Wielu golfistów rekreacyjnych zmaga się z trajektorią — jak wysoko piłka wznosi się w powietrze — na żelaznych strzałach. Częste pytanie od golfistów amatorów, którzy zmagają się z trajektoriami strzałów żelaznych, brzmi tak:
Mam duże trudności z dostaniem się na poddasze z moimi żelazkami, nawet krótkimi żelazkami. Trajektoria jest płaska i często znajduje się zaledwie kilka stóp nad ziemią. Co powinienem zrobić?
Według instruktora golfa Michaela Lamanna (dyrektora nauczania w The Phoenician Resort w Scottsdale w Arizonie) odpowiedzią jest myślenie o pozycji uderzenia. Zadaliśmy Lamannie pytanie o trajektorię, a on odpowiedział, dostarczając listę kontrolną dla golfistów, którzy walczą o wystrzelenie swoich żelaznych uderzeń na wyższą trajektorię:
Punkty kontrolne do osiągnięcia wyższej trajektorii
Co za tym, co napisał dla nas Lamanna:
Niskie strzały są wynikiem nieprawidłowej pozycji uderzenia (pozycja klubowa twarz gdy uderza piłkę), że lofty twarz klubu. Impact to moment prawdy w golfie.
W momencie uderzenia trzonek kija nie może pochylać się zbyt daleko do przodu (w kierunku celu) lub zbyt daleko do tyłu (od celu). Każdy stopień pochylenia wału w kierunku celu zmniejsza strych o tę samą kwotę. Innymi słowy, jeśli poddasze na kiju ma 42 stopnie, a trzonek jest pochylony 10 stopni w kierunku celu w momencie uderzenia, efektywny poddasze przy uderzeniu wynosi 32 stopnie.
Oto kilka punktów kontrolnych, które pomogą osiągnąć lepszą pozycję uderzenia i zwiększyć wysokość strzałów:
- Upewnij się, że piłka jest prawidłowo ustawiona w Twojej postawie. Graj krótkimi żelazkami (kliny, 9 żelazek i 8 żelazek) w centrum swojej postawy. Twoje środkowe żelazka (7 żelaznych, 6 żelaznych i 5 żelaznych) powinny być umieszczone o jedną szerokość kuli przed środkiem, a długie żelazka i fairway woods dwie kulki przed środkiem. Zagraj swoje dyski z wewnętrznej przedniej pięty. Przesuwanie piłki w tył środka w swojej pozycji zachęca do niskiego haka lub pchnięcia.
- Lekko odchyl kręgosłup od celu, aby głowa znalazła się za piłką. Wszyscy gracze w trasie przechylają się lekko za piłką od około 2 stopni z krótkimi żelazkami do pełnych 10 stopni lub więcej podczas jazdy. Ta pozycja „pod górę” powinna pomóc Ci wystrzelić piłkę wyżej. Konieczne jest, aby głowa pozostała za piłką, aby uzyskać mocne uderzenie. Jack Nicklaus zawsze powtarzał: „Uderzam (nawiązuję kontakt z piłką) poza brodą”. Jeśli twój podbródek znajduje się za piłką w momencie uderzenia, twoje strzały będą wyższe i mocniejsze. Więcej informacji znajdziesz w naszym przewodnik po świetnej pozycji do gry w golfa, który obejmuje postawę (a także pozycję piłki, o której mowa w pkt 1).
- Kontynuuj huśtawkę do pełnego, wysokiego finiszu. Długie, wysokie wykończenie pomaga uwolnić kąty nadgarstków podczas uderzenia. Kiedy twoje nadgarstki obracają się i przechylają przez i po uderzeniu, jest mniej prawdopodobne, że trzonek pochyli się w kierunku celu. Zasadą kontroli trajektorii jest finisz wysoki i pełny dla wysokiego lotu piłki oraz finisz nisko i krótko dla niskiego lotu piłki.
- Jeśli twoje strzały hak i są niskie, wybierz słabszy chwyt. Podobnie jak w przypadku chudego trzonu, zamknięta powierzchnia kija zmniejsza efektywny gołęb kija. Słabszy chwyt (kciuk i palec wskazujący „V” bardziej w kierunku środka ciała) zachęci do kwadratowego lub lekko otwartego czubka kija. Aby uzyskać więcej, zobacz Uchwyt do golfa.
Pamiętaj: Uderzenie to moment prawdy. Jeśli twoja pozycja uderzenia jest zasadniczo zdrowa, możesz opanować lot piłki.
