Hobby's verbinden ons met ons innerlijke kind
Toen we jong waren, waren onze hobby's gestructureerd: onze ouders gaven ons alle benodigde hulpmiddelen om ons urenlang bezig te houden. Misschien hebben we een kleurboek ingekleurd, met bladerdeeg verf gespeeld of onze vader geholpen met het bouwen van een vogelhuisje. Ongeacht de activiteit, kleine hobby's die creativiteit aanmoedigden, maakten een groot deel uit van ons kleine leven.
Naarmate we ouder worden, nemen we echter niet vaak de tijd en ruimte om te creëren en onszelf te verliezen in activiteiten buiten onze normale drukte. Maar hobby's zorgen voor rust in onze geest en stellen ons in staat om beperkende overtuigingen los te laten over wat we kunnen, dus het is essentieel om opnieuw contact te maken met onze favoriete creatieve bezigheden. De sleutel tot het starten van een hobby is iets vinden dat aandacht en concentratie stimuleert en dat consequent dagelijks, wekelijks of maandelijks kan worden gedaan.
Creativiteit komt in veel verschillende vormen en er zijn veel activiteiten die ons helpen het gevoel aan te boren dat ons jongere zelf zo goed kende. Hieronder staan een paar hobby-ideeën die ons kunnen helpen los te komen van onze met schermen gevulde routines - en opnieuw contact te maken met ons innerlijke kind.
Als je op zoek bent naar wat meer inspiratie, bekijk dan onze tips op het cultiveren van mediaconsumptiegewoonten die een creatieve praktijk ondersteunen.
1. Plak je herinneringen vast
Als baby uit het begin van de jaren 90 waren afgedrukte afbeeldingen de enige manier om foto's te bekijken. Als kind verzamelde ik mijn wegwerpcamera-afdrukken en besteedde er uren aan om ze in een map te lijmen met stickers, glitters en schattige titels die een glimp boden van de herinneringen die de afbeeldingen gevangen genomen. Nu we Facebook en Instagram hebben, hebben we een digitaal plakboek dat de hele wereld kan bekijken. Hoewel dat in veel opzichten geweldig is, biedt scrapbooking een manier om onze herinneringen intiem te eren buiten het lawaai van internet.
Neem de tijd om uw favoriete afbeeldingen vanaf uw telefoon af te drukken of investeer in een instantcamera. Benodigdheden zoals verfpennen, stickers en plakboeklijm kun je krijgen bij je plaatselijke handwerkwinkel.
Als scrapbooking een nieuw concept voor je is en intimiderend aanvoelt, zijn er bronnen en inspiratie beschikbaar Pinterest en YouTube. Wijs een zondagmiddag toe, spreid je uit op de vloer van je woonkamer en beleef veel plezier aan het maken van een boek dat je jarenlang zult koesteren.
2. Maak je eigen bloemstuk
Het is gemakkelijk om naar uw lokale markt te gaan en een boeket te pakken om in uw huis te laten zien. Maar aanraken, voelen en leren over planten terwijl het maken van je eigen boeket creatief en een rustgevende manier is om verbinding maken met de natuur.
Begin met het kiezen van een kleurenschema en stijl voor uw arrangement. Onderzoek welke bloemen in het seizoen zijn - veel steden hebben groothandelsmarkten voor bloemen die in het seizoen bloeien en een mooi assortiment geïmporteerde bloemen. Naar de bloemenmarkt gaan is een geweldige manier om een grote variëteit te zien - bovendien kan dit minder duur zijn dan het kopen van winkels.
Een andere optie is de lokale boerenmarkt, waar je individuele bloemen kunt kopen van nabijgelegen duurzame boerderijen. Kijk voordat je gaat, welke vaten je hebt voor de arrangementen en hoeveel boeketten je wilt maken. Dit DIY bloemstuk arrangement tutorial is een geweldige beginnershandleiding voor het maken van eenvoudige en verbluffende boeketten.
Als bloemenmarkten en boerenmarkten momenteel niet voor u beschikbaar zijn, kunt u bloemen vinden bij uw lokale supermarkt, houd rekening met de plastic verpakkingen die vaak worden geleverd in de winkel bloemen. Overwegen bloemen maken van upcycled papier of gebruik in plaats daarvan gedroogde bloemen!
3. Alles verven
Terugkerend naar mijn kindertijd in de jaren '90, was tie-dye overal. Toen ik wat ouder werd, vond ik het heerlijk om in de zomer met vrienden te stropdassen, en zelfs in de vroege volwassenheid verfde ik mijn favoriete cropped T-shirts en shorts. Ik vond het heerlijk om van een eenvoudig wit kledingstuk een kunstwerk te maken.
Aangezien tie-dye een vaak terugkerende trend is, wil ik deze nostalgische hobby opnieuw bekijken. Ik gebruik echter DIY natuurlijke kleurstoffen en stoffen zoals linnen, zijde en katoen om meer volwassen versies van mijn kindergarderobe te creëren. Als je je kleding niet wilt verven, kun je ook handdoeken, dekens of tafelkleden verven voor kleurrijke huisbenodigdheden.
4. Start een bulletjournal
Bullet journaling betekent dat je je leven bijhoudt in categorieën zoals taken, gebeurtenissen, notities, maanden, dagen en jaren. In wezen zet je alle details van het leven in een mooi, gepersonaliseerd dagboek. De originele methode is ontwikkeld door Ryder Carrol, wiens Verwerken is vrij wiskundig en logisch, maar zijn aanpak is een eenvoudige plek om te beginnen. Wanneer het tot een creatieve uitlaatklep wordt gemaakt, lijkt bullet journaling veel op scrapbooking, maar is het systematischer en wordt het gebruikt voor dagelijkse, wekelijkse en maandelijkse planning.
Toen ik bullet journaling voor het eerst ontdekte, was ik geïntimideerd, maar toen ontdekte ik hoe creatief het kon zijn. Er zijn veel bronnen online die u leren hoe u aan de slag kunt gaan met het maken van uw eigen gepersonaliseerde dagboek.
5. Plant een kruidentuin
Naarmate we verder evolueren naar een technologiegedreven samenleving, raken we minder verbonden met de natuur. Tuinieren is een ongelooflijke manier om de aarde aan te raken en te voelen, en het is een voortdurende herinnering om deze planeet te koesteren. Het is een activiteit die de ziel letterlijk grondt en rust biedt voor onze geest.
Begin met het aanwijzen van een ruimte voor uw tuin die zo klein of zo groot kan zijn als u wilt, afhankelijk van wat uw ruimte toelaat. Plant een paar kruiden om mee te beginnen - dit is belangrijk omdat het tijd kost om de juiste verzorging van elk kruid te leren. Het is ook belangrijk om te onderzoeken welke seizoenen het beste zijn voor bepaalde kruiden en je tuin dienovereenkomstig te plannen.
Een maken kruidentuin is een prachtige manier om afstand te nemen van de afleiding van het leven en echt contact te maken met de natuur.
6. Zelf je verzorgingsproducten maken
Het maken van je eigen huid- en schoonheidsproducten is een geweldige manier om afval te voorkomen, en het is ook een kans om de ingrediënten die je op je huid aanbrengt te minimaliseren. Je kunt zoveel verschillende dingen maken; het kost gewoon onderzoek, tijd en vaten om je zelfgemaakte producten in te doen.
In deze TED-talk, zero-waste maven Lauren Singer vertelt dat een van de eerste dingen die ze deed toen ze ervoor koos om zero waste te gaan, was leren haar eigen producten te maken. Ze begon essentiële dingen te maken, zoals deodorant en tandpasta, en als ze geen ander product meer had, leerde ze het zelf te maken.
Bedenk eerst welke producten je in je badkamer zou willen hebben of producten die te duur lijken om te kopen. In plaats van ze te kopen, maak je ze zelf! Slaap lekker en creëer een bodyscrub, lippenbalsem, en meer.
7. Pas je kleding aan
Het aanpassen van je kleding kan zo klein zijn als het toevoegen van een speld of patch aan je favoriete spijkerjack of zo groot als het maken van je eigen jurk. Deze hobby kan ook zo creatief of praktisch zijn als je wilt, zoals het op maat maken van een paar spaarzaam jeans of legging pom-poms over een baret.
Verhogen van uw persoonlijke stijl door gepersonaliseerde details aan je kleding toe te voegen, kan mode een vorm van creatieve expressie worden. Misschien heb je een schattige jurk waarvan je zou willen dat hij wat strakker was - voeg een riem toe of neem wat zijden lint en knoop het om je middel. Misschien heb je een spijkerbroek waarvan je zou willen dat hij korter was of wat meer franjes - knip ze!
Zorg er bij het starten van een hobby voor dat het niet als een karwei voelt, maar eerder als iets dat de kans biedt om je unieke vaardigheden en vaardigheden op een leuke en creatieve manier uit te breiden.
