Uma abordagem de mente, corpo e espírito para os cuidados de saúde
Uma reclamação comum entre muitos de meus amigos sobre ir ao médico é que eles acabam sendo encaminhados para mais médicos. Um clínico geral os encaminha para um especialista que os encaminha para outro especialista e assim por diante.
Buscando encerrar esse ciclo e encontrar um cuidado que considere seu corpo e estilo de vida como um todo, um número crescente de pessoas está se voltando para a saúde holística, também conhecido como medicina integrativa ou complementar. Na verdade, quase 40 por cento dos adultos nos Estados Unidos estão procurando medicina alternativa. Em vez de abordar um sintoma singular, os médicos holísticos se concentram em cuidados preventivos, olhando para a mente, corpo e espírito do paciente para chegar à causa raiz de um problema.
Mas embora esta seja uma prática mais recente no Ocidente, as pessoas ao redor do mundo têm usado tratamentos holísticos há séculos. Ayurveda, por exemplo, é “um sistema natural de medicina” que se originou na Índia há mais de 3.000 anos.
Desde que o Congresso estabeleceu o Escritório de Medicina Alternativa no início dos anos 90, apenas mais recentemente a saúde holística cresceu nos Estados Unidos, com cada vez mais pacientes buscando-a para complementar suas práticas de medicina ocidental.
O que é saúde holística?
De acordo com Academia de Saúde e Medicina Integrativa, saúde e medicina integrativas “reafirma a importância da relação entre médico e paciente, foca no todo pessoa, é informado por evidências e faz uso de todas as abordagens terapêuticas adequadas, profissionais de saúde e profissões para alcance a saúde e a cura ideais. ” Esta abordagem baseada em evidências pode se manifestar em muitas formas diferentes de cuidado, como nutricional aconselhamento ou ioga, mas o princípio subjacente é o resultado de saúde.
Além das muitas formas que esse tipo de cuidado pode assumir, também há uma variedade de profissionais. Existem médicos tradicionais que trabalham na área de saúde holística, bem como médicos da medicina osteopática (DOs), médicos integradores, médicos ayurvédicos e médicos naturopatas, entre outros. Os pacientes que procuram tratamentos que integram práticas médicas “tradicionais” com terapias alternativas podem ser melhor atendidos por DOs ou médicos integrativos. Aqueles que procuram uma abordagem completamente natural para a saúde podem querer investigar Ayurveda.
Uma das principais diferenças entre esses profissionais é o grau de treinamento formal. Por exemplo, um médico ayurvédico completa o treinamento em uma escola ayurvédica reconhecida pelo Associação Médica Ayurvédica Nacional. Mas eles não são licenciados em nenhum estado como médicos e não existe nenhum certificado formal em todo o país.
Médicos naturopatas, entretanto, frequenta escolas de medicina naturopática e deve ser aprovado nos exames do conselho profissional para obter uma licença. Embora alguns estados também tenham práticas regulatórias específicas do estado, isso é moderado em nível federal pelo Federação das Autoridades Reguladoras de Medicina Naturopática.Cada tipo de médico pode ser útil dependendo do tratamento que você está procurando, mas é sempre importante verificar suas credenciais no site de um governo estadual pesquisando o licenciamento do site página.
Existem também serviços mais especializados dentro dessas práticas, como ginecologistas holísticos e dermatologistas. Dra. Anita Sadaty, uma ginecologista holística baseada em Roslyn, Nova York, oferece atendimento individual a mulheres que buscam uma abordagem integrativa.
“Depois de 15 anos de prática, percebi que minha caixa de ferramentas, principalmente de medicamentos e pílulas anticoncepcionais, não estava necessariamente consertando os problemas que os pacientes estavam enfrentando”, explica ela. Sua abordagem à saúde agora é atender os pacientes onde eles estão.
“Muitas vezes os pacientes desejam uma solução rápida, uma abordagem de‘ pílula para os doentes ’”, diz ela. “Eu respeito essa escolha se isso é o que eles acham que é o melhor para eles. Tentarei oferecer outras opções, fazendo algumas perguntas básicas sobre estilo de vida e nutrição. Se eles estiverem abertos a essas abordagens, farei sugestões que podem ser úteis para eles. ”
Abordagens alternativas oferecidas por médicos holísticos podem ser qualquer coisa, desde mudanças na dieta a recomendações para massagens e acupuntura. Se um paciente está sofrendo de falta de sono ou alta ansiedade, o Dr. Sadaty pode sugerir a eliminação da cafeína e álcool por um período de tempo para ver se esses sintomas mudam.
No geral, seus pacientes encontram o caminho para a medicina holística porque não estão respondendo aos métodos tradicionais. Eles “gostam que eu pense fora da caixa e individualize suas terapias em vez de recorrer a abordagens padronizadas e padronizadas”, diz ela.
Esta abordagem individualizada está no centro do cuidado holístico. “Saúde significa algo diferente para todos”, explica a Dra. Chiti Parikh em um vídeo introdutório para o Programa Integrativo de Saúde e Bem-estar no Presbiteriano de Nova York, do qual o Dr. Parikh é o Diretor Executivo. “Essa é uma conversa que queremos iniciar e continuar a nos envolver.”
O programa integrativo no New York Presbyterian, conduzido em colaboração com Weill Cornell Medicine, é um aceno para o crescimento contínuo da medicina holística. Com grandes hospitais e grandes nomes na área da saúde abrindo centros integrativos, as abordagens de corpo inteiro para a medicina são se tornando mais legitimado.
Infelizmente, a cobertura de saúde holística é irregular, na melhor das hipóteses, nos Estados Unidos, e Os americanos gastam mais de US $ 30 bilhões a cada ano em medicina complementar e alternativa e tratamento direto do bolso. Porém, mais seguradoras estão começando a reconhecer a demanda e uma pesquisa de 2011 de 18 grandes seguradoras revelaram que 14 provedores cobriram várias terapias alternativas até agora.
Ainda assim, é melhor verificar com seu provedor para garantir que seu tratamento seja coberto ou se você precisar pagar do próprio bolso, pergunte sobre o custo dos serviços antes de continuar. Além disso, consulte seu médico e verifique as qualificações de qualquer profissional de saúde de quem você procura tratamento, pois algumas condições médicas podem não ser tratáveis apenas com terapias alternativas.
Embora a medicina holística possa ser transformadora para muitos pacientes, muitos acham que é melhor usada para complementar a prática médica regular.
Quer explorar mais sobre saúde holística? Recursos e informações adicionais podem ser encontrados em:
A Academia de Saúde e Medicina Integrativa
The American Holistic Health Association
The American Association of Naturopathic Physicians
The American Osteopathic Association
