Sunt rău la asta?
Toată viața am evitat să fac lucruri la care bănuiesc chiar de la distanță că nu mă pricep. Am renunțat la obiceiurile care îmi plac când simt că nu le fac bine și continuu să fac lucruri pe care nu le iubesc pentru că am, din punct de vedere tehnic, succes.
Ca o persoană timidă, a fi „bun” la lucruri mi-a permis o modalitate de a mă conecta la ceilalți - și de a atrage atenția pe care o dorea sinele meu liniștit. A fost o modalitate de a atrage o atenție pozitivă asupra mea, în loc să-mi expun nesiguranțele cu privire la modul în care arătam, ce mă interesa sau cum vorbeam (nu un vorbitor public foarte încrezător aici). În consecință, multe dintre cele mai mari succese ale mele au venit din a face lucruri pe care le foloseam ca mască pentru nesiguranță, anxietate și singurătate.
Apoi am început să-mi închei identitatea în ceea ce mă pricepeam mai degrabă decât în cine eram. Acum, în timp ce lucrez pentru a-mi dezlega identitatea de abilitățile mele, îmi scap ideile greșite pe care le-am susținut de mulți ani despre mine.
Întoarceți-l pe cap și ajungem la lucrurile la care suntem „răi”. Nu ar trebui să eliminăm aceeași auto-judecată și atunci când vine vorba de „neajunsurile” noastre? Dacă nu suntem definiți la ceea ce suntem „buni”, atunci cu siguranță nu suntem definiți la ceea ce suntem „răi”.
Este timpul să ieșim în lume cu un abandon sălbatic și să încercăm lucrurile la care ne rău - cântatul, desenul, vorbirea în public. Dacă încă nu sunteți convins sau mintea dvs. aleargă un kilometru pe minut cu scuze, citiți mai departe pentru asigurările pe care le-am repetat în acest proces.
Nu aveți nevoie de validare externă.
Sunt o mulțime de lucruri la care mă rău acum: gestionarea finanțelor, curățarea apartamentului, hrănirea cu mine pentru micul dejun. Niciunul dintre aceste lucruri nu mă deranjează teribil, deoarece nu sunt orientate spre exterior. Nu trebuie să-mi fac griji cu privire la ceea ce cred alții - și aici se află prima problemă.
Suntem constrânși de reamintirea constantă (și falsă) că suntem atenți la ceea ce cred alții despre noi. Suntem convinși că aprecierile și urmăritorii de pe Instagram sunt monede sociale, așa că organizăm cu atenție ceea ce împărtășim, astfel încât alții să aibă ideea corectă despre noi. Dar doar prin dezlipirea acelor straturi de percepție și așteptări putem ajunge cu adevărat la inima cărnoasă a adevăratului nostru sine.
Deci, renunțați la ei - îndepărtați standardele pe care credeți că le au alții pentru dvs. și pășiți cu voce tare în zona dvs. de disconfort. Împărtășește o poveste absurdă pe canalele tale de socializare, postează o imagine a celui mai recent tablou al tău, cântă o melodie pe care ai scris-o. Fă aceste lucruri nu pentru că ești „bun” la ele și vrei recunoaștere, fă-le pentru că tu să le faci.
Mai ales ca adulți, revenirea la mentalitatea începătorului din tinerețea noastră poate fi un teritoriu incomod. Dar a fi rău - cum ar fi, foarte rău - la ceva nu este un lux rezervat celor foarte tineri. Aveți acces la el la orice vârstă, în ciuda a ceea ce alții ar putea crede sau spune.
Nu trebuie să îți faci curiozitatea.
Sunt vinovat că am încercat să transform orice interes, fiecare capriciu, fiecare acțiune pe care o iau ca ocazie de a „face ceva din mine”. Am cântat muzică în liceu, așa că am explorat cum să fiu un compozitor profesionist (nu s-a lipit). Știu cum să croșetez, așa că am explorat cum să vând pe Etsy (nu s-a lipit). Îmi place să prepar cafeaua, așa că am explorat cum să încep o cafenea (nu s-a lipit).
Ceea ce spun este că îmi urmez capriciile pentru o perioadă atât de scurtă de timp înainte de a începe să încerc să-mi mărturisesc curiozitatea. Aceasta este cea mai importantă moarte a muncii mele creative. Motivează orice speranță pe care am avut-o pentru autenticitate, deoarece am țesut deja în greutatea așteptărilor înainte ca ideea să aibă chiar aripi.
Încercați ceva la care credeți că sunteți „rău” nu trebuie să aibă niciun rezultat final în afară de plăcere. Singurul lucru care contează este că ne răsfățăm cu lucrurile care ne fac să ne simțim drăguți (și care nu aduc niciun rău nouă sau altora, evident). Pentru că lumea are nevoie de mult mai puțină „măreție” și mult mai multă plăcere.
Căutarea plăcerii de dragul de sine, vizând plăcerea ca joc final, este de fapt una dintre cele mai dulci bucurii ale omului. Iar plăcerea, adevărata plăcere care nu implică răul sau prejudiciul altuia, este rară în lumea de astăzi a productivității și ocupării.
Nu trebuie să vă îmbunătățiți.
Recent am avut darul absolut de a vedea o parte din poezia mea de la liceu. Obiectiv, nu a fost grozav. Dar, când am citit-o, lacrimile mi-au izvorât în ochi: era ceea ce gândeam, ce simțeam, cum mi se părea lumea la șaptesprezece ani, totul era acolo. Curajul cuvintelor mele „rele” mi-a amintit cum am crezut că am ajuns pe deplin în scrisul meu. La șaptesprezece ani, nu eram concentrat să mă îmbunătățesc, eram doar concentrat să mă exprim.
Deși am un vocabular mai șlefuit în zilele noastre, totuși simt atâtea lucruri, port aceleași poveri și mă confrunt cu aceleași temeri. Dar îmi doresc acel sentiment pierdut de invincibilitate, scriind fără griji că nu am ajuns încă pe deplin.
Așadar, atunci când începeți prima dvs. sculptură proastă sau primul dvs. lot de cookie-uri proaste, știți acest lucru: nu trebuie să vă îmbunătățiți niciodată. Nu trebuie să fii în cele din urmă bun la ceva pentru a obține valoare din acesta.
Urgența auto-perfecționării constante este o minciună. Nu trebuie să ne îmbunătățim întotdeauna, nu trebuie să devenim întotdeauna cei mai buni. Fiecare zi nu trebuie să se bazeze pe ziua anterioară într-un mod productiv și semnificativ. Viața nu este atât de liniară. Uneori este în regulă să rămâi exact acolo unde te afli, pentru o perioadă scurtă sau îndelungată, dacă înseamnă că sufletul tău primește hrana de care are nevoie.
Lăsați-vă să trăiți în spațiul „răutății”, pentru că acolo descoperim stăpânirea de sine - capacitatea de a fi în regulă chiar acolo unde ne aflăm, fără a aștepta rezultate. Și într-o lume în care rezultatele și perfecțiunea sunt transmise în mod constant pentru noi, cred că este un spațiu destul de minunat în care să ne aflăm.
Trebuie doar să încerci ceva.
Nu există un ghid pas cu pas pentru a fi rău la lucruri. Există doar acest lucru: încercați ceva. Poate că veți fi priceput la asta - sau poate că nu, și este în regulă.
Dacă nu sunteți sigur de unde să începeți, căutați unde spuneți „Nu pot” sau „Nu sunt” - Știu din experiența personală că acestea sunt spații pe care le evit din frică, nu din dezinteres.. Și acestea sunt spațiile în care vreau să învăț să mă înclin (vin după tine, vorbind în public).
Cazul de a fi rău la lucruri este același ca și cazul de a avea zile proaste: se întâmplă. Și cu cât te forțezi mai mult împotriva fluxului și refluxului capriciilor tale, cu atât vei resimți mai mult tensiunea și anxietatea tuturor.
Stabiliți-vă exact ceea ce vi se pare util și fiți sinceri: tot ceea ce faceți, îl faceți în serviciul așteptărilor altcuiva? O faci pentru că este util? O faci doar pentru că devii cel mai bun? Să ne relaxăm puțin.
Nu vă rog să vă abandonați abilitățile în favoarea a face doar acele lucruri la care sunteți îngrozitor. Ceea ce îți cer este să te confrunți, cu îndrăzneală, cu fricile de inadecvare care se află în fața ta. Și că treci dincolo de ele cu curaj.
