Se você quiser fazer um treino de natação, mas a sua piscina é pequena, o que você faz? Uma solução é algo como Piscina infinita, como uma esteira de natação, mas que pode estar fora do alcance de alguns orçamentos. Uma opção mais acessível para muitos nadadores é uma corda de natação. Uma corda de natação protege você em um local na piscina para que você possa nadar, nadar e nadar! Você não vai chegar a lugar nenhum, exceto caber.
Além de praticar voltas e começa, você pode fazer praticamente qualquer treino que você faria em uma piscina normal usando uma corda de natação. Você pode adicionar várias amarras e compartilhar a diversão com outros nadadores ao mesmo tempo.
O dispositivo da marca Swim Tether vem em dois tamanhos - original e mini. O original funciona melhor para natação, o mini funciona melhor para exercícios aeróbicos aquáticos, como corrida aquática.
conjunto
O poste de três seções era fácil de montar, indo de cerca de 2 pés de comprimento desmontado a cerca de 6 pés de comprimento quando montado. Cada seção fica em um encaixe no poste abaixo dela. Os postes são feitos de material de fibra resistente e o soquete de metal é feito de alumínio.
A base do bastão Swim Tether cai em uma placa de convés. Esta placa de convés requer instalação, o que significa alguma perfuração, escavação e despejo de cimento ou encontrar outra maneira de prender com segurança a base do mastro ao deque da piscina. Várias opções são mostradas, juntamente com as instruções de instalação, no site Swim Tether.
O poste é montado e colocado na placa de base. Qual o proximo? Coloque o cinto. O cinto Swim Tether tem um bom design, com mangas de neoprene que acolchoam o cinto de náilon. Você ajusta o cinto para que fique ligeiramente frouxo em torno de sua cintura inferior ou quadris superiores, prenda o prenda de cinto na corda de natação e, em seguida, prenda a outra extremidade da corda na extremidade superior da corda de natação pólo.
Entre na piscina, faça seu treino no local e depois desmonte a corda de natação. Tire o cinto, solte o cabo, retire o mastro da placa de montagem e separe as seções. Pendure o cinto para secar e pronto! Os postes ocupam pouco mais de 60 centímetros quando desmontados.
Como me senti
Vários nadadores usaram o Swim Tether para exercícios simulados de curta duração. Primeira impressão? É uma sensação estranha. Não é culpa do Tether, no entanto. Nadar no lugar é diferente de nadar sem amarras.
Segunda impressão? Confortável. O cinto não cravava na cintura do nadador como fazem alguns cintos de corda não acolchoados. O uso de uma vara para montar o topo da corda permitiu que os nadadores usassem sua força de puxar e chutar sem se enroscar na corda.
Foi fácil girar de nado livre virado para baixo, borboleta e nado peito para nadar de costas, o cinto não precisa ser apertado para apoiar adequadamente um nadador. Isso significa que girar de rosto para baixo é bastante fácil.
A vara alta significa que o nadador é mantido no lugar por cima e por trás, não diretamente por trás. Isso pode ter ajudado o nadador a manter uma posição corporal melhor durante a natação, e definitivamente manteve uma posição de quadril alta em mosca e nado peito (dependendo de seu técnica de natação, isso pode ser uma coisa boa ou pode ser uma coisa ruim).
O outro sentimento digno de nota é um subproduto comum da natação amarrada. Quando você aplica força à água que o move para a frente, você se move ligeiramente para a frente. Quando essa força enfraquece, você se move para trás. Se sua técnica de braçada tem explosões de força misturadas com tempos sem força, você se move para frente e para trás na água. Um pouco embaralhado para frente e para trás. Isso pode ser desconcertante até que você se acostume. Isso também pode ser útil para aprender a aplicar uma força mais constante durante todo o movimento. Embora possa parecer estranho, pode ajudá-lo quanto mais tempo você usar o Swim Tether.
O Swim Tether Mini e o Swim Tether sem a vara
O Swim Tether Mini é apenas 1/3 inferior do Swim Tether original de três seções. O Mini usa um cordão mais elástico, pois a haste mais curta tem muito pouca flexibilidade. Destina-se menos à natação e mais a algo como água corrente ou aeróbica aquática treino na piscina. Usar o Mini pode permitir que você faça um treino mais abrangente, pois oferece resistência em uma única direção linear junto com a resistência da água em várias direções.
O Swim Tether Mini usa o mesmo cinto confortável que o Swim Tether original. O Mini também requer o mesmo tipo de placa de montagem. O Mini funcionou bem, apenas sem flex real. A corda que usa é mais elástica e isso dá ao Mini uma sensação um tanto semelhante ao seu irmão maior, mas para um treino de natação, não era tão bom quanto o tamanho original.
Usando a corda de natação sem a vara
O cabo e o cinto fornecidos com o Swim Tether e o Swim Tether Mini não devem ser usados apenas com o bastão. Eles podem ser presos a uma escada segura ou parafuso de olhal da linha de raia e usados para natação ou exercícios aquáticos também, embora com a posição de montagem inferior, a corda possa interferir na batida de perna do nadador.
The Bottom Line
A marca Swim Tether de dispositivos de natação com fio é sólida, confortável e portátil. Se a natação amarrada é a opção que você escolhe para seus treinos de natação, é uma boa escolha. Possui um cinto confortável, é fácil de montar depois de instalada a placa de montagem e parece que será durável (o site informa que tem garantia vitalícia).
A desvantagem? A natação presa não é a mesma coisa que a natação de volta normal. Sempre há um pequeno movimento para frente e para trás enquanto você nada contra o pólo, e então ele o puxa para trás.
Divulgação: As amostras de revisão foram fornecidas pelo fabricante. Para obter mais informações, consulte nossa Política de Ética.
