Test taśmy wojskowej: co to jest?

Wojskowy test taśmowy jest oficjalną metodą oceny tkanki tłuszczowej u oficerów wojskowych. Testowi należy poddać wszystkich żołnierzy przynajmniej raz na sześć miesięcy, aby upewnić się, że spełniają wymagane standardy.

Biorąc pod uwagę, jak duża część pracy wojskowej wymaga od oficerów aktywności fizycznej, rząd wymaga, aby żołnierze utrzymywali określony poziom zdrowia i sprawności, aby móc skutecznie służyć. Tłuszcz w organizmie to jeden z kluczowych parametrów fizycznych, jaki muszą utrzymywać żołnierze.

Co to jest test taśmy wojskowej?

Istnieje kilka metod pomiaru tkanki tłuszczowej. Najpopularniejszym z nich jest wskaźnik masy ciała (BMI). BMI definiuje się jako masę ciała w kilogramach podzieloną przez wzrost w metrach do kwadratu. Zakresy BMI definiuje się w następujący sposób: 

Jednak w teście taśmy wojskowej wykorzystuje się pomiary obwodu szyi i dwóch punktów w talii. Pomiar ten jest umieszczany na wykresie algorytmu w celu uzyskania procentowej zawartości tkanki tłuszczowej.

Jak działa test taśmy wojskowej

Od 2018 r. Około 17,4% żołnierzy uważa się za otyłych. wojskowy ma surowe standardy sprawności fizycznej i normy dotyczące zawartości tkanki tłuszczowej, aby żołnierze byli w stanie zdolnym do pełnienia służby, więc liczby te nie są uważane za akceptowalne.

Aby zapewnić dokładną ocenę stanu zdrowia, Departament Obrony wymaga, aby wszyscy oficerowie wojskowi byli oceniani za pomocą testu taśmowego co najmniej raz na sześć miesięcy. Badanie muszą wykonywać dwie przeszkolone osoby, które znają właściwe punkty pomiaru na biodrach, brzuchu i szyi oraz właściwy sposób naprężenia miarki.

The Armia, Marynarka wojenna, I Korpus Piechoty Morskiej użyj podstawowego narzędzia do pomiaru masy ciała i wzrostu jako wstępnej oceny, a następnie osoby, które przekraczają limity masy ciała, są nagrywane. U mężczyzn mierzy się szyję i talię, u kobiet szyję, talię i biodra. W obu przypadkach obwód szyi jest odejmowany od pozostałych pomiarów w równaniu mającym na celu określenie ich „obwodu”. wartość." Wyniki te są następnie porównywane z pomiarami wzrostu za pomocą wykresów generowanych przez Pentagon w celu określenia tkanki tłuszczowej odsetek.

Obecna polityka wojskowa dotycząca masy ciała wymaga od członków służby utrzymywania poziomu tkanki tłuszczowej w następujący sposób:

Konsekwencje przekroczenia norm dotyczących tkanki tłuszczowej w ramach usług są poważne. Mogą one obejmować programy fitness, limity promocji i ostatecznie zwolnienie.

Ograniczenia testu taśmy Miltary

Choć test taśmowy jest tani i łatwy w wykonaniu, wiele osób skarży się, że nie jest dokładny. Test taśmy uwzględnia wielkość osobnika, ale nie uwzględnia masy mięśniowej.

Zdarzały się nawet przypadki, gdy żołnierze osiągnęli maksymalne wyniki w teście sprawnościowym i nie zdali testu z taśmą. Kiedy kwestionowali wyniki i po przeprowadzeniu testów hydrostatycznych, ustalono, że ich zawartość tkanki tłuszczowej w organizmie mieściła się w dopuszczalnych granicach.

W tej metodzie siedzisz na wadze w zbiorniku z ciepłą wodą, wydmuchujesz całe powietrze z płuc i pochylasz się do przodu, aż całkowicie się zanurzysz. Po kilku sekundach Twoja podwodna waga zostanie zarejestrowana na bardzo precyzyjnej skali. Wynik jest następnie podłączany do równania matematycznego, aby uzyskać niezwykle dokładny odczyt procentowej zawartości tkanki tłuszczowej w organizmie.

Czy test taśmy jest uczciwy?

Żołnierze skarżyli się, że test taśmy jest niesprawiedliwy, twierdząc, że jest to niedokładny miernik sprawności i zbyt duży wpływ na ich kariery. Uważają, że test taśmowy przeprowadza się wyłącznie w celu sprawdzenia, czy poszczególne osoby mają odpowiedni wygląd wojskowy i spełniają swoje obowiązki. Przynajmniej na razie jest to jednak nadal podstawowy standard sprawdzania tkanki tłuszczowej w wojsku.