5 maneiras pelas quais suas plantas domésticas estão tornando você mais saudável - o bom comércio

Se você adora plantas de casa, encha sua casa com elas ou está pensando em adicionar algumas à sua casa, você deve conhecer as maneiras pelas quais elas beneficiam nossas vidas. As plantas levam a uma vida mais saudável de todas as maneiras. Aqui estão cinco.

1. Eles ajudam você a respirar

As plantas são fornecedoras de oxigênio e, como todos sabemos, as pessoas precisam de oxigênio para respirar. As plantas – em um relacionamento verdadeiramente mutuamente benéfico – absorvem dióxido de carbono e expiram oxigênio. Isso é ótimo para você e suas plantas de casa. É também por isso que grandes extensões de floresta, por exemplo, ajudam o meio ambiente em geral, já que o dióxido de carbono é encontrado em coisas como escapamento de carros.

2. Eles adicionam umidade ao ar

Dez por cento da umidade do ar é colocado lá por plantas. Eles precisam de água para viver. As plantas extraem água da fonte (seu regador ou chuva), pegam o que precisam e transpiram para fora. Se você tem a pele seca no inverno ou vive em um clima seco, as plantas são suas amigas. Ter plantas como samambaias, que precisam de muita água, aumentará o nível geral de umidade em sua casa sem parecer úmido.

3. Eles limpam o ar de produtos químicos

Mesmo que você tenha consciência ambiental e tente não ter produtos químicos nocivos em casa, é muito difícil ficar totalmente livre de produtos químicos. Os produtos químicos são encontrados na pintura das paredes, nos cosméticos no rosto e nos alimentos do supermercado.

Várias plantas podem ajudar a limpar o ar de produtos químicos nocivos. A suculenta aloe vera, por exemplo, purifica o ar de formaldeído e benzeno, que pode ser encontrado em tintas ou materiais de limpeza. O Margarida Gerbera de cores vibrantes pode remover o tricloroetileno, que é um subproduto da limpeza a seco.

4. Eles diminuem seu estresse

As plantas não apenas influenciam o ar que o cerca, mas também afetam você. Um estudo mostrou que a presença de plantas reduziram o estresse, pressão arterial e sentimentos de dor em ambientes hospitalares. Outro descobriu que o tempo de recuperação de um paciente era muito menor se eles cuidassem de plantas. O que funciona em um hospital funcionará para você em casa ou no trabalho. Todos nós poderíamos usar algum alívio do estresse.

5. Eles aumentam sua memória e produtividade

Surpreendentemente, descobriu-se que a presença de plantas aumenta o seu retenção de memória em até 20 por cento. O aumento da memória é um dos vários fatores que levam ao aumento da produtividade. A memória e a precisão são aprimoradas pela presença de plantas ornamentais em um escritório, por exemplo. Cada planta que você compra é, portanto, um investimento em seu desempenho geral no trabalho e em casa.

As plantas fornecem excelentes benefícios para melhorar a atmosfera ao seu redor, sua saúde e seu desempenho geral. Eles são uma das melhores coisas que você pode fazer para melhorar sua vida no trabalho e em casa.

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