Regler og forskrifter for ungdomsbasketball

click fraud protection

Lagidrett fyller en viktig rolle i barns liv. Den lærer barna viktigheten av teamarbeid og gir et underholdende utløp for fysisk aktivitet. Rekreasjon er et viktig element i livet og kan hjelpe et individs utvikling både mentalt og fysisk.

Å spille sport kan også forbedre et barns selvtillit, hjelpe ham med å utvikle sterke mellommenneskelige og lederegenskaper, og lære ham verdien av å lytte til treneren sin.

Basketball er en fantastisk sport for barn å spille. Det er relativt billig og krever ikke mye utstyr. De fleste lekeplasser, rekreasjonssentre og treningssentre har basketballmål. Minst to barn og en basketball er alt som er nødvendig for å spille.

Hvis du ønsker å få barna i nabolaget ditt eller hjemmeskolegruppen din aktive, kan du være interessert i å danne en basketballliga. Før du setter i gang, er det viktig å forstå reglene og forskriftene for ungdomsbasketball.

Filosofi for ungdomsbasketball

Filosofien til ungdomsbasket er å tilby deltakerne et program av høy kvalitet som vil lære de grunnleggende grunnleggende og den offensive og defensive filosofien til spillet. Å lære god sportsånd og lære alle deltakerne å respektere sine trenere, funksjonærer, medspillere og reglene er også en viktig del av ungdomsbasket.

Lengde på spilleperioder

Det vil være fire perioder på åtte minutter for alle avdelinger (unntatt universitets- og senioravdelingen). Varsity og Senior divisjon vil spille fire ti-minutters perioder. Hver periode vil være på en løpende klokke som kun stoppes for timeouts og tekniske feil.

Klokken

Klokken vil bli stoppet i løpet av de to siste minuttene av kampen på alle dødballsituasjoner for alle divisjoner (unntatt Pee Wee-divisjonen). Hvis poengforskjellen er ti poeng eller mer, vil klokken fortsette å gå til poengsummen kommer til mindre enn ti poeng.

Basketball pause

1. og 2. periode vil utgjøre 1. omgang; 3. og 4. periode vil utgjøre 2. omgang. Halvtid vil vare tre minutter.

Timeouts i basketball

Hvert lag får to timeouts i hver omgang. Timeoutene må tas i deres respektive halvdeler, ellers vil de gå tapt. Det er ingen akkumulering av tidsavbrudd.

Spillerdeltakelse

Hver spiller må spille fire minutter av hvert kvartal, åtte minutter per omgang for Pee Wee og Junior Varsity. Varsity og Seniors må spille fem minutter av hvert kvartal, ti minutter per omgang. Hver spiller må også sitte ute halvparten av hver periode i løpet av spillet, for ikke å spille hele kampen, bortsett fra ved skade eller helseproblemer.

  1. Sykdom: Når spillet har startet og en spiller blir syk eller ikke kan fortsette i løpet av en kamp, ​​må treneren til spilleren skrive inn spillerens navn, klokkeslett og punktum i resultatboken. Spilleren vil ikke være kvalifisert til å gå inn i spillet på nytt.
  2. Disiplin: Hvis en spiller går glipp av påfølgende trening uten unnskyldning, vil treneren varsle stedets direktør. Områdedirektøren vil umiddelbart varsle foreldrene til spillerne. Hvis disse bruddene fortsetter, vil ikke spilleren være kvalifisert til å delta i neste kamp.
  3. Skade: Hvis en spiller blir skadet og fjernet under en kamp, ​​vil spilleren være berettiget til å melde seg inn igjen etter trenerens skjønn. Delspillperioden vil utgjøre en hel periode for den skadde spilleren. Enhver spiller kan byttes ut for den skadde spilleren hvis spillerens deltakelsesregel ikke påvirkes. Reglene for spillerdeltakelse må håndheves strengt med en hel spilleperiode for hver spiller per halvdel.

Må sitte-regel:

Hver spiller må sitte ute minst halvparten av perioden.

20-punkts regel

Hvis et lag har en ledelse på 20 poeng når som helst i løpet av kampen, vil de ikke få lov til å bruke en helbanepresse eller en halvbanepresse. Ingen press er tillatt. Det anbefales at toppspillere fjernes og innbyttere spiller (kun hvis spillerdeltakelsen ikke kompromitteres). I 4. periode, og med 20 poengs ledelse, må treneren ta sine toppspillere ut til poengforskjellen er mindre enn 10 poeng.

Ungdom Basketball Pee Wee Division

Pee Wee-divisjonen består av opptil 10 spillere i alderen 4 og 5 år, med fire spillere og trener på banen.

Baskethøyde: 6 fot, Basketballstørrelse: 3 (mini), Frikastlinje: 10 fot.

  1. Regler: Ligaen vil ikke følge en regelbok. Siden de fleste av deltakerne ikke forstår feil eller brudd, vil dommerne bruke sin beste dømmekraft under kampen. Straffer/brudd vil kun bli håndhevet hvis en spiller oppnår en fordel.
  2. Unntak: Viktige brudd - ingen og reiser - tre trinn.
  3. Forsvar: Lag kan spille sone eller mann til mann når som helst i løpet av spillet. Det er ingen begrensninger. Soneforsvar anbefales på det sterkeste.
  4. Press: Lag kan forsvare ballen først etter at ballen har penetrert halvbanelinjen. Defensive spillere kan ikke forsvare før ballen trenger gjennom halvbanelinjen. Ingen full rettspresse.
  5. 1. Pass/Back-court-regel: Etter at forsvarsspilleren har sikret seg rebound, 1. pasning må være i bakre bane, til treneren.
  6. Gratiskast: Hver spiller vil skyte minst ett frikast før spillet starter. Hvert vellykket straffekast vil bli registrert i resultatboken og teller i lagets totale poengsum. Tjenestemenn vil administrere straffekastene. En spiller som bommet vil få lov til å skyte et ekstra skudd for å balansere lagforsøkene, frikastlinjen vil bli utpekt av dommerne. En skytter kan berøre linjen, men ikke krysse linjen helt med foten, ved forsøk på frikast.
  7. Spillere: Lag kan ha maksimalt fire spillere på banen. Treneren vil være på banen for å hjelpe drible og flytte ballen rundt. (Treneren kan ikke skyte ballen.) Treneren kan være på banen i den defensive enden, kan ikke spille forsvar, og kun trene defensivt uten fysisk kontakt.

Youth Basketball Junior Varsity (J.V.) Division

J.V.-divisjonen består av opptil 10 spillere i alderen 6 og 7, med fem spillere på banen.

Baskethøyde: 6 fot, Basketballstørrelse: 3 (mini), Frikastlinje: 10 fot.

  1. Forsvar: Lag kan spille sone eller mann-til-mann når som helst i løpet av spillet. Det er ingen begrensninger. Soneforsvar anbefales på det sterkeste.
  2. Press: Lag kan forsvare ballen først etter at ballen har penetrert halvbanelinjen. Forsvarsspillerne må holde seg i tresekundersområdet til ballen krysser halvbanelinjen.
  3. Fot i malingen: Hver forsvarsspiller må sette minst en fot i malingen og holde seg i 3-sekunders området til ballen krysser halvbanelinjen.
  4. Tre sekunders brudd: En offensiv spiller kan ikke være i nøkkelen (maling) i 5 sekunder eller mer. Dette vil være et brudd mot det fornærmende laget.
  5. Frie kast: Hver spiller vil skyte minst ett straffekast før spillet starter. Hvert vellykket straffekast vil bli registrert i resultatboken og teller med i lagets totale poengsum. Dommerne vil administrere straffekastene. Begge lag vil skyte straffekast samtidig, men på forskjellige kurver. En spiller som har bommet vil få lov til å skyte et ekstra skudd for å balansere lagforsøkene, frikastlinjen vil være på den stiplede linjen inne i nøkkelen. En skytter kan berøre linjen, men ikke krysse linjen helt med foten på frikastforsøk.

Youth Basketball Varsity Division

Varsity-divisjonen består av opptil 10 spillere i alderen 8-10 år, med fem spillere på banen.

Baskethøyde: 10 fot, Basketballstørrelse: middels, Frikastlinje: 15 fot.

  1. Forsvar: Ethvert halvbaneforsvar kan spilles i løpet av kampen.
  2. Press: Lag kan kun presse på full bane i løpet av de siste 5 minuttene av kampen. All press er tillatt.
  3. Straffe: Kun én advarsel per halvdel for hver omgang, et lag teknisk feil vil følge.
  4. Frikast: Frikastlinjen vil være på 15 fot. Skyttere kan berøre linjen, men ikke krysse linjen helt med foten på frikastforsøk.

Ungdomsbasketball senioravdeling

Seniordivisjonen består av opptil 10 spillere i alderen 11-13 år, med fem spillere på banen.

Baskethøyde: 10 fot, Basketballstørrelse: offisiell; Frikastlinje: 15 fot.

  1. Forsvar: Lag må spille mann-til-mann forsvar i hele 1. omgang. Lag kan spille enten mann-til-mann eller soneforsvar i andre omgang.
  2. Straffe: Én advarsel per lag og deretter en lagteknisk foul vil bli vurdert.
  3. Mann-til-mann-forsvar: Den defensive spilleren må være innenfor en seks fots vokterposisjon. Et forsvarslag kan dobbeltlage en spiller som har basketballen. Defensivt lag kan ikke doble en spiller som ikke har ballen. Tjenestemenn vil gi en advarsel per halvdel til hvert lag. Ytterligere brudd vil resultere i en teknisk feil.
  4. Press: Lag kan bruke en helbanepress når som helst i løpet av spillet. I løpet av første omgang må lagene kun spille en mann-til-mann full banepress, hvis de bestemmer seg for å presse.

Ungdomsbasketball er et rimelig lagsportalternativ som gir barn i alle aldre muligheten til å høste fordelene av fysisk aktivitet og sportsånd. Det gir også barn sjansen til å lære det grunnleggende i spillet, slik at de med talentet og tilbøyeligheten er klare til å spille på videregående nivå.

Definisjon av Rub of the Green i golf

"Rub of the green" var en setning som dukket opp i Rules of Golf, helt til den ikke gjorde det. Uttrykket ble fjernet fra spillets offisielle regler i oppdateringen til reglene som trådte i kraft januar. 1, 2019. Selv når setningen gjorde vises ...

Les mer

Golf Swing Speed ​​Exercise: Lunge med en vri

Mange golfere er ute etter å forbedre golfsvingkraften, avstanden og golfsvinghastigheten i jakten på lengre kjøreturer, men de fleste av dem ser på feil sted — med fokus på kølla i stedet for motoren som driver slaget: golferens kropp. Golfere ...

Les mer

Golfspiller Walter Hagen Biografi og karrierehøydepunkter

Walter Hagen var en av de største stjernene i golf på 1920-tallet, selv om karrieren hans strakte seg fra 19-årene til 1940-tallet. Han bidro til å popularisere profesjonell golf og er fortsatt blant golfspillerne med flest store mesterskap. Ras...

Les mer