Тренерские и тренировочные ресурсы по скоростному бегу на роликовых коньках, часть 1

click fraud protection

Роликовый конькобежный спорт - это специализированный вид спорта, в котором есть услуги тренеров и тренировок, доступные во многих странах. роликовые катки и центры спортивной подготовки по всему миру. Но, к сожалению, в некоторых местах все еще нет доступа к информации о конькобежном спорте или о фигуристах, которые могут быть образцами для подражания. В некоторых случаях конькобежцы тренируются самостоятельно, без опытного надзора хорошего тренера. Многие хотят стать линейные гонки спортсмен, тренер по роллер-спорту или инструктор, но иногда под рукой просто не хватает ресурсов, чтобы помочь в развитии клуба, хорошей программы катания на коньках или отдельных фигуристов.

Некоторые организации, такие как Grow Inline Speed, развивают конькобежный спорт на массовом уровне. Приведенная ниже информация была собрана, чтобы помочь создать новые клубы и помочь тренерам, спортсменам и родителям, занимающимся конькобежным спортом, которые хотят развивать этот вид спорта.
Поиск или создание новой команды

  • Создание новой команды Inline Speed руководство от Grow Inline Speed
  • Набор фигуристов советы от Grow Inline Speed
  • Как найти спонсора от Grow Inline Speed
  • Поиск скоростного клуба или команды в США
  • Найдите международные команды и клубы по инлайн-гонкам

Развитие молодежи и ресурсы для родителей

  • Советы по тренировкам для фигуристов младше 12 лет
  • Коучинг до подростков
  • Игры для конькобежцев

Советы и информация по тренировкам могут помочь новым тренерам усвоить правила и развить технику, в то же время помогая опытным тренерам оставаться в курсе последних событий.

Скоростные методы, стратегии, упражнения и программы

  • Правила скоростного катания на роликах в США
  • Клиники по легкой атлетике в США
  • Правила для роликовых видов спорта в Канаде
  • Чемпион мира Франции Янн Гуядерс Советы и техника Видео 1
  • Чемпион мира Франции Янн Гуядерс Советы и методическое видео 2
  • Чемпион мира Франции Янн Гуядерс Советы и методическое видео 3
  • Тренировочные упражнения от Grow Inline Speed
  • Принципы кросс-тренинга для катания на коньках
  • Французский учебник по гоночная стратегия на 500 метров
  • Коучинг по конькобежному спорту
  • Roller En Ligne архивы включает советы по технике и оборудованию
  • Биомеханические наблюдения за конькобежным спортом на роликовых коньках

Советы Александра Бонта по тренировкам

  • Тренировка вне скейтбординга 1, Александр Бонт
  • Тренировка вне скейтбординга 2, Александр Бонт
  • Тренировка вне скейтбординга 3, Александр Бонт
  • Растяжка для конькобежного спорта Александра Бонт
  • Abs Like Juan, автор Александр Бонт

Советы Билла Бегга по тренировкам

  • Билл Бегг о тренировках на скорость и расстояние
  • Совет для катания на коньках Inline Planet для Периодическая тренировка: как извлечь максимальную пользу из тренировок
  • Совет по катанию на коньках Inline Planet Как развить скорость на коньках?
  • Билл Бегг дает шесть баллов за развитие техники катания в Как я могу стать скоростным тренером?
  • Встроенная планета Спросите Билла Бегга! сборник статей
  • Общие советы для тренеров фигуристов от Билла Бегга

Хороший наглядный материал может стоить более 1000 слов при обучении любому виду спорта на роликах. Многим сложившимся командам и тренерам посчастливилось иметь старших членов, демонстрирующих хорошую технику конькобежного спорта. Но новым командам может потребоваться импровизировать, пока фигуристы не разовьются в демонстрационных качествах. Независимо от того, используете ли вы видеоматериалы, образцы фотографий, иллюстрации или диаграммы, они будут легче обучить и превратить массовую программу в конкурентоспособный клуб или команду гоночных машин с визуальным СПИД.

Встроенные гоночные видео

  • Базовая техника конькобежного спорта
  • Видео с двойным толчком Чада Хедрика
  • Конькобежный спорт и двойной толчок для начинающих Шаг 1
  • Конькобежный спорт и двойной толчок для начинающих, шаг 2
  • Конькобежный спорт и двойной толчок для начинающих Шаг 3
  • Конькобежный спорт и двойной толчок для начинающих Шаг 4
  • Конькобежный спорт и двойной толчок для начинающих Шаг 5
  • Конькобежный спорт и двойной толчок для начинающих Шаг 6
  • Конькобежный спорт и двойной толчок для начинающих Шаг 7
  • Конькобежный спорт и двойной толчок для начинающих Шаг 8
  • Конькобежный спорт и двойной толчок для начинающих Шаг 9
  • Видеоархив RollerEnLigne
  • Тренировочные видео от Sk8 Skooool Elite Sports Academy
  • Двойное нажатие видео с участием Паскаля Бриана
  • Тренировки по конькобежному спорту с Юным Чемпионом Германии - Тео Филлипс
  • Методика занятий конькобежным спортом
  • Роликовый конькобежный спорт - Технические основы фильма трейлер (этот фильм можно получить по адресу: Ruedi Wenger, Tannrain 19, 6214 Schenkon, Switzerland, e-mail: [email protected] - 20 евро) 
  • Роликовый конькобежный спорт - ‘Пока я не сверну видео
  • Официальная подготовка Сборная Швейцарии по конькобежному спорту 2012 г. в Венгрии
  • 2007 Чемпионат мира по конькобежному спорту финиш марафона среди мужчин

Книги о гонках

  • Скорость на коньках: полное руководство по технике, тренировкам и гонкам для конькобежцев и конькобежцев 404

Тренерская работа, управление или принадлежность к скоростной команде требует большего, чем базовые знания в фигурном катании. Сильным фигуристам нужна стратегическая подготовка, спортивная медицина и даже психологическая поддержка.

Советы и предложения по развитию новых конькобежцев

  • Стратегические методы для скоростного бега на роликовых коньках
  • Как кататься на коньках в закрытых помещениях от Grow Inline Speed
  • Встроенная планета Руководство по уличным гонкам для новичков
  • Музыка может сделать или сломать фигуриста
  • Катание в одиночку или в составе группы
  • Узнай себя, свое соревнование и свое мероприятие
  • Форматы и площадки для конькобежного спорта

Советы по спортивной медицине и спортивной психологии

  • Узнайте о спортивных травмах
  • Помогите фигуристам предотвратить травмы
  • Как избежать боли в ногах при катании на коньках - наконечник для роликовых коньков от DangerMan
  • Инструменты психической подготовки для соревновательной подготовки

Национальные организации США

  • Роликовые виды спорта США (USARS) - национальный руководящий орган (NGB) по конькобежному спорту на роликовых коньках.
  •  Национальная ассоциация инлайн-гонок (NIRA) предлагает обучение конькобежному спорту в международном стиле.
  • Ассоциация катания на роликах (RSA) International - организация операторов катков.

Международные организации

  • В Международная федерация роллерных видов спорта (FIRS) является руководящим органом по конькобежному спорту во всем мире.
  • Чемпионат мира по инлайн-чемпионату официальная марафонская серия FIRS

Помните, что для того, чтобы быть хорошим тренером, инструктором или менеджером команды и иметь сильный клуб, необходимо гораздо больше, чем просто навыки и техническая информация. Подходящее место для тренировок, доступ к хорошему оборудованию, командная работа, коммуникативные навыки и терпение - все это важно для создания конькобежцев и сильных гоночных команд.

Узнайте, как завязать самый часто используемый парусный узел

Узел-боулин, которому уже много веков, является одним из наиболее часто используемых способов завязывания веревки. По определению, боулиновый узел - это узел, используемый для образования фиксированной петли на конце веревки. Узел-лук, который тр...

Читать далее

Использование Outhaul на парусной лодке

Outhaul прикрепляется к шкатуре паруса Фото © Том Лоххас. Вытяжка на парусной лодке - это один из органов управления, часть ходового такелажа лодки. Вытяжной трос - это леска, которая соединяется с шкворнем грота (кольцо в нижнем кормовом углу) и...

Читать далее

Подниматься вверх - ценный навык для всех моряков

Качание - это метод почти полной остановки лодки с поднятыми парусами. Лодка сохраняет устойчивое положение относительно ветра и волн, в отличие от «лежащего корпуса», в котором паруса упал, и лодке позволено дрейфовать в любом направлении, что о...

Читать далее