Максимального веса для поступления или пребывания в армии не существует, но в разных родах войск есть стандарты процентного содержания жира в организме. Однако требуется больше времени, чтобы измерить жировые отложения чем взвешивать кого-то, поэтому каждый из ветви есть графики веса, которые они используют для отбора участников. Если военнослужащий весит больше, чем разрешенный вес, указанный в таблице, у него измеряется процентное содержание жира в организме.
Стандарты телесного жира используются для определения начальной квалификации для зачисления / вступления, а также для определения того, продолжает ли член соответствовать требуемым стандартам после присоединения. Военнослужащие периодически взвешиваются (и при необходимости измеряются) на протяжении всей своей карьеры. Те, у кого обнаружено превышение пределов содержания жира в организме, включаются в обязательную программу по снижению веса. Те, кто не соблюдает требуемые стандарты жировых отложений, подлежат административным санкциям, которые могут включать
выговоры, отрицание Акции, административное понижение в классифицироватьи даже административное увольнять.
Военно-воздушные силы используют измерения массы тела/жира только для первоначального ввода, а измерение состава тела является неотъемлемым компонентом Физическая подготовка ВВС Тест. У людей, которые превышают максимальный вес, измеряется процентное содержание жира в организме.
Жировые процедуры
Формула Министерства обороны для расчета процентного содержания телесного жира несколько сложна. Для мужчин формула % телесного жира = 86,010 x log10 (живот - шея) - 70,041 x log10 (рост) + 36,76. Для женщин формула % телесного жира = 163,205 x log10 (талия + бедра - шея) - 97,684 x log10 (рост) - 78,387.
Тем не менее, вам не нужно об этом беспокоиться, так как Министерство обороны США подготовило диаграммы, основанные на приведенной выше формуле, которые можно использовать для поиска процентного содержания жира в организме после проведения надлежащих измерений.
Размеры (мужской)
Брюшная полость: Измерьте окружность живота относительно кожи на уровне пупка, на уровне и параллельно полу. Руки по бокам. Запишите измерение в конце нормального расслабленного выдоха члена. Округлите измерение живота до ближайшего ½ дюйма.
Шея: Измерьте окружность шеи в точке чуть ниже гортани (адамово яблоко) и перпендикулярно длинной оси шеи. Не кладите рулетку на адамово яблоко. Военнослужащий должен смотреть прямо перед собой во время измерения, с опущенными плечами (не сутулясь). Лента должна быть максимально горизонтальной, насколько это возможно с анатомической точки зрения (линия ленты на передней части шеи должна быть на той же высоте, что и линия ленты на задней части шеи). Следует соблюдать осторожность, чтобы не задействовать в измерении мышцы плеча/шеи (трапециевидные). Измерение вокруг шеи с точностью до ½ дюйма. Вычтите измерение шеи из измерения живота.
Размеры (женщина)
Шея: Измерьте окружность шеи в точке чуть ниже гортани (адамово яблоко) и перпендикулярно длинной оси шеи. Военнослужащий должен смотреть прямо перед собой во время измерения, с опущенными плечами (не сутулясь). Круглый размер шеи до ближайшего ½ дюйма.
Талия: Измерьте естественную окружность талии относительно кожи в точке наименьшей талии. окружность, обычно расположенная примерно на полпути между пупком и нижним концом грудины (грудина). Если вы не можете легко увидеть это место, сделайте несколько измерений в возможных местах и используйте наименьшее значение. Убедитесь, что лента расположена ровно и параллельно полу. Руки военнослужащего должны быть по бокам. Проведите измерения в конце нормального расслабленного выдоха члена. Округлите естественный размер талии до ближайшего ½ дюйма.
Бедро: Измерьте окружность бедра, стоя лицом к правому боку военнослужащего, поместив ленту вокруг бедра. бедра так, чтобы она проходила над наибольшим выпячиванием ягодичных мышц (ягодиц) при взгляде со стороны сторона. Убедитесь, что лента расположена ровно и параллельно полу. Натяните ленту с достаточным натяжением, чтобы свести к минимуму влияние одежды. Округлите обхват бедер до ближайшего ½ дюйма. Сложите измерения талии и бедер вместе, затем вычтите измерения шеи.
Высота в дюймах
Минимальный вес
Максимальный вес (возраст 17–20 лет)
Максимальный вес (возраст 21–27 лет)
Максимальный вес (возраст 28–39 лет)
Максимальный вес (возраст 40+)
58
91
59
94
60
97
132
136
139
141
61
100
136
140
144
146
62
104
141
144
148
150
63
107
145
149
153
155
64
110
150
154
158
160
65
114
155
159
163
165
66
117
160
163
168
170
67
121
165
169
174
178
68
125
170
174
179
181
69
128
175
179
184
186
70
132
180
185
189
192
71
136
185
189
194
197
72
140
190
195
200
203
73
144
195
200
205
208
74
148
201
206
211
214
75
152
206
212
217
220
76
156
212
217
223
226
77
160
218
223
229
232
78
164
223
229
235
238
79
168
229
235
241
244
80
173
234
240
247
250
Высота в дюймах
Минимальный вес
Максимальный вес (возраст 17–20 лет)
Максимальный вес (возраст 21–27 лет)
Максимальный вес (возраст 28–39 лет)
Максимальный вес (возраст 40+)
58
91
119
121
122
123
59
94
124
125
126
128
60
97
128
129
131
133
61
100
132
134
135
137
62
104
136
138
140
142
63
107
141
143
144
146
64
110
145
147
149
151
65
114
150
152
154
156
66
117
155
156
158
161
67
121
159
161
163
166
68
125
164
166
168
171
69
128
169
171
173
176
70
132
174
176
178
181
71
136
179
181
183
186
72
140
184
186
188
191
73
144
189
191
194
197
74
148
194
197
199
202
75
152
200
202
204
208
76
156
205
207
210
213
77
160
210
213
215
219
78
164
216
218
221
225
79
168
221
224
227
230
80
173
227
230
233
236
Высота (дюймы)
Максимальный вес (фунты)
58
131
59
136
60
141
61
145
62
150
63
155
64
160
65
165
66
170
67
175
68
180
69
186
70
191
71
197
72
202
73
208
74
214
75
220
76
225
77
231
78
237
79
244
80
250
Высота (дюймы)
Стандарт максимального веса (фунты)
57
127
58
131
59
136
60
141
61
145
62
150
63
155
64
160
65
165
66
170
67
175
68
181
69
186
70
191
71
196
72
201
73
206
74
211
75
216
76
221
77
226
78
231
79
236
80
241
Высота (дюймы)
Стандарт максимального веса (фунты)
57
127
58
131
59
136
60
141
61
145
62
149
63
152
64
156
65
160
66
163
67
167
68
170
69
174
70
177
71
181
72
185
73
189
74
194
75
200
76
205
77
211
78
216
79
222
80
227
Высота (дюймы)
Минимальный вес (независимо от возраста)
Максимальный вес (16-20 лет)
Максимальный вес (21-30 лет)
58
96
148
153
59
98
153
158
60
100
158
163
61
102
163
168
62
103
168
174
63
104
174
180
64
105
179
186
65
106
185
191
66
107
191
197
67
111
197
203
68
115
203
209
69
119
209
215
70
123
215
222
71
127
221
228
72
131
227
234
73
135
233
241
74
139
240
248
75
143
246
254
76
147
253
261
77
151
260
268
78
153
267
275
79
157
274
282
80
160
281
288
Высота (дюймы)
Минимальный вес (независимо от возраста)
Максимальный вес (16-20 лет)
Максимальный вес (21-30 лет)
58
91
120
123
59
94
124
127
60
97
128
131
61
100
132
135
62
104
137
140
63
107
141
144
64
110
146
149
65
114
150
153
66
117
155
157
67
121
160
163
68
125
164
167
69
128
169
173
70
132
174
177
71
136
179
181
72
140
184
187
73
144
189
192
74
148
195
197
75
152
200
203
76
156
205
208
77
160
211
214
78
164
216
219
79
168
222
225
80
173
228
231
Высота (дюймы)
Минимальный вес (независимо от возраста)
Максимальный вес (16-20 лет)
Максимальный вес (21-30 лет)
58
91
120
123
59
94
124
127
60
97
128
131
61
100
132
135
62
104
137
140
63
107
141
144
64
110
146
149
65
114
150
153
66
117
155
157
67
121
160
163
68
125
164
167
69
128
169
173
70
132
174
177
71
136
179
181
72
140
184
187
73
144
189
192
74
148
195
197
75
152
200
203
76
156
205
208
77
160
211
214
78
164
216
219
79
168
222
225
80
173
228
231
Высота (дюймы)
Максимальный стандарт (фунты)
Минимальный стандарт (фунты)
58
120
91
59
124
94
60
128
97
61
132
100
62
137
104
63
141
107
64
146
110
65
150
114
66
155
117
67
160
121
68
164
125
69
169
128
70
174
132
71
179
136
72
184
140
73
189
144
74
195
148
75
200
152
76
205
156
77
211
160
78
216
164
79
222
168
80
228
17
Измерения жира в организме
Армия (новые стандарты набора):
Мужчины 17-20 лет: 24%
Мужчины 21-27 лет: 26%
Мужчины 28-39 лет: 28%
Мужчины 40+: 30%
Женщины 17-20 лет: 30%
Женщины 21-27 лет: 32%
Женщины 28-39 лет: 34%
Женщины 40+: 36%
Армия (стандарты после учебного лагеря):
Мужчины 17-20 лет: 20%
Мужчины 21-27 лет: 22%
Мужчины 28-39 лет: 24%
Мужчины 40+: 26%
Женщины 17-20 лет: 28%
Женщины 21-27 лет: 30%
Женщины 28-39 лет: 32%
Женщины 40+: 34%
ВВС (новые стандарты набора):
Мужчины 17-29 лет: 20%
Мужчины 30+: 24%
Женщины 17-29 лет: 28%
Женщины 30+: 32%
ВВС (стандарты после учебного лагеря):
Военно-воздушные силы больше не измеряют жировые отложения после базовой подготовки. Вместо этого «Состав тела» является составной частью общего Фитнес-тест ВВС.
Таблицы жировых отложений для мужчин
Приведенные ниже таблицы взяты из инструкции Министерства обороны США 1308.3 «Процедуры программ Министерства обороны США по физической подготовке и жировым отложениям».
Процент жира в организме для мужчин ростом от 60,0 до 64,5 дюймов
Значение окружности
Высота (дюймы)
Хт
Хт
Хт
Хт
Хт
Хт
Хт
Хт
Хт
60.0
60.5
61.0
61.5
62.0
62.5
63.0
63.5
64.0
64.5
13.5
9
9
14.0
11
11
10
10
10
10
9
9
14.5
12
12
12
11
11
11
11
10
10
10
15.0
13
13
13
13
12
12
12
12
11
11
15.5
15
15
15
15
15
13
13
13
13
12
16.0
16
16
15
15
15
15
14
14
14
14
16.5
17
17
16
16
16
16
15
15
15
15
17.0
18
18
18
17
17
17
17
16
16
16
17.5
19
19
19
18
18
18
18
17
17
17
18.0
20
20
20
19
19
19
19
18
18
18
18.5
21
21
21
20
20
20
20
19
19
19
19.0
22
22
22
21
21
21
21
20
20
20
19.5
23
23
23
22
22
22
22
21
21
21
20.0
24
24
24
23
23
23
23
22
22
22
20.5
25
25
25
24
24
24
24
23
23
23
21.0
26
26
26
25
25
25
25
24
24
24
21.5
27
27
27
26
26
26
26
25
25
25
22.0
28
27
27
27
27
26
26
26
26
25
22.5
29
28
28
28
28
27
27
27
27
26
23.0
29
29
29
29
28
28
28
28
27
27
23.5
30
30
30
29
29
29
29
28
28
28
24.0
31
31
30
30
30
30
29
29
29
29
24.5
32
31
31
31
30
30
30
30
30
29
25.0
32
32
32
32
31
31
31
31
30
30
25.5
33
33
33
32
32
32
32
31
31
31
26.0
34
34
33
33
33
33
32
32
32
32
26.5
35
34
34
34
34
33
33
33
33
32
27.0
35
35
35
35
34
34
34
34
33
33
27.5
36
36
36
35
35
35
35
34
34
34
28.0
37
36
36
36
36
35
35
35
35
34
28.5
37
37
36
36
36
36
35
35
29.0
37
37
37
36
36
36
29.5
37
37
36
Процент жира в организме для женщин ростом от 58,0 до 62,5 дюймов
Значение окружности
Высота (дюймы)
Хт
Хт
Хт
Хт
Хт
Хт
Хт
Хт
Хт
58.0
58.5
59.0
59.5
60.0
60.5
61.0
61.5
62.0
62.5
45.0
19
45.5
20
20
19
46.0
21
20
20
20
19
46.5
21
21
21
20
20
20
19
19
47.0
22
22
22
21
21
20
20
20
19
19
47.5
23
23
22
22
22
21
21
21
20
20
48.0
24
23
23
23
22
22
22
21
21
21
48.5
24
24
24
23
23
23
22
22
22
21
49.0
25
25
24
24
24
23
23
23
22
22
49.5
26
26
25
25
24
24
24
23
23
23
50.0
27
26
26
26
25
25
24
24
24
23
50.5
27
27
27
26
26
26
25
25
25
24
51.0
28
28
27
27
27
26
26
26
25
25
51.5
29
28
28
28
27
27
27
26
26
26
52.0
29
29
29
28
28
28
27
27
27
26
52.5
30
30
29
29
29
28
28
28
27
27
53.0
31
30
30
30
29
29
29
28
28
28
53.5
31
31
31
30
30
30
29
29
29
28
54.0
32
32
31
31
31
30
30
30
29
29
54.5
33
32
32
32
31
31
31
30
30
30
55.0
33
33
33
32
32
32
31
31
31
30
55.5
34
34
33
33
33
32
32
32
31
31
56.0
35
34
34
34
33
33
33
32
32
31
56.5
35
35
35
34
34
34
33
33
32
32
57.0
36
36
35
35
34
34
34
33
33
33
57.5
37
36
36
35
35
35
34
34
34
33
58.0
37
37
36
36
36
35
35
35
34
34
58.5
38
37
37
37
36
36
36
35
35
35
59.0
38
38
38
37
37
37
36
36
36
35
59.5
39
39
38
38
38
37
37
36
36
36
60.0
40
39
39
38
38
38
37
37
37
36
60.5
40
40
39
39
39
38
38
38
37
37
61.0
41
40
40
40
39
39
39
38
38
38
61.5
41
41
41
40
40
40
39
39
38
38
62.0
42
42
41
41
40
40
40
39
39
39
62.5
42
42
42
41
41
41
40
40
40
39
63.0
43
43
42
42
42
41
41
41
40
40
63.5
44
43
43
42
42
42
41
41
41
40
64.0
44
44
43
43
43
42
42
42
41
41
64.5
45
44
44
44
43
43
43
42
42
42
65.0
45
45
45
44
44
43
43
43
42
42
65.5
46
45
45
45
44
44
44
43
43
43
66.0
46
46
46
45
45
45
44
44
43
43
66.5
47
46
46
46
45
45
45
44
44
44
67.0
47
46
46
46
45
45
45
44
67.5
47
46
46
46
45
45
45
68.0
47
47
46
46
46
45
68.5
47
46
46
46
69.0
47
47
46
69.5
47
Процент жира в организме для мужчин ростом от 65,0 до 69,5 дюймов
Значение окружности
Высота (дюймы)
Хт
Хт
Хт
Хт
Хт
Хт
Хт
Хт
Хт
65.0
65.5
66.0
66.5
67.0
67.5
68.0
68.5
69.0
69.5
14.5
10
9
9
15.0
11
11
10
10
10
10
10
9
9
15.5
12
12
12
11
11
11
11
11
10
10
16.0
13
13
13
13
12
12
12
12
12
11
16.5
14
14
14
14
14
13
13
13
13
12
17.0
16
15
15
15
15
14
14
14
14
14
17.5
17
16
16
16
16
16
15
15
15
15
18.0
18
18
17
17
17
17
16
16
16
16
18.5
19
19
18
18
18
18
17
17
17
17
19.0
20
20
19
19
19
19
18
18
18
18
19.5
21
21
20
20
20
20
19
19
19
19
20.0
22
21
21
21
21
21
20
20
20
20
20.5
23
22
22
22
22
21
21
21
21
21
21.0
24
23
23
23
23
22
22
22
22
21
21.5
24
24
24
24
23
23
23
23
23
22
22.0
25
25
25
25
24
24
24
24
23
23
22.5
26
26
26
25
25
25
25
24
24
24
23.0
27
27
26
26
26
26
26
25
25
25
23.5
28
27
27
27
27
27
26
26
26
26
24.0
28
28
28
28
28
27
27
27
27
26
24.5
29
29
29
29
28
28
28
28
27
27
25.0
30
30
30
29
29
29
29
28
28
28
25.5
31
31
30
30
30
30
29
29
29
29
26.0
31
31
31
31
31
30
30
30
30
29
26.5
32
32
32
32
31
31
31
31
30
30
27.0
33
33
32
32
32
32
32
31
31
31
27.5
34
33
33
33
33
32
32
32
32
32
28.0
34
34
34
34
33
33
33
33
32
32
28.5
35
35
34
34
34
34
34
33
33
33
29.0
36
36
36
36
35
35
35
35
34
34
29.5
36
36
36
36
35
35
35
35
34
34
30.0
37
37
36
36
36
36
35
35
35
35
30.5
37
37
37
36
36
36
36
35
31.0
37
37
36
36
36
31.5
37
37
Процент жира в организме для мужчин ростом от 70,0 до 74,5 дюймов
Значение окружности
Высота (дюймы)
Хт
Хт
Хт
Хт
Хт
Хт
Хт
Хт
Хт
70.0
70.5
71.0
71.5
72.0
72.5
73.0
73.5
74.0
74.5
15.5
10
110
9
9
9
16.0
11
11
11
10
10
10
10
10
9
9
16.5
12
12
12
12
11
11
11
11
11
10
17.0
13
13
13
13
13
12
12
12
12
11
17.5
14
14
14
14
14
13
13
13
13
13
18.0
15
15
15
15
15
14
14
14
14
14
18.5
17
16
16
16
16
15
15
15
15
15
19.0
18
17
17
17
17
16
16
16
16
16
19.5
18
18
18
18
18
17
17
17
17
17
20.0
19
19
19
19
19
18
18
18
18
18
20.5
20
20
20
20
19
19
19
19
19
18
21.0
21
21
21
21
20
20
20
20
20
19
21.5
22
22
22
21
21
21
21
21
20
20
22.0
23
23
23
22
22
22
22
22
21
21
22.5
24
24
23
23
23
23
23
22
22
22
23.0
25
24
24
24
24
24
23
23
23
23
23.5
25
25
25
25
25
24
24
24
24
24
24.0
26
26
26
26
25
25
25
25
25
24
24.5
27
27
27
26
26
26
26
26
25
25
25.0
28
28
27
27
27
27
26
26
26
26
25.5
29
28
28
28
28
27
27
27
27
27
26.0
29
29
29
29
28
28
28
28
28
27
26.5
30
30
30
29
29
29
29
28
28
28
27.0
31
30
30
30
30
30
29
29
29
29
27.5
31
31
31
31
30
30
30
30
30
29
28.0
32
32
32
31
31
31
31
31
30
30
28.5
33
32
32
32
32
32
31
31
31
31
29.0
33
33
33
33
32
32
32
32
32
31
29.5
34
34
34
33
33
33
33
32
32
32
30.0
35
34
34
34
34
34
33
33
33
33
30.5
35
35
35
35
34
34
34
34
34
33
31.0
36
36
35
35
35
35
35
34
34
34
31.5
36
36
36
36
36
35
35
35
35
35
32.0
37
37
37
36
36
36
36
36
35
35
32.5
37
37
36
36
36
36
36
33.0
37
37
36
36
33.5
37
Таблицы жировых отложений для женщин
Приведенные ниже таблицы взяты из инструкции Министерства обороны США 1308.3 «Процедуры программ Министерства обороны США по физической подготовке и жировым отложениям».
Процент жира в организме для женщин ростом от 58,0 до 62,5 дюймов
Значение окружности
Высота (дюймы)
Хт
Хт
Хт
Хт
Хт
Хт
Хт
Хт
Хт
58.0
58.5
59.0
59.5
60.0
60.5
61.0
61.5
62.0
62.5
45.0
19
45.5
20
20
19
46.0
21
20
20
20
19
46.5
21
21
21
20
20
20
19
19
47.0
22
22
22
21
21
20
20
20
19
19
47.5
23
23
22
22
22
21
21
21
20
20
48.0
24
23
23
23
22
22
22
21
21
21
48.5
24
24
24
23
23
23
22
22
22
21
49.0
25
25
24
24
24
23
23
23
22
22
49.5
26
26
25
25
24
24
24
23
23
23
50.0
27
26
26
26
25
25
24
24
24
23
50.5
27
27
27
26
26
26
25
25
25
24
51.0
28
28
27
27
27
26
26
26
25
25
51.5
29
28
28
28
27
27
27
26
26
26
52.0
29
29
29
28
28
28
27
27
27
26
52.5
30
30
29
29
29
28
28
28
27
27
53.0
31
30
30
30
29
29
29
28
28
28
53.5
31
31
31
30
30
30
29
29
29
28
54.0
32
32
31
31
31
30
30
30
29
29
54.5
33
32
32
32
31
31
31
30
30
30
55.0
33
33
33
32
32
32
31
31
31
30
55.5
34
34
33
33
33
32
32
32
31
31
56.0
35
34
34
34
33
33
33
32
32
31
56.5
35
35
35
34
34
34
33
33
32
32
57.0
36
36
35
35
34
34
34
33
33
33
57.5
37
36
36
35
35
35
34
34
34
33
58.0
37
37
36
36
36
35
35
35
34
34
58.5
38
37
37
37
36
36
36
35
35
35
59.0
38
38
38
37
37
37
36
36
36
35
59.5
39
39
38
38
38
37
37
36
36
36
60.0
40
39
39
38
38
38
37
37
37
36
60.5
40
40
39
39
39
38
38
38
37
37
61.0
41
40
40
40
39
39
39
38
38
38
61.5
41
41
41
40
40
40
39
39
38
38
62.0
42
42
41
41
40
40
40
39
39
39
62.5
42
42
42
41
41
41
40
40
40
39
63.0
43
43
42
42
42
41
41
41
40
40
63.5
44
43
43
42
42
42
41
41
41
40
64.0
44
44
43
43
43
42
42
42
41
41
64.5
45
44
44
44
43
43
43
42
42
42
65.0
45
45
45
44
44
43
43
43
42
42
65.5
46
45
45
45
44
44
44
43
43
43
66.0
46
46
46
45
45
45
44
44
43
43
66.5
47
46
46
46
45
45
45
44
44
44
67.0
47
46
46
46
45
45
45
44
67.5
47
46
46
46
45
45
45
68.0
47
47
46
46
46
45
68.5
47
46
46
46
69.0
47
47
46
69.5
47
Процент жира в организме для женщин ростом от 63,0 до 67,5 дюймов
Значение окружности
Высота (дюймы)
Хт
Хт
Хт
Хт
Хт
Хт
Хт
Хт
Хт
63.0
63.5
64.0
64.5
65.0
65.5
66.0
66.5
67.0
67.5
47.5
19
19
48.0
20
20
20
19
48.5
21
21
20
20
20
19
49.0
22
21
21
21
20
20
20
19
19
49.5
22
22
22
21
21
21
20
20
20
19
50.0
23
23
22
22
22
22
21
21
21
20
50.5
24
23
23
23
23
22
22
22
21
21
51.0
25
24
24
24
23
23
23
22
22
22
51.5
25
25
25
24
24
24
23
23
23
22
52.0
26
26
25
25
25
24
24
24
23
23
52.5
27
26
26
26
25
25
25
24
24
24
53.0
27
27
27
26
26
26
25
25
25
24
53.5
28
28
27
27
27
26
26
26
25
25
54.0
29
28
28
28
27
27
27
26
26
26
54.5
29
29
29
28
28
28
27
27
27
26
55.0
30
30
29
29
29
28
28
28
27
27
55.5
31
30
30
30
29
29
29
28
28
28
56.0
31
31
30
30
30
30
29
29
29
28
56.5
32
31
31
31
30
30
30
29
29
29
57.0
32
32
32
31
31
31
30
30
30
29
57.5
33
33
32
32
32
31
31
31
30
30
58.0
34
33
33
33
32
32
32
31
31
31
58.5
34
34
34
33
33
33
32
32
32
31
59.0
35
35
34
34
34
33
33
33
32
32
59.5
35
35
35
34
34
34
33
33
33
33
60.0
36
36
35
35
35
34
34
34
33
33
60.5
37
36
36
36
35
35
35
34
34
34
61.0
37
37
37
36
36
36
35
35
35
34
61.5
38
37
37
37
36
36
36
36
35
35
62.0
38
38
38
37
37
37
36
36
36
35
62.5
39
39
38
38
38
37
37
37
36
36
63.0
40
39
39
39
38
38
38
37
37
37
63.5
40
40
39
39
39
38
38
38
37
37
64.0
41
40
40
40
39
39
39
38
38
38
64.5
41
41
41
40
40
40
39
39
39
38
65.0
42
41
41
41
40
40
40
39
39
39
65.5
42
42
42
41
41
41
40
40
40
39
66.0
43
42
42
42
41
41
41
41
40
40
66.5
43
43
43
42
42
42
41
41
41
40
67.0
44
44
43
43
43
42
42
42
41
41
67.5
44
44
44
43
43
43
42
42
42
41
68.0
45
45
44
44
44
43
43
43
42
42
68.5
45
45
45
44
44
44
43
43
43
43
69.0
46
46
45
45
45
44
44
44
43
43
69.5
46
46
46
45
45
45
44
44
44
44
70.0
47
47
46
46
46
45
45
45
44
44
70.5
47
46
46
46
46
45
45
45
71.0
47
47
46
46
46
45
45
71.5
47
47
46
46
46
72.0
47
47
46
46
72.5
47
47
Процент жира в организме для женщин ростом от 68,0 до 72,5 дюймов
Значение окружности
Высота (дюймы)
Хт
Хт
Хт
Хт
Хт
Хт
Хт
Хт
Хт
68.0
68.5
69.0
69.5
70.0
70.5
71.0
71.5
72.0
72.5
49.5
19
50.0
20
20
19
50.5
21
20
20
20
19
19
51.0
22
22
21
21
21
20
20
20
20
19
51.5
22
22
21
21
21
20
20
20
20
19
52.0
23
22
22
22
21
21
21
21
20
20
52.5
23
23
23
22
22
22
22
21
21
21
53.0
24
24
23
23
23
22
22
22
22
21
53.5
25
24
24
24
23
23
23
23
22
22
54.0
25
25
25
24
24
24
24
23
23
23
54.5
26
26
25
25
25
24
24
24
24
23
55.0
27
26
26
26
25
25
25
25
24
24
55.5
27
27
27
26
26
26
25
25
25
25
56.0
28
28
27
27
27
26
26
26
25
25
56.5
29
28
28
28
27
27
27
26
26
26
57.0
29
29
29
28
28
28
27
27
27
26
57.5
30
29
29
29
29
28
28
28
27
27
58.0
30
30
30
29
29
29
29
28
28
28
58.5
31
31
30
30
30
29
29
29
29
28
59.0
32
31
31
31
30
30
30
29
29
29
59.5
32
32
32
31
31
31
30
30
30
29
60.0
33
32
32
32
32
31
31
31
30
30
60.5
33
33
33
32
32
32
32
31
31
31
61.0
34
34
33
33
33
32
32
32
32
31
61.5
35
34
34
34
33
33
33
32
32
32
62.0
35
35
35
34
34
34
33
33
33
32
62.5
36
35
35
35
34
34
34
34
33
33
63.0
36
36
36
35
35
35
34
34
34
34
63.5
37
37
36
36
36
35
35
35
34
34
64.0
37
37
37
36
36
36
36
35
35
35
64.5
38
38
37
37
37
36
36
36
36
35
65.0
38
38
38
38
37
37
37
36
36
36
65.5
39
39
38
38
38
37
37
37
37
36
66.0
40
39
39
39
38
38
38
37
37
37
66.5
40
40
39
39
39
39
38
38
38
37
67.0
41
40
40
40
39
39
39
39
38
38
67.5
41
41
41
40
40
40
39
39
39
38
68.0
42
41
41
41
40
40
40
40
39
39
68.5
42
42
42
41
41
41
40
40
40
39
69.0
43
42
42
42
41
41
41
41
40
40
69.5
43
43
43
42
42
42
41
41
41
41
70.0
44
43
43
43
43
42
42
42
41
41
70.5
44
44
44
43
43
43
42
42
42
42
71.0
45
44
44
44
44
43
43
43
42
42
71.5
45
45
45
44
44
44
43
43
43
43
72.0
46
45
45
45
45
44
44
44
43
43
72.5
46
46
46
45
45
45
44
44
44
44
73.0
47
46
46
46
45
45
45
45
44
44
73.5
47
47
46
46
46
45
45
45
44
74.0
47
46
46
46
46
45
45
74.5
47
47
46
46
46
45
75.0
47
46
46
46
75.5
47
47
46
76.0
47
Процент жира в организме для женщин ростом от 73,0 до 77,5 дюймов
Значение окружности
Высота (дюймы)
Хт
Хт
Хт
Хт
Хт
Хт
Хт
Хт
Хт
73
73.5
74
74.5
75
75.5
76
76.5
77
77.5
49
49.5
50
50.5
51
51.5
52
20
19
19
52.5
20
20
20
19
19
53
21
21
20
20
20
20
19
19
53.5
22
21
21
21
21
20
20
20
19
19
54
22
22
22
21
21
21
21
20
20
20
54.5
23
23
22
22
22
22
21
21
21
20
55
24
23
23
23
22
22
22
22
21
21
55.5
24
24
24
23
23
23
23
22
22
22
56
25
25
24
24
24
23
23
23
23
22
56.5
26
25
25
25
24
24
24
24
23
23
57
26
26
26
25
25
25
24
24
24
24
57.5
27
26
26
26
26
25
25
25
25
24
58
27
27
27
27
26
26
26
25
25
25
58.5
28
28
27
27
27
27
26
26
26
25
59
29
28
28
28
27
27
27
27
26
26
59.5
29
29
29
28
28
28
27
27
27
27
60
30
30
29
29
29
28
28
28
28
27
60.5
30
30
30
30
29
29
29
28
28
28
61
31
31
30
30
30
30
29
29
29
28
61.5
32
31
31
31
30
30
30
30
29
29
62
32
32
32
31
31
31
30
30
30
30
62.5
33
32
32
32
32
31
31
31
30
30
63
33
33
33
32
32
32
32
31
31
31
63.5
34
34
33
33
33
32
32
32
32
31
64
34
34
34
34
33
33
33
32
32
32
64.5
35
35
34
34
34
33
33
33
33
32
65
35
35
35
35
34
34
34
33
33
33
65.5
>35
>35
35
35
35
35
34
34
34
33
66
>35
>35
>35
>35
35
35
35
35
34
34
66.5
>35
>35
>35
>35
>35
>35
35
35
35
35
67
>35
>35
>35
>35
>35
>35
>35
>35
35
35
67.5
>35
>35
>35
>35
>35
>35
>35
>35
>35
>35
Таблицы роста/веса для новобранцев армии (мужчины)
Высота в дюймах
Минимальный вес
Максимальный вес (возраст 17–20 лет)
Максимальный вес (возраст 21–27 лет)
Максимальный вес (возраст 28–39 лет)
Максимальный вес (возраст 40+)
58
91
59
94
60
97
132
136
139
141
61
100
136
140
144
146
62
104
141
144
148
150
63
107
145
149
153
155
64
110
150
154
158
160
65
114
155
159
163
165
66
117
160
163
168
170
67
121
165
169
174
178
68
125
170
174
179
181
69
128
175
179
184
186
70
132
180
185
189
192
71
136
185
189
194
197
72
140
190
195
200
203
73
144
195
200
205
208
74
148
201
206
211
214
75
152
206
212
217
220
76
156
212
217
223
226
77
160
218
223
229
232
78
164
223
229
235
238
79
168
229
235
241
244
80
173
234
240
247
250
Таблицы роста/веса новобранцев в армию (женщины)
Высота в дюймах
Минимальный вес
Максимальный вес (возраст 17–20 лет)
Максимальный вес (возраст 21–27 лет)
Максимальный вес (возраст 28–39 лет)
Максимальный вес (возраст 40+)
58
91
119
121
122
123
59
94
124
125
126
128
60
97
128
129
131
133
61
100
132
134
135
137
62
104
136
138
140
142
63
107
141
143
144
146
64
110
145
147
149
151
65
114
150
152
154
156
66
117
155
156
158
161
67
121
159
161
163
166
68
125
164
166
168
171
69
128
169
171
173
176
70
132
174
176
178
181
71
136
179
181
183
186
72
140
184
186
188
191
73
144
189
191
194
197
74
148
194
197
199
202
75
152
200
202
204
208
76
156
205
207
210
213
77
160
210
213
215
219
78
164
216
218
221
225
79
168
221
224
227
230
80
173
227
230
233
236
Таблицы роста и веса новобранцев ВВС (мужчины и женщины)
Высота (дюймы)
Максимальный вес (фунты)
58
131
59
136
60
141
61
145
62
150
63
155
64
160
65
165
66
170
67
175
68
180
69
186
70
191
71
197
72
202
73
208
74
214
75
220
76
225
77
231
78
237
79
244
80
250
Таблицы роста и веса новобранцев ВМФ (мужчины)
Высота (дюймы)
Стандарт максимального веса (фунты)
57
127
58
131
59
136
60
141
61
145
62
150
63
155
64
160
65
165
66
170
67
175
68
181
69
186
70
191
71
196
72
201
73
206
74
211
75
216
76
221
77
226
78
231
79
236
80
241
Таблицы роста и веса новобранцев ВМФ (женщины)
Высота (дюймы)
Стандарт максимального веса (фунты)
57
127
58
131
59
136
60
141
61
145
62
149
63
152
64
156
65
160
66
163
67
167
68
170
69
174
70
177
71
181
72
185
73
189
74
194
75
200
76
205
77
211
78
216
79
222
80
227
Таблицы роста и веса новобранцев морской пехоты (мужчины)
Высота (дюймы)
Минимальный вес (независимо от возраста)
Максимальный вес (16-20 лет)
Максимальный вес (21-30 лет)
58
96
148
153
59
98
153
158
60
100
158
163
61
102
163
168
62
103
168
174
63
104
174
180
64
105
179
186
65
106
185
191
66
107
191
197
67
111
197
203
68
115
203
209
69
119
209
215
70
123
215
222
71
127
221
228
72
131
227
234
73
135
233
241
74
139
240
248
75
143
246
254
76
147
253
261
77
151
260
268
78
153
267
275
79
157
274
282
80
160
281
288
Таблицы роста/веса новобранцев в армию (женщины)
Высота (дюймы)
Минимальный вес (независимо от возраста)
Максимальный вес (16-20 лет)
Максимальный вес (21-30 лет)
58
91
120
123
59
94
124
127
60
97
128
131
61
100
132
135
62
104
137
140
63
107
141
144
64
110
146
149
65
114
150
153
66
117
155
157
67
121
160
163
68
125
164
167
69
128
169
173
70
132
174
177
71
136
179
181
72
140
184
187
73
144
189
192
74
148
195
197
75
152
200
203
76
156
205
208
77
160
211
214
78
164
216
219
79
168
222
225
80
173
228
231
Таблицы роста/веса морских пехотинцев после поступления (мужчины)
Высота (дюймы)
Минимальный вес (независимо от возраста)
Максимальный вес (16-20 лет)
Максимальный вес (21-30 лет)
58
91
120
123
59
94
124
127
60
97
128
131
61
100
132
135
62
104
137
140
63
107
141
144
64
110
146
149
65
114
150
153
66
117
155
157
67
121
160
163
68
125
164
167
69
128
169
173
70
132
174
177
71
136
179
181
72
140
184
187
73
144
189
192
74
148
195
197
75
152
200
203
76
156
205
208
77
160
211
214
78
164
216
219
79
168
222
225
80
173
228
231
Таблицы роста/веса морских пехотинцев после поступления (женщины)
Высота (дюймы)
Максимальный стандарт (фунты)
Минимальный стандарт (фунты)
58
120
91
59
124
94
60
128
97
61
132
100
62
137
104
63
141
107
64
146
110
65
150
114
66
155
117
67
160
121
68
164
125
69
169
128
70
174
132
71
179
136
72
184
140
73
189
144
74
195
148
75
200
152
76
205
156
77
211
160
78
216
164
79
222
168
80
228
173
Измерения жира в организме
Армия (новые стандарты набора):
Мужчины 17-20 лет: 24%
Мужчины 21-27 лет: 26%
Мужчины 28-39 лет: 28%
Мужчины 40+: 30%
Женщины 17-20 лет: 30%
Женщины 21-27 лет: 32%
Женщины 28-39 лет: 34%
Женщины 40+: 36%
Армия (стандарты после учебного лагеря):
Мужчины 17-20 лет: 20%
Мужчины 21-27 лет: 22%
Мужчины 28-39 лет: 24%
Мужчины 40+: 26%
Женщины 17-20 лет: 28%
Женщины 21-27 лет: 30%
Женщины 28-39 лет: 32%
Женщины 40+: 34%
ВВС (новые стандарты набора):
Мужчины 17-29 лет: 20%
Мужчины 30+: 24%
Женщины 17-29 лет: 28%
Женщины 30+: 32%
ВВС (стандарты после учебного лагеря):
Военно-воздушные силы больше не измеряют жировые отложения после базовой подготовки. Вместо этого «Состав тела» является неотъемлемой частью общего фитнес-теста ВВС.
Таблицы жировых отложений для мужчин
Приведенные ниже таблицы взяты из инструкции Министерства обороны США 1308.3 «Процедуры программ Министерства обороны США по физической подготовке и жировым отложениям».
Процент жира в организме для мужчин ростом от 60,0 до 64,5 дюймов
Значение окружности
Высота (дюймы)
Хт
Хт
Хт
Хт
Хт
Хт
Хт
Хт
Хт
60.0
60.5
61.0
61.5
62.0
62.5
63.0
63.5
64.0
64.5
13.5
9
9
14.0
11
11
10
10
10
10
9
9
14.5
12
12
12
11
11
11
11
10
10
10
15.0
13
13
13
13
12
12
12
12
11
11
15.5
15
15
15
15
15
13
13
13
13
12
16.0
16
16
15
15
15
15
14
14
14
14
16.5
17
17
16
16
16
16
15
15
15
15
17.0
18
18
18
17
17
17
17
16
16
16
17.5
19
19
19
18
18
18
18
17
17
17
18.0
20
20
20
19
19
19
19
18
18
18
18.5
21
21
21
20
20
20
20
19
19
19
19.0
22
22
22
21
21
21
21
20
20
20
19.5
23
23
23
22
22
22
22
21
21
21
20.0
24
24
24
23
23
23
23
22
22
22
20.5
25
25
25
24
24
24
24
23
23
23
21.0
26
26
26
25
25
25
25
24
24
24
21.5
27
27
27
26
26
26
26
25
25
25
22.0
28
27
27
27
27
26
26
26
26
25
22.5
29
28
28
28
28
27
27
27
27
26
23.0
29
29
29
29
28
28
28
28
27
27
23.5
30
30
30
29
29
29
29
28
28
28
24.0
31
31
30
30
30
30
29
29
29
29
24.5
32
31
31
31
30
30
30
30
30
29
25.0
32
32
32
32
31
31
31
31
30
30
25.5
33
33
33
32
32
32
32
31
31
31
26.0
34
34
33
33
33
33
32
32
32
32
26.5
35
34
34
34
34
33
33
33
33
32
27.0
35
35
35
35
34
34
34
34
33
33
27.5
36
36
36
35
35
35
35
34
34
34
28.0
37
36
36
36
36
35
35
35
35
34
28.5
37
37
36
36
36
36
35
35
29.0
37
37
37
36
36
36
29.5
37
37
36
Процент жира в организме для женщин ростом от 58,0 до 62,5 дюймов
Значение окружности
Высота (дюймы)
Хт
Хт
Хт
Хт
Хт
Хт
Хт
Хт
Хт
58.0
58.5
59.0
59.5
60.0
60.5
61.0
61.5
62.0
62.5
45.0
19
45.5
20
20
19
46.0
21
20
20
20
19
46.5
21
21
21
20
20
20
19
19
47.0
22
22
22
21
21
20
20
20
19
19
47.5
23
23
22
22
22
21
21
21
20
20
48.0
24
23
23
23
22
22
22
21
21
21
48.5
24
24
24
23
23
23
22
22
22
21
49.0
25
25
24
24
24
23
23
23
22
22
49.5
26
26
25
25
24
24
24
23
23
23
50.0
27
26
26
26
25
25
24
24
24
23
50.5
27
27
27
26
26
26
25
25
25
24
51.0
28
28
27
27
27
26
26
26
25
25
51.5
29
28
28
28
27
27
27
26
26
26
52.0
29
29
29
28
28
28
27
27
27
26
52.5
30
30
29
29
29
28
28
28
27
27
53.0
31
30
30
30
29
29
29
28
28
28
53.5
31
31
31
30
30
30
29
29
29
28
54.0
32
32
31
31
31
30
30
30
29
29
54.5
33
32
32
32
31
31
31
30
30
30
55.0
33
33
33
32
32
32
31
31
31
30
55.5
34
34
33
33
33
32
32
32
31
31
56.0
35
34
34
34
33
33
33
32
32
31
56.5
35
35
35
34
34
34
33
33
32
32
57.0
36
36
35
35
34
34
34
33
33
33
57.5
37
36
36
35
35
35
34
34
34
33
58.0
37
37
36
36
36
35
35
35
34
34
58.5
38
37
37
37
36
36
36
35
35
35
59.0
38
38
38
37
37
37
36
36
36
35
59.5
39
39
38
38
38
37
37
36
36
36
60.0
40
39
39
38
38
38
37
37
37
36
60.5
40
40
39
39
39
38
38
38
37
37
61.0
41
40
40
40
39
39
39
38
38
38
61.5
41
41
41
40
40
40
39
39
38
38
62.0
42
42
41
41
40
40
40
39
39
39
62.5
42
42
42
41
41
41
40
40
40
39
63.0
43
43
42
42
42
41
41
41
40
40
63.5
44
43
43
42
42
42
41
41
41
40
64.0
44
44
43
43
43
42
42
42
41
41
64.5
45
44
44
44
43
43
43
42
42
42
65.0
45
45
45
44
44
43
43
43
42
42
65.5
46
45
45
45
44
44
44
43
43
43
66.0
46
46
46
45
45
45
44
44
43
43
66.5
47
46
46
46
45
45
45
44
44
44
67.0
47
46
46
46
45
45
45
44
67.5
47
46
46
46
45
45
45
68.0
47
47
46
46
46
45
68.5
47
46
46
46
69.0
47
47
46
69.5
47
Процент жира в организме для мужчин ростом от 65,0 до 69,5 дюймов
Значение окружности
Высота (дюймы)
Хт
Хт
Хт
Хт
Хт
Хт
Хт
Хт
Хт
65.0
65.5
66.0
66.5
67.0
67.5
68.0
68.5
69.0
69.5
14.5
10
9
9
15.0
11
11
10
10
10
10
10
9
9
15.5
12
12
12
11
11
11
11
11
10
10
16.0
13
13
13
13
12
12
12
12
12
11
16.5
14
14
14
14
14
13
13
13
13
12
17.0
16
15
15
15
15
14
14
14
14
14
17.5
17
16
16
16
16
16
15
15
15
15
18.0
18
18
17
17
17
17
16
16
16
16
18.5
19
19
18
18
18
18
17
17
17
17
19.0
20
20
19
19
19
19
18
18
18
18
19.5
21
21
20
20
20
20
19
19
19
19
20.0
22
21
21
21
21
21
20
20
20
20
20.5
23
22
22
22
22
21
21
21
21
21
21.0
24
23
23
23
23
22
22
22
22
21
21.5
24
24
24
24
23
23
23
23
23
22
22.0
25
25
25
25
24
24
24
24
23
23
22.5
26
26
26
25
25
25
25
24
24
24
23.0
27
27
26
26
26
26
26
25
25
25
23.5
28
27
27
27
27
27
26
26
26
26
24.0
28
28
28
28
28
27
27
27
27
26
24.5
29
29
29
29
28
28
28
28
27
27
25.0
30
30
30
29
29
29
29
28
28
28
25.5
31
31
30
30
30
30
29
29
29
29
26.0
31
31
31
31
31
30
30
30
30
29
26.5
32
32
32
32
31
31
31
31
30
30
27.0
33
33
32
32
32
32
32
31
31
31
27.5
34
33
33
33
33
32
32
32
32
32
28.0
34
34
34
34
33
33
33
33
32
32
28.5
35
35
34
34
34
34
34
33
33
33
29.0
36
36
36
36
35
35
35
35
34
34
29.5
36
36
36
36
35
35
35
35
34
34
30.0
37
37
36
36
36
36
35
35
35
35
30.5
37
37
37
36
36
36
36
35
31.0
37
37
36
36
36
31.5
37
37
Процент жира в организме для мужчин ростом от 70,0 до 74,5 дюймов
Значение окружности
Высота (дюймы)
Хт
Хт
Хт
Хт
Хт
Хт
Хт
Хт
Хт
70.0
70.5
71.0
71.5
72.0
72.5
73.0
73.5
74.0
74.5
15.5
10
110
9
9
9
16.0
11
11
11
10
10
10
10
10
9
9
16.5
12
12
12
12
11
11
11
11
11
10
17.0
13
13
13
13
13
12
12
12
12
11
17.5
14
14
14
14
14
13
13
13
13
13
18.0
15
15
15
15
15
14
14
14
14
14
18.5
17
16
16
16
16
15
15
15
15
15
19.0
18
17
17
17
17
16
16
16
16
16
19.5
18
18
18
18
18
17
17
17
17
17
20.0
19
19
19
19
19
18
18
18
18
18
20.5
20
20
20
20
19
19
19
19
19
18
21.0
21
21
21
21
20
20
20
20
20
19
21.5
22
22
22
21
21
21
21
21
20
20
22.0
23
23
23
22
22
22
22
22
21
21
22.5
24
24
23
23
23
23
23
22
22
22
23.0
25
24
24
24
24
24
23
23
23
23
23.5
25
25
25
25
25
24
24
24
24
24
24.0
26
26
26
26
25
25
25
25
25
24
24.5
27
27
27
26
26
26
26
26
25
25
25.0
28
28
27
27
27
27
26
26
26
26
25.5
29
28
28
28
28
27
27
27
27
27
26.0
29
29
29
29
28
28
28
28
28
27
26.5
30
30
30
29
29
29
29
28
28
28
27.0
31
30
30
30
30
30
29
29
29
29
27.5
31
31
31
31
30
30
30
30
30
29
28.0
32
32
32
31
31
31
31
31
30
30
28.5
33
32
32
32
32
32
31
31
31
31
29.0
33
33
33
33
32
32
32
32
32
31
29.5
34
34
34
33
33
33
33
32
32
32
30.0
35
34
34
34
34
34
33
33
33
33
30.5
35
35
35
35
34
34
34
34
34
33
31.0
36
36
35
35
35
35
35
34
34
34
31.5
36
36
36
36
36
35
35
35
35
35
32.0
37
37
37
36
36
36
36
36
35
35
32.5
37
37
36
36
36
36
36
33.0
37
37
36
36
33.5
37
Таблицы жировых отложений для женщин
Приведенные ниже таблицы взяты из инструкции Министерства обороны США 1308.3 «Процедуры программ Министерства обороны США по физической подготовке и жировым отложениям».
Процент жира в организме для женщин ростом от 58,0 до 62,5 дюймов
Значение окружности
Высота (дюймы)
Хт
Хт
Хт
Хт
Хт
Хт
Хт
Хт
Хт
58.0
58.5
59.0
59.5
60.0
60.5
61.0
61.5
62.0
62.5
45.0
19
45.5
20
20
19
46.0
21
20
20
20
19
46.5
21
21
21
20
20
20
19
19
47.0
22
22
22
21
21
20
20
20
19
19
47.5
23
23
22
22
22
21
21
21
20
20
48.0
24
23
23
23
22
22
22
21
21
21
48.5
24
24
24
23
23
23
22
22
22
21
49.0
25
25
24
24
24
23
23
23
22
22
49.5
26
26
25
25
24
24
24
23
23
23
50.0
27
26
26
26
25
25
24
24
24
23
50.5
27
27
27
26
26
26
25
25
25
24
51.0
28
28
27
27
27
26
26
26
25
25
51.5
29
28
28
28
27
27
27
26
26
26
52.0
29
29
29
28
28
28
27
27
27
26
52.5
30
30
29
29
29
28
28
28
27
27
53.0
31
30
30
30
29
29
29
28
28
28
53.5
31
31
31
30
30
30
29
29
29
28
54.0
32
32
31
31
31
30
30
30
29
29
54.5
33
32
32
32
31
31
31
30
30
30
55.0
33
33
33
32
32
32
31
31
31
30
55.5
34
34
33
33
33
32
32
32
31
31
56.0
35
34
34
34
33
33
33
32
32
31
56.5
35
35
35
34
34
34
33
33
32
32
57.0
36
36
35
35
34
34
34
33
33
33
57.5
37
36
36
35
35
35
34
34
34
33
58.0
37
37
36
36
36
35
35
35
34
34
58.5
38
37
37
37
36
36
36
35
35
35
59.0
38
38
38
37
37
37
36
36
36
35
59.5
39
39
38
38
38
37
37
36
36
36
60.0
40
39
39
38
38
38
37
37
37
36
60.5
40
40
39
39
39
38
38
38
37
37
61.0
41
40
40
40
39
39
39
38
38
38
61.5
41
41
41
40
40
40
39
39
38
38
62.0
42
42
41
41
40
40
40
39
39
39
62.5
42
42
42
41
41
41
40
40
40
39
63.0
43
43
42
42
42
41
41
41
40
40
63.5
44
43
43
42
42
42
41
41
41
40
64.0
44
44
43
43
43
42
42
42
41
41
64.5
45
44
44
44
43
43
43
42
42
42
65.0
45
45
45
44
44
43
43
43
42
42
65.5
46
45
45
45
44
44
44
43
43
43
66.0
46
46
46
45
45
45
44
44
43
43
66.5
47
46
46
46
45
45
45
44
44
44
67.0
47
46
46
46
45
45
45
44
67.5
47
46
46
46
45
45
45
68.0
47
47
46
46
46
45
68.5
47
46
46
46
69.0
47
47
46
69.5
47
Процент жира в организме для женщин ростом от 63,0 до 67,5 дюймов
Значение окружности
Высота (дюймы)
Хт
Хт
Хт
Хт
Хт
Хт
Хт
Хт
Хт
63.0
63.5
64.0
64.5
65.0
65.5
66.0
66.5
67.0
67.5
47.5
19
19
48.0
20
20
20
19
48.5
21
21
20
20
20
19
49.0
22
21
21
21
20
20
20
19
19
49.5
22
22
22
21
21
21
20
20
20
19
50.0
23
23
22
22
22
22
21
21
21
20
50.5
24
23
23
23
23
22
22
22
21
21
51.0
25
24
24
24
23
23
23
22
22
22
51.5
25
25
25
24
24
24
23
23
23
22
52.0
26
26
25
25
25
24
24
24
23
23
52.5
27
26
26
26
25
25
25
24
24
24
53.0
27
27
27
26
26
26
25
25
25
24
53.5
28
28
27
27
27
26
26
26
25
25
54.0
29
28
28
28
27
27
27
26
26
26
54.5
29
29
29
28
28
28
27
27
27
26
55.0
30
30
29
29
29
28
28
28
27
27
55.5
31
30
30
30
29
29
29
28
28
28
56.0
31
31
30
30
30
30
29
29
29
28
56.5
32
31
31
31
30
30
30
29
29
29
57.0
32
32
32
31
31
31
30
30
30
29
57.5
33
33
32
32
32
31
31
31
30
30
58.0
34
33
33
33
32
32
32
31
31
31
58.5
34
34
34
33
33
33
32
32
32
31
59.0
35
35
34
34
34
33
33
33
32
32
59.5
35
35
35
34
34
34
33
33
33
33
60.0
36
36
35
35
35
34
34
34
33
33
60.5
37
36
36
36
35
35
35
34
34
34
61.0
37
37
37
36
36
36
35
35
35
34
61.5
38
37
37
37
36
36
36
36
35
35
62.0
38
38
38
37
37
37
36
36
36
35
62.5
39
39
38
38
38
37
37
37
36
36
63.0
40
39
39
39
38
38
38
37
37
37
63.5
40
40
39
39
39
38
38
38
37
37
64.0
41
40
40
40
39
39
39
38
38
38
64.5
41
41
41
40
40
40
39
39
39
38
65.0
42
41
41
41
40
40
40
39
39
39
65.5
42
42
42
41
41
41
40
40
40
39
66.0
43
42
42
42
41
41
41
41
40
40
66.5
43
43
43
42
42
42
41
41
41
40
67.0
44
44
43
43
43
42
42
42
41
41
67.5
44
44
44
43
43
43
42
42
42
41
68.0
45
45
44
44
44
43
43
43
42
42
68.5
45
45
45
44
44
44
43
43
43
43
69.0
46
46
45
45
45
44
44
44
43
43
69.5
46
46
46
45
45
45
44
44
44
44
70.0
47
47
46
46
46
45
45
45
44
44
70.5
47
46
46
46
46
45
45
45
71.0
47
47
46
46
46
45
45
71.5
47
47
46
46
46
72.0
47
47
46
46
72.5
47
47
Процент жира в организме для женщин ростом от 68,0 до 72,5 дюймов
Значение окружности
Высота (дюймы)
Хт
Хт
Хт
Хт
Хт
Хт
Хт
Хт
Хт
68.0
68.5
69.0
69.5
70.0
70.5
71.0
71.5
72.0
72.5
49.5
19
50.0
20
20
19
50.5
21
20
20
20
19
19
51.0
22
22
21
21
21
20
20
20
20
19
51.5
22
22
21
21
21
20
20
20
20
19
52.0
23
22
22
22
21
21
21
21
20
20
52.5
23
23
23
22
22
22
22
21
21
21
53.0
24
24
23
23
23
22
22
22
22
21
53.5
25
24
24
24
23
23
23
23
22
22
54.0
25
25
25
24
24
24
24
23
23
23
54.5
26
26
25
25
25
24
24
24
24
23
55.0
27
26
26
26
25
25
25
25
24
24
55.5
27
27
27
26
26
26
25
25
25
25
56.0
28
28
27
27
27
26
26
26
25
25
56.5
29
28
28
28
27
27
27
26
26
26
57.0
29
29
29
28
28
28
27
27
27
26
57.5
30
29
29
29
29
28
28
28
27
27
58.0
30
30
30
29
29
29
29
28
28
28
58.5
31
31
30
30
30
29
29
29
29
28
59.0
32
31
31
31
30
30
30
29
29
29
59.5
32
32
32
31
31
31
30
30
30
29
60.0
33
32
32
32
32
31
31
31
30
30
60.5
33
33
33
32
32
32
32
31
31
31
61.0
34
34
33
33
33
32
32
32
32
31
61.5
35
34
34
34
33
33
33
32
32
32
62.0
35
35
35
34
34
34
33
33
33
32
62.5
36
35
35
35
34
34
34
34
33
33
63.0
36
36
36
35
35
35
34
34
34
34
63.5
37
37
36
36
36
35
35
35
34
34
64.0
37
37
37
36
36
36
36
35
35
35
64.5
38
38
37
37
37
36
36
36
36
35
65.0
38
38
38
38
37
37
37
36
36
36
65.5
39
39
38
38
38
37
37
37
37
36
66.0
40
39
39
39
38
38
38
37
37
37
66.5
40
40
39
39
39
39
38
38
38
37
67.0
41
40
40
40
39
39
39
39
38
38
67.5
41
41
41
40
40
40
39
39
39
38
68.0
42
41
41
41
40
40
40
40
39
39
68.5
42
42
42
41
41
41
40
40
40
39
69.0
43
42
42
42
41
41
41
41
40
40
69.5
43
43
43
42
42
42
41
41
41
41
70.0
44
43
43
43
43
42
42
42
41
41
70.5
44
44
44
43
43
43
42
42
42
42
71.0
45
44
44
44
44
43
43
43
42
42
71.5
45
45
45
44
44
44
43
43
43
43
72.0
46
45
45
45
45
44
44
44
43
43
72.5
46
46
46
45
45
45
44
44
44
44
73.0
47
46
46
46
45
45
45
45
44
44
73.5
47
47
46
46
46
45
45
45
44
74.0
47
46
46
46
46
45
45
74.5
47
47
46
46
46
45
75.0
47
46
46
46
75.5
47
47
46
76.0
47
Процент жира в организме для женщин ростом от 73,0 до 77,5 дюймов
Оптовая продажа может быть сложной. Маркетологи часто бросаются громкими словами и рассказывают вам о концепции продукта. ценностное предложениенили сегменты рынка и модели дохода, и все это может быть очень ошеломляющим. Так с чего же начать?
П...
Тщательно спланированная и хорошо написанная карточка комментариев является отличным инструментом, позволяющим клиенты чтобы выразить свое мнение и предоставить ценные отзывы об опыте покупателей в вашем магазине. Эта форма оценки магазина не тол...
Помните, как раньше повсюду были геодезисты, которые ставили и предоставляли все планировочные вехи во время земляных работ? Технологии обеспечили более простое, легкое и, возможно, более безопасное решение путем установки устройств GPS-профилиро...