Como nos sentimos em um espaço é importante
Todos nós conhecemos a sensação de entrar em uma sala e nossos sentidos se intensificarem de uma forma energizante, inspirada ou calma. Também conhecemos a sensação de entrar em uma sala e nos sentirmos desconfortáveis ou inquietos. Essas reações aos espaços ao nosso redor fazem parte da antiga prática chinesa do feng shuiEmbora os estudos sejam altamente complexos e datam de 6.000 anos, como nos sentimos em um espaço é feng shui em sua forma mais despojada.
“Quando você incorpora os métodos do feng shui em um espaço, está essencialmente estabelecendo metas para o que deseja trazer para sua vida.”
A palavra feng significa “vento” e a palavra shui significa “água”. Na cultura chinesa, o vento e a água são símbolos de boa saúde e, portanto, de boa sorte. Quando você incorpora os métodos do feng shui em um espaço, está essencialmente estabelecendo metas para o que deseja trazer para sua vida. Por outro lado, esta prática chinesa sugere que, quando temos má sorte ou infortúnio na vida, podemos estar vivendo em um espaço com mau feng shui.
O Feng Shui também está enraizado na filosofia chinesa de energias yin e yang. A teoria do yin & yang é que tudo em nossa existência é composto de duas forças opostas; nenhum pode viver sem o outro. Essas forças incluem luz e escuridão, feminino e masculino e duro e suave, para citar alguns. No feng shui, esse conceito é demonstrado em como devemos equilibrar o caos ao nosso redor para criar paz em nossas vidas. É uma ideia fascinante que, como humanos, estejamos sempre nos movendo em nossa existência com duas forças opostas, mas interconectadas.
Para ajudar a entender melhor o conceito, o especialista em feng shui Rodika Tchi explica: “Considere o feng shui como a acupuntura para sua casa, observando os meridianos de energia que parecem desequilibrados e como você pode querer 'cutuque' ou trate essas áreas. Ela também aponta que o feng shui pode ser definido como uma prática de “conectar sua mente, corpo e espírito com seu espaço."
“A energia retida em casa geralmente se relaciona com a energia retida no corpo... [a organização nos dá] acesso a novas ideias, a uma motivação renovada para fazer mudanças, a simplesmente sentir-se melhor, mais leve e respirando mais fácil.”
O Feng Shui pode até ir além da organização e decoração e atingir um lugar físico e emocional mais profundo. A especialista em feng shui Lorrie Webb da Espaços prósperos discute como ela trabalha com os clientes para gerenciar a desordem em uma casa e como isso está conectado ao nosso bem-estar. “Falamos muito sobre desordem e como é importante limpá-la porque desordem equivale a energia estagnada”, diz ela. “A energia parada em casa geralmente está relacionada à energia parada no corpo, o que pode levar a problemas de saúde. Costumo descobrir que, quando os clientes se organizam, esse novo fluxo de energia ajuda de muitas maneiras diferentes, desde o acesso para novas ideias, para motivação renovada para fazer mudanças, para simplesmente se sentir melhor, mais leve e respirando mais fácil."
Se você está pronto para usar o feng shui para criar um ambiente de vida mais intencional, aqui estão algumas etapas que você pode seguir para começar.
1. Avalie suas necessidades
Para começar a alcançar o feng shui em sua casa, comece considerando quais áreas da sua vida estão desequilibradas. Pense também no que — em termos de saúde, amor e dinheiro — você gostaria de ter em abundância. Em seguida, você deseja observar quais partes da sua casa podem parecer desequilibradas, como áreas que parecem desordenadas. Comece trabalhando neles.
2. Criar um mapa de energia
Depois de considerar quais áreas da sua casa e da sua vida precisam de foco, você deseja criar algo chamado “mapa de energia”, ou bagua, traduzido do chinês como “oito áreas”. Essas oito áreas em sua casa devem definir oito áreas principais em sua vida que são essenciais para a felicidade. Eles incluem: Saúde/Família, Dinheiro/Abundância, Fama/Reputação, Amor/Casamento, Filhos/Criatividade, Bênçãos/Fortuna, Carreira/Caminho de Vida e Espírito/Crescimento.
3. Adicionar elementos de balanceamento
Dentro dessas seções do bagua, existem cores e elementos de terra para incorporar em espaços para diferentes resultados. O ideal é que cada área da sua casa tenha todos os elementos para criar equilíbrio, mas as áreas destinadas ao crescimento podem ter cores mais destacadas, dependendo de como você deseja cultivar. Para começar a criar um bagua, esse é um guia prático útil para obter um exemplo visual e passo a passo.
Se você precisa se sentir mais energizado, pode adicionar mais elementos de “fogo” a um espaço. Isso inclui incorporar as cores vermelho e laranja junto com o uso de elementos decorativos como velas. Ou, se você precisar de mais aterramento e estabilidade em sua vida, pode incorporar “terra” em um espaço usando cerâmica, cerâmica e as cores amarelo e marrom. Segundo especialistas, incorporar energia da terra em um quarto traz nutrição, estabilidade e suporte.
Outro exemplo é adicionar “água” a uma sala para ajudar a aumentar o fluxo de oportunidades e encontrar o propósito da vida. Você pode fazer isso usando elementos decorativos como vidros, espelhos e cristais, e incorporando as cores preto e azul escuro. Os outros dois elementos que podem ser utilizados nesta área são a madeira e o metal.
4. Torne-o Pessoal
Tudo isso não quer dizer que sua casa deva ser completamente despojada para se adequar às “regras” do feng shui. Mais importante ainda, uma casa deve se adequar ao seu estilo único. No entanto, à medida que continuamos a expandir a narrativa em torno da saúde física e mental, prestar atenção extra em como nos sentimos em casa pode se tornar uma camada adicional de autocuidado.
À medida que usamos os estudos orientais do feng shui na cultura ocidental moderna, estamos constantemente aprendendo com o vasto conhecimento que vem desse método antigo. Ele atua como um guia para uma maior expansão da saúde e do bem-estar em nossas vidas. Use-o para transformar um espaço e se transformar em uma versão melhor de si mesmo.
// Recursos de Feng Shui //
podcasts
no podcast Espaços Holísticos, a anfitriã Anjie Cho, uma arquiteta licenciada e educadora de feng shui, oferece dicas e truques acessíveis para implementar elementos do feng shui em sua casa e em sua vida. Outro grande recurso é o podcast faísca alegria, enraizada nas filosofias do método Konmari. Os anfitriões conversam com o especialista em feng shui Laura Cerrano para um mergulho profundo nos estudos antigos e como vemos essas práticas orientais em nossa sociedade ocidental. Eles também discutem os vários ramos do feng shui e como eles evoluíram ao longo dos séculos.
Blogues
o abeto é um lugar bem organizado e completo para encontrar recursos úteis sobre decoração de casa. Ele também possui uma biblioteca inteira de postagens com curadoria que oferecem conselhos acessíveis sobre decoração usando práticas de feng shui. Outro recurso é o blog Conheça o Feng Shui que se concentra em todas as nuances do feng shui em uma casa. Existem também artigos que examinam como as práticas do feng shui podem aparecer em nossos relacionamentos e vida.
livros
Para iniciantes que estão começando a mergulhar nos ensinamentos do feng shui, a autora e especialista em feng shui Lillian Too escreveu mais de 200 livros sobre o assunto. O livro dela O Feng Shui inteligente de Lillian Too para o lar oferece sabedoria acessível para implementar o feng shui em sua vida exatamente onde você está, usando o que você já tem em sua casa. outro livro é Design de Interiores com Feng Shui por Sarah Rossbach, que é baseado nos estudos do mestre de feng shui, Lin Yun. O autor explica os antigos estudos do feng shui e como torná-los acessíveis nas práticas ocidentais.
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