabelen die ik kon beheersen. Zoals verbinding. Verbinding met mezelf, vrienden en familie, en het universum om me heen. Dus elke dag - of ik nu echt de motivatie had of niet - verzamelde ik mezelf in mijn sneakers, de deur uit en liep ik kilometers. De ene dag langer dan de andere, mijn enige richtlijn is dat ik zo lang als ik wil in mijn eigen tempo loop.
Ik gebruikte (en gebruikte nog steeds) deze tijd op verschillende manieren, afhankelijk van de dag en de stemming waarin ik me bevind. Maar voor het grootste deel belde ik mijn dierbaren en baande ik mijn weg door mijn contactenlijst in de hoop zo verbonden mogelijk te blijven. Sommige dagen voelden zwaarder dan andere en het was gemakkelijker om naar een podcast, muziek of zelfs stilte te luisteren dan om de chutzpah te verzamelen - zeggen ze graag in mijn cultuur - om met anderen te praten of zelfs ruimte te houden voor luisteren. Dat waren de dagen dat ik voor mijn plezier wandelde, de tactiele en onuitgesproken geluiden van boombladeren die strijken in de frisse wind, of de manier waarop schaduwen prachtige kunst maken tegen de altijd veranderende landschap.
Het is op deze momenten dat ik kan trouwen met de vreugdevolle geneugten van het leven: verbinding met mezelf, anderen en de natuurlijke wereld om me heen. Echt een postpandemisch liefdesverhaal.
Daniëlle
Partnerschapsmanager
Er werd te veel tijd doorgebracht binnen de vier muren van mijn appartement met één slaapkamer en ik heb vorig jaar veel doorgebracht kijkend naar mijn verzamelde bezittingen - mijn kleding, boeken, decor, echt alles! - en ik voelde me plotseling druk door hen. Ik zou vaak mijn badkamer- en slaapkamerspiegels oversteken en te veel nadenken over hoe ik eruitzie. En ik zou hunkeren naar wat privacy (alle privacy) van mijn partner, ondanks het feit dat ik me erg gezegend voelde dat we allebei vanuit huis konden werken.
Om die redenen en waarschijnlijk nog een paar meer, deed de pandemie me verlangen naar - nee, nodig - naar het buitenleven. Maar ik ben geen wandelaar, laat staan een hardloper, en dus merkte ik dat ik mijn plaatselijke parken bezocht, die ik eerder over het hoofd had gezien. Ze werden mijn letterlijke thuis weg van huis. Ik zou vrienden uitnodigen om te sporten, samen tarotkaarten te lezen of een volledige picknick te houden. Het park organiseerde zelfs onze gesprekken over de beste hoogrentende spaarrekeningen en de meest veelbelovende aandelenopties waarover we hadden gehoord. We maakten het meeste uit onze zes voet ruimte, niet knuffelen maar veel lachen - een voldoende en welkome zalf.
Soms ging ik alleen - met een boek, een Bluetooth-luidspreker, een blikje wijn. Andere keren nam ik mijn hond mee, me realiserend dat ook hij zich opgesloten voelde in ons appartement. In het park kon hij tenminste de omtrek bekijken en nieuwsgierig aan alles opsnuiven.
Ik keek ook naar mensen en voelde een glinstering van vreugde dat mijn buren ook streefden, om het beste uit de handen te halen en tijd te vinden voor zichzelf, hun gemeenschap, de natuur en om te glimlachen. Ik staarde naar de lucht en zag wolken drijven, van vorm veranderen en verdwijnen, iets wat ik waarschijnlijk niet zonder onderbreking had gedaan sinds ik een kind was. Zonder veel te hoeven doen, hielp het buiten zijn me heel stil te voelen midden in een chaotisch jaar.
Alles wat ik thuis kon doen, koos ik ervoor om buiten te doen - in ons grotere huis 🌎. En dat wil ik graag zo houden.
(Ik zou ook graag de zachte regel houden die mijn partner en ik hebben vastgesteld om elkaar te vragen of we de ruimte hebben om te luisteren en al onze gedachten te ontladen; royaal fooi geven aan servicemedewerkers van alle soorten; en mijn zeer vereenvoudigde huidverzorgingsroutine van zonnebrandcrème, wimperkrullen en een getinte lip- en wangbalsem.)
Alyssa
Sociaal en gemeenschapsleider
Nou, verdorie, ik heb het gevoel dat de pandemie mijn hele wereld op zijn kop heeft gezet. Hoewel het eb en vloed is, is het echt een prioriteit van mij geweest om te proberen mijn lichaam elke dag op een of andere manier te bewegen. Ja, zelfs als het het laatste is wat ik wil doen... ik moet het doen!
Ik heb me toegewijd om specifiek naar buiten te gaan, zo niet een kampeertrip of een lange wandeling, zelfs een wandeling van 15-20 minuten door de buurt voelt zo leuk. Tijdens die wandelingen was het vooral verwarmend om de moeite te nemen om hallo te zeggen tegen buren, iets waarvan ik denk dat het niet typisch gebeurt in LA - of een andere stad (we kennen allemaal de "hoofd naar beneden" lopen). Ik heb meer van de tuinen van mijn buren opgemerkt (en een paar citroenen van hun fruitbomen geplukt); genoten van de vogels die ik hoor in het park waar ik naast woon; en glimlachte naar elke hond die langs me loopt, zelfs als ze hem onder mijn masker niet kunnen zien. Ik wil deze praktijken zeker voortzetten in onze postpandemische wereld, hoe dat er ook uitziet.
Ik ben ook begonnen met nee te zeggen. Vaak. Ik denk dat het mooiste dat COVID me heeft geleerd, is dat ik dingen niet uit gewoonte hoef te doen! Gewone vriendschappen, comfortabele routines, alles wat ik deed alleen maar omdat het is "wat ik doe". Ik ben gestopt en voel me gewichtloos. Het is echt bevrijdend.
Ik ben optimistisch dat we deze totale herstructurering van ons leven na de pandemie kunnen 'houden', zelfs als het op dit moment bijna onmogelijk lijkt.
Waar je ook bent in de wereld, en in welke staat van lockdown of opkomst, voel je vrij om je ervaring dit jaar te delen in de reacties hieronder. 💛
