Niskie ollie to dla większości problem nowi łyżwiarze. Właściwie to generalnie ollies są problemem. Wiele się dzieje z tą sztuczką i ma dość stromą krzywą uczenia się. Plus, ollie jest jednym z pierwsze sztuczki łyżwiarze muszą się uczyć – więc to sprawia, że Czuję, że wielu deskorolkarzy tam być sfrustrowani tym. Aby poznać podstawy ollie, przeczytaj „Dowiedz się, jak Ollie."
Wejdź we właściwą pozycję
Prawie wszystko problemy z niskimi ollami są wynikiem niepodniesienia stopy dostatecznie wysoko. Kiedy wykonujesz ollie, powinieneś mieć ramiona wyśrodkowane - odciągnij je trochę do tyłu. Niektóre garbienie się jest w porządku, ale musisz być zrelaksowany, z ciężarem wyśrodkowanym na desce, a kiedy złapiesz tylną stopę, podnieś te stopy w powietrze. Uderz kolanami w klatkę piersiową, jeśli możesz. Dużo ćwiczyć.
Skoncentruj się na podciąganiu stóp
Jeśli nadal masz problemy, oto następny krok. Wyjdź i spróbuj ollie, podciągając te stopy do góry i nawet nie martw się o to, co robi twoja przednia stopa. Prawdopodobnie wiesz, że powinieneś przesuwać go po desce, prawda? Cóż, na razie po prostu o tym nie myśl. Skoncentruj się na podnoszeniu tych stóp i pozwól, aby deska sama się zorientowała. Spróbuj tego kilka razy i zobacz, co się stanie. Wyjdź na zewnątrz, zrób to kilka razy, a następnie wróć i dokończ czytanie tego artykułu. Możesz wpaść. W porządku.
Niektórzy łyżwiarze są tak skoncentrowani na przesuwaniu przedniej stopy, że w rzeczywistości pchają nią deskę w dół. Jeśli zauważyłeś, że po wypróbowaniu tego, co opisano powyżej, twoje ollie było wyższe, to jesteś jedną z tych osób. Teraz widzisz, co się dzieje, i możesz bardziej skupić się na tym, aby wszystko działo się z twoimi olly, zamiast zmuszać je do tego. Wyjdź i poćwicz jeszcze trochę.
Obliczanie przedniej nóżki
Nadal będziesz musiał wymyślić, jak przesuwać przednią stopę - nie robienie tego może również utrzymać niskie ollie. A bez przesuwania przedniej stopy nie robisz tak naprawdę ollie. Oto sekcja dotycząca przesuwania stopy w instrukcji How to Ollie.
Uzyskaj porady w czasie rzeczywistym
Pomocne jest posiadanie umiejętności łyżwiarz obserwując cię, gdy próbujesz robić ollie, aby doradzić ci, jak poprawić swoją grę. Lub nagraj się i obejrzyj. Wypróbuj różne strategie - poruszaj stopami na desce, spróbuj wykonać ollie podczas turlania się lub stojąc w miejscu. Przeczytaj artykuł jak ollie, do którego link znajduje się powyżej, aby uzyskać szczegółowe wyjaśnienia, i spójrz na sekcję „Rozwiązywanie problemów” na końcu.
