Hvorfor oppfører han seg rart plutselig? 7 grunner til at kjæresten din plutselig kan ha endret seg

Jorges relasjonsråd er basert på erfaring og observasjon. La hans prøving og feiling være din suksess (forhåpentligvis).

Oppfører kjæresten din rart?

Alt gikk bra. Du var fornøyd med forholdet ditt (i det minste nok til å forbli i det). Dere kom ganske godt overens og kjempet ikke så mye. Du hadde grei kommunikasjon, til og med - helt til han begynte å oppføre seg rart plutselig.

Selvfølgelig er "rar" noe opp til tolkning. Kanskje for ham oppfører han seg helt normalt. Du kan imidlertid ikke rokke ved følelsen av at noe er på gang. Energien er av. Han er ikke sitt vanlige jeg.

Kanskje han er veldig stille, for eksempel. Kanskje han virker sint på noe, og det er en konstant tone i stemmen hans. Kanskje han ikke sender tekstmeldinger og ringer så ofte, eller han gir deg til og med fullstendig radiostillhet.

For de fleste har «rar» i dette tilfellet en tendens til å bety «plutselig fjernt». Kjæresten din kan ha satt opp en vegg over natten og nå vet du ikke hva du skal gjøre.

Det er mange grunner til at han kan ha gjort dette. Noen av årsakene er kanskje ingen stor sak, mens noen av dem kan peke på dypere problemer. La oss ta en titt:

1. Han er gal

Det enkleste svaret er at han er sint.

Du kan ha gjort noe han ikke likte eller ubevisst krysset en grense for ham, men han har ikke klart å kommunisere hva som skjedde. Dessverre er det mange som ikke vet hvordan de skal uttrykke sine negative følelser riktig, så de trekker seg tilbake og begynner å oppføre seg rart i stedet.

Og vet du hva? Det kan være vanlig, men det er ikke sunt. Veltilpassede voksne har normalt nok erfaring til å innse at de ikke kan forvente at andre «bare vet» hva som trigger dem. Du er sannsynligvis ikke synsk, ikke sant?

Når det kommer til relasjoner, kan du ikke anta noe. Du hadde ingen måte å vite hva som ville fornærme ham på forhånd, så hvis det viser seg at han virkelig er sint, ikke slå deg selv opp. Med mindre du gjorde noe åpenbart som å utro ham, er det helt forståelig at du forventer at han skal oppføre seg som en voksen og fortelle deg det direkte i stedet for å vente på at du skal gjette.

Hva bør du gjøre med det da?

Dessverre er mange mennesker betinget til å skjule sine uønskede følelser som barn. Dette er spesielt tilfelle når de hadde misbilligende foreldre som aldri lot dem uttrykke hvordan de hadde det. Han kan faktisk ikke engang innse at han gjentar gamle mønstre på denne måten; det kan være helt underbevisst.

Hvis du mistenker at dette er tilfelle, kan du prøve å avbryte mønsteret ved å gjøre oppmerksom på det:

"Hei, jeg vet at du sannsynligvis er sint over noe. Kanskje i tidligere forhold taklet du det ved å bli skikkelig stille og håpe at den andre personen automatisk ville vite det. Det var greit da, men jeg er ikke flink til å gjette. Fortell meg hva du tenker på. Jeg vil ikke dømme deg. Jeg vil bare vite sannheten fordi jeg bryr meg om deg. Forholdet vårt kan ikke vokse med mindre vi stoler på hverandre med denne typen ting."

Derfra kan han ha en av flere reaksjoner:

1) Han føler seg nå trygg nok til å gi et ærlig svar

Hvis du er heldig, kan bare den biten lokking være nok til å få ham til å åpne seg. Dette er flott!

Følg løftet ditt og ikke døm eller reager på det han sier ennå. Det kan være vanskelig for deg å ikke føle deg angrepet hvis han begynner å lufte alle klagene han hadde spart opp, men husk at dette handler mer om følelsene hans om situasjonen enn om noen av handlingene dine.

Følelsene hans er ikke din feil. De bare eksisterer.

Husk at en av grunnene til at han kan ha holdt tilbake var fordi han var redd for at du skulle bli sint over det faktum at han er sint! Vil du heller bli fornærmet og reaktiv, eller vil du heller vite sannheten?

Det er opp til deg, men hvis du vil ha den ufiltrerte sannheten, la ham vite at han er trygg på å føle som han vil. Følelsene i seg selv er ikke feil. Det er når vi gir andre skylden for dem at problemene starter. Å få ham til å føle seg trygg nok til å åpne seg kan være nøkkelen til mye bedre kommunikasjon generelt.

2) Han er ikke klar til å være på forhånd

Dessverre kan det hende han ikke reagerer på åpenheten din med en gang. En ganske vanlig reaksjon når du spør ham hva som er galt, er at han vil holde godt fast på mønstrene sine. Han vil nekte for at han er sint og fortsette å oppføre seg rart. Dette er ikke så overraskende, siden disse mønstrene ikke er mer enn tankevaner, og å bryte en vane kan ta mange forsøk.

Den raskeste måten å gjøre det på er å, igjen, fortsette å bringe oppmerksomhet til denne oppførselen. Husk at det er en vane, så nøkkelen er å avbryte den og ikke belønne den ved å spille endeløse gjetteleker med ham. Etter hvert kan han innse hva han gjør og at denne strategien ikke lenger fungerer.

Hvis han virker helt uvitende til tross for hvor på forhånd du er, så er det opp til deg å avgjøre om det er verdt tiden din.

Det er også en annen mulighet... som er at han ikke er sint i det hele tatt! Dette bringer oss til noen helt andre betraktninger:

2. Han vil ha litt tid for seg selv og vet ikke hvordan han skal uttrykke det

Igjen, mangel på kommunikasjon er undergangen til mange relasjoner.

Kanskje da han vokste opp, fikk kjæresten din til å føle at det var egoistisk å ha behov for å være alene. Kanskje han ble skammet for dette i tidligere forhold og føler at han har en plikt til å alltid "være der", men innerst inne trenger han litt tid for seg selv - som alle gjør!

Hvis han føler seg skyldig når han har tid for seg selv, kan han vente til ting når et kokepunkt. I stedet for å bare sette av tid til å være alene og kommunisere at han trenger plass på en sunn måte, vil han ende opp i disse vanvittige ytterpunktene med å være supernær deg et øyeblikk, for så å nesten leve på Mars neste.

Han kan begynne å oppføre seg rart plutselig fordi han ubevisst skyver deg unna i stedet for bevisst lage plass til seg selv. Det er stor forskjell på de to tingene. Den beste måten du kan løse dette på er nok en gang å trekke oppmerksomhet til det.

Hvordan han har opptrådt rart

3. Han føler seg engstelig og klosset rundt deg

Er kjæresten din sosialt vanskelig? Hvis han har mye angst rundt sosiale relasjoner, kan det hende han oppfører seg rart faktisk ikke har noe med deg å gjøre.

Det kan faktisk være at han føler seg rar om noe som han gjorde, og oppfører seg derfor rart mot deg fordi han fortsetter å spille av hendelsen om og om igjen i tankene hans. Han kan ha sagt noe til deg som han personlig synes er vanskelig eller dumt, og nå kan han ikke møte deg. Det du tolker som "rart" kan rett og slett være flauhet.

Nå kan du kanskje si til deg selv: "Jeg kan ikke huske at han har sagt noe dumt i det siste," som kan være sant fra ditt perspektiv. Når noen er virkelig engstelige, kan ting som kan virke som ingen stor sak (eller til og med helt forglemmelige) for deg stikke ut i tankene deres som utilgivelige.

Spør ham om det.

4. Han er bekymret for at han vil miste deg

Det kan virke som om det ikke gir mening, men noen ganger når folk er redde for å miste et forhold, skyver de personen vekk enda mer.

Tenk på det som å prøve å slå deg til bunns. Kanskje han tror at du er ute av ligaen hans eller mistenker at du er i ferd med å slå opp med ham. Hvis han skyver deg bort og avviser deg først, så kan det skade egoet hans litt mindre, ikke sant?

Hvis dette høres irrasjonelt ut for deg, er det fordi det er det. Selvfølgelig er det dumt - men folk er ikke alltid rasjonelle når det kommer til forhold. Det er mange følelser involvert, og vi kan bli offer for underbevisste mønstre. Han skjønner kanskje ikke engang hva han gjør!

Som med alt annet, er det på tide å bringe det ut i det åpne. Det er den eneste måten du kan snakke om det og berolige ham på.

5. Han tenker på å avslutte

På den annen side er det mulig at han har "oppført seg rart" og trukket seg unna fordi han virkelig har mistet interessen. Kanskje han er i mellomstadiet der han seriøst vurderer å forlate, men er ikke 100% sikker ennå om han vil avslutte forholdet.

Det er en vanskelig fase å være i. Det kan være mange rare følelser i det, så det kan lett manifestere seg utad i oppførselen hans. Som partneren hans tok du naturlig nok opp stemningen.

Hvis du mistenker at dette er det som skjer, er det opp til deg hvordan du vil reagere.

Du kan bare la ting gå sin gang, siden det kanskje bare er en fase med ambivalens som vil passere (eller ikke) - men det etterlater fortsatt mange ubesvarte spørsmål. Selv om han spontant ombestemmer seg og bestemmer seg for å bli uten noen gang å diskutere det med deg, kan han ha tvilt på forholdet av grunner som kan dukke opp igjen i fremtiden.

Det er best å ta opp disse tingene direkte. Ta det opp. Det kan føles som å rive en bandasje av et sår, men kommuniser din åpenhet så godt du kan: «Hvis du er i tvil om forholdet, vil jeg at du skal vite at det ikke er et tabu. Jeg vil bare ha sannheten. Vi kan ikke forbedre ting som er feid under teppet."

6. Noen andre har sin oppmerksomhet

Samlivsbrudd skjer vanligvis på grunn av intern uro i forholdet, men det betyr ikke at noen andre ikke kan dukke opp for å komplisere ting av og til.

Han kan "oppføre seg rart" fordi han har snakket med noen andre. Når noen føler seg skyldig om to-timing, vil de ha en tendens til å oppføre seg merkelig. Han kan for eksempel:

• Handle mer fjernt enn vanlig.
• Gjem telefonen hans mye.
• Unngå å avsløre detaljer om hvor han skal eller hvem han ser.
• Oppfør merkelig sjalu og besittende, som om han mistenker at du er den som jukser. (Juksere blir ofte paranoide over at andre gjør det samme.)
• Hint om at han snakker til andre mennesker på en flørtende måte, som om han ønsker å bli tatt. (Dette kan være hans måte å prøve å unnslippe spenningen ved til slutt å la det hele eksplodere.)

Hvis han er veldig tydelig om jukset, kan dette være et tegn på at han ønsker å bryte opp, men ikke kan være på forhånd med det. Kanskje uten å være klar over det, kan han vente på at du skal finne ut av det og dumpe ham slik at han ikke trenger å være den som bestemmer.

Feigt? Ja. Dessverre reagerer noen mennesker på denne måten på konfrontasjon. Hvis det er tilfelle, har du det bedre uten ham uansett.

7. Han er bare distrahert med sine egne bekymringer

Til slutt kan problemet ganske enkelt være en omstendighet utenfor forholdet. Det kan bare være noe som plager ham som han ennå ikke har delt med deg, så det ser ut til at han oppfører seg rart når han egentlig bare er distrahert.

Som en som er virkelig introspektiv, har jeg kjempet med dette selv fra den andre siden. Det er ikke rettferdig mot ens partner, selvfølgelig, og det har absolutt tatt en toll på noen av mine forhold tidligere, men det var ikke på grunn av noe den andre personen gjorde.

Sjansen er stor for at du heller ikke har gjort noe galt. Hvis kjæresten din oppfører seg rart plutselig, er det sannsynligvis på grunn av noe utenfor din kontroll helt.

Han har kanskje ikke innsett at måten han opptrer på har hatt denne typen innvirkning på deg. Tross alt, hvis han er distrahert fra forholdet, kan det hende han ikke er i harmoni med deg for øyeblikket.

Del følelsene dine med ham og la ham vite at du er villig til å være der for ham. Dette kan ikke alltid på magisk vis gjenopprette ting til normalitet med en gang, men han vil i det minste vite at han har din støtte.

Hvis du har lagt merke til at livet virkelig har ham ned, kan det være en god idé å tilbringe litt kvalitetstid sammen. Dette kan langt på vei erstatte det rare med nærhet.

Håndtere ham når han oppfører seg rart

Hvis du ikke har lagt merke til det, kan mange av problemene ovenfor løses ved å bare snakke om dem!

Det er det som er grunnen til de fleste forholdsproblemer: mangel på kommunikasjon. Spørsmålet er om du er villig til å være den første som tar det opp, eller om du heller vil la ting henge for alltid.

Se, det er forståelig å være nølende. Den første personen som vil snakke er vanligvis den første som må være sårbar og legge kortene på bordet. Men hvis du vil ha kraften til å endre ting i forholdet ditt, kan du ikke være passiv når det gjelder kommunikasjon. Hvis du vil at han skal åpne seg for deg, gå foran som et godt eksempel og åpne opp for ham!

Når du er ærlig med ham, hvis han slår seg av eller oppfører seg rart (enda mer enn han allerede har gjort), husk at det ikke er din feil. Han har sannsynligvis noen emosjonelle blokkeringer, i så fall må du kanskje seriøst vurdere om du kan fortsette forholdet eller ikke.

De fleste har noen vegger. Det vil alltid være ting vi ikke liker å snakke om. Men når en person flat ut nekter å jobbe med en konflikt i et forhold og avbryter kommunikasjonen, er det vanskelig å bygge tillit. Ønsker du virkelig å tilbringe år med irriterende problemer mellom dere som aldri blir løst fordi han nekter å snakke om dem?

Tenk nøye over dette. Vi har alle våre uenigheter, men personen som er verdt å investere i er en som kan erkjenne og jobbe gjennom dem.

Hva du skal gjøre med det

© 2021 Jorge Vamos