Marina are standarde stricte de înălțime și greutate pe care toți membrii serviciului trebuie să le îndeplinească. Personalul Marinei sunt testați pentru starea fizică de două ori pe an și chiar dacă cerințele devin puțin mai ușoare cu cât ești mai în vârstă, sunt încă prea stricti pentru ca tu să te relaxezi și să nu mai mănânci corect și exersând.
Standarde de greutate marine
Standardele de greutate pentru Marina sunt utilizate pentru a determina ce analize suplimentare sunt necesare pentru solicitanți. Doar solicitanții care nu îndeplinesc Marinei cerințele de greutate pentru înălțimea lor vor fi măsurate pentru procentul de grăsime corporală.
Diagrame pentru înălțimea maximă și greutatea marinei
Înălțime - inch / ft și inch |
Barbati - Greutate maxima |
Femei - Greutate maximă |
51'' - 4'3'' |
97 lbs |
102 lbs |
52'' - 4'4'' |
102 lbs |
106 lbs |
53'' - 4'5'' | 107 lbs |
110 lbs |
54'' - 4'6'' | 112 lbs |
114 lbs |
55'' - 4'7'' | 117 lbs |
118 lbs |
56'' - 4'8'' | 122 lbs |
123 lbs |
57'' - 4'9'' | 127 lbs |
127 lbs |
58'' - 4' 10" |
131 lbs |
131 lbs |
59'' - 4' 11" |
136 lbs |
136 lbs |
60'' - 5' 0" |
141 lbs |
141 lbs |
61'' - 5' 1" |
145 lbs |
145 lbs |
62'' - 5' 2" |
150 lbs |
149 lbs |
63'' - 5" 3" |
155 lbs |
152 lbs |
64'' - 5" 4" |
160 lbs |
156 lbs |
65'' - 5" 5" |
165 lbs |
160 lbs |
66'' - 5" 6" |
170 lbs |
163 lbs |
67'' - 5" 7" |
175 lbs |
167 lbs |
68'' - 5" 8" |
181 lbs |
170 lbs |
69'' - 5" 9" |
186 lbs |
174 lbs |
70'' - 5" 10" |
191 lbs |
177 lbs |
71'' - 5" 11" |
196 lbs |
181 lbs |
72'' - 6" 0" |
201 lbs |
185 lbs |
73'' - 6" 1" |
206 lbs |
189 lbs |
74'' - 6" 2" |
211 lbs |
194 lbs |
75'' - 6" 3" |
216 lbs |
200 lbs |
76'' - 6" 4" |
221 lbs |
205 lbs |
77'' - 6" 5" |
226 lbs |
211 lbs |
78'' - 6" 6" |
231 lbs |
216 lbs |
79'' - 6" 7" |
236 lbs |
222 lbs |
80'' - 6" 8" |
241 lbs |
227 lbs |
81'' - 6' 9" | 246 lbs |
233 lbs |
82'' - 6' 10" | 251 lbs |
239 lbs |
83'' - 6' 11" | 256 lbs |
245 lbs |
84'' - 7' 0" | 261 lbs |
251 lbs |
85'' - 7' 1" | 266 lbs |
257 lbs |
86'' - 7' 2" | 271 lbs |
263 lbs |
Măsurarea circumferinței abdominale
Dacă depășiți greutatea din diagramele de greutate, se va măsura circumferința abdominală. Dacă măsura dvs. este egală cu 39 inchi sau mai puțin pentru bărbați sau 35,5 inci sau mai puțin pentru femei, vă puteți califica în continuare. Măsurătoarea se face pe pielea goală, la nivelul șoldului cel mai de sus, cu brațele în lateral după ce ați expirat.
Măsurarea grăsimii corporale
Dacă nu vă calificați pe baza graficului înălțime/greutate și a măsurării circumferinței abdominale, atunci se fac măsurători suplimentare pentru a determina procentul de grăsime corporală. Pentru bărbați, limita este de 23% grăsime corporală. Este determinat de o măsurare a gâtului și a abdomenului. Pentru femei, limita este de 34% grăsime corporală determinată de măsurarea gâtului, a taliei și a șoldurilor.
Greutatea minimă a marinei
Dacă ale tale Indicele de masa corporala (IMC) este sub 19, medicul șef al Stației de procesare a intrării militare vă va evalua în continuare. Acest lucru se face pentru a determina dacă aveți o afecțiune medicală sau psihiatrică care a dus la subponderea. Medicul va face un istoric medical amănunțit și o examinare.
Puteți ajunge la 17,5 IMC dacă nu aveți o problemă de bază și încă sunteți calificat pentru a servi. Dar este posibil să fiți descalificat temporar dacă aveți sub 17,5 IMC și aveți o întârziere de patru zile pentru fiecare liră în conformitate cu standardul.
Înălțime inci) |
Greutate la IMC 19 |
Greutate la IMC 17,5 |
58 |
91 lbs |
84 lbs |
59 |
94 lbs |
87 lbs |
60 |
97 lbs |
90 lbs |
61 |
100 lbs |
92 lbs |
62 |
104 lbs |
95 lbs |
63 |
107 lbs |
98 lbs |
64 |
110 lbs |
102 lbs |
65 |
114 lbs |
105 lbs |
66 |
118 lbs |
108 lbs |
67 |
121 lbs |
112 lbs |
68 |
125 lbs |
115 lbs |
69 |
128 lbs |
119 lbs |
70 |
132 lbs |
122 lbs |
71 |
136 lbs |
125 lbs |
72 |
140 lbs |
129 lbs |
73 |
144 lbs |
132 lbs |
74 |
148 lbs |
136 lbs |
75 |
152 lbs |
140 lbs |
76 |
156 lbs |
144 lbs |
77 |
160 lbs |
147 lbs |
78 |
164 lbs |
151 lbs |
Da, există și un standard minim de înălțime și greutate pentru militari. Dacă ești prea scund, prea înalt sau prea slab, este posibil să nu fii eligibil pentru serviciu militar conform graficului standard minim de mai sus. Veți fi măsurat la stația de recrutare pentru a obține intrarea în armată. Cu toate acestea, dacă continuați să slăbiți în timp ce serviți și nu reușiți să îndepliniți standardele, puteți fi separat de serviciu.