Finne de beste vitaminene før fødselen
Å ta vare på deg og din lille sin helse mens du venter kan være en utfordring - spesielt når alt du vil gjøre er å spise pickles og is (eller kanskje begge samtidig? Ingen dom her). Skriv inn vitaminer før fødselen: et daglig supplement for å hjelpe deg med å bygge opp ernæringsgapene som kroppen din kan oppleve.
Dessverre inkluderer mange prenatale vitaminer på markedet ingredienser som forstyrrer allerede følsomme mage, eller de er ikke skreddersydd for bestemte typer livsstil (tenk vegansk, vegetarisk eller glutenfri dietter). Så vi har hentet disse naturlige og organiske prenatale vitaminmerkene for å lette både sinnet og magen din, samtidig som vi gir de viktige næringsstoffene du trenger for fosterutvikling og mors helse.
For å lære mer om hvorfor prenatale vitaminer betyr noe og hva du skal se etter, foreslår vi å lese denne ressursen fra Mayo Clinic. Og for å velge det beste alternativet for deg, anbefaler vi å snakke med OBGYN eller helsepersonell.
(Mens du forbereder deg på babyens ankomst, sjekk vår guide til graviditetssikker kosmetikkogså. Når de kommer, se etter disse organiske formelmerker.)
Naturlig og organisk | USDA-sertifisert organisk proprietær blanding og belegg, GMO-fri, vegansk
Fremragende funksjoner | Månedlige abonnementer, laget i USA, glassflaske
Pris | $ 26,95 for et 30-dagers forsyningsabonnement (to per dag)
Movita, et multivitaminmerke for kvinner, ønsker å sikre at du og din fremtidige baby føler deg best. Denne formelen er laget av en sertifisert organisk blanding av frukt, grønnsaker og probiotika, og går gjennom en proprietær gjæringsprosess for å lette fordøyelsen og absorpsjonen. Alt du trenger er to multivitaminer om dagen; de inneholder 100 prosent av FDAs daglige anbefalte vitaminer A & E, jern, folsyre, niacin og mer. Velg en engangs- eller månedlig forsyning.
Naturlig og organisk | 12 naturlige næringsstoffer (biotin, vitamin E, jern), ikke-GMO, vegansk
Fremragende funksjoner | Månedlige abonnementer, resirkulert emballasje
Pris | $ 35 for en måneds abonnement (to per dag)
Ritual er et ledende navn når det gjelder naturlige kosttilskudd, og dets essensielle prenatale vitamin er intet unntak. Disse vitaminene integrerer et dusin rene (og sporbare!) Næringsstoffer som er ansvarlig hentet fra hele verden for å veilede deg fra før til etter graviditet. Veganvennlig og fri for gluten, allergener og GMOer, går disse forsinkede frigjøringskapslene ned hver dag. Velg et engangskjøp eller et tilbakevendende abonnement; du blir imponert uansett.
Naturlig og organisk | Sertifiserte organiske ingredienser, ikke-GMO, vegetarianer
Fremragende funksjoner | Laget i USA, resirkulert og resirkulerbar emballasje, gir tilbake
Pris | $ 34,99+ for 120 gummy vitaminer (fire per dag)
Piller er ikke noe for deg? Luring'Organiske prenatale vitaminer kombinerer alle de vanskelig å finne næringsstoffene som omega 3, probiotika, vitamin D3 og B12, og folat i stedet til deilige daglige gummier. For hver flaske som selges, gir SmartyPants-teamet tilbake til non-profit Vitamin Angels og har støttet over ti millioner mødre og barn til dags dato. Disse vitaminene er laget i USA i fullstendig resirkulerbar emballasje, og er ansvarlig hentet gjennom hele forsyningskjeden.
Naturlig og organisk | Sertifisert økologisk frukt, grønnsaker og probiotika, vegetarianer, ikke-GMO
Fremragende funksjoner | Abonnementer, resirkulert og resirkulerbar emballasje, gir tilbake
Pris | $ 31,99 for 90 kapsler (én per dag)
Enten du prøver å bli gravid eller du allerede forventer, Rainbow LightSertifiserte organiske prenatale multivitaminer gir deg alt du trenger for en sunn graviditet. Den organiske signaturen inneholder supermat spirulina sammen med granateple, tare, rødbeter, ingefær, artisjokk og mer. Med miljøvennlig emballasje, veldedige gaver for å bekjempe underernæring og investeringer i "Save Our Shores" -initiativet, ønsker Rainbow Light å gi tilbake til alle mødre, inkludert Moder Jord.
Naturlig og organisk | USDA-sertifiserte organiske hele ingredienser, ikke-GMO, veganvennlige alternativer
Fremragende funksjoner | Certified B Corp, stort produktutvalg, gir tilbake, tilgjengelig via forhandlere
Pris | $ 20,99+ for 30 kapsler (en per dag)
Når det gjelder helsen din, Livets hage nekter å gå på akkord med sin etikk og integritet. Med fokus på ren ernæring og sporbarhet, fungerer merket nesten utelukkende med sertifiserte organiske ingredienser for å holde deg på ditt beste. Velg mellom 10+ alternativer som passer dine behov og livsstil - du kan også finne Garden of Life -produkter hos forhandlere som Whole Foods, GNC og Vitamin Shoppe.
Naturlig og organisk | Organiske næringsstoffer og probiotika, vegetarisk, ikke-GMO, veganske alternativer tilgjengelig
Fremragende funksjoner | Månedlige abonnementer, kvinneeid, miljøvennlig praksis gir tilbake
Pris | $ 36,99 for 30 kapsler (en per dag)
Beste Nest Wellness ble startet av Dr. Madhavi Gupta, MD, en nevrolog med to barn. Hun visste på egen hånd hvor viktige prenatale vitaminer var, og bestemte seg for å lage vitaminer som også inkluderte metylerte vitaminer (de kroppen vår allerede bruker). Disse daglige tablettene er ideelle kosttilskudd for bruk før og etter fødselen, og de har blitt grundig testet på minst seks forskjellige måter. Med over 1000+ positive anmeldelser på Mama Bird -alternativet alene, vil noen av Best Nests prenatale vitaminer sikkert bli en hit.
Naturlig og organisk | Naturlige næringsstoffer og probiotika, gluten- og soyafri, ikke-GMO
Fremragende funksjoner | Månedlig abonnement, OBGYN-grunnlagt, redusert karbonavtrykk, miljøvennlig emballasje
Pris | $ 48 for en måneds forsyning (en per dag)
Perelel Health er et av få merker grunnlagt av en OBGYN. Tredjeparts testet og støttet av andre medisinske leger og eksperter, bruker teamet bare biotilgjengelige ingredienser for sine effektive kosttilskudd. Hver formel er unikt skreddersydd for hvert stadium av graviditet og morskap, fra unnfangelse til postpartum. Takket være et Carbonfree-partnerskap støtter Perelel prosjekter for karbonforskyvning og bruker miljøvennlig emballasje-bedre for deg og planeten.
