Równoważenie pracy i życia nigdy nie jest łatwe, zwłaszcza w dzisiejszych czasach, kiedy pracownicy są ze sobą w ciągłym kontakcie innych za pośrednictwem urządzeń przenośnych i laptopów, które mogą ułatwić przenoszenie pracy do domu pod koniec dnia dzień. Może to być jeszcze bardziej skomplikowane, gdy próbujesz pogodzić pracę z domu z życiem w domu.
Ale ważne jest, aby dbać o siebie emocjonalnie i fizycznie. Tak więc, w duchu dbania o siebie, być może te inspirujące cytaty pomogą Ci skupić się na tym, co jest dla Ciebie najważniejsze i przypomną Ci o zachowaniu równowagi między życiem zawodowym a prywatnym.
Cytaty potężnych kobiet na temat równowagi między życiem zawodowym a prywatnym
Michelle obama: „W szczególności kobiety muszą uważać na swoje zdrowie fizyczne i psychiczne, ponieważ jeśli pędzimy na spotkania i załatwiamy sprawy, nie mamy zbyt wiele czasu na zadbanie o siebie. Musimy wykonać lepszą robotę, umieszczając się wyżej na naszej własnej liście „do zrobienia”.
Hillary Clinton: „Nie myl kariery z życiem”.
Oprah Winfrey: „Nauczyłem się, że nie można mieć wszystkiego i robić wszystkiego w tym samym czasie”.
Beyonce: „Mam ogromny podziw dla kobiet, które są matkami, które równoważą rodzinę i pracę”.
Marisa Mayer: „Wypalenie polega na urazie. Zapobieganie temu polega na poznaniu siebie na tyle dobrze, aby wiedzieć, z czego rezygnujesz, co sprawia, że jesteś urażony”.
Dolly Parton: „Nigdy nie bądź tak zajęty zarabianiem na życie, że zapomnisz o życiu”.
Cytaty z komików
Art Garfunkel: „Mam wrażenie, że w zrównoważonym życiu należy umrzeć bez grosza przy duszy. Sztuczka polega na demontażu”.
Lily Tomlin: „Aby uzyskać szybko działającą ulgę, spróbuj zwolnić”.
Cytaty z pisarzy
Anna Quindlen: „Żałuję, że nie spieszyłem się z następnymi sprawami: obiadem, kąpielą, książką, łóżkiem. Żałuję, że bardziej nie ceniłem sobie robienia czegoś więcej, a robienia tego trochę mniej”.
Sydneya Harrisa: „Żal za to, co zrobiliśmy, może zostać złagodzony przez czas; żal za rzeczy, których nie zrobiliśmy, jest niepocieszony”.
Stefan R. Stado kuropatw: „Większość z nas spędza zbyt dużo czasu na tym, co pilne, a za mało na tym, co ważne”.
Orisona Swetta Mardena: „Praca, miłość i zabawa to wielkie koło zamachowe człowieka”.
Heather Schuck: „Nigdy nie poczujesz się naprawdę usatysfakcjonowany pracą, dopóki nie będziesz zadowolony z życia”.
Katarzyna Pulsifer: "Obyś znalazł równowagę w życiu – czas na pracę, ale także czas na zabawę. Zbyt wiele jednej rzeczy kończy się stresem, którego nikt nie potrzebuje w swoim życiu.”
Marii Anny Radmacher: „Znajdź równowagę i stań przy niej. Znajdź swoją piosenkę i zaśpiewaj ją. Znajdź swoją kadencję i pozwól jej wyglądać jak taniec. Znajdź pytania, które tylko Ty wiesz, jak zadać, i odpowiedzi, których nie znasz”.
Cytaty od duchowych nauczycieli
Barbara de Angelis: „Kobiety potrzebują prawdziwych chwil samotności i autorefleksji, aby zrównoważyć to, ile z siebie dajemy”.
Tomasz Merton: „Szczęście nie jest kwestią intensywności, ale równowagi, porządku, rytmu i harmonii”.
Jonathan Lockwood Huie: „To paradoks. Jak pogodzić życie w teraźniejszości z odpowiedzialnym przygotowywaniem się na przyszłość? Kluczem do tego dylematu jest rozróżnienie między „martwieniem się o przyszłość” a „przygotowaniem się na przyszłość”. Te dwie koncepcje wcale nie są takie same”.
dr Kathleen Hall: „Przekroczyliśmy nasze osobiste granice i zapomnieliśmy, że prawdziwe szczęście pochodzi z autentycznego życia, napędzanego poczuciem celu i równowagi”.
Cytaty innych inspirujących liderów
Betsy Jacobson: „Równowaga to nie lepsze zarządzanie czasem, ale lepsze zarządzanie granicami. Równowaga oznacza dokonywanie wyborów i czerpanie z nich radości”.
Harriet Braiker: „Dążenie do doskonałości motywuje cię; dążenie do doskonałości jest demoralizujące”.
Aleksander Kjerulf: „Większość ludzi goni za sukcesem w pracy, myśląc, że to ich uszczęśliwi. Prawda jest taka, że szczęście w pracy zapewni ci sukces”.
Henry'ego Warda Beechera: „To nie praca zabija ludzi; to jest zmartwienie. Zmartwienie to rdza na ostrzu”.
Charlesa Buxtona: „Nigdy nie znajdziesz na nic czasu. Jeśli chcesz mieć czas, musisz go mieć”.
Arystoteles: „Lepiej wstać z życia jak z uczty – ani spragniony, ani pijany”.
