Есть тысячи мелких, тривиальных вещей, которые каждый может сделать, чтобы сэкономить время. Но в этой статье основное внимание уделяется тому, как сэкономить время в повседневной жизни, сосредоточив внимание на общих вещах, которые кто угодно может это сделать, это на самом деле сильно изменит количество времени, которое у вас есть, чтобы делать то, что вы хотите. делать. Лучше всего то, что каждый из этих способов сэкономить время относительно прост. Если вы сделаете все десять, вы сэкономите столько времени, что вам, возможно, придется заняться новым хобби!
Имейте регулярное место для вещей
Если вы всегда будете класть ключи на стол в холле, когда входите, вы всегда сможете легко найти их, когда будете выходить, и никогда не будете тратить время на их поиски. И то, что работает с вашими ключами, будет работать практически со всем остальным, что вы используете регулярно. Ваши очки для чтения. Ваш консервный нож. Ваш собачий поводок. Выработайте привычку хранить вещи, которыми вы регулярно пользуетесь, в одном месте и возвращайте их туда, когда закончите их использовать.
Не многозадачность
Это одна из самых больших трат времени для большинства людей. Почему? Потому что, как указывает Кендра Черри, по мнению некоторых исследователей, многозадачность может снизить производительность примерно на 40%. потому что переключение с одной задачи на другую затрудняет отключение отвлекающих факторов и может вызвать ментальные блоки, которые могут замедлить вашу работу. прогресс. Вместо:
Научитесь снова фокусироваться
Многие из нас тратят уйму времени только потому, что легко отвлекаются — проблема, которую многозадачность усугубляет для многих из нас. Вместо фокусировка выполняя одну задачу и заканчивая ее в короткие сроки, мы позволяем себе отвлекаться от задачи много раз. Результат? Первоначальная задача занимает гораздо больше времени, чем могла бы и должна была. Выработать привычку сосредотачиваться исключительно на задаче, над которой вы работаете, и концентрироваться на ее завершении, прежде чем переходить к чему-то другому, — отличный способ сэкономить время в повседневной жизни.
Используйте календарь и записывайте все
Неважно, электронный или бумажный выбранный вами календарь. Важно то, что вы создаете и поддерживаете один «центр встреч», универсальный магазин, если хотите, всего, что вы должны и хотите делать. Это служит двум целям; он гарантирует, что вы не пропустите ничего важного, и служит списком дел. Использование календаря, который можно путешествовать с вами (например, приложение календаря на смартфоне), позволяет сэкономить реальное время по сравнению с пересылкой кусочков бумаги туда, где находится ваш бумажный календарь.
Хватит откладывать
Промедление само по себе не плохо. Что плохо, так это то, что происходит с тем, что вы откладываете, когда делаете это. Проблемы растут. Непонимание множится. Мусор накапливается. Работа с вещами, когда они меньше, не только экономит время, но и облегчает вашу жизнь.
Планируйте свои поездки и объединяйте свои обязанности
Представьте, что у вас есть семь продуктов в списке покупок, и вместо того, чтобы один раз посетить продуктовый магазин и купить их все, вы совершаете семь отдельных походов, каждый раз покупая один продукт. Это эквивалент того, что многие из нас делают с покупками и домашними делами. Вместо этого, чтобы сэкономить время, подумайте заранее. Некоторые вещи можно забрать или сделать по дороге на работу или с работы. Или поездку в одно место можно расширить, включив в нее другие остановки, расположенные близко друг к другу.
Научитесь любить рутину
Рутина — это лучший способ сэкономить время в повседневной жизни. Мой друг Энди ходит в одну и ту же кофейню каждое утро — с такой регулярностью, что у любого работающего бариста всегда есть готовый латте. Теперь это экономия времени! Рутина не всегда ускоряет обслуживание клиентов, но это, безусловно, облегчает поиск вещей и их выполнение. И это освобождает мозг для других вещей, еще одна хорошая вещь.
Планируйте свое питание заранее
Заблаговременное планирование меню ускоряет процесс приготовления еды и упрощает покупку продуктов. Это также делает вещи намного менее напряженными, если вы не проводите семейную конференцию о том, что вы должна была быть той ночью или того хуже, бежать прямо перед ужином, чтобы получить недостающие ингредиент.
Узнайте, каковы ваши личные пожиратели времени
Лично я легко могу потратить 45 минут на то, чтобы выяснить, что надеть утром, потому что это уловка, чтобы подольше оставаться в моей теплой, удобной постели. Угадай, что? Мне требуется менее пяти минут, чтобы решить, когда я буду делать это накануне вечером, включая раскладывание одежды. Как только вы узнаете, каковы ваши любимые траты времени, обычно легко придумать стратегию, чтобы перестать их делать.
Хватит нервничать
Некоторые из нас легко увеличили бы продолжительность своей жизни на 20 лет, если бы у нас было время, которое мы тратим на беспокойство о том, что может произойти, или о том, что мы сделали. Кажется, что раздражение заложено в личности некоторых людей. Но даже если мы относимся к тем людям, которые кажутся естественными тревожными, все же стоит поработать над тем, чтобы сократить нашу привычку беспокоиться. Помимо экономии времени, это намного лучше для нашего здоровья.
От экономии времени к тайм-менеджменту
Это далеко не все, что вы можете сделать, чтобы сэкономить время. Тайм-менеджмент, например, предлагает стратегии для экономии времени и для использовать его более продуктивно.
