99 inspirujących cytatów i powiedzeń o zerwaniu, które pomogą Ci przejść dalej

CL Grant jest autorką wielu książek o związkach, w tym „Zasada 30 dni bez kontaktu”, „Rzeczywistość bycia inną kobietą” i „Ex Addict”.

Cytaty o zerwaniu mogą pomóc w szybszym wyleczeniu.

Oryginalne zdjęcie Luisa Galveza na Unsplash

Zerwania i przeprowadzka

Przejście dalej po rozstaniu jest prawdopodobnie jednym z najtrudniejszych wyzwań, z jakimi przyjdzie Ci się zmierzyć w swoim życiu. Przetestuje cię zarówno psychicznie, jak i fizycznie. Nawet najsilniejsze postacie mogą odkryć, że ich życie i emocje wymykają się spod kontroli. Twój umysł zostaje pochłonięty myślami o twoim byłym i bólu, którego doświadczasz. Twoje emocje i złamane serce powstrzymują Cię i powstrzymują przed pójściem do przodu. Każdego dnia walczysz o przetrwanie.

Chociaż korzyści płynące z rozwijania optymistycznego spojrzenia na życie mogą nie być od razu widoczne, pomoże to zmniejszyć niepokój o to, co nas czeka. Użyj tych uzdrawiające cytaty o odejściu po rozstaniu aby wprowadzić cię w bardziej pozytywne nastawienie, tak abyś mógł zostawić przeszłość za sobą i zacząć patrzeć w przyszłość.

Cytaty o rozstaniach i przeprowadzce

Musimy chcieć zrezygnować z życia, które zaplanowaliśmy, aby mieć życie, które na nas czeka. ~ Joseph Campbell
Może nie dzisiaj, jutro, czy nawet za rok. Ale w końcu coś się potoczy. Polepszysz się i będziesz mógł spojrzeć wstecz i powiedzieć: „Udało mi się!”
Tylko dlatego, że twoja przeszłość nie potoczyła się dokładnie tak, jak tego chciałeś, nie oznacza, że twoja przyszłość nie może być lepsza niż kiedykolwiek sobie wyobrażałeś.
Niektóre zmiany z pozoru wyglądają negatywnie, ale wkrótce zdasz sobie sprawę, że w twoim życiu tworzy się przestrzeń, aby pojawiło się coś nowego. ~ Eckhart Tolle
To, co wydaje się końcem, w rzeczywistości jest nowym początkiem.
Może nie dzisiaj, jutro, czy nawet za rok. Ale w końcu coś się potoczy. Polepszysz się i będziesz mógł spojrzeć wstecz i powiedzieć: "Ja to zrobiłem!"
Niektórzy myślą, że to trzyma, co czyni ich silnymi, podczas gdy w rzeczywistości jest w stanie odpuścić.
Nie możesz rozpocząć następnego rozdziału swojego życia, jeśli wciąż czytasz ostatni.
Cierpliwość jest kluczem do przezwyciężenia rozstania. To i przerwanie interakcji po zerwaniu. ~ Kaczor
Zaakceptuj to, co jest, odrzuć to, co było i miej wiarę w to, co będzie.

Jeśli nie umiesz latać, biegnij, jeśli nie umiesz biegać, chodź, jeśli nie umiesz chodzić, czołgaj się, ale cokolwiek robisz, musisz iść do przodu.

— Martin Luther King Jr

Pobyt pozytywny

Po rozstaniu nierzadko traci się poczucie tożsamości i celu w życiu. Zamiast puścić przeszłość, opłakujesz swojego byłego. Zamiast korzystać z nowych możliwości, czujesz się samotny i przestraszony. Poniższe cytaty i powiedzenia pomogą Ci zapomnieć o przeszłości i patrzeć w przyszłość.

Pozytywne cytaty, które pomogą Ci szybciej leczyć

Trucizna odchodzi kawałek po kawałku, nie od razu. Bądź cierpliwy. Uzdrawiasz. ~ Yasmin Mogahed
Nie płacz nad przeszłością, odeszła. Nie stresuj się przyszłością, ona nie nadeszła. Żyj w teraźniejszości i uczyń ją piękną.
Zmiana na początku jest trudna, niechlujna w środku i wspaniała na końcu ~ Robin Sharma
Wdychaj przyszłość. Wydychaj przeszłość.
Wewnętrzny spokój zaczyna się w momencie, gdy zdecydujesz, że nie pozwolisz innej osobie lub wydarzeniu kontrolować twoje emocje.~ Pema Chodron
Jeśli naprawdę chcesz zamknięcia, w pewnym momencie musisz zamknąć drzwi. ~ Jacki Wells Wunderlin
Nie potrzebujesz zamknięcia. Musisz tylko dać sobie pozwolenie, by iść dalej.~ Steve Harvey
Czasami przetrwamy zapominając.
Zawsze wierz, że wydarzy się coś wspaniałego.
Bez względu na to, jak źle ludzie cię traktują, nigdy nie spadaj do ich poziomu. Pamiętaj tylko, że jesteś lepszy i odejdź.
Kiedy mnie widzisz, chcę, żebyś rozpoznał to, co miałeś, żałował tego, co stracił i uświadomił sobie, czego nigdy nie odzyskasz.
Czasami musimy odpuścić to, co nas zabija, nawet jeśli zabija nas samo odpuszczenie.
Nie trzymaj się błędu tylko dlatego, że spędziłeś na nim dużo czasu.
Gdy tylko twój były zobaczy, że się uśmiechasz, właśnie wtedy chcą, żebyś wróciła.
Najlepsze relacje rozpoczyna się zazwyczaj nieoczekiwanie.
To, że tęsknisz za kimś, nie oznacza, że potrzebujesz go z powrotem w swoim życiu. Brakujące to tylko część ruchu.
Ból to pięść, która cię powala. Przebaczenie to ręka, która pomaga ci się cofnąć. ~ Łania Zantamata
Najlepszym sposobem przewidywania przyszłości jest jej tworzenie. ~ Piotr Drucker
Niektórzy ludzie zamierzają odejść, ale to nie koniec twojej historii, To tylko koniec ich części w twojej historii.
Nie jesteś gotowy na następny, jeśli nadal próbujesz zaimponować swojemu ex.

Zdrada

Odkrycie, że twój były cię zdradził, jest niezwykle bolesne i może stanowić barierę, która uniemożliwia ponowne znalezienie miłości. Kiedy twoja miłość zostanie zdradzona, może być trudno ponownie zaufać. Należy jednak pamiętać, że wina leży po stronie byłego i nie powinno to powstrzymać Cię przed ponownym znalezieniem miłości.

Cytaty o zdradzie.

Oryginalne zdjęcie Anthony'ego Trana na Unsplash

Najlepsze cytaty o zdradzie

Nie oszukiwali z powodu tego kim jesteś. Zdecydowali się oszukiwać z powodu tego, kim nie są. ~ Karol J. Orlando
Powiedziałeś, że to był błąd. Ale najokrutniejszą rzeczą było to, że czułem się, jakbym popełnił błąd, bo ci zaufałem. ~ Dawid Lewitan
Nie wiem, co jest gorsze. Ludzi, którzy kłamią, lub ludzi, którzy myślą, że jestem na tyle głupi, by wierzyć w kłamstwa.
Kiedy mnie zdradziłeś, wyrzuciłeś diament i podniosłeś kamień.
Z każdej zdrady zawsze jest lekcja życia. ~ Edmond Mbiaka
Zaufanie jest jak kartka papieru. Kiedy już zostanie podeptany, już nigdy nie będzie idealny.
Każdy cierpi w swoim życiu przynajmniej jedną złą zdradę. To nas łączy. Sztuczka polega na tym, aby nie zniszczyć twojego zaufania do innych, gdy tak się stanie. Nie pozwól, by ci to odebrali. ~ Sherrilyn Kenyon
Zdrada może się zdarzyć tylko wtedy, gdy kochasz. ~ John Le Carre
Każde zaufanie wiąże się z wrażliwością i ryzykiem i nic nie liczyłoby się jako zaufanie, gdyby nie było możliwości zdrady. ~ Robert C. Salomona
Jedną z najtrudniejszych rzeczy, jakie kiedykolwiek będziesz musiał zrobić, jest opłakiwanie straty kogoś, kto wciąż żyje.

Odzyskaj własne plecy!

Czy kiedykolwiek miałeś z kimś gorącą dyskusję, a dużo później pomyślałeś o idealnej riposty? Cóż, teraz możesz być przygotowany. Następnym razem, gdy będziesz mieć spotkanie ze swoim byłym, możesz użyć jednego z tych humorystycznych i nieco sarkastycznych powiedzeń. Cieszyć się!

Śmieszne jednolinijkowe cytaty o twojej byłej

Faceci są jak staniki, podpinają się za plecami.
Oszukiwanie jest łatwe. Spróbuj czegoś bardziej wymagającego, na przykład bycia wiernym.
Oczywiście nie jestem zazdrosna, gdy widzę cię z twoją nową miłością. Moi rodzice zawsze nauczyli mnie dawać tym, którzy mieli mniej szczęścia niż ja.
Mogłem płakać, kiedy mnie zostawiłeś, ale zdecydowanie się roześmiałem, gdy zobaczyłem, dla kogo mnie zostawiłeś.
Niektórzy traktują związki jak grę wideo. Grają w nie, a kiedy się nudzą, oszukują.
Naprawdę przepraszam, że zraniłem twoje uczucia, kiedy nazwałem cię głupcem, ale szczerze myślałem, że wiesz!
Lustra nie kłamią i na szczęście dla ciebie nie śmieją się!
Miałeś tylko jeden bardzo irytujący nawyk... oddychanie!
Znalazłem kałuże głębsze niż ty.
Nie, sprawdziłem mój rachunek i zdecydowanie nie kupiłem żadnego z twoich bullshine!
Nigdy nie wstydź się tego, co zrobiłeś. To praca twoich rodziców.
Tęsknię za tobą jak idiota, który nie rozumie.
Nie mam ani czasu, ani kredek, żeby ci to wyjaśnić.
Mówię tylko, że nigdy nie widziałem ciebie i szatana w tym samym pokoju.
Tylko dwie rzeczy. 1. Gdzie byłeś całe moje życie? 2. Czy możesz tam wrócić?
Ciągle przewracaj oczami, a w końcu możesz znaleźć tam komórkę mózgową.
Szczerze wybaczam ci, że mnie rzuciłeś. Teraz zdaję sobie sprawę, że nie każdy ma doskonały gust.
Nie ma potrzeby się powtarzać. Słyszałem, że za pierwszym razem jesteś w porządku.
Czy kiedykolwiek słuchałeś kogoś przez chwilę i zastanawiałeś się...„kto zawiązuje ci sznurowadła?”
Kiedykolwiek spojrzałeś na swojego byłego i zastanawiałeś się,"Czy byłem pijany przez cały związek?"

Zapominając o swoim ex

To ludzka natura pragnie tego, czego nie możesz mieć. To samo dotyczy twojego byłego. Chociaż pojednanie może wydawać się odpowiedzią na twoje modlitwy, często nie jest to właściwa droga. Poniższe wskazówki mogą wzmocnić twoją determinację.

Cytaty o związku o randki z Ex Again

Umawianie się z byłym jest równoznaczne z niezdaniem testu, na który już znasz odpowiedzi. ~ Kendrick Cole
Ponowne spotykanie się z byłym jest jak kupowanie ubrań z dobrej woli. Jest powód, dla którego się ich pozbyłeś.
Kiedy twój ex tekst do powiedzenia 'Tęsknię za Tobą' to naprawdę oznacza, że druga osoba, którą próbowali cię zastąpić, nie powiodła się.
Nigdy nie pozwól, aby stary płomień spalił cię dwa razy.
Nigdy nie wracaj do starej miłości. To jak czytanie książki w kółko, kiedy już wiesz, jak się kończy.
Przestań szukać szczęścia w tym samym miejscu, w którym je straciłeś.
Powrót ze swoim byłym jest jak wzięcie prysznica, a następnie ponowne założenie brudnej bielizny.
O wiele lepiej zostawić swojego byłego w przeszłości, niż popełnić ten sam błąd ze swoją przyszłością.
Zamiast wycierać łzy, otrzyj ludzi, którzy sprawili, że płakałeś.
Nie pozwól, aby serce, które cię nie kocha, trzymało cię z dala od tego, które cię kocha.

Słowa mogą inspirować, myśli prowokować, ale tylko działanie naprawdę przybliża Cię do Twoich marzeń.

— Cukry ćwiartkowe

Uczucie złamanego serca

To zupełnie naturalne uczucie złamanego serca po rozstaniu. Niemniej jednak nadchodzi czas, kiedy łzy i użalanie się nad sobą muszą się skończyć. jeśli nadal cierpisz, poniższe cytaty mogą zapewnić ci pewną pociechę.

Cytaty na złamane serce

Jestem taka dumna z mojego serca. Został odtworzony, spalony i zepsuty, ale jakoś nadal działa.
Bycie singlem jest lepsze niż bycie okłamywanym, oszukiwanym i lekceważonym.
Kiedy miłość jest prawdziwa, nie kłamie, nie oszukuje, nie udaje ani nie zachowuje tajemnic.
Ból jest nieunikniony. Cierpienie jest opcjonalne.~M. Kathleen Casey
Wystarczy jeden zły ex, aby zdać sobie sprawę, że zasługujesz na znacznie więcej.
Najgorszym rodzajem bólu jest zdrada, ponieważ oznacza to, że ktoś chciał cię skrzywdzić, tylko po to, by poczuć się lepiej.
Myślałem, że nadal cię kocham, ale potem zdałem sobie sprawę, że kocham tylko wspomnienia osoby, o której myślałem, że jesteś.
Czasami twoje serce potrzebuje więcej czasu, aby zaakceptować to, co twój umysł już wie.
To, co pochłania twój umysł, kontroluje twoje życie.
Przestań traktować siebie jako ofiarę swojej przeszłości. Po prostu bądź pewnym siebie ocalałym, a będziesz w stanie poradzić sobie ze wszystkim. ~ Aarti Khurana

Średnie cytaty zerwania.

Oryginalne zdjęcie Alexa Blăjana na Unsplash

Kontrolowanie emocji

Po zakończeniu procesu żałoby możesz czuć potrzebę wyładowania swojej złości. Zamiast informować swojego byłego, że nadal jest 'pod Twoją skórą', o wiele lepiej jest przyjąć bardziej konstruktywne podejście do radzenia sobie z emocjami. W końcu nie chciałbyś, aby twój były myślał, że nadal jesteś zgorzkniały… prawda?

Kiedy zostanie użyte we właściwym momencie, starannie skonstruowane zdanie może mieć znacznie większy wpływ niż jakikolwiek fizyczny cios w brzuch. Dlatego mądrze dobieraj słowa i zawsze bądź przygotowany.

Słowa tną głębiej niż noże. Nóż można wyciągnąć, słowa zapadają w nasze dusze.

— William Chapman

Średnie linie i przysłowia dotyczące zerwania

Przepraszam za wszystko, co o tobie powiedziałem, ale sądzę, że prawda zawsze boli. Zawsze będę wdzięczny za to, że mnie uwolniłeś i dałeś mi możliwość odkrycia mojej prawdziwej wartości.
Gdy przeszłość dzwoni, pozwól mu przejść do poczty głosowej. Nie ma nic nowego do powiedzenia.
Dzięki za pokazanie mi, że umawiam się z tobą na randki.
Przypominasz mi pensa. Dwulicowy i niewiele warty.
Czekanie na ciebie jest jak czekanie na deszcz podczas suszy. Bezużyteczne i rozczarowujące.
Nie lubię nazywać tego zemstą. Odwzajemnienie przysługi brzmi lepiej.
Zemsta jest pode mną, ale wypadki się zdarzają!
Gdyby tylko więcej ludzi biegle posługiwało się sztuką milczenia.
Dziękuję za pokazanie mi tego, czego w życiu nie potrzebuję.
Róże są czerwone, fiołki są niebieskie. Mam 5 palców i środkowy jest dla Ciebie.
Byłem lepszy niż twój były. Będę lepszy niż twój następny. I na pewno jestem lepszy od reszty.
Może nie jestem idealna, ale przynajmniej nie jestem tobą.
Każdy ma prawo być głupi, ale naprawdę nadużywasz tego przywileju.
Na szczęście nie jesteś już częścią mojego życia, ale życzę ci wszystkiego najlepszego z twoim.
Moje serce nie ma dla ciebie miejsca, ale bagażnik mojego samochodu zdecydowanie tak.
Nie jesteś nawet wart kalorii, które spalam, rozmawiając z tobą.
Nie obrażam cię. Opisuję cię.
Nie traktuj siebie tak poważnie, nikt inny tego nie robi.
Jestem teraz zajęty, czy mogę cię zignorować innym razem?

Korzyści z korzystania z codziennych notowań

Używane regularnie inspirujące cytaty mogą pomóc szybciej dojść do siebie po rozstaniu, skupić się na przyszłości i powstrzymać od użalania się nad sobą. Mogą służyć, aby przypomnieć ci, że nie jesteś sam i pomóc zaszczepić nadzieję w ponurej perspektywie.

Po prostu wybierz cytaty, do których najlepiej się odnosisz, zanotuj je na karteczkach samoprzylepnych i rozrzucaj po całym domu. Jeśli masz dziennik lub pamiętnik wdzięczności, zapisz je i regularnie czytaj. tam. Kiedy czujesz się przygnębiony, recytuj kilka cytatów przez kilka minut.

Jeśli chcesz, możesz również nagrać dźwięk na telefonie komórkowym, dzięki czemu możesz słuchać cytatów, gdy jesteś poza domem. Po prostu wybierz, która metoda najlepiej Ci odpowiada, ale używaj regularnie.

Treść ta jest dokładna i prawdziwa zgodnie z najlepszą wiedzą autora i nie ma na celu zastąpienia formalnej i zindywidualizowanej porady wykwalifikowanego profesjonalisty.

Liz Westwood z Wielkiej Brytanii w dniu 27 czerwca 2019 r.:

Uderzyło mnie, jak wiele z tych cytatów można ogólnie zastosować do patrzenia w przyszłość po przejściu innych trudnych czasów, a także do rozstania.