Jak przestać pisać do kogoś?

Uwielbiam pisać o związkach i pomagać moim czytelnikom w poruszaniu się po ich wzlotach i upadkach.

Czy kiedykolwiek znalazłeś się w trakcie rozmowy SMS-owej i zdałeś sobie sprawę, że wysyłasz około 90% wiadomości, podczas gdy druga osoba wysyła Ci jednowyrazowe odpowiedzi lub proste emotikony lub nie odpowiada na wszystko?

Są szanse, że podkochujesz się w osobie, z którą się komunikujesz, i masz świadomość, że nie odwzajemniają twoich uczuć. Nie chcesz tak naprawdę przestać im wysyłać wiadomości, ale wiesz, że to naprawdę jedyne zdrowe rozwiązanie. Oto jak przestać pisać do kogoś.

Historia Amandy

Amanda, młodsza studentka college'u z San Antonio w Teksasie, ma trudności z porzuceniem swojego związku z Chadem, studentem tej samej uczelni. Byli zakochani, wyszli na dwa lata i cały czas między randkami pisali do siebie SMS-y. Komunikacja była idealna, dopóki nie zatrzymała się z piskiem opon bez ostrzeżenia.

„Chad spotkał się ze mną pewnego popołudnia podczas wiosennego semestru i powiedział mi, że nie może mnie więcej widzieć, ponieważ po ukończeniu szkoły zamierza poślubić swoją dziewczynę z liceum. Byłem przybity. To znaczy, nigdy nie słyszałem, żeby mówił o tej starej dziewczynie ani o czymś takim. I spędziłem z nim ostatnie dwa lata. Czułem się taki oszukany. Czy nie powinnam być tą, z którą się żenił?

„Nasze idealne wspólne życie dobiegło końca i tak trudno było mi po prostu przejść na zimnego indyka, ponieważ Czad był częścią mnie. Więc zostawiłem mu SMS-y wieczorem po tym, jak zerwał ze mną, i przez kilka dni później.

„Udawałem, że chcę się z nim zaprzyjaźnić i zapytałem, czy chce się spotkać. Na początku powiedział „dziękuję”, ale że będzie zajęty, więc zmienię datę, a on nie odpowie. Napisałbym mu dzień dobry i po prostu... nic. Zajęło mi dużo czasu, aby się z tym pogodzić, zwłaszcza biorąc pod uwagę, jak po prostu zostawił mnie wiszącą pod każdym względem.

To, co stało się z Amandą, jest niestety bardzo typowe w świecie miłości i randek. Myślisz, że wszystko idzie dobrze, a czasami tak jest, a potem szybciej niż możesz nacisnąć przycisk wysyłania, znikają z twojego życia. I nie zobaczą cię, nie odbiorą twoich połączeń i ledwo odpowiedzą na twoje wiadomości tekstowe, jeśli w ogóle.

Sonda SMS

Dlaczego więc wysyłamy SMS-y do kogoś, kto nie odpowiada?

• Zainwestowaliśmy emocjonalnie w osobę. Zawsze trudno jest stracić inwestycję.
• Jako istoty ludzkie jesteśmy skłonni chcieć „naprawiać” rzeczy, żeby wszystko poszło dobrze. Problem polega na tym, że wersja tego, co jest „właściwe” innej osoby, różni się od twojej.
• Jesteśmy uzależnieni od uczucia, które dała nam druga osoba. Miłość i pożądanie to uzależniające emocje. Kiedy źródło tych uczuć jest odsunięte, przechodzimy do wycofania i staramy się zrobić wszystko, co w naszej mocy, aby odzyskać tę osobę, aby ponownie wyrównać naszą chemię.

Jak przestać pisać do kogoś?

• Zapisz na kartce papieru, co naprawdę czujesz w środku zawsze, gdy masz ochotę wysłać wiadomość tekstową. Może chodzi o to, że tak bardzo tęsknię za Danielle. Naprawdę chcę ją zobaczyć”. Nawet jeśli musisz to sobie napisać sto razy, zrób to, tylko nie pokazuj tego nikomu. Następnie zniszcz te papiery i wyrzuć je.
• Graj w swój ulubiony sport. Stare powiedzenie jest prawdziwe. Ćwiczenia pomagają. Zagraj w koszykówkę, tenisa lub weź udział w zajęciach kickboxingu, aby uwolnić swoje emocje, agresję i ból.
• Skorzystaj z porady eksperta. w TextAppeal — dla dziewczyn!: Kompletny przewodnik po SMS-ach, autor udziela konkretnych wskazówek, kiedy przestać wysyłać SMS-y do osoby po drugiej stronie klawiatury i jak wykorzystać brak SMS-ów na swoją przewagę randkową.
• Spotkaj się ze znajomymi. Możesz nie mieć na to ochoty, ale próbuj wyjść z nimi – do kina, do księgarni, potańczyć w klubie. Czasami nic nie sprawia, że ​​czujesz się lepiej niż przebywanie z ludźmi, którzy chcą być wokół ciebie i komunikować się z tobą.
• Wybierz się na małą przygodę. Nic tak nie wyrywa cię z siebie i nie powstrzymuje od rozpamiętywania nieodwzajemnionych uczuć, jak podróż. Nawet jeśli jest to tylko do miasta oddalonego o kilka godzin, sprawdź otoczenie, w którym nigdy wcześniej nie byłeś, i poczuj, że świat znów się dla Ciebie otwiera.

W końcu, aby przestać pisać do kogoś, uświadom sobie, że ludzie, którzy miażdżą twoje serce, nie są warci twojej uwagi. Poświęć czas na te, które czynią Twoje życie lepszym. I pewnego dnia nadejdzie odpowiedni sms!

• Nagle przestał do mnie pisać?!
  
• Czy jesteś w związku SMS-owym?
  

Ta treść jest dokładna i prawdziwa zgodnie z najlepszą wiedzą autora i nie ma na celu zastąpienia formalnej i zindywidualizowanej porady wykwalifikowanego profesjonalisty.

Pytania i Odpowiedzi

Pytanie: Próbuję przestać do niego pisać, ale widuję go w szkole i nie wiem, jak się przed tym powstrzymać. Co powinienem zrobić?

Odpowiedź: Po prostu zdaj sobie sprawę, że nie wszyscy z nas są sobie przeznaczeni i że samce są stworzone przez naturę do ścigania. Chociaż jesteś bardzo wartościową osobą, mężczyzna, który nie odpowiada na ciebie, nie jest zainteresowany i nigdy nie będzie wart twojego czasu. Spróbuj flirtować z innymi facetami, których lubisz, osobiście, używając tylko mowy ciała, na przykład oczu. Połączenia są łatwiejsze w ten sposób niż przez bezosobowe wysyłanie SMS-ów.

Pytanie: Jak mogę ograniczyć liczbę SMS-ów, aby nie wysyłać SMS-ów codziennie?

Odpowiedź: Możesz znaleźć coś przyjemnego, co Cię rozproszy, i nie zabieraj ze sobą telefonu, kiedy to robisz.

Pytanie: Oboje kochaliśmy się jak wszystko. Nagle ze mną zerwała. I zaczął mnie unikać. Przestała do mnie pisać. Nie ma odpowiedzi na moje wiadomości. Czasami odpowiadała jednym słowem. Wszystkie emocje przelewałem do tekstu. Nigdy nie ceni moich emocji i uczuć. Muszę iść dalej. Jak przestać wysyłać wiadomości od mojej byłej dziewczyny i przejść dalej?

Odpowiedź: To może być bardzo bolesne i bolesne, gdy ktoś nie reaguje, gdy tak bardzo Ci zależy. Niestety, będziesz musiał być silny i po prostu nie pisać do niej. Zajmij się innymi rzeczami, które lubisz robić, takimi jak ulubione hobby. Skoncentruj się na dbaniu o siebie, jak zdrowe odżywianie i ćwiczenia. Wyciągnęłaś wszystko, co mogłaś. Niektórzy ludzie boją się, gdy wysyłasz wiadomości bez ich odpowiedzi. Więc natychmiast zatrzymałbym się, mając na uwadze dobro was obojga. Z czasem stanie się to łatwiejsze.

Pytanie: Jak mogę przestać czuć się winnym, że nie wysyłam mu SMS-ów? Chociaż wydaje się, że ruszył dalej, nawet ze mną nie zrywając.

Odpowiedź: Kiedy jakiekolwiek relacje się kończą, łatwo jest poczuć, że nadal powinieneś być w kontakcie z osoby, ponieważ był to nawyk lub komunikacja wiele znaczyła dla jednego lub obu z was jednocześnie czas. To poczucie winy w końcu zniknie.

Pytanie: Jak mogę przestać pisać do kogoś, gdy mam zapamiętany numer telefonu?

Odpowiedź: Będziesz musiał odwrócić uwagę czymś tak samo przyjemnym, jak myśli o tym mężczyźnie. Na przykład, czy lubisz jeździć na wycieczki, robić zakupy, chodzić na koncerty itp.? Częścią pokonywania kogoś jest cieszenie się wszystkim, co życie ma do zaoferowania.

Pytanie: Myślę, że jest dziewczyna, w której mógłbym się zakochać. Powiedziałem jej o swoich uczuciach, a ona powiedziała, że ​​nie czuje tego samego. Po chwili odpisała mi i zapytała, czy nadal chcę z nią rozmawiać, czy nie, a ja odpowiedziałem „oczywiście tak, ale nigdy nie zobaczę cię jako przyjaciela”, a ona się zgodziła. Zachowuje się tak skomplikowanie, że nigdy jej nie rozumiem. Czasami tak bardzo chce ze mną porozmawiać, ale innym razem zachowuje się jak zimna ryba. Jestem naprawdę zdziwiony. Czy powinienem zerwać z nią komunikację?

Odpowiedź: Nie musisz odcinać komunikacji, ale zdaj sobie sprawę, że jej uczucia mogą się nigdy nie zmienić. Czy będziesz w stanie to zaakceptować, utrzymując komunikację? Prawdopodobnie lubi z tobą rozmawiać/smsować, ponieważ jesteś dobrym słuchaczem. Mamy tendencję do bycia dobrymi słuchaczami i zwracania uwagi, kiedy kogoś lubimy. Więc zwraca na siebie uwagę, kiedy tego chce. Może zachowywać się wobec ciebie jak zimna ryba, kiedy nie potrzebuje uwagi. Proponuję przerwać komunikację, jeśli negatywnie wpłynie na ciebie jej brak romantycznego zainteresowania.

Pytanie: Oboje jesteśmy w związku. Ale jakoś sprawy się rozeszły. To tylko ja jestem nad nim. Tymczasem czuję, że jego duch powoli zanika w pisaniu do mnie SMS-ów, we wszystkim, co robiliśmy. Próbowałem wszystkiego, wszystkiego, co kiedyś nas uszczęśliwiało, ale nie uzyskałem żadnych satysfakcjonujących rezultatów we własnym imieniu. Chciałem tylko znowu być starymi nami. Czy powinienem przestać do niego pisać?

Odpowiedź: Czuję twój ból serca. Sam tam byłem. Niestety musisz pozwolić komuś, kto odchodzi, po prostu odejść sam. Moja sugestia to całkowite zaprzestanie komunikowania się we wszystkich formach. Nie odbieraj telefonu ani jego SMS-ów, ani nawet mediów społecznościowych, jeśli zdarzy mu się skontaktować. Niech poczuje własną udrękę. Jeśli kiedykolwiek zechce wrócić, zmuś go na to, by zapracował na wszystkie nieszczęścia, przez które cię przeżył.

Pytanie: Mam nowego chłopaka, ale zdaję sobie sprawę, że nadal kocham moją byłą. Zerwałam z nim, a on chyba nie chce ode mnie słyszeć, co jest zrozumiałe. To bardzo skomplikowane, ale chcę tylko wiedzieć, że nie ma szans, żebyśmy do siebie wrócili. Mam go zapytać, czy przestać do niego pisać?

Odpowiedź: Możesz mu powiedzieć, jak się czujesz, odkąd masz wspólną historię, ale po prostu zrozum, że narażasz się na odrzucenie. Możesz przynajmniej zdjąć to ze swojej klatki piersiowej, jeśli chcesz.

Pytanie: Tak bardzo ją kochałem i cały czas rozmawialiśmy. Czas, który z nią spędziłem, był najszczęśliwszym okresem w moim życiu i jestem prawie pewien, że to samo dotyczyło także niej. Nagle przestała do mnie pisać, tak jak kiedyś. Nie jest zainteresowana rozmową ze mną. Odpowiada jednym słowem, a 90% tekstów jest ode mnie. Odpowiadam jej, gdy tylko dostanę od niej wiadomość. Jestem uzależniony od pisania do niej SMS-ów i to mnie pożera. Nie mogę się powstrzymać przed pisaniem do niej. Czy możesz mi pomóc?

Odpowiedź: Komunikacja z kimś może być bardzo trudna, gdy czujesz, że staje się ona coraz bardziej odległa. Całkowicie przestanę do niej pisać, chyba że zauważysz prawdziwy wysiłek w jej odpowiadaniu na ciebie. W przeciwnym razie jest to jednostronne złamanie serca.

Pytanie: Miałam chłopaka ze szkoły w zeszłym roku, ale teraz prawie ze mną nie rozmawia i uciekł z inną dziewczyną. Muszę go widywać codziennie. Jak powstrzymać chęć napisania do niego najpierw wiadomości?

Odpowiedź: To trudna sytuacja, widzieć kogoś, na kim ci zależy, każdego dnia, wiedząc, że jest z kimś innym. Najlepszym sposobem na powstrzymanie się od wysyłania mu SMS-ów jest odwrócenie uwagi od rzeczy, które bardzo lubisz. Na przykład, czy masz wycieczki, na które chcesz iść, hobby, sporty, które lubisz uprawiać itp.? Przyjemna rozrywka pomaga wielu ludziom przetrwać trudne chwile.

Pytanie: Kocham go. Zerwałam z nim, bo miałam egzaminy, które były dla mnie bardzo ważne i musiałam się skupić. Dałem sobie jasno do zrozumienia, że ​​chcę być z nim później. Po kilku dniach powiedział mi, że jakaś dziewczyna go lubi i może zaprosić go na randkę. Tym razem wybrał mnie, ale nie jesteśmy już tacy sami. Mówi mi, że go zostawiłem (ale tego nie zrobiłem). Nic nie idzie po mojej myśli. Po prostu nie rozumiem, co zrobić z moim byłym chłopakiem?

Odpowiedź: Brzmicie, jakbyście byli całkiem młodzi. Jestem ciekawa, dlaczego musiałeś z nim zerwać, zamiast po prostu leżeć przez kilka tygodni na naukę? Wygląda na to, że może być typem, który chce dużo uwagi, nawet jeśli nie możesz sobie na to pozwolić? Zrobiłeś właściwą rzecz, robiąc to, co musiałeś zrobić, aby skupić się na egzaminach. Jeśli nadal naprawdę się lubisz lub kochasz, zobacz, co możesz zrobić, aby to rozwiązać. Jeśli okaże się, że jedno z was lub oboje nie czuje już związku, pozostawcie otwarte dla nowego chłopaka.

© 2013 Serca i Lattes