Începând cu 2018, armata americană a început să testeze pe teren un nou test de fitness al luptei armatei. Componentele vor deveni nucleul programului de fitness al serviciului. Dacă este aprobat, va înlocui un regim care a fost folosit din 1980, când încălțămintea de alergat tocmai era introdusă și soldații și-au făcut lor. antrenamente în ghete.
O nouă abordare
Programul, care a intrat în faza de testare în octombrie 2018, a fost actualizat cu schimbări în metodele de antrenament de fitness. De asemenea, se adresează mai bine nevoilor armatei moderne: acest test este neutru din punct de vedere al sexului și al vârstei.
Testul Combat Fitness Test este conceput pentru a fi un predictor al performanței în luptă. Multe dintre exerciții imită abilitățile și forța necesare pentru a îndeplini sarcini critice sub foc, cum ar fi scoaterea de pe teren a unui soldat rănit.
Versiunea renovată este de așteptat să fie implementată complet până în octombrie 2020, eventual cu modificări bazate pe feedback-ul soldaților implicați în faza de testare.
Singura componentă care rămâne aceeași este ultimul exercițiu: o alergare de două mile.
Noile sarcini
Noul test constă din șase sarcini de „evenimente”, mai degrabă decât cele trei din testul anterior.
- Deadliftul de forță, cu un interval de greutate propus de 120 până la 420 de lire sterline, pentru a testa rezistența inferioară a corpului
- Aruncarea de putere în picioare, care necesită soldatului să arunce o minge de 10 lire înapoi pentru a demonstra puterea explozivă musculară
- Fotări cu eliberare a mâinii, care sunt similare cu flotările tradiționale, dar necesită subiecții de testare să-și elibereze mâinile de la contactul cu solul și să se reseteze pentru fiecare flotări consecutive
- Evenimentul sprint/drag/carry, în care un soldat sprintează în timp ce mai întâi târă o sanie de 90 de lire și apoi transportă două greutăți de 40 de lire
- Tuck-ul piciorului, care implică atingerea genunchilor până la coate
- Alerga de două mile
Treci sau eșuează
Sistemul de notare a testului este încă preliminar, dar pentru test 100 de puncte reprezintă punctajul maxim, iar 60 de puncte reprezintă punctajul minim de promovare.
Standardele pot varia, totuși, în funcție de specialitatea sau unitatea ocupațională a subiectului testat. În prezent, Armata are în vedere clasificarea solicitărilor fizice ale diferitelor sale ocupații drept „grele”, „semnificative” sau „moderate”.
Astfel, un infanterist ar fi în categoria cererii fizice „grele”, în timp ce un pilot de elicopter ar avea o provocare fizică „semnificativă”.
Cel puțin în timpul fazei de testare, cerința minimă pentru un soldat într-o categorie de cerere „grea” ar implica un deadlift de 180 de lire, o aruncare cu putere de 8,5 metri și 30 de flotări. Dar un soldat a cărui slujbă este considerată doar moderată din punct de vedere fizic ar trebui să ridice doar 140 de lire sterline, să demonstreze o aruncare cu putere de 4,6 metri și să termine 10 flotări de eliberare.
Lt. Col. Jeffrey Pray, un purtător de cuvânt al Centrului de pregătire militară inițială, a declarat The Army Times că testul în forma sa actuală este doar un prim pas. „Acestea vor fi folosite pentru testarea a 60 de batalioane din întreaga Armată în următorul an”, a spus el. „Nu se așteaptă ca standardele finale să fie aprobate până în octombrie 2019 și pot fi ajustate până când testul este aprobat pentru înregistrare la sau în jurul datei de 1 octombrie 2020”.
