Любите ли вы, чтобы комнатные растения наполняли ими ваш дом, или вы планируете добавить их в свой дом, вы должны знать, как они приносят пользу нашей жизни. Растения ведут к более здоровой жизни во всех отношениях. Вот пять.
1. Они помогают вам дышать
Растения являются поставщиками кислорода, а, как мы все знаем, людям кислород нужен для дыхания. Растения — в действительно взаимовыгодных отношениях — поглощают углекислый газ и выдыхают кислород. Это здорово для вас и ваших комнатных растений. Вот почему большие массивы леса, например, помогают окружающей среде в целом, поскольку углекислый газ содержится в таких вещах, как автомобильные выхлопы.
2. Они увлажняют воздух
Десять процентов влаги в воздухе туда вносят растения. Им нужна вода, чтобы жить. Растения берут воду из источника (вашей лейки или дождя), берут то, что им нужно, и испаряют наружу. Если зимой у вас сухая кожа или вы живете в сухом климате, растения — ваши друзья. Наличие таких растений, как папоротники, которым требуется много воды, повысит общий уровень влажности в вашем доме, но при этом не будет ощущения сырости.
3. Они очищают воздух от химических веществ
Даже если вы заботитесь об окружающей среде и стараетесь не использовать в доме вредные химические вещества, полностью отказаться от них очень сложно. Химические вещества содержатся в краске на ваших стенах, в косметике на вашем лице и в продуктах в супермаркете.
Ряд растений может помочь очистить воздух вредных химических веществ. сочный алоэ вера, например, очищает воздух от формальдегида и бензола, который можно найти в краске или чистящих средствах. То ярко окрашенная гербера ромашка может удалить трихлорэтилен, который является побочным продуктом химической чистки.
4. Они снижают уровень стресса
Растения влияют не только на воздух, который вас окружает, но и на вас. Одно исследование показало, что присутствие растения снижают стресс, кровяное давление и болевые ощущения в условиях стационара. Другой обнаружил, что время выздоровления пациентов было намного меньше, если они ухаживали за растениями. То, что работает в больнице, будет работать для вас дома или на работе. Нам всем не помешало бы немного снять стресс.
5. Они повышают вашу память и производительность
Удивительно, но было обнаружено, что присутствие растений повышает сохранение памяти на целых 20 процентов. Увеличение объема памяти является одним из нескольких факторов, ведущих к повышению производительности. Например, запоминание и точность улучшаются за счет наличия в офисе декоративных комнатных растений. Таким образом, каждое растение, которое вы покупаете, является инвестицией в вашу общую производительность на работе и дома.
Растения обеспечивают отличные преимущества в улучшении атмосферы вокруг вас, вашего здоровья и общей производительности. Это одна из лучших вещей, которые вы можете сделать, чтобы улучшить свою жизнь на работе и дома.
