W jakim wieku dzieci mogą zacząć jeździć na rolkach?

click fraud protection

Wielu rodziców myśli jazda na rolkach i rolkach zajęcia są przeznaczone tylko dla dzieci w wieku szkolnym lub starszych. Ale jazda na łyżwach w dowolnej formie może być dobrą kondycją, zabawą i aktywnością towarzyską dla młodych łyżwiarzy w wieku od trzech do sześciu lat.

Czy Twoje dziecko jest gotowe do jazdy na łyżwach?

Zajęcia na rolkach i rolkach wymagają równowagi i siły, a także osądu i chęci omijania przeszkód. Niektóre małe dzieci nie mają jeszcze tych umiejętności. Podejmując decyzję, czy Twoje dziecko jest gotowe do nauki jazdy na łyżwach, weź pod uwagę:

  • Siła fizyczna i wytrzymałość
  • Poziom aktywności w innych obszarach
  • Umiejętność balansowania w innych prostych czynnościach
  • Koordynacja w innych działaniach
  • Dojrzałość lub rozpiętość uwagi

Większość rodziców będzie wiedziała, kiedy przedstawić swoje pociechy: sporty na rolkach. Niektórzy rodzice, którzy jeżdżą na łyżwach, zakładają swoje dzieci na łyżwy zaraz po tym, jak pewnie stąpają. Dzieci w wieku trzech lat mogą być gotowe do jazdy na łyżwach, a na wrotkach w całym kraju odbywa się wiele dziennych sesji jazdy na łyżwach, które zaspokajają potrzeby przedszkolaków i ich rodziców. Wielu łyżwiarzy na lodzie, inline i wrotkach, którzy stali się światowej klasy zawodnikami, zaczęło jeździć na łyżwach jako małe dzieci i dorastało, myśląc o łyżwach jako przedłużeniu własnych stóp.

Pierwsze kroki z lekcjami jazdy na łyżwach i sporcie

Jeśli szukasz instrukcji lub zorganizowanych zajęć sportowych, dobry wiek na rozpoczęcie przedszkolnych lekcji na rolkach lub rolkach to około trzech lub czterech lat. Ponieważ zdolności motoryczne, koordynacja i koncentracja trzylatka nie przetrwają normalnej 30-45-minutowej lekcji dla początkujących, większość Przedszkolne sesje grupowe na łyżwach oferują 10-15 minutową mini lekcję dla rodziców i dzieci z zabawami i grami przed i po nauce człon.

Większość pięcio- lub sześciolatków (dzieci w wieku szkolnym) jest z pewnością wystarczająco dorosła, aby jeździć na rolkach. Dobrym pomysłem jest danie im jednego lub dwóch sesje dla początkujących aby przygotować ich do bezpiecznego udziału w szkolnych, kościelnych czy urodzinowych imprezach łyżwiarskich, nawet jeśli nie są zainteresowani określonymi dyscyplinami inline lub quadami. Do czasu, gdy osiągną ten wiek, nawet jeśli brakuje im trochę siły lub wytrzymałości, rozwinie się to, gdy się uczą.

Jazda na rolkach może rozgrzać dzieci do jazdy na łyżwach

Niektóre rodziny jeżdżące na łyżwach zaczynają swoje bardzo małe dzieci na ciepłym lodowisku, które zapewnia dzieciom i przedszkolakom możliwość blokowania rolek. Oprócz tego, że jest cieplej, maluchy unikają mokrych, mocnych upadków i mniej łez. Po nauczeniu się stania, upadku, maszerowania, szybowania i grania w gry na rolkach lub quadach, przejście na lód jest łatwe.

Znalezienie odpowiednich łyżew dla swoich dzieci

Jeśli zdecydujesz się, aby jazda na rolkach stała się regularną aktywnością rodzinną, Twoje dziecko będzie potrzebować dobry sprzęt do jazdy na łyżwach o podobnym poziomie wsparcia, trwałości, jakości i ustawieniach kół, jakich osoba dorosła potrzebowałaby do jazdy na rolkach na podobnym poziomie lub w porównywalnej dyscyplinie. Istnieje wiele niedrogich, regulowanych rolek dla dzieci, które można rozciągnąć o kilka rozmiarów, aby rosły wraz z małym skaterem. Regulacje można kupić online, w lokalnym sklepie rink pro lub w niektórych sklepach z artykułami sportowymi. Jeśli Twoje dziecko uczestniczy w zajęciach grupowych lub podczas lekcji prywatnych, przed zakupem nowego lub używanego sprzętu do jazdy na rolkach koniecznie porozmawiaj z instruktorami lub trenerami.

Trening przywodzicieli stawu biodrowego dla większych wewnętrznych ud

Niezależnie od tego, czy jesteś kulturystą, czy zwykłym bywalcem siłowni, prawdopodobnie w pewnym momencie jesteś zadowolony ze swoich treningów, nawet nie zdając sobie z tego sprawy. W rezultacie możesz nie osiągać pożądanych korzyści. Często dz...

Czytaj więcej

Mr. Olympia przez lata: lista wszystkich zwycięzców

Pan Olimpia został stworzony w 1965 roku przez zmarłego Joe Weidera, ojca kulturystyki, aby określić, kto był największym kulturystą na świecie. Od tego czasu tylko 14 kulturystów zdobyło upragnione trofeum Sandowa i zdobyło tytuł Mr. Olympia. Dwó...

Czytaj więcej

Zaawansowany trening ramion: Brachialis i Brachioradialis

Oto niektóre kulturystyka techniki szkoleniowe dla łokieć mięśnie zginaczy, ramiennej i ramienno-promieniowej. Brachialis Brachialis jest głównym motorem podczas zwijania się kaznodziei. Ale czym jest brachialis i gdzie się znajduje? Więcej o t...

Czytaj więcej